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土豆的功效與作用和營養價值
07-10
土豆的別名:馬鈴薯、洋芋、地蛋、山藥蛋土豆的功效與作用:土豆味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經;有和胃調中,健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強身,美容,抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虛納少、大便乾結、高...
土豆玩滑板妹妹矇眼出 - 姚晨一家人逛公園過週末
02-02
新浪娛樂訊5月14日晚,姚晨曬一家人逛公園的照片,並寫道:“小時候,每到週末爸媽都愛帶我逛公園。如今輪到我們陪孩子去公園玩了。這麼多年過去,大多家庭的週末時光還是會選擇公園,始終未變。”照片中,小土豆在公園玩滑板、坐...
吃土豆的六大好處 - 土豆的功效與作用
01-18
土豆大家都知道了,是一種非常常見的蔬菜,既可以當做一道菜吃,也可以當做主食食用,人們這麼喜愛它,可不單單隻因為它軟糯的口感,還因為它具有很多功效,對身體具有很好的保健作用,那麼我們就來看看,土豆的功效和作用有哪些?吃土...
讓你甩掉贅肉 - 低脂減肥食品
11-14
>>>推薦:美女辣媽張柏芝的瘦臉寶典豆漿豆漿屬高纖維食物,能解決便祕問題,增強腸胃蠕動功能,使小腹不再凸出。豆漿屬利尿、出汗食物。水聚集在體內無法排出,是造成水腫型肥胖的主要兇手。如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱...
其實可能不是 - 土豆是導致增肥的食物嗎
09-24
土豆是一種生活中常見的蔬菜食物,根據不同的做法可能也經常會有不同的風味。但是估計很多注重減肥,或者在生活中特別懂得養生,維持身材的女性朋友可能會認為土豆這樣的一種蔬菜應該要少吃,因為土豆好像帶有特別多的澱粉物...
土豆燒排骨的做法 - 土豆燒排骨怎麼做好吃
12-24
土豆燒排骨中土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品(當然是搭配合理的情況下)!在法國,土豆被稱作“地下蘋果”,甚至,土豆內的維生素C的含量比蘋果還高呢!土豆燒排骨的原料:材料豬排骨300克、土豆500克、郫...
素炒土豆絲
12-20
【原料】土豆250克,植物油30克,花椒10粒,葱、薑末少許,鹽3克。素炒土豆絲【做法】把土豆去皮,切成細絲,用冷水過一下,控幹。鍋燒熱,下油、炸花椒至褐色取出,再放葱、薑末熗鍋,把土豆絲下鍋,妙至熟,淋香油即可出鍋。【特點】清香脆...
土豆去眼袋皺紋眼膜
03-25
土豆去眼袋皺紋眼膜材料:土豆30克生蛋黃半個做法:a.將土豆去皮煮爛,並搗碎,製成土豆泥;b.取生雞蛋蛋黃半個,與土豆泥混合攪拌均勻;c.將攪拌均勻的土豆泥趁温熱敷於眼部周圍;d.15~20分鐘後,將冷卻的土豆眼膜剝落下來,洗淨即可。...
牛肉的7大營養價值 - 土豆燉牛肉的家常做法
06-01
土豆燉牛肉的做法步驟1.牛肉洗淨,整塊放涼水裏上鍋,開蓋焯。2.滾開後撈出用熱水洗淨(注意整個燉肉過程都不要用涼水,肉一激就不容易爛了)。3.切小塊,最好放在漏盆裏充分瀝乾。4.上鍋放油。油三成熱放葱段薑片紅辣椒,炒香了...
土豆配牛肉堪稱門當户對 - 土豆燒牛肉的做法
02-16
土豆燉牛肉做法和步驟1.準備材料。2.土豆去皮洗淨,切塊後放入清水中浸泡,胡蘿蔔切塊;薑切片,葱切段。3.洗淨牛肉,逆着紋理切成塊狀,放入沸水中汆燙去血水和異味,撈起瀝乾水待用。4.鍋中燒熱3湯匙油,爆香薑片和葱段,放入牛肉塊...
常吃土豆減肥又營養
02-03
常吃土豆減肥又營養土豆的減肥功效有常識的節食者才知道土豆是減肥時候的極佳選擇,因為它不合脂肪,熱量為220個卡路里,容易讓人飽足,而且營養成份很高:維他命c的含量有26mg,幾乎是非吸煙者[每日建議攝取量]的一半。它併合有...
他獎勵官兵僅2個煮熟的土豆 - 東風導彈發射成功
01-05
法制晚報·看法新聞今天凌晨,原南京軍區司令員向守志因病醫治無效在南京逝世,結束了他傳奇的一生,享年100歲。看法新聞記者梳理髮現,在戰爭年代,他參加過上甘嶺等著名戰役,屢立戰功,九死一生。和平年代,他怒斥周永康、徐才厚,...
揭如何炒土豆絲不粘鍋 - 炒土豆絲的做法
08-02
土豆重所含的營養價值非常高,且被人體吸收,它含有18中氨基酸,其中包括人體無法合成的幾種,不僅如此,土豆還還有非常豐富的維生素,它所含維生素C是蘋果的十倍之多呢。下面小編推薦一款炒土豆絲的家常做法給大家,以及如何炒土...
土豆吃多了會長胖嗎 - 吃土豆會不會長胖
12-18
營養學家這樣勸告減肥者:吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物望塵莫及的,每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,使多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。吃土豆會不會長胖?土豆吃多了會長胖嗎土豆是一種...
紅薯和土豆不僅好吃還有這麼多好處 - 紅薯的功效與作用
11-04
對於大多數的人來説,正常攝入的主食主要以米飯為主,但其實有兩種食物更是需要補充的,而且熱量比米飯低,營養元素卻比米飯要高。尤其是對於想要健身減肥的小夥伴來説,可能大家都比較害怕吃米飯會發胖,所以今天就推薦給大家這...
只因用土豆塞下體避孕 - 女子為什麼會痛苦不堪
10-16
提起避孕方法,大家都會想到使用避孕套以及服用避孕藥,然而在哥倫比亞一位少女誤信母親的話竟然用土豆塞下體避孕,最終土豆在下體裏生根發芽,當醫生看到這一幕時到驚呆了,目前醫生已經成功把土豆取出來。一位年輕女士到醫院...
土豆養胃防便祕 - 老年人吃什麼對胃好
09-09
土豆,看上去不起眼,但其實是營養價值很高、糧菜皆可的食物。尤其對老人來説,土豆更是有多種防病功效,在天氣炎熱的夏季,老人不妨多吃點土豆。養脾胃中醫認為土豆有和胃調中、健脾益氣的功效,是調養脾胃的好食物。此外,英國曼...
補脾胃強筋骨 - 土豆燉牛肉
06-16
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【我們身邊的好黨員】鄉親們叫他"土豆書記"
01-16
楊林棟(左)和村民閻玉生一起商量進行土豆新品種的種植試驗。本報記者範珍攝“我像土豆一樣,土地肥沃亦然,土地貧瘠亦然,只要有陽光和水就會發芽、生根、開花、結出山藥蛋蛋。”這是省農科院農業技術推廣處副處長楊林棟在就...
切土豆絲的技巧 - 怎樣切好土豆絲
12-04
因為土豆絲切起來比較麻煩,所以很多人喜歡吃土豆絲,卻很討厭切土豆絲。下面教大家一些方法,輕鬆解決切你土豆絲的煩惱。曾經見過有人在刀上面粘牙籤,使土豆片一片一片有序的脱落。不過我們覺得這個方法稍微有點麻煩,今天教...
女生一定要學會的暖心冬季食譜 - 土豆燉牛肉的做法
11-19
到了冬天之後,大家都喜歡吃温暖的燉菜。不僅做起來簡單,而且可以吃得全身熱乎乎,在寒冷的季節中是一份補養身體的藥膳。土豆燉牛肉是最家常的做法,幾乎沒有人不會做,但是你知道怎麼做得好吃嗎。詳細的暖心冬季食譜,讓你一次...
發了芽的土豆有毒嗎 - 土豆發芽了還能吃嗎
09-01
土豆對大家來説是一道非常平常的美食,因為它的澱粉含量和維生素含量十分豐富,所以很多人也喜歡把它當主食吃,也有的人喜歡做菜,像酸辣土豆絲就是非常受追捧的美食,但是當我們把它靜置後,會發現它長了許多嫩芽,那麼長了嫩芽的...
土豆回鍋肉你知道怎麼做嗎 - 四川省傳統的名菜
02-25
土豆回鍋肉是四川省傳統的漢族名菜,屬於川菜系。肉將土豆洗淨切成片,豬肉洗淨切片,紅青椒洗淨切片;坐鍋點火,待油熱後放入土豆片煸炒,稍變色後撈出;坐鍋點火,放入肉片、葱、姜、料酒、豆瓣醬、白糖、青蒜、紅青椒,再倒入土豆...
一週主食土豆減肥食譜 - 減肥方法
04-10
土豆減肥方法是有講究的,不是所有的“土豆”都能減肥!如果將土豆作為菜式或者零食等食用,加上正常的主食,那麼等於吃了雙份主食,這是不可取的!一週土豆減肥食譜:週一:早上:蒸3個土豆,吃兩個,剩下一個2小時後吃。中午:蒸3個土豆,吃...
吃土豆如何避免中毒
11-28
土豆中含有一種叫龍葵素的毒素。吃極少量龍葵素對人體不一定有明顯的害處,但是如果一次吃進200毫克龍葵素(約吃半兩已變青、發芽的土豆)經過15分鐘至3小時就可發病。最早出現的症狀是口腔及咽喉部瘙癢,上腹部疼痛,並有惡...
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