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3種常見水果要多吃,能降血糖化血脂,老中醫們最愛吃!
11-24
為什麼突然變得容易生病、食慾不振,彎腰再起身感覺頭昏目眩甚至天旋地轉的?一照鏡子發現臉色蒼白,頭髮也特別容易脱落,指甲上好多豎紋隆起?為什麼總是吃藥,慢性病還沒見好,為什麼渾身總是沒勁兒、頭暈、上不來氣?這種種症...
菠蘿蜜核有哪些不知為人的好處 - 菠蘿蜜核的功效與作用
11-06
菠蘿蜜是我們很熟悉的一種水果,而菠蘿蜜核我們也都知道是菠蘿蜜裏面的籽。也就是核的意思,但是我們都是吃完就將核給扔掉了,沒想到菠蘿蜜核還有不少的作用和功效,那麼菠蘿蜜核有哪些不知為人的好處呢。大部分的水果都是含...
水果怎樣吃最合理 - 中醫講述
06-15
醫院旁邊,最多的就是水果店。病人出院時,醫生總會告誡,多吃點水果。幾乎所有的養生專家,所有的養生節目,都是一個聲音:多吃水果。有人還編成口號:"一天幾個水果,醫生找不到我。"前不久我還看到某醫學權威在網絡上宣稱,空腹吃...
緩解手腳冰冷食譜鮮蝦醬油炒飯
11-20
家裏有剩下的米飯,需要簡單的搭配鮮蝦和香菇,就能做出美味的炒飯,口感提升,營養豐富,完美的海鮮飯,讓你食慾大增,下面就來學習這道鮮蝦醬油炒飯的做法吧。【緩解手腳冰冷食譜鮮蝦醬油炒飯】主料:米飯1碗、海鮮4只、杏鮑菇1/...
食療偏方來降火 - 六歲寶寶嗓子疼怎麼辦
06-28
【導讀】六歲寶寶嗓子疼怎麼辦?寶寶可能因為上火導致嗓子疼哦。那麼,六歲寶寶嗓子疼怎麼辦,吃什麼能降火?一起和6681小編來看看六歲寶寶嗓子疼怎麼辦的介紹吧!六歲寶寶嗓子疼怎麼辦1、飲食降火火龍果、梨、蘋果、楊桃、...
3種粥養胃效果還不錯 - 胃不好的人要常喝粥
11-24
養胃喝什麼粥山藥南瓜粥山藥30克,南瓜30克,大米50克;大米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時;山藥洗乾淨,去皮,切成小粒;南瓜洗乾淨,去皮,切小丁;鍋中加水適量,將大米下鍋煮沸,再放山藥和南瓜,改小火慢煮至粥稠,材料熟軟,加少許鹽調味。作用:山...
與香蕉同吃會腸胃不適 - 芋頭不能和什麼一起吃
11-22
芋頭不能和什麼一起吃芋頭性平,具有益胃、寬腸、通便、解毒、化痰的功效,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、氟、胡蘿蔔素、煙酸、維生素等等成分,其中的氟,可以保護潔齒防齲、保護牙齒;黏液蛋白,被人體吸收後能產...
超細緻做法一學就會 - 皮蛋瘦肉粥的簡單做法
11-28
【導讀】皮蛋瘦肉粥的簡單做法有哪些?皮蛋瘦肉粥是一種常見的營養粥,在家也能做皮蛋瘦肉哦。那麼,皮蛋瘦肉粥的簡單做法有哪些,怎麼做好吃又營養?一起和6681小編來看看皮蛋瘦肉粥的簡單做法的介紹吧!皮蛋瘦肉粥的簡單做...
男性附睾炎易誘發各種嚴重疾病
11-09
附睾炎會導致男性性功能下降,甚至完全喪失性功能,給夫妻生活帶來困難。而且附睾炎還可導致死精、無精等症狀,同時使其喪失生育能力,並且將帶有炎性病菌傳染給配偶,造成婦科疾病,給妻子帶來巨大傷害。男性附睾炎易誘發各種嚴...
和甲魚一起煲湯的藥物有哪些
11-25
甲魚肉味鮮美,每百克肉含蛋白質16.5克、脂肪、克和鈣、磷、鐵等,營養價值很高,是滋補珍品。《生生編》言∶鼈性熱。戴原禮言∶鼈之陽聚於上甲,久食令人生髮背。似與性冷性本不熱,食之者和以椒、姜熱物太多,失其本性耳。鼈性...
提前吃起來 - 最佳防治感冒的食物有哪些
11-23
葱白性温,味辛,具有調節體温,使汗腺的排汗工作正常的作用,並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。在民間,初起感冒時,常用葱白連同葱頭與豆豉煎水喝。也可用細葱2~3莖,與生薑1片煎水代茶飲。身體虛弱或年...
女性可喝4種粥 - 夏季補血補氣血吃什麼
12-02
女性夏季補血補氣血吃什麼女性夏季的補血益氣粥黑米銀耳紅棗粥100克黑米,銀耳、紅棗、花生各50克。把黑米先浸泡5個小時,銀耳用水泡發,紅棗和花生洗乾淨,將材料一起放到電飯鍋裏煮,煮好後放冰糖溶化。作用:黑米和紅棗含鐵量...
心肌缺血吃什麼比較好?
11-19
心肌缺血的患者是由於長期的飲食不當,造成的動力來源缺失的疾病。因此,在日常的飲食中一定要注意調節,飲食中儘量少攝入脂肪含量高的食物,多攝取纖維性強的食物。那麼心肌缺血吃什麼好呢下邊介紹幾款美食:(1)韭白粥:韭白30...
秋季喝粥有講究 - 秋天喝什麼粥比較養生
11-27
【導讀】秋天喝什麼粥比較養生?我們都知道喝粥養胃養人,那麼,秋天喝什麼粥比較養生,哪些粥適合秋季喝?一起和6681小編來看看秋天喝什麼粥比較養生的介紹吧!秋天喝什麼粥比較養生1、秋天適合喝百合麥冬白果粥百合30克,白果...
夏季高血壓飲食 - 高血壓的治療與飲食
11-12
對於大多數的人來説高血壓是老年人的專利,隨着經濟的發展,生活條件的改善,現在年輕人也越來越多會出現高血壓的情況,夏季是高血壓的多發季節,而且夏季對於患有高血壓的朋友來説,高血壓注意事項至關重要。高血壓是一種慢性病...
痛風如何選擇食物 - 痛風病人不能吃什麼
11-13
痛風是老年人患有的慢性疾病,得了痛風之後並不能馬上治好,所以痛風人羣想要有一個良好的身體,就需要從飲食上調理。那麼下面我們來看一下痛風的人應該如何選擇食物吧!1、對於那些含有嘌呤的食物最好是不吃,一點點都不要攝...
變黑有黑色條紋後孕婦還能吃嗎 - 木薯營養成分都有哪些
12-20
説起木薯相信大家都不陌生,它是市面上十分常見的一種食物,很多人都喜歡吃。然而,有的人在購買木薯後發現有黑色條件,這究竟是怎麼回事?木薯變黑後有毒嗎?變黑的原因是什麼?它都有哪些營養成分?孕婦是否可以吃木薯?接下來,...
蜂蜜養生食療有哪些 - 蜂蜜有保質期嗎
11-02
蜂蜜富含人體可直接吸收的葡萄糖,果糖。一般食品都有它的保質期,蜂蜜有保質期嗎?從採納到收藏,它的保質期是多久呢?很多人認為蜂蜜是沒有保質期的,這個你信嗎?或許它想某些酒一樣,越放越香,越放越純正。下面有關蜂蜜的保質...
豆腐也能如此美味 - 夾心豆腐丸的做法
12-02
【導讀】夾心豆腐丸的做法有哪些?沙縣小吃有很多的美食,那麼,夾心豆腐丸的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看夾心豆腐丸的做法介紹吧!夾心豆腐丸的做法做法一材料主料:豆腐,香菜,肉餡等。做法1一盒豆腐,切厚片。2...
女人補充精華就靠它 - 魷魚這樣做太有食慾了
11-04
説到猶豫可能大家都比較喜歡吃,在大街小巷裏總能看到它的蹤影,比如説轟炸大魷魚,烤魷魚,鐵板魷魚等等。魷魚本身吃起來非常的有韌性,而且特別的有嚼勁,所以説吃起來非常的過癮,那麼我們今天就要來學習一下魷魚的做法,吃起來更...
但是這些人羣不適合吃 - 韭菜花有殺菌開胃的功效
11-20
韭菜花有毒嗎韭菜花是一種飯桌上的家常菜餚,現在春季也有大量上市,但是一般吃韭菜花的季節是在秋天的時候,所以不用擔心韭菜花是沒有毒的。韭菜花有着殺菌、開胃的功效,在韭菜花的做法上也有很多種,是一種特別有效用的食材...
草魚的食譜有哪些
06-29
草魚,鯉科。體延長,亞圓筒形,體長大1m餘。體青黃色。頭寬平,口端位,無須。咽齒梳狀。棲息水的中下層,以水草為食。3-4齡成熟,在江河上游產卵,可人工繁殖。生長快,最大個體達30kg左右。為中國主要淡水魚類養殖對象。分佈於中國...
女人經期可以吃螃蟹嗎?冬天的時候是否適宜?讓我們一起來探討一下
11-06
女性朋友們經期期間可以享受螃蟹的美味,但需要注意適量食用和搭配,以及個體差異的影響。經期期間女性身體較為敏感,可能出現腹痛、脹痛和情緒波動等不適症狀。在飲食方面,避免過於刺激性的食物是需要注意的。螃蟹是一種營...
幫你清除油膩帶來的危害 - 4種解油膩的食物
11-21
現在人們水平提高了,吃得也越來越好了。我們知道食物通過油的烹飪會變得更美味,因此,很多人喜歡吃油炸食物。從飲食健康的角度分析,飲食油膩不是好事,它會增加腸胃的負擔,如果你吃得太油膩,還會容易引發疾病。究竟,吃得太油膩...
不能生吃的哪些蔬菜有哪些?
11-15
現在很多人認為生吃蔬菜可以極大程度地保留營養,雖然這種説法沒有錯但是一些蔬菜中含有毒素,只用烹煮後才能食用,今天就來為您介紹哪些食物不能生食!1、四季豆:如果四季豆未煮熟,豆中的皂素會強烈刺激消化道,而且豆中含有凝...
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