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加持不等於速成 - 道家功法
11-16
傳統祕法修煉,有兩個事實:一是各家各派歷代祖師探索出很多加持功力的神妙方法;二是修道不能速成。乍一看去,這兩條前後有點矛盾。其實,真正的大道就是在矛盾的對立統一之中。在這裏,速成指的是立刻成功。在修道中,即使有師父...
性感夜店粧畫法速成夜店女王
11-11
工作閒暇之餘,去酒吧或者夜店輕鬆一下,是很多MM喜歡的消遣方式。去這些場合玩,自然要化一個性感的濃粧,因為這些場合光線氏較昏暗,粧畫得濃一點,閃亮一點,你就會搶勁旁人眼球。Step1、塗抹一層粉底液,然後用海綿粉撲在臉部定...
夏日速成穿搭術 - 韓序
03-02
如果你是不愛費心思搭配的懶女、如果你是足不出户的宅女、如果你仍舊想穿出優雅時尚感,那不妨試試簡單又漂亮的夏日套裝,讓你輕鬆速成穿搭術。下面就讓小編帶你去看看韓序的示範吧!粉嫩的套裝組合,有着清爽爽朗的感覺。腰...
細腿速成只需5招
09-06
第一節:纖瘦大腿前側肌肉1、跪坐、雙手支撐於身體後方。2、上半身慢慢向後仰,直到大腿前側肌肉完全伸展為止,動作停留約30-60秒。做這個動作需配合柔軟度,若無法完全往後仰躺不要勉強,盡力而為就好。第二節:苗條大腿內側1、...
標準7步眼線速成畫法
11-08
一般來説,標準的眼線應該是上粗下細,同時上下眼線的比例為7:3,只要把握好這個原則,就可以利用眼線筆輕鬆勾勒出眼部輪廓,增強眼粧的深邃感。Step1、手輕輕拉上眼皮用手輕輕拉着上眼皮,用另外一隻手描畫眼線。Step2、內眼角...
從內補到外 腎好的不得了 - 幾分鐘速成 每天一碗
07-10
一看到補腎的就不放過,堅持那麼久,有沒有補到位呢?其實方法超簡單,也超關鍵,擠不出時間熬粥、燉湯,可以試試枸杞釀蛋,幾分鐘速成,每天一碗,從內補到外,腎不好都不行。1枸杞酒釀蛋食材:酒釀400g、雞蛋1個、枸杞6g、清水適量、白...
速成白嫩肌膚 - 精油美白+補水
09-17
白皙的皮膚是絕大多數MM一直所追求嚮往的目標。俗話説“一白遮三醜”,中國的傳統觀念仍然具有實戰美白的動力。秋季是美白的大好時候,不知道MM們有沒有想過用精油來養出白嫩肌膚呢,同時,秋季美白離不開補水,只有美白和補水...
青春期肌膚該如何護理 三招讓你速成 校花肌
04-06
20歲到25歲,是每個女人的黃金時代,人體隨着卵巢的發育和激素的不斷增加,女生的面部皮膚都會顯得緊緻富有彈性!但是這樣的青春並不是長久的!生活中的紫外線、受污染的大氣層、不規律的生活方式以及不當的護膚方式,都會對自...
散養雞與速成雞的區別 - 如何鑑別散養雞與速成雞
02-02
土雞別看它身體瘦小,就是因為散養,自己覓食,肉結實健壯多了。那些肥肥壯壯的“洋雞”,一個個聳拉着腦袋,整天不是萎靡不振就是躺地瞌睡,這樣的雞千萬不能用來燉補,你浪費了時間和感情,它卻連一點雞味兒都沒有。所以煲雞湯一定...
速成的瘦大腿方法
12-10
A.平躺,將雙腿伸直並抬起,和牀面成90度。慢慢將雙腿在空中儘量像剪刀般打開後,停5秒鐘,再將雙腿閉合,連續做10到15下。每天做一到兩次。B.側躺,並用左手撐着伸直的身體,右手放輕鬆即可,先練右大腿。將整個右腿伸直,儘量往上抬,...
DIY速成韓式可愛盤發步驟圖解
08-07
兩個小發髻組成的髮式看上去新奇靈動可愛的髮髻,將頭髮束成兩束,然後向一個方向偏去,一上一下,好有味道!髮絲在有方向感的纏繞中很有層次,也是這款髮髻的精彩之處。還等什麼?快試試吧!工具:密齒梳,MOUSSE,橡皮筋,HAIRSPRAYTIPS臉...
簡單8招速成明星小臉
07-31
1.沐浴強制皮膚運動對桑拿浴的原理和功效也許大家都比較熟悉。瘦臉也一樣可借這種方法。沐浴時讓水至胸口,熱水讓身體和臉部大量出汗。通過強制皮膚運動來達到瘦臉目的。單獨洗臉的時候,可以先用很熱的水徹底清洗臉部,然...
流利口語竟是兩年速成 - 韓雪英語演講爆紅
11-23
韓雪英語演講爆紅,日前一段長達15分鐘的英文演講視頻在網絡上突然爆紅,而新晉網紅竟是三次上過央視春晚的影視明星韓雪。韓雪這段15分鐘的英語演講,是她幾天前在蘇州國際博覽中心所做的主題演講beingapositivepessimist,...
其實只需要你吃這個 - 女性豐胸速成祕訣
09-17
胸部是一個女性的象徵,也是構成女性身材的一部分,很多女性都希望可以擁有一個更加完美的身材,因此胸部是必不可少需要關注的重點。而且其實沒有天生的太平公主,很多時候胸部是自我調理塑造而成的,下面讓小編為你介紹幾種可...
讓你青春靚麗 - 春夏色彩搭配速成
02-21
服裝的色彩搭配是決定整體效果的重要因素,但是其中複雜的學問可能很多小夥伴們都弄不清。今天小編為大家整理了最簡單易學的顏色搭配,讓你迅速提高穿衣品味。(一)粉色搭配紅色粉色和紅色都是十分少女的顏色,在春光瀲灩的...
氣功加持不等於速成 - 怎樣練氣功
03-29
傳統祕法修煉,有兩個事實:一是各家各派歷代祖師探索出很多加持功力的神妙方法;二是修道不能速成。乍一看去,這兩條前後有點矛盾。其實,真正的大道就是在矛盾的對立統一之中。在這裏,速成指的是立刻成功。在修道中,即使有師父...
驚豔派對季 - 7步速成混血美女大眼粧
03-25
姐妹們總是在感歎西方美女的深邃五官,其實亞洲人的五官雖然不及外國人般深邃,但是要化一款性感的立體粧也不是沒可能哦!又到了年末派對季一起來學習下面這款立體大眼混血粧吧,性感的粧容,立體的修飾,相信一定可以征服大家的...
10步練就魔鬼身材 - 速成瘦身操
04-07
又到了與贅肉鬥爭的時節,嘗試了各種手方法,贅肉卻依舊沒有減去。此時更需要有針對性的瘦身方法,以下簡單易學的幾套瘦身操,讓你想減哪裏就減哪裏,輕鬆練就惹火身材。改善腿部曲線側躺後雙腳併攏,左手叉腰,右手臂支撐地面,收縮...
如何討好婆婆 - 巧媳婦速成記
12-18
理解婆婆的忌諱婆婆有啥忌諱?作為媳婦你知道多少?每個人都有自己的原則,平時注意言行,大小姐脾氣自然是得在婆婆面前收一收,切忌挑戰婆婆的底線。要學會把嘴巴變甜平日裏沒什麼事情多喊幾聲婆婆,教育孩子對婆婆要有禮...
讓自己面若桃花的速成招
06-23
用“面若桃花”形容女性細白、粉嫩的好面色從古就有,在傳統的春節裏,用這個詞兒作為自己肌膚的打造標準,一定沒錯!那麼,怎麼讓自己面若桃花呢?改變肌膚觸感柔軟、潤澤的肌膚觸感,表明了肌膚的含水量很高,也沒有過厚的角質堆積...
十分鐘速成甜美粧容 - 比打王者榮耀還快
10-04
工作學習壓力超大,好多愛美的mm們都不得不花費掉自己睡覺休息的時間來化粧,怎樣用最少的時間畫出最服帖的粧容是很多mm們追求的極致。那麼今天小編就來講解下如何用最短的時間畫出一個服帖的粧容。第一步,塗抹bb霜和遮瑕...
三款墨鏡速成小臉 - 存在感最強的夏日單品
03-03
存在感最強烈的飾品,相信大家都會選擇墨鏡吧。相比頭飾、耳環、項鍊,墨鏡是最無法忽視的。一副墨鏡經常就是一半臉的面積,很多人摘下墨鏡和戴墨鏡判若兩人。這是因為墨鏡對五官中最重要的眼睛、鼻樑,還有臉上的顴骨都有遮...
小臉美女速成 - 12款柔美韓系髮型
05-03
想要使臉看起來小一些,成為人人羨慕的小臉美女?可是通過減肥的方式又需要很大的毅力,耗費較長的時間。其實大可不用那麼麻煩,稍微改變一下發型便能成為小臉美女了!齊劉海的BOB頭,在髮尾端半圓的向內彎曲的弧度,可以收窄他人...
速成發球有妙招而且見效快的發球 - 如何發球
11-17
很多初學打乒乓球的人都急於掌握威力大的發球,在這裏給你介紹幾種很好學而且見效快的發球,但練好發球不是一日之功,還須自己細心揣摩。介紹如下:1、用發側下旋的姿勢,摩擦球時用膠皮上面1/3處摩擦球中下部,看起來像是側下其...
按按就瘦哦 - 細腰速成
07-31
細腰按摩手法速成按摩腹部不僅能消除脂肪,還可以強身健體,對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果,所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效果哦!手法1:波浪推壓法兩手...
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