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常喝能美容 - 蘿蔔汁的做法
11-11
胡蘿蔔汁那麼受歡迎,和它的口感是分不開的,清香當中帶着些許甜味,讓人讚不絕口。做法一主料胡蘿蔔150克,雞蛋50克。調料蜂蜜5克,香油3克。做法1、將胡蘿蔔攪碎取汁。2、將水燒開。3、然後就可以拿適量的雞蛋,將雞蛋打碎,慢...
女性常喝這碗粥,美白肌膚,還可清除宿便
03-03
雖然過了立秋,天氣還是很炎熱,稍微動一下還是很容易出汗的,尤其是對於一些體質較虛弱的女性來説,是比較難以接受的,那麼在那麼這個時候可能説要去減肥就很難了,因為一動就要出汗,但是看到人家穿上漂亮衣服,可能也會想要去減肥...
常喝咖啡小心導致骨質疏鬆 - 喝咖啡的好處與壞處
02-19
喝咖啡的九大好處1:能防癌抗癌咖啡中藴含的多酚類物質是一種強抗氧化劑。每天喝點咖啡,對防癌抗癌都有一定效果。每天飲用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底細胞癌的風險比每月飲用不到一杯者低21%。咖啡因還能夠抑制腫...
祛濕要常喝4種家常湯 - 夏季環境中的濕氣重
04-17
夏天吃什麼祛濕氣夏天冰涼的食物吃太多,而且經常會吹空調,再加上一些地區降雨頻發,容易造成人體內的濕氣過盛,所以,在夏季非常有必要祛祛濕氣,那麼,夏天吃什麼祛濕氣?夏天吃什麼除濕氣最快?平時在家的話,可以經常煮四種湯喝,祛濕...
口乾口臭常喝桂花茶 - 口乾口臭喝什麼好
10-22
桂花除富於寄意和用作觀賞以外,仍是窨制花茶,提煉芬芳油和製造糖果、糕點的上等原料。茶葉用鮮桂花窨制後,既不失茶的塊味,又帶濃烈桂花香氣,飲後有通氣和胃的作用,很適合於胃功能較弱的老年人飲。口乾口臭喝什麼好?口乾口臭...
3種花茶養顏清熱 - 女人夏季要常喝花茶
12-31
女性夏季喝什麼花茶最好夏季高温炎熱,很容易產生煩躁的情緒,女性朋友不妨喝點花茶來消消火氣,那麼,女性夏季喝什麼花茶最好?玫瑰普洱茶玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。先將普洱茶放在杯碗中,注入開水,第一泡茶倒掉,第二泡加入...
減少患肺癌的風險 - 吸煙者常喝紅酒大好處
02-01
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素:維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分,是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸,是人體不可缺少的營養物質。對女士來説,紅葡萄酒還...
常喝哪些養生美容茶對女性的皮膚比較好?
12-16
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乳腺增生遇見“對手”了,女人經常喝一杯,疏通乳腺、遠離增生
08-27
乳腺增生可以説是現在的女性之敵了,它的高發程度在大城市裏面尤其嚴重,致病原因還是比較複雜的,但歸根結底是和雌激素的升高有關,而飲食、睡姿等都會導致乳腺不通,毒素積淤,所以説患病的原因可能是多方面的。那麼我們到底應...
常喝蒲公英茶能有效治療甲狀腺結節嗎 - 蒲公英的功效與作用
09-09
蒲公英,田間地頭上常見的一種野草,雖然長得不是很起眼,但對人體健康卻有着諸多好處,深受養身達人青睞。那麼,蒲公英的功效與作用是什麼?常喝蒲公英茶能有效治療甲狀腺結節嗎?接下來,大家就和小編一起來看看吧。蒲公英,別名谷...
常喝綠茶有什麼好處
12-27
常喝綠茶有什麼好處1、常喝綠茶有什麼好處1.1、能夠延緩衰老綠茶中含有一種茶多酚物質,有很強大的生理活性以及抗氧化性,可以幫助人體抗衰老,是人體自由基的清除劑,是很有效果的。1.2、可以預防癌症的發生茶葉裏邊含...
常喝4種湯養生排毒 - 春季排毒吃什麼
07-01
春天吃什麼養生排毒黃瓜紫菜湯黃瓜1-2根,紫菜適量,雞蛋1個,葱姜適量。黃瓜洗淨去皮切好,紫菜洗淨用水泡好,鍋中放入清水、薑片燒開,再下紫菜和黃瓜,煮沸後,倒入雞蛋液,最後撒上葱花,調味。黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效,含...
黃芪常喝百病消,加這一味,功效翻倍!便宜又好用
02-19
日前,央視一檔節目《中國醫藥》介紹了中國的長壽之鄉—浙江桐廬,全縣人口預期壽命超過80歲。中國中醫科學院脾胃病專家魏瑋來到這裏,發現隨處可見天然生長的土黃芪,這裏的村民平時挖來曬乾泡水喝。黃芪有哪些功效呢1益氣...
秋季養肺去燥要常喝3種清補湯
07-01
秋季養肺喝什麼湯潤肺去燥雙雪豬肺湯豬肺1個、雪梨4個、雪耳2朵、姜3片。豬肺用水灌洗,將裏面的血水擠出來,反覆洗多次,再浸泡半小時,切塊,氽水撈起;雪梨洗淨削皮去核,切塊,雪耳用水泡發,去蒂,撕塊;材料入鍋,大火煮沸,再用小火煮2...
常喝2種茶有利改善 - 視力模糊吃什麼好
08-18
視力模糊吃什麼能改善枸杞紅棗茶桂圓和紅棗各5顆,枸杞十餘顆。桂圓去殼,紅棗洗乾淨,用手撕成兩半,枸杞用温水稍微沖洗一下,材料一起放到保温杯裏,衝入沸水,再蓋上蓋燜半小時左右。作用:枸杞有很好的補腎固精,養肝明目的效果,長...
茯苓粥要怎麼煮 - 常喝茯苓粥補氣效果怎麼樣
05-23
健康功效茯苓:安神、和胃、健脾紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂山藥:止瀉、健脾、補肺食材用料茯苓粥的做法1.準備材料,茯苓,山藥,紅棗,大米。家中如果有粳米,代替大米更好。2.茯苓清洗乾淨後,稍微壓碎些,山藥去皮切塊。(茯苓再...
女人常喝這些排毒養顏茶有益身心健康
08-12
排毒養顏茶排毒養顏不僅是女生的專利,也是男生應該關心的,滿臉的雀斑和青春痘都説明了你,該排毒了,特別是男生喜歡吃油膩和多肉的,身上已經積累了很多的毒素。下面小編給大家介紹排毒養顏的茶,希望對你有用!女人常喝這些排...
蜂蜜加一物,排出全身毒,醫生經常喝它!
05-06
中醫認為:蜂蜜搭配着喝會更好,不僅美容養顏,還能排毒防病。以下10種搭配,是醫生經常喝的,你也可以試試!1蜂蜜+枸杞1、預防流感:季節交替時容易引發流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力,能有效預防各種流感。2、口舌生瘡:人一...
酸奶對皮膚的5大好處 - 酸奶面膜怎麼做
11-11
常喝酸奶不僅能滿足味覺的需求,減肥瘦身,用酸奶做DIY面膜還有美容護膚的功效。酸奶中的乳酸,酸奶面膜有不錯的保濕功效,還有去角質作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用,使用前後不必刻意清潔臉部。每週使用2~3次,可以讓肌膚變的...
常喝醋有助降血壓
10-22
近日,日本發佈的一項最新研究發現,每天喝兩勺醋有助降血壓。這對高血壓患者來説,無疑是一個簡單、易行的方法。該研究發表在今年的日本營養食糧學會大會上。日本味滋康中央研究所的研究人員報告稱,接受測試的175位25&mdas...
喝冰鎮飲料的危害 - 常喝冰鎮飲料更易使人肥胖
10-10
現在已經接近夏至了,過了夏至就是一年中最熱的季節,離三伏天也就不遠了。人們在夏季最喜歡的就是喝冰鎮的飲料,如果感覺非常炎熱或者身上冒火的時候,喝一瓶冰鎮的飲料,立即感覺到通身的涼爽,暑氣全消。可是,我們卻發現了一個...
孕婦常喝豆漿妨礙鈣吸收 - 孕婦飲食常識
08-06
孕婦飲食常識:孕婦常喝豆漿妨礙鈣吸收。豆漿一向被認為是健康飲品。但是,營養專家卻提醒我們,黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收,孕媽咪如果正在補鐵,豆漿就少喝為妙了。相信很多人都有每天喝豆漿的習慣,但豆漿並非人...
想要青春永駐就常喝美容養生茶
07-17
在生活水平不斷提高的同時,有不少的辦公室女性,依舊執迷於那些傷身的咖啡,這樣在電腦的輻射的夾擊之下,想要保全你那美麗的容顏,可也真真不是件容易的事情。那麼女性喝什麼美容養顏呢?接下來為大家推薦6款養生茶,供大家參考...
讓脾胃温暖整個冬季 - 冬天常喝3種湯
01-26
冬天喝什麼湯暖胃驅寒山藥枸杞小排湯小排400克,山藥150克,枸杞子10克,胡蘿蔔30克,生薑3片。山藥去皮切好,胡蘿蔔洗淨切塊,枸杞子沖洗乾淨,小排放到沸水焯去血沫,再入砂鍋煮沸,下山藥,胡蘿蔔,枸杞子煮1小時左右。作用:健脾暖胃,潤肺...
冬天建議常喝紅棗茶 - 女人泡什麼茶補氣血
09-02
女人泡什麼茶補氣血紅棗桂圓茶紅棗、桂圓各5顆,枸杞10餘顆,紅棗和枸杞子洗乾淨,桂圓去殼,紅棗撕開,材料放到杯子裏,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘左右,當茶飲用。作用:紅棗補血益氣,桂圓養血益脾,枸杞子滋補肝腎。此茶補氣血,健脾胃,益...
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