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改掉熬夜,就是塑造自我,拒絕熬夜從這點做
12-07
1現代人工作繁忙,下了班之後有時候還要加班,總是沒有自己的時間怎麼辦?熬夜,這個看似充實自己的行為,其實也有些迫不得已,不管是熬夜加班,還是主動熬夜,很多人把這一行為解釋成白天沒有自己的時間,夜晚是屬於自己的,也有時間去...
7個妙招自我治療緩解焦慮症 - 焦慮症怎麼辦
11-08
在生活中總是存在這樣的人,總是抱怨自己這裏不好哪裏不好,還有一些庸人自擾,這就是屬於焦慮的一種情況,焦慮症,又被叫做焦慮性神經症,是神經症這一大類疾病中最常見的一種,這種疾病主要是以焦慮情緒體驗。焦慮症該如何是好?...
易建聯領銜男籃大戰傅園慧期待證明自我
04-09
15:00,舉重男子56公斤級決賽。16:00,籃球男子成年組小組賽A組第1場廣東vs北京,B組第3場遼寧vs天津。男籃小組賽開戰,易建聯、周琦、郭艾倫登場亮相。首場比賽,實力佔優的廣東隊與“老冤家”北京隊誰將勝出?四年前奪得全運青...
如何進行自我心理調節 - 心理調節
10-31
自我意識障礙説到底起因就是人不能正確認識自己。自我意識障礙對青年人的正常人際交往有很大的負面影響。它的存在對於我們身心的健康是十分有害的,那麼在日常生活中,有什麼自我心理調節的方法呢?1、精神勝利法。在你的...
擺脱狐臭放飛自我 - 有了狐臭怎麼辦
02-12
引起狐臭的原因為了探究狐臭的原因,記者對省狐臭研究所的王醫師進行了一次採訪。王醫師告訴記者,狐臭,也稱腋臭,是指腋窩部發出的近似狐狸的臭味。由於腋窩温暖潮濕,較不透風,常有大量葡萄球菌等微生物滋生,當大汗腺分泌的汗...
釋放自我唱出心 - 《歌手》張碧晨返場"零壓力"
02-23
湖南衞視2017全新音樂節目《歌手》,本週六將迎來第九期的播出。返場歌手張碧晨“零壓力”下釋放自我,帶着原創作品《胡桃夾子》重回舞台,在上一場競演中,張碧晨全新演繹一首探戈版《紅玫瑰》但抱憾離開,引發網友熱議。不過...
宋祖兒與萌寵同框放飛自我 - 來自喵星的少女
03-26
98後小花宋祖兒曬出一組和萌寵的合照,並配上一串搞怪賣萌的文字,引得網友們忍俊不禁。宋祖兒在照片中,宋祖兒眉眼精緻,神情温暖柔和,她懷抱自家貓咪,親暱地拿臉蛋蹭貓,貓咪卻高冷地看向鏡頭,一人一貓的互動十分有趣。由於早前...
預防艾滋病首先要正確看待 - 艾滋病症狀的自我檢查並不靠譜
12-07
提到艾滋病,許多人的第一反應就是不治之症。那麼大家知道感染了HIV病毒是不是就是患上了艾滋病了呢?其實並不是這樣的。HIV它是一種能夠攻擊人體免疫細胞的一種病毒,但是這其實也不是什麼壞事,也是能夠幫助人體來來和疾...
如此輕狂的小夥子網友都 - 吳磊放飛自我跳甩袖舞
09-03
吳磊跳甩袖舞明星網資訊5月1日下午,演員吳磊在微博上曬出一段小視頻,他身穿一件肥大的藍色衞衣,雙手卻沒放在袖子中,而是任由袖子隨意擺動,還跳出一段肆意灑脱的甩袖舞蹈,有人問道:“吳磊你在幹嘛?”吳磊高聲回答:“我在跳舞!我...
出任國際自我保健形象大使 - 田亮接替成龍
04-24
7月20日,田亮出席在香港舉辦的2014年國際自我保健日大中華區啟動禮,全球愛心跑、堅持鍛鍊100天兩個大眾健身項目也正式宣佈啟動。田亮現場被委任為國際自我保健基金健康形象大使,獲頒證書。繼成龍擔任國際自我保健日全球...
三種重要的心理因素 - 自我認知
03-23
什麼是自我認知的三種心裏因素呢?自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價,自我認識是自己對自己身心特徵的認識,那麼下面一起來了解下自我認知的三種心裏因素吧。自我認知的三種心理因素:1、自我認識自我認識是主觀自...
揭祕恐懼症的自我防治 - 恐懼症的治療藥物有哪些
11-23
恐懼症的治療藥物有哪些1.抗焦慮藥苯二氨卓類藥物,對減輕焦慮症狀有益,臨牀上常用的有佳樂定,0.4~0.8mg/次,3次/天。氯硝西泮0.5—3mg/天。2.抗抑鬱藥單胺氧化酶抑制劑嗎氯貝胺用於治療社交恐懼症有良好的效果,三環類...
就是被替代 - 為愛人犧牲自我:不是被嫌棄
03-11
如果要盤點古今渣男,首選一定是畫家畢加索。這個90多歲歲的怪異老頭,從小生的風流倜儻,玉樹臨風,才華橫溢,聰明絕頂。畢加索23歲開始撩妹,到了70-80歲依舊寶刀不老。凡是被畢加索撩過的妹子,瘋的瘋、傻的傻、死的死,沒有幾個...
婚後如何平衡家庭和自我 - 女生結婚被迫辭職
12-19
女生在結婚組成家庭之後,和男性相比會將更多的時間精力放到婚姻中,這經常也會導致自我和家庭的衝突。平衡成為了女性婚後非常主要的主題,如果沒有找到合適的方式,就會讓生活充滿矛盾。夏婷和男友是相親認識的,因為兩個人年...
想象運動多有積極作用 - 夢想很豐滿現實不骨感
05-10
美國斯坦福大學的一項研究顯示,改變運動量的自我評估或許有延年益壽作用。也就是説,不但經常運動有益健康,自我感覺自己的運動量足夠,甚至超過同齡人也能對健康產生積極作用。研究結果刊載於最新一期《健康心理學雜誌》。...
學生貼滿自我肯定標語 - 美國一高中女廁撤掉鏡子
09-11
中新網4月13日電美國《僑報》編譯報道稱,美國南加州橙縣一所高中最近取下了在女生廁所中的鏡子,並代之以自我肯定的口號標語。據福克斯電視台報道,拉古納崗高中(LagunaHillsHighSchool)的學生製作的手寫口號有:“你是非凡...
如何正確治療自我強迫症 - 強迫症的自我治療
04-18
現在患有心理疾病的人越來越多,其中強迫症就是一種,我們應該應用有關心理學和醫學的知識幫助患者克服和糾正不良的生活方式,趕緊來一起看看吧!心理治療是指臨牀醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係,應用有...
須加強自我防護 - 高温天氣
06-21
【專家詳解極端天氣】近日來,一些地區高温持續,多地氣温突破歷史極值,在這種被百姓稱為“燒烤模式”的天氣下,如何做好防暑降温工作?針對公眾關注的相關問題,中國疾控中心環境所副所長、研究員徐東羣和北京協和醫院急診科教...
拼勁一鬆狀態全無 - 北京男排自我鬆懈
05-01
昨天下午,全運會男排迎來了京滬對抗。此前0比3被河南男排橫掃的上海男排,以3比1擊敗了兩連勝的北京男排。首局比賽,北京男排以25比23拿下,一切顯得很正常。哪知從第二局開始風雲突變。上海隊二傳手詹國俊一人獨發7個發球...
最真實的經驗分享 - 胃潰瘍的自我療法
09-28
1、卧牀休息臨牀試驗表明卧牀休息可以加快胃潰瘍的癒合,機制未明。解除應激是傳統的解釋。近年來發現仰卧體位較直立體位時十二指腸內容物不常反流入胃也可能是促使胃潰瘍癒合的因素之一。2、戒煙抽煙的危害是很大的,有...
4大自我按摩法幫你擺脱 - 催乳不當小心惹上乳腺炎
12-09
乳腺炎是較為多見的一種疾病,有專家提出,準媽媽攢奶是很容易導致乳腺炎,是由於細菌感染而導致,多發於哺乳期的準媽媽們。而且許多是因為自己的餵養方式不對卻認為是自己的奶水不足,所以就攢奶,導致引發乳腺炎,那麼,有哪些方法...
6種方法讓你學會自我放鬆 - 放鬆心情
12-27
置身於喧囂的都市,被紛繁、喧譁所包圍,匆匆的腳步,焦慮的面孔,着急的眼神。為了追求,人們每天都在匆忙中度過。快節奏的生活,使人變得浮躁,找不到真實的自我,破壞了生活的情趣。如果你心累了、煩了、鬱悶了,那麼就停下來歇歇吧...
顛覆自我拍攝破尺度大片 - 趙麗穎最新寫真曝光
01-11
近日,趙麗穎最新寫真曝光,兩套封面性感誘惑,一個化身性感小惡魔,一個化身性感白天使。照片中趙麗穎身穿淺粉色吊帶睡衣,露出性感美腿。趙麗穎還身穿運動吊帶背心、幹練白色西裝、黑色蕾絲長襪等服飾進行拍攝,化身百變女王。...
家長如何建立孩子的自我保護意識 - 孩子早戀怎麼辦
12-04
今天談到青春期逆反和早戀的事情。如果家裏有女孩,到了上初中的年紀。一定要提前溝通,最好是由媽媽告訴女孩,爸爸告訴男孩。當然,這裏面也還是要避免説教,儘量的使用暗示的方法。比如説媽媽對女孩講。我當年是怎麼看你爸爸...
活出自我 - 撕破偽裝的面具
10-23
宮鬥劇中最經典的一個環節就是——變臉。怎麼個變法?你永遠也不知道那個前一秒還對你言笑盈盈的人,下一秒可能就會將刀揮向你的脖頸。生活中,也大抵如此。每個人都帶着面具過活,將自己最真實的一面掩蓋起來,留...
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