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選擇旅遊要避開經期
10-13
女性旅遊應選擇合適時機,儘量避開月經期,這是因為:①月經期需要經常更換衞生巾或清洗外陰,而出門在外有諸多不便,長時間不換衞生巾或渚洗外陰,容易滋生細菌,引起婦科炎症,如外陰瘙癢等症s②患有經前期緊張綜合徵的女性會出現...
經期如何吃出紅潤面色
10-14
“大姨媽”大駕光臨的日子,很多美女都自認“倒黴”,哀歎“每個月都有那麼幾天,行動不便、氣色不好,搞不好還肚子痛。”其實,很多身體上的束縛本身是一種保護,月經的來臨,其實是對女性身體進行每月一次的修復護理,排出體內毒素...
經期飲食需注意哪些 - 經期能吃蘋果嗎
10-14
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這些食物例假期間千萬不能吃 - 經期喝咖啡好嗎
10-13
經期喝咖啡好嗎一般來説,不建議女性經期喝咖啡,就算要喝,也應該少量攝入。研究顯示,過多的咖啡因,會阻礙糖類的新陳代謝,使乳房產生水腫,出現脹痛。而且,如果這個時候咖啡因攝入量過多,會增加對體內貯存的B族維生素的消耗。而B...
女性生理期牢記五大禁忌事項 - 月經期間能同房嗎
03-14
月經期間可以同房嗎月經期間是否可以同房,不僅僅是關乎女性身體的問題,也是關乎男性運氣的問題。易經認為月經是至陰之物,來了月經不能拜菩薩;男性在女性月經期間同房,也會給這名男性帶來不好的運氣。所以,為了女性的健康,...
生理期常見的煩惱
10-15
在生理期的吋候.由亍卵巢激素下降,身體會出現很多不適,也就是我們常説的經期煩惱。從精神症狀上來説,常伴有神經敏感、煩躁易怒,有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。從身體症狀上來説,常表現為手腳、顏血浮腫,腹部脹氣,全...
五個方法教你養出紅潤氣色 - 女人宮寒怎麼調整
09-21
女生都想讓自己更加美麗一點,但是卻會因為內部問題而損傷了最根本的元氣。宮寒困擾着很多女性,它會讓氣色蒼白、怕冷易疲勞,長期忍受痛經的折磨。女人如何調理宮寒?這六個方法讓你改善體質。女人宮寒怎麼調整一、泡腳腳...
女性月經期間同房會導致月經推遲嗎 - 月經期間吃什麼排毒排污血
07-30
眾所周知,月經期女性身體會有大量經血流出,可以説是女性身體較好的一個排毒黃金階段,很多女性都會在生理期吃一些藥物,以幫助身體排毒排污血。那麼,月經期間吃什麼排毒排污血效果最好?女性月經期間同房會導致月經推遲嗎?接...
“前7後8”真的是絕對安全期嗎? - 女性安全期是什麼時候
12-08
前7後8很多人認為是安全期,就是月經前7天和月經後八天是是安全期,這樣的安全期,只能説是運氣的問題,並不是非常的安全,為什麼很多人認為前七後八是非常的安全,只是一個心理問題,不想使用避孕套來避孕而已,很多人對避孕的措施...
女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排污血 - 月經期間可以同房嗎會怎樣
07-30
女性月經期,機體中會有大量經血流出,可以説這是身體的一個重要排毒過程。那麼,月經期間可以同房嗎會怎樣?女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排污血?接下來,大家就和小編一起來看看吧。眾所周知,美滿的性生活需要良好的體力、飽...
女性經期飲食注意什麼 - 經期可以吃藥嗎
10-14
經期可以吃藥嗎婦科專家指出,女性經期吃藥必須謹慎,要充分考慮用藥的安全性:一方面,部分藥物可導致月經不調;另一方面,經期出血也會影響到藥物的療效。下面,小編將具體介紹女性經期吃藥需要注意哪些藥物:1、止血藥。如安絡血...
經期要注意勞逸結合
10-13
正常情況下,月經期可以照常工作和勞動,但要注意適當休息,保證充足的睡眠,避免過度疲勞。這對於促進體內新陳代謝、改善盆腔血液循環、減輕盆腔充血、減輕小腹下墜及脹痛等是有一定作用的。此外,月經期間往往容易情緒激動、...
女性月經有血塊的調理方法 - 月經有血塊是怎麼回事
10-13
每月月經是檢測女性身體健康的方法,女性的生殖功能出現問題,月經就會出現異常。月經時候出現血塊會讓人覺得恐慌,擔心自己患病。為社麼會出現這些血塊?遇到這種情況要如何調理月經?月經有血塊是怎麼回事一、凝寒不通寒性...
7個注意事項需警惕 - 經期可以喝茶嗎
10-16
月經是女性特有的生理現象,一個良好的飲食習慣也是預防月經不調的關鍵。那麼月經期能不能喝茶呢?月經期是不能喝茶的。因為對於月經期的女性來説,喝茶不僅不會有利於健康,還可能給身體帶來一定的麻煩。月經期間喝茶好不...
月經期衞生與保健
03-14
很多女性在月經期間,身體會有不適感,而且女性在經期前後因抵抗力下降容易受到黴菌、滴蟲、致病微生物的侵害,因此要特別注意經期衞生與保健。①避免房事月經期陰道酸度降低,防禦病菌的能力大大降低。如果此時行房,會將細菌...
提醒你大姨媽要來了 - 這些月經前的症狀
10-14
月經來之前的症狀:1、很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變,自己就知道快來例假了,例如盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等,稱為經前不適。一般程度較輕,無需治療。但也有些女性月經前的症狀...
推薦月經期間九大保健食療 - 月經後幾天排卵
10-14
現在很多的備孕女性或者避孕的朋友都在為排卵期的具體時間而困擾,一般排卵期為這次月經第一天開始算,向後數第14-16天,卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力...
經期飲食調理呵護肌膚
10-16
月經包括前、中、後三個階段,這個時候不完全是女性最痛苦的時期。如果在這個時候合理的控制營養,調節生理和心理上的各種不均勻,那麼這個時期就是呵護皮膚的最佳時期了!前期調養:在生理週期來臨的前幾天,女女們往往會有抑...
安全期避孕要注意什麼 - 月經前後幾天是安全期
10-13
月經前後幾天是安全期除了月經期和排卵期,其餘時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的...
女人月經不調怎麼調理最有效 - 女生月經量越來越少怎麼辦
07-30
作為正常的生理現象,女性到了一定年齡都會有月經,月經會跟隨女人一輩子,可以説月經是檢驗女性身體健康的關鍵,可是女生月經量越來越少怎麼辦?女人月經不調怎麼調理最有效?接下來,大家就和小編一起來看看吧。其實,月經不調是...
水果的四性須知 - 經期能吃火龍果嗎
03-15
火龍果是水果當中較為多人喜愛的一種涼性水果,火龍果含有膠質性的物質,火龍果中的白蛋白有着具黏性,而且火龍果對於重金屬中毒有着很好的解毒效果,起到保護胃壁的作用。可是許多女性都在疑惑經期能吃火龍果嗎?下面是...
女性生理週期的四個階段
10-14
正常育齡女性每個月來一次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天,稱為一個月經週期。一個月經週期一般為28〜30天。女性生理週期分為月經期、卵泡期、排卵期和經前期四個階段。①月經期是指發育成熟的女性...
3大切忌需牢記 - 女生經期能吃橙子嗎
10-13
橙子是大家在日常生活當中就能夠吃到的水果,橙子中具含有大量的維生素C,而且橙子還能起到增加機體抵抗力,降低血中膽固醇等作用。可是有許多女性疑惑在經期間能不能吃橙子?在經期間,我們都知道飲食是非常的重要,所以...
改善經期不適的營養補充方案
10-13
日常生活中,幾乎有80%的女性,在每個月“好朋友”造訪之際,身體就會出現這樣或那樣的不適,這些不適包括腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘......專家們經過研究發現,女性經期不適常常是營養素缺乏導致的,只要對症飲食,這些不適就能得...
女性經期護理4方法讓你年輕白嫩
03-11
女性經期是人體的一種排毒方式,一個月有一週是月經期,經期是一個月中最佳排毒時間,那麼,女性經期要如何才能將體內毒素有效排除體外呢,接下來,小編為大家支招,4招方法讓女性年輕白嫩。1、改變飲食讓血液流速加快經血是由我們...
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