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四不要、五步驟、六要素 - 泡温泉全攻略
06-27
數據顯示,現時日本大約有二萬多個温泉,而中國未來大約有十萬個,温泉不單是一個休閒的項目,亦是一種健康療法,近年來研究表明,温泉浴能促進肌體免疫功能,調節植物神經系統,有一定的保健和延年益壽的作用。過去民間曾有這樣的歌...
標準身材吃出來的7要素
09-26
一、早晚一杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,這就會使身體和皮膚的問題同...
男人護腎五要素 - 男性保健
03-31
1.食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克的鉻,如此劑量的鉻...
男人選擇西服的幾要素 - 如何選擇西服
08-24
隨着春節的來臨,怎樣購買一件美觀、舒適、正規的西服又成為人們關心的問題,在這裏我們着重介紹男西服購買試穿時的幾個要點。如何選擇西服?男人選擇西服的幾要素去購買西服之前,您一定要穿上平時喜愛的皮鞋,將日常使用的東...
減肥成功的八大要素
03-18
很多都在減肥,可是減肥成功的人卻不多。減肥真的很難嗎?下面,本站給大家分析一下減肥成功的八大要素,別等待了,快來看看吧!一、減肥信心有多大減肥的難度絕不亞於戒煙。它是一個需要苦心經營的極其艱難的綜合工程。要求減...
四大要素必須謹記 - 夏季養生小常識大全
08-01
夏季養生小常識大全第一:養陽。陽氣不足,濕邪不去,吃再多補品藥品也無濟於事,絕大多數疾病都可以通過養護陽氣、祛除濕邪來防治。在一年四季中,夏季是陽氣最盛的季節。中醫認為,在人體陽氣旺盛的時候,將陽氣培養得更旺,可抵禦...
揭三十女人的保養要素 - 三十歲女人如何保養
07-28
三十歲女人衰老的原因隨着歲月的流逝,我們的肌膚將出現皺紋、色斑、暗沉、黑圓圈、鬆弛、下垂等諸多問題,造成這些問題形成的主要內因有:肌膚的新城代謝能力下降導致色素沉着、皮膚腺分泌物的減少滋生了幹紋、膠原蛋白的...
美人 完美裸粧的三大要素要牢 - 想成為 天然
09-29
裸粧是深受多數人追捧的當道粧容,它的重點在於粉底要薄,只稍用淡雅的色彩點染眼、脣及臉色即可,它的魅力在於,以光線明暗勾勒出如經過數字修片過後的超完美肌膚,突顯女人面部特徵,牢記三大要素,打造出具有國際化味道的完美裸...
掌握廣場舞減肥六要素 - 怎樣跳廣場舞能減肥
05-02
廣場舞是近幾年流行起來的,是現代都市人們健身舞,因多在廣場聚集而得名,融自娛性與表演性為一體,以集體舞為主要表演形式,以娛樂身心為主要目的。廣場舞在公共場所由羣眾自發組織,參與者多為中老年人,其中又以大媽居多。不少...
何潔自曝育兒壓力巨大 - 撒貝寧解讀北漂三要素
04-23
《脱口秀大會》暖心解讀北上廣撒貝寧拉仇恨由企鵝影視、笑果文化聯合出品的《脱口秀大會》開播四期以來,嘉賓與選手的精彩表現都在網絡上激起眾多討論,節目片段在各大社交平台隨處可見,更引發了大眾對於喜劇脱口秀的關注...
當心測出“假”血壓 - 在家自測血壓時
12-18
問:我在今年體檢時被查出患有高血壓,隨後去醫院心內科進一步診斷。醫生給我開了抗高血壓藥,囑咐我按時服藥並定期監測血壓。為此,我專門買了電子血壓計,想求教的問題是,在家怎樣測量血壓?怎樣評估測量結果?浙江醫院高血壓中...
達人分享正確卸粧五要素 - 你真的會卸粧嗎
09-19
第一步:卸眼粧眼部粧容其實是最複雜最難卸的,所以大家要多花點時間。首先要準備兩塊化粧棉,然後將眼部卸粧水搖一下,讓上下的水油混合在一起,這樣才能很好的卸粧後。將卸粧水倒在化粧棉上,然後將化粧棉蓋在眼睛上,大概60秒之...
糖尿病人吃水果要注意的4要素
05-24
水果大多都很甜,其主要成分是糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中還含有少量的澱粉,如蘋果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不當,可升高血糖,使病情反覆。所以長期以來水果被排除在糖尿病食品之外,有些人甚至到了“談果色...
預防夏季感冒的五個要素 - 如何預防夏季感冒
12-25
感冒,是每個季節都會見到的“小病”,然而炎熱夏天給這看似不起眼的小病又添幾分不適,鼻塞咽痛,頭暈腦脹,噁心嘔吐……諸多症狀讓患者很不好受。夏季感冒就是夏季發生的普通感冒,區別於流感,它沒有傳染性。主要表現為發熱重,一...
牢記這四點要素 - 如何搞婆媳關係
01-02
究竟怎麼樣來搞好婆媳關係呢?又是哪些原因造成婆媳關係一直不好的呢?如果有這方面的家庭困惱的話,本文是值得大家來好好的看下,相信對你處理婆媳關係是有一定幫助!搞好婆媳關係方法主動跟婆婆套近乎:日常生活時,要多與婆婆交...
影響毛孔變化的八要素
11-07
人們經常會用“剝了殼的雞蛋”來形容那些細膩的肌膚,相信每個女性都希望得到這樣的讚美。但是,很多時候粗大的毛孔總是讓女性朋友們不能如願以償由此可見,女性朋友要想讓自己的肌膚光滑細膩,吹彈可破,首先要解決的就是毛孔...
提高睡眠質量的四要素
09-14
睡眠與人體健康有着密切關係。如果睡眠不足,會導致人體免疫力下降,抗病和康復疾病的能力低下,容易感冒。對於女性來説,睡眠不好還會影響膚色與氣色,時間長了會導致皮膚粗糙,使整個人看上去沒有精神,因此,在睡眠方面,女性一定不...
打造魅力四射眼粧只需六要素
08-03
關於眼粧的問題很多女生都比較困繞首先你是單眼皮還是雙眼皮呢?大部分女生都比較喜歡雙眼皮啊.可以用雙眼皮膠或者雙眼皮膠帶.(但我還是覺得單眼皮也有單眼皮的個性啊).想要眼睛有神的話.要先上眼線.如果是新手的話建...
日系髮型超萌的5大要素
02-13
為什麼日系少女髮型總是那麼萌?我們一起來了解日系萌發型的5大要素吧。推薦:2012年最新韓式超萌發型日系少女髮型日系少女一般都給人第一印象是“好萌啊”的感覺,嬰兒般的水嫩肌膚與無辜大眼粧先撇開一邊不説,如果你在發...
預防近視需掌握四個要素
02-11
近視的原因有先天和後天兩種,先天因素與遺傳有關,後天因素與社會、環境、用眼習慣等有關。預防近視從後天因素來説,應掌握以下四個要素:社會的預防據調查資料表明:輕度近視最多發生於學齡期兒童,且隨着文化程度的增高,近視發...
身體越吃越棒 - 飲食9要素
04-08
通常男人吃得都比女人多,可是一個健康的男性,應該注意飲食要素。這樣才能保證健康的身體。1、食用一定量的鉻。鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年...
夏季選擇適合的空調看4大要素 - 如何選擇空調
06-28
隨着天氣的轉熱,空調銷售大戰又將拉開序幕,許多消費者在購買前大多會對空調的技術、價格因素作一番比較,卻容易忽視相關的售後服務問題和安裝問題等。其實在選購空調時應根據實際需要,從品牌形象、服務保障、質量、價格等...
引起色斑的七要素
10-03
在臉上長着斑斑點點的女人看到擁有白皙肌膚的女人時,一定會抱怨上天的不公平。但事實上,上天並沒有不公。因為,讓色斑出現在女人臉上的不是別人,而是自己平時的一些不良習慣。一些過度喝咖啡的人也會因失眠,精神上的不安使...
男人日常護膚四要素
05-01
男人也需要護膚嗎?説到皮膚的保養與護理,人們都認為這是女性的事。其實,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況,男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項...
早吃素吃晚吃愛惜自己 - 健康晚餐三要素
04-21
第一、晚餐要早吃晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。在晚餐食物裏,含有大量的鈣質,在新陳代謝進程中,有一部分鈣被小腸吸收利用,另一部分則濾過腎小球進入泌尿...
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