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但其實你們都錯了 - 這種食物很多女性朋友都認為對於減肥有益
11-24
經常和你的一些女性朋友去逛超市的時候,是不是可能每次她在挑選一些食物的時候,都會注意看食物上的一些標籤或者成分,比如説在購買牛奶這種食物的時候,對於那些普通的牛奶可能不會選擇,而經常會選擇那些脱脂的牛奶款式,因為...
經常吃的女性來了解一下 - 西紅柿生吃真的比較好
01-20
可能你經常會看到有的人經常手拿着一個西紅柿就直接在啃,喜歡吃甜的人還可以在上面灑點白砂糖來吃味道更好,甚至有的人選擇麻煩點,把西紅柿切成一片一片的,混合其他蔬菜或者水果做成西紅柿沙拉來食用。她們可能還會説西紅...
怎麼分辨食物的酸鹼性 - 強鹼性食物有哪些
02-19
什麼是鹼性食物?含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈鹼性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等.與呈鹼食物適當搭配,有助於維持體內酸鹼平衡.食品的酸鹼性與其本身的pH值無關(味道壯陽...
DIY美味的香蕉牛奶飲品 - 香蕉加牛奶怎麼做面膜
07-27
香蕉加牛奶怎麼做面膜?原料:香蕉、濃茶、牛奶、雞蛋、蜂蜜等面膜一:牛奶濃茶香蕉面膜材料:香蕉1根,牛奶2勺,濃茶3勺輕鬆diy做法:先將香蕉搗爛。分別加入牛奶和濃茶,慢慢將混合物調勻至糊狀。用法:先用清水清潔臉部,再把香蕉糊塗...
對於女性皮膚也有幫助! - 藍莓的功效和作用知多少
01-28
有一種藍色的小果子可能平時大家會比較少見也比較少吃到,這種水果叫做藍莓。應該很多女性朋友們可能會不陌生,但很多人更多的對於它的印象應該是從口香糖開始的,藍莓口味的口香糖很受人歡迎,酸酸甜甜非常可口;但是關於這...
多吃水果真的好嗎 - 夏天到了多吃水果降暑
11-07
夏天即將到來,很多女性朋友的飲食習慣也開始出現了變化,越來越難以接受熱騰騰的開水了,經常都會去超市裏買一些冰鎮的飲料或者水來喝,也會更多的吃一些水果;説到水果很多人可能認為水果是好東西,多吃一點水果對人的身體有...
缺乏礦物質的危害居然這麼大 - 如何補充礦物質
01-23
礦物質是什麼?礦物質是一種起初存在於巖石和金屬類等非生物中的無機物。當巖石與石頭經過了數百萬年的侵蝕、碎裂後,就會成為土壤的一部分。而這些物質會造成透過土壤傳遞給植物,而植物在經過草食性動物的啃食後,礦物質...
其實不可以多吃 - 超市裏這種東西好吃又可口
04-28
超市中有一種食物可能是夏天這個季節很多人喜歡購買的,那就是水果罐頭。夏天這樣的季節可能有的時候水果不容易保存,或者你總是覺得口渴難耐,單純吃水果可能解不了渴,所以看到超市裏的這種罐頭食物,你會覺得特別合適;但是...
品鑑紅酒時最容易犯的8個錯誤
03-03
常聽到這樣一種論斷:品鑑紅酒可以在室温條件下進行。我們所理解的室温大多在20至25℃之間,而這對於紅葡萄酒的適飲温度15至18℃就有些高了。實際上,早有人指出,這裏的室温很有可能指的是法國中世紀的版本——14...
喝咖啡的好處與壞處有哪些 - 咖啡的種類和特點介紹
01-23
咖啡的種類有哪些?濃縮咖啡(Espresso),原文是意大利語,有立即為你煮的意思,是俗稱的意大利特濃咖啡。濃縮咖啡是利用高壓,讓沸水在短短几秒裏迅速通過咖啡粉,得到約1/4盎司的咖啡,味苦而濃香。瑪奇朵(EspressoMacchiato)。M...
兩類人不適合吃 - 男孩吃獼猴桃出現休克
11-24
你喜歡吃什麼水果呢?很多人都會説蘋果西瓜等等,不過小編還是喜歡吃獼猴桃。獼猴桃也是比較常見的,相信不少人跟小編一樣都喜歡吃。獼猴桃的營養非常的多,不過你知道嗎?不是誰都能品嚐到獼猴桃的美味的。這不,最近有一名十...
宮保雞丁美味做法小竅門 - 宮保雞丁發明人墓是什麼意思
11-25
近日,山東各家媒體爭相報道一件關於山東電力公司挖出古墓的報道,事情是怎樣呢?出自一些微信公眾號,稱丁寶楨的墓地被發現,可以看出是家族墓地,在考古人員去現場勘查時瞭解,屍骨、棺材等等已經被施工方挖出。我聽後非常的擔...
榴蓮真真全身上下都是寶呀 - 榴蓮的吃法大全
08-30
榴蓮的基本介紹榴蓮,又名韶子、麝香貓果,台灣地區俗稱金枕頭。屬木棉科熱帶落葉喬木,樹高15-20米,一般認為東印度和馬來西亞是榴蓮的原產地,以後傳入菲律賓、斯里蘭卡、泰國、越南和緬甸等國,中國海南也有少量栽種。榴蓮果...
牛奶與它同食居然會得結石 - 牛奶不宜與何種水果同食
07-26
牛奶的營養價值1.牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖,乳糖使鈣易於被吸收。2.牛奶中含有品質很好的蛋白質,包括酪蛋白,少量的乳清蛋白,其生物學價值為85。牛奶中包括人體生長髮育所需的全部氨基酸,是其他食物無法比擬的...
這些火龍果的美味吃法你試過嗎 - 火龍果的功效與作用
01-28
火龍果,英文Pitaya,本名青龍果、紅龍果。原產於中美洲熱帶。火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物,原產於巴西、墨西哥等中...
不僅會變胖還不利於健康 - 減肥人士不要這麼吃
11-25
在網上可以查到什麼食物和什麼食物相剋,不能吃,不管是真假最好也不要一起吃,但是你有沒有想過?有一些看起來平淡無奇的食物,其實放在一起吃也不好,別的不説,可能一不小心就會變胖。1、米飯+土豆從成分上來説土豆和米飯的成...
富含碳水化合物的食物有哪些 - 碳水化合物的作用
07-26
碳水化合物是人體最理想、最健康的能量來源。它最易被身體消化、吸收,它能為身體提供12~24小時的能量供應。每一克碳水化合物可為身體提供17乾焦(4.1大卡)的熱量,而且對身體的各個器官沒有任何傷害。碳水化合物的化學成...
揭烤紅薯的四大食用禁忌 - 烤紅薯會致癌嗎
09-02
吃烤紅薯會致癌嗎?答案,不會。烤紅薯表皮經常看到的烤糊甚至焦黑的部分,這是焦糖化反應的結果。紅薯裏面的糖在高温下被濃縮,加熱到140度以上的時候發生焦糖化反應,隨着温度升高顏色逐漸變深,最後發黑碳化,但無毒。這個過程...
女人喝紅酒越喝越美哦 - 喝紅酒有什麼好處與壞處
02-11
紅酒的營養作用葡萄酒是一種高級飲料,它裏面具有很豐富的營養。葡萄酒如果喝酒得當那麼就能很直接的對人體神經系統產生作用,能提高肌肉的張度。而且葡萄酒中會含有很多能被人體直接吸收的成分如:氨基酸、礦物質、維生素...
三個竅門教你輕鬆搞定 - 給廚具消毒
12-27
廚具消毒的方法:廚具餐具消毒的方法:1、蒸汽消毒將餐具按照大小清洗乾淨後襬放到一個乾淨的大籠屜上,蓋上蓋子,加火蒸。當水沸騰後,再繼續蒸20-30分鐘。採取自然冷卻法,將餐具冷卻。使用時一定不要再用髒抹布擦拭,使得餐具被...
這樣吃獼猴桃才過癮 - 獼猴桃屬於什麼種類水果
04-16
獼猴桃屬於什麼種類水果?獼猴桃形如梨、色如桃,因獼猴桃喜食而得名,含有16鍾氨基酸及鉀、鈣、磷、鎂、鐵、鈉等多種微量元素,維生素c含量極高,營養豐富,國際上視為果中珍品。有水果之王美稱,經常食用有健身美容,延年益壽之用...
這5類人不適合喝酸奶哦 - 酸奶的家常做法大全
11-12
酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且...
這些人羣最好少吃香菜 - 香菜的功效與作用及禁忌
07-26
香菜,又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味,所以民間俗稱香菜。香菜是以莖和葉為菜餚調料的栽培種,為一年生草本植物,原產地為地中海沿岸及中亞地區,中國在漢代由張騫於公元前119年引入,在...
空腹能吃西紅柿不 - 激素西紅柿怎麼辨別
04-30
俗話説:番茄是個寶,常吃年輕貌美疾病少!西紅柿吃起來特別美味,平常大家也會去市場或者超市購買一些回來製作西紅柿炒蛋或者涼拌西紅柿等美食。那麼,激素西紅柿怎麼辨別?空腹能吃西紅柿不?接下來,大家就和小編一起來看看吧...
增加熱量的攝取很重要 - 冬季養生飲食小常識
02-24
第一:增加熱量的攝取冬天天氣寒冷,為了維持身體機能的正常運轉,這個時候就需要消耗更多的熱量。所以説,為了身體健康,日常飲食一定要增加熱量的攝取。日常生活中,蛋白質的攝取量應該維持正常水平;但是要適量增加一些熱量,多...
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