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關於吃花生米要不要帶皮吃 - 花生皮能吃嗎
10-15
花生皮可以吃嗎?有些人吃花生的時候往往把皮扔掉,尤其是熟花生。也有些人吃花生把皮也一起吃掉。這些吃法究竟誰對誰錯呢?究竟怎樣吃花生才是最有營養的吃法呢?下面一起來看看吧!花生皮能吃嗎?關於吃花生米要不要帶皮吃花生...
蜂蜜柚子茶的做法 - 柚子茶的功效與作用
11-13
柚子茶的原料是生長於韓國南部一種獨有的特產,叫yuja,中文稱作黃金柚子。是以新鮮的柚子為原料,加入蜂蜜,經過恆温窖藏發酵工藝精緻而成。柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果,維生素C的含量是檸檬和橙子...
鵪鶉蛋的食療作用 - 鵪鶉蛋的營養價值
11-15
鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。俗話説:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋,味道鮮美,營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有“卵中佳品”之稱。近圓形,個體很小,一般只有5g左右...
海蜇怎麼吃最好 - 海蜇的營養價值
04-16
海蜇的營養極為豐富,據測定:每百克海蜇含蛋白質12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥。我國醫學認為,海蜇有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功效。加工後的產品,稱傘部者為...
油麥菜的食用禁忌 - 油麥菜的營養價值
11-16
油麥菜是近年來蔬菜市場上出現的一個新面孔,又名莜麥菜,有的地方又叫苦菜、牛俐生菜,屬菊科,是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵筍的一種,葉片較長呈長披針形,色澤淡綠、質地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味,油麥菜的...
土豆的功效與作用 - 馬鈴薯的營養價值
11-16
土豆(又名馬鈴薯)的營養價值非常高,對防止中風、和胃健脾。但是有些想減肥人士則認為土豆是減肥的“殺手”,其實不然。土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減...
鯧魚的食療功效 - 鯧魚的營養價值
11-15
鯧魚也叫做鏡魚,其魚肉中含有的不飽和脂肪酸W-3系列,經醫學臨牀證明它是減少心血管疾病發生重要物資,鯧魚膽固醇含量也低於所有的動物性食品,背部青灰色,體兩側銀白色,體背小圓鱗,背鰭和臀鰭較長,背鰭、臀鰭同形,鰭棘均呈截形,...
三文魚的營養價值 三文魚怎麼吃 三文魚的吃法
07-10
三文魚也叫撒蒙魚或薩門魚,學名鮭魚,三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年痴呆和預防視...
夢見摘花生
05-09
夢見摘花生,吉兆,生活會幸福。商人夢見摘花生,會很快有賺錢的好項目。女人夢見摘花生,是懷孕的預兆。夢見摘花生相關夢境解釋孕婦夢見吃花生,胎夢,將要懷孕,並生一個孩子。病人夢到花生,則意味着身體將會康復。夢見丟失花生,預...
甜角的功效與作用 - 甜角怎麼吃
02-04
甜角又稱羅望子、“木罕”(傣語),一種外表長的像花生內心像幹桂圓的特產,是雲南省低熱的河谷地區特產的熱帶果實,有兩個類型:甜型和酸型。甜角怎麼吃?甜角的功效與作用甜角的簡介甜角,又稱羅望子、“木罕”(傣語),為酸豆屬(Tamari...
這樣做超級好吃 - 怎麼做醋泡花生
10-07
醋泡花生米以熟花生米、醬油、醋為主要原料。花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸,但脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰解膩生香,因此醋泡花生可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積。花生的營養價值花...
鵪鶉蛋與雞蛋營養價值的比較 - 鵪鶉蛋的營養價值比雞蛋高嗎
01-12
鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。俗話説:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、鵪鶉蛋,味道鮮美,營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。近圓形,個體很小,一般只有5g...
葱葉和葱白哪個營養更高 - 大葱葉有營養嗎
02-24
葱屬百合科,是多年生草本植物。葱的莖與葉都可食用(即葱的上部為青色葱葉,下部為白色葱白)。大葱葉有營養嗎?葱葉和葱白哪個營養更高葱對身體有保健作用。葱含有具刺激性氣味的揮發油和辣素,能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異...
黑木耳的功效與作用 - 黑木耳的營養價值
11-15
木耳又名黑木耳、雲耳、桑耳、鬆耳、中國黑真菌。木耳質地柔軟,口感細嫩,味道鮮美,風味特殊,是一種營養豐富的著名食用菌;可素可葷,不但為菜餚大添風采,而且能養血駐顏,祛病延年。黑木耳的營養價值-黑木耳的功效與作用黑木耳...
鮑魚的功效與作用 - 鮑魚的營養價值
03-07
鮑魚,古稱鰒,又名“鏡面魚、九孔螺、明目魚、將軍帽”,為單殼貝類,屬海洋軟體動物。鮑魚呈橢圓形,肉紫紅色,主要種類有雜色鮑、半紋鮑、羊鮑、耳鮑和皺紋盤鮑五種。鮑魚肉質柔嫩細滑,滋味極其鮮美,非其他海味所能比擬,歷來被...
缺乏維生素B1的症狀 - 維生素B1的作用及功能
02-26
維生素B1的作用及功能是以輔酶的方式參加糖代謝。維生素B1可用於食慾不振,消化不良,還能抑制膽鹼酯酶的活性,減少乙酰膽鹼的水解。成人生理需要量為每日1.2~2.0毫克。維生素B1的作用及功能_缺乏維生素B1的症狀維生素B1的...
臍橙的功效與作用 - 臍橙的營養價值
07-19
臍橙顏色鮮豔,酸甜可口,外觀整齊漂亮,是深受人們喜愛的水果,也是走樣訪友、探望病人的禮品水果之一。它種類很多,最受青睞的主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙。橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素C、鈣、磷、...
乳鴿的食療功效 - 乳鴿的營養價值
11-15
乳鴿是指孵出不久的小鴿子,即未換毛又未會飛翔者,肉厚而嫩,滋養作用較強,鴿肉滋味鮮美,肉質細嫩,富含粗蛋白質和少量無機鹽等營養成分。乳鴿的食療功效鴿肉味鹹、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,託毒排膿;可用以治療...
油桃的功效與作用 - 油桃的營養價值
11-16
油桃的營養豐富,含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質1.1%,每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等。營養豐富,有止咳化痰、補氣健腎...
鰱魚怎麼做好吃 - 鰱魚的營養價值
11-17
鰱魚能提供豐富的膠質蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙、脱屑、頭髮乾脆易脱落等症均有療效,是女性美容不可忽視的佳餚。為温中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品,適用於脾胃虛寒體質、溏便、皮...
孕婦夢見花生
04-18
孕婦夢見花生——預示着你日後會生兒子,而且寶寶以後會健康成長,得到幸福。孕婦夢見吃花生——預示着你肚子裏的寶寶是男孩。孕婦夢見收花生——預示着孩子和自己的身體都很健康。孕婦夢見撿花生——預示着好夢,預示將要...
吃扁豆好嗎 扁豆的營養價值 扁豆的功效與作用
03-27
扁豆的營養及功效有哪些呢?扁豆性味甘平,有利於暑濕邪氣的祛除。可用於夏傷暑濕,脾胃不和所致的嘔吐、泄瀉。扁豆還能解毒,比如解酒毒,多與葛花、白豆蔻同用。吃扁豆好嗎?扁豆的營養價值-扁豆的功效與作用扁豆的介紹扁豆,通...
吃花生的五大好處 - 如何煮花生
10-13
煮花生的做法步驟1.先把花生洗乾淨,洗去泥土,然後每個花生都捏個小口。2.準備一些調味品,其實不用準備很多,大料,鹽,喜歡吃辣味的,放個辣椒就好。3.鍋裏放水,放入調味品,鹽大概是放了炒菜量的2倍多一點吧。攪拌下,把花生放進去...
維生素a的作用及功能 - 什麼食物維生素a多
10-07
維生素A是保護眼晴和增進視力不可缺少的營養素。含有維生素A的食物有魚肝油、牛奶、胡蘿蔔、杏、綠花椰菜、木瓜、蜂蜜、香蕉、蛋類、南瓜、韭菜、綠豆、芹菜、芒果、菠菜、洋葱等。什麼食物維生素a多?維生素a的作用及...
獻給有口福的你 - 老醋花生的做法
05-31
老醋花生的做法老醋花生的做法做法一用料:花生仁(生)100克1、準備材料,冷植物油下入花生仁,小火慢炸,至密集的噼裏啪啦聲響過,撈出,控油,攤涼。2、柿子椒、紅椒切丁,葱白切丁,以上原料混合,添加鹽、生抽、陳醋、白糖和香油(可以...
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