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幾種產後補血食材不容小覷 - 產後恢復
05-20
説到產後補血食物,靚媽們大多會想到紅棗、枸杞等,可是靚媽們知道嗎?水果和瓜果也可以補血哦!接下來就將為媽媽們細數一些產後補血食物。幾種產後補血食方不容小覷補血妙品:南瓜被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜...
女性產後恢復不好的後遺症 - 產後恢復
06-11
分娩時的體力消耗,使產婦的抵抗力大大降低,易於感受疾病。此外,子宮頸口尚未全閉,子宮內又留有胎盤剝離面創口,細菌很容易侵入而在惡露的培養下孳生繁殖,引起炎症。產後如果恢復不好就會落下一系列後遺症。產後恢復不好的可...
孕期須知助力高齡備孕 - 高齡孕婦的困惑
09-30
現代生活節奏比較快,年輕男女將大把時間精力都放在工作上。晚婚晚育就成為社會常態了,高齡孕婦的比例持續上升,隨着這兩年國家計劃生育放開二胎政策,很多大齡婦女也在努力備孕二胎。高齡婦女在備孕上會遇到不少的問題,高齡...
孕婦產後身體的4大驚人變化 - 產後恢復
06-30
孕婦產後身體的4大驚人變化你都知道麼?生完寶寶以後,在產後短短的一個小時內,產婦的身體發生了各種驚人的變化,這些知識新媽咪你都知道嗎?一起來看看寶媽產後身體發生的四大變化。一、由重變輕:體重迅速減輕10斤小惠即將面...
女性產後如何穿高跟鞋 - 產後恢復
09-27
對於愛穿高跟鞋的年輕愛美少婦,為了胎兒着想,在懷孕期間,大多都會為了保護自己及胎兒而不穿高跟鞋,但專家提醒説,生完孩子後穿高跟鞋也有講究。孕後少婦穿高跟鞋要比一般人承擔更大的風險。通常產後3周,人體的激素水平會恢...
正確認識懷孕避免產後後遺症 - 產後恢復
04-23
“懷孕恐懼族”的很多女性,如果聽説誰做了媽媽,她們往往會有意識地使勁盯着對方的臉頰、眼角、體形、乳房等地方打量。在悲觀的“懷孕恐懼族”看來,懷孕必定會帶來種種不可避免的負面因素:孩子的出生會不堪負荷、曼妙的體...
女性產後重塑魔鬼身材 - 產後恢復
04-23
很多產婦都為產後的乳房下垂和產道鬆弛問題煩惱不已。但是生寶寶又是女人必須要完成的使命。一方面是做媽媽的喜悦,一方面來自產後身材走形的擔憂。其實,只要在日常生活中多多按摩乳房,就可以防止乳房變形;產後合理鍛鍊就...
明星辣媽們的產後瘦身經 - 產後恢復
08-29
夏日來臨,愛美的媽媽們也蠢蠢欲動,熱褲,短裙……每一個都是媽媽們的心頭愛,可面對自己臃腫的水桶腰,粗壯的胳膊,下垂的乳房……唉,這一切只能是“望衣興歎”了!別灰心,下面就跟着小編來向辣媽們學習一下產後的身材恢復之道吧。...
高齡婦女備孕會出現什麼問題
07-28
春節假期期間,不少歸鄉的年輕男女也進入到相親的熱潮。現如今都市匯節奏加快,晚婚問題已經成為最為普遍的社會現象。城市打拼的年輕人將大把的時間精力都投放在事業上,即便已經結婚的小夫妻,陷入到忙碌的工作當中,這生娃的...
女性月子沒做好會得月子病嗎 - 孕婦產後身材如何恢復得快
08-07
孕婦產後身材如何恢復得快?產後得月子病怎麼辦?女性月子沒做好會得月子病嗎?月子病是不是再次坐月子就能治好?月子病的症狀都有哪些?有沒有什麼土辦法能治好月子病?接下來,大家就和小編一起來看看吧。月子病月子病,醫學...
高齡產婦孕前準備有哪些 - 高齡產婦備孕有妙招
07-07
現在的都市化男女太多,對於很多年輕人來説青春就是拿來拼事業的,結婚生孩子就在日復一日的工作中被淡忘了,現在社會中高齡產婦實在太多了。自從前幾年開放二胎政策之後,很多高齡婦女也準備拼生二胎了。對於高齡婦女如何備...
幾種縮陰食物助女性健康縮陰 - 產後恢復
10-04
民以食為天,減肥有減肥餐;豐胸有豐胸水果;女人縮陰吃什麼呢?有沒有食物讓女人的陰道變得緊窄水潤呢?答案當然是肯定的。下面就介紹幾種縮陰食物。1、枸杞在《本草綱目》中就有記載:“枸杞,補腎生精,明目安神”,枸杞是滋補肝腎...
讓孕婦產後恢復更快的食物 - 產後恢復
11-24
產後醫生或者是有經驗的孕婦都會給新媽媽一些產後飲食的建議,新媽媽們都會記得比較清楚,但是一般要吃些什麼(坐月子吃什麼好),有什麼用,媽媽們可能還沒有一個清楚的概念。為此,小編整理出了一個基本的套餐,以便媽媽們能好好調...
寶媽們要預防的產後疾病 - 產後恢復
12-25
也許,很多準媽媽都以為生下孩子後就能恢復“自由身”了。殊不知,還有很多疾病的考驗在等待着她們。下面為你介紹預防產後常見疾病的方法,希望對新媽媽們提高警惕。1、防手關節痛孕婦分娩後,體內激素髮生變化,結果會導致關...
女性產後需注意防範四病症 - 產後恢復
07-12
產後的女性無論是從生理還是心理都有了一些改變。這個時期的女性身體比較虛弱,同時心理也比較脆弱,所以需要注意,注意產後的一些疾病的預防。尿瀦留產婦生育後,第一次排尿時有害怕感覺,即使膀胱十分脹滿,也不肯解小便,這就是...
產後塑身的科學常識 - 產後恢復
11-24
產後恢復,是指女性在生產完畢之後,常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養,而這種恢復和保養被稱之為產後恢復。產後塑身是很多新媽媽的苦惱。減去懷孕時期增長的體重是很重要的,否則在未來變得超重或肥胖的可能性...
揭祕古代女人的縮陰祕方 - 產後恢復
07-23
古代女子,三從四德,可是在某些方面她們和現代女子沒有區別,比如説,縮陰。在古代,沒有縮陰手術、縮陰產品或是器械之類的,但是古代女人也縮陰,而且還有自己一套非常管用的縮陰祕方。古代女人,雖然在三綱五常的束縛下循規蹈矩的...
產後多久才能恢復以前的身材 - 產後恢復
04-23
很多女性生完孩子後就開始發福,長胖。其實這也不難理解,一個是坐月子時吃的太好了,補大發了。還有就是生孩子是生理上一次大的變動,內分泌失調,就會發胖。那麼女人產後多久才能回覆到原來的身材呢?為了恢復健美的體形,親自哺...
怎麼樣快速恢復! - 產後身材走樣
09-18
產後肥胖是很多女性在產後一直擔憂的問題,這其中的原因與孕期以及哺乳期間補充太多營養物質導致營養過剩有關,同時也與在此期間減少運動量有關。因此,產後身材走樣想要快速恢復,我們就必須採用合理的飲食搭配與運動相結合...
產後防止臉上長雀斑的7個方法 - 產後恢復
10-24
很多人在產後一不小心臉上就長了影響美觀的雀斑,有些人還有越長越旺的趨勢,那麼孕婦該怎麼防止臉上長雀斑呢?小編教你7個方法。1、避免陽光過度照射陽光直接照射面部可使雀斑數目增多,顏色變深或斑點變大。因此,應避免陽光...
女性產後保健與恢復 - 產後恢復
12-26
子宮恢復主要包括三方面,即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。小編教你四種方法促進子宮恢復。1、產後應及時排尿特別是剖宮產的媽媽,導尿管一般在術後24-48小時待膀胱肌肉恢復收縮排尿功能後拔掉。拔管後,新...
產後縮陰運動助女性有效縮陰 - 產後恢復
06-10
對一些已婚女性來説,出現陰道鬆弛的現象並不稀奇,由此困擾的女性也是眾多,專家介紹説陰道本身有一定的修復功能,產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。下面小編為大家介紹一些縮陰運動,縮陰的有效方法。1、屏住小便:在小...
這説法可靠嗎 - 分娩生產寶寶就能擺脱多年頑疾“痛經”
06-10
很多女孩都有月經不調的情況嗎,月經並沒有明確的週期性,而這些姑娘因為月經紊亂而導致痛經的情況。患有多年痛經的歷史的姑娘,也嘗試很多方法想要治療痛經的毛病!在網絡上有很多人回覆説,生過寶寶的女性就能擺脱痛經的頑...
產後3招恢復窈窕身材 - 產後恢復
04-23
生產是很多女性都需要跨過的一道坎,生產後的女性身材會有很大的改變,那麼如何在生產後的身體變回到原來的樣子呢?下面分享三個產後肥胖方法,根據形成原因來有針對性的瘦身,你會發現減肥也能前所未有的輕鬆。產後全身胖:先放...
孕婦產後飲食有哪些禁忌 - 產後恢復
12-16
關於產後飲食宜忌的問題,清朝單南山《胎產指南》雲:“新產之後,禁膏樑,遠厚味,食粥茹蔬,乃切務也。”他還提出了一些具體要求:如剛分娩後不久,毋令食牛、羊、豬、鵝肉、雞子、面物,虛人難消化;毋食梨、涼粉、冷菜、涼藥、冷水、...
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