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哪些水果不宜空腹吃 - 空腹吃香蕉對身體好嗎
06-27
香蕉是生活中最常見到的一種水果,特別受女性朋友的親睞,很多女性把他當成一種減肥食品,香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫...
4款食譜迅速甩脂不是問題 - 香蕉酸奶減肥法
08-07
香蕉是水果當中大家比較喜歡的一種水果,因為可以幫你甩脂減肉,具有排毒,通便,消脂的作用,香蕉和酸奶搭配,迅速減脂不是問題,那麼,你還不快學起來嗎?既能吃又能減肥的最佳水果,下面是本站小編分享香蕉酸奶減肥法食譜的...
咳嗽減肥治療便祕 - 香蕉的營養價值
08-22
香蕉的營養價值,説道香蕉的營養和功效,我們第一要説的肯定就是它的通便功效。很多人都把香蕉作為的便祕良藥來吃。但是,這裏值得注意的是,只有熟透的香蕉才有治療便祕的效果,未成熟的香蕉反而會加重便祕。香蕉是市場上最容...
可助提高生育能力 - 男人吃香蕉的好處
09-05
男性吃香蕉的4大好處預防心血管疾病。當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒...
聖女果的做法大全 - 聖女果怎麼做好吃
12-06
聖女果,又稱小櫻桃,珍珠小番茄,櫻桃小番茄,既可蔬又可果,也可以做成蜜餞。,味清甜,無核,口感好,營養價值高且風味獨特,食用與觀賞兩全其美。聖女果怎麼做好吃?聖女果的做法大全香蕉聖女果奶昔健康的美才是真的美。及時有效地清除...
香蕉皮的妙用 - 香蕉的功效與作用
01-08
香蕉味香、富於營養,終年可收穫,在温帶地區也很受重視。大家都知道香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動。那麼香蕉皮的用途大家知道麼?1、將香蕉皮曬乾,加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,並用適量紅糖調味,喝了可以治...
香蕉有哪些功效與作用 - 吃香蕉有什麼好處
04-17
香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。吃香蕉有什麼好處?香蕉有哪些功效...
天氣熱起來就好這一口 - 香蕉奶昔的做法
10-07
香蕉奶昔材料:香蕉2個,鮮牛奶1袋(245ml)。做法1、香蕉去皮切小段放榨汁機裏,或裝入手搖式搖搖杯,搖出的奶昔效果也不錯。2、將袋鮮牛奶先放在冰箱裏冷藏,用時取出倒入榨汁機或搖搖杯裏。3、啟動榨汁機,用點壓的方式榨汁,不要...
香蕉皮美容強大的功效 - 香蕉面膜的作用
04-08
很多女性朋友非常喜歡使用香蕉蜂蜜面膜來美容,一般都是自制的,這樣效果會比較天然一些,那麼,香蕉蜂蜜面膜的作用到底有哪些呢,請看小編為您一一道來。香蕉面膜的作用功效如何保濕蜂蜜和香蕉屬於動植物成分的天然食物和水果...
你學會了嗎? - 家裏就可以做的香蕉牛奶
12-02
香蕉牛奶:主要成分由香蕉和純牛奶,國內香蕉牛奶成品主要分兩種,一種是香蕉和純牛奶調和,另一種是由香蕉精和純牛奶調和而成的。香蕉含β胡蘿蔔素,維生素A與C,鈣質,鐵質。對於長時間處於快節奏,高壓力久坐電腦前的白領,很多大學...
有害水果的識別方法 - 如何鑑別有毒水果
06-29
一、染色橙子市場上的橙子顏色格外豔麗,惹得不少人直流口水。當你遇到這樣的橙子時,可要小心了,它有可能是被染過色的橙子。有些商販為了讓橙子色澤更漂亮、賣相更好,就把色素注射到橙子皮裏,再在皮上打些石蠟,使橙子看起來...
每天吃香蕉的好處 - 香蕉的功效與作用
02-13
常言道,“每日一蘋果,醫生遠離我”。然而,據美國“生物網”最新報道,對老年人而言,香蕉比蘋果對健康更有益。老人每天一根香蕉,有11大好處,有助於預防多種疾病,身體更健康,有助於延年益壽。1、防貧血富含鐵的香蕉可以刺激血液...
電腦旁放香蕉眼睛不幹澀
09-30
眼睛乾澀怎麼辦?經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛,所以,在電腦桌上放幾支香蕉很有必要,香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素,當人...
香蕉的功效與作用 快樂水果 神奇治療憂鬱
09-27
香蕉含有一種物質,能幫助人腦產生5-羥色胺,使人心情變得愉快舒暢。憂鬱症患者,平時多吃些香蕉,可使大腦5-羥色胺的濃度增加,從而減少引起情緒低落的激素,使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消失。故有“快樂食品”之稱。香蕉的...
香蕉果粒瑪芬的製作 - 如何製作香蕉果粒瑪芬
05-26
真是越來越喜歡瑪芬這個小點心啦,做法簡單配料隨意,一會就能搞定,偶把它稱為“快手小點”呵呵!家裏的香蕉來不及吃長滿了黑點點,想來乾脆把它們做成瑪芬。這回做的是紅糖版的,沒有添加其它香料但吃起有種特殊的香味,估計是紅...
全天候香蕉塑身表 - 香蕉酸奶減肥法
07-21
香蕉酸奶減肥法減肥,這是許多人都會面臨的一個問題。因為現在想要減肥的人越來越多,因此導致也是有許多人都不知道如何減肥了。所以,下面小編就為大家介紹一種新的減肥方法。1、煮熟的香蕉,燃燒掉的肉。不要去了皮就吃,而...
香蕉的功效詳解 - 沒有副作用的養生產品
08-02
大家都很喜歡吃香蕉,外觀美麗,味道又香甜可口,香蕉可是天然的養生產品,那麼香蕉的功效與作用都有哪些呢?一起走進本文了解下吧!香蕉的功效與作用(天然的生產品):抑鬱症:患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。因為香蕉含胺基酸,會...
控油補水效果明顯 - 自制香蕉蜂蜜面膜越敷越美
10-31
女生的肌膚會讓影響整個人的精神狀態,細膩光滑的皮膚看起來年輕活力。為了養出好肌膚,女生會下很大的功夫。除了基礎護膚品之外,自制面膜也成為了受歡迎的養護方式。現在有顆粒狀的壓縮面膜,就是專門為了讓女生自己調製精...
健康食譜堅持一個月身體發生大變化 - 香蕉如何瘦身減肥
11-19
減肥的人最喜歡吃的是什麼呢,你以為是雞胸肉、白水煮菜,其實香蕉也是健身達人最需要的食物。香蕉吃起來有點甜膩,其實它的纖維素高,熱量低,而且不容易造成血糖上升,是理想的減肥食物。此外它的營養含量也很高,維生素豐富,穩定...
制定計劃輕鬆瘦 - 香蕉減肥有依據
05-15
香蕉減肥有依據制定計劃輕鬆瘦本站原創內容,如需轉載請註明來源!最早興起於日本的香蕉減肥法目前相當流行,據説大S也曾經使用此法進行減肥。方法其實很簡單,早餐時只吃幾根香蕉,適當喝點白開水,直到產生飽腹感。中、晚餐可...
懶人香蕉減肥法日瘦2斤 - 香蕉減肥的正確方法
07-12
香蕉減肥的正確方法一材料:香蕉數根。做法:1、直接剝皮食用。2、香蕉數量不限,不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替,一次一種。想吃其他東西之前,先吃香蕉,間隔15~20分鐘再吃其他食物。香蕉減肥的正確方法二材料:香蕉、沙拉...
香蕉根的功效與作用及藥用價值
07-24
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香蕉根的功效與作用和營養價值
09-02
【拼音名】XiānɡJiāoGēn【別名】甘蕉根、大蕉根【來源】藥材基源:為芭蕉科植物大蕉和香蕉的根。拉丁植物動物礦物名:sapientumL.[Mlparadisiacaentum(L.)ze]nanaLour採收和儲藏:全年均可採,除去莖葉,洗淨,切碎,鮮用或曬...
香蕉如何選購與保存
03-26
購買香蕉時,人們往往愛揀色澤鮮黃、表皮無斑點的果實。其實這樣的香蕉內部還沒有完全脱澀轉熟,吃起來果肉硬而帶澀味,香氣不能充分散發出來。如即買即食,可憑眼看和手捏來選購,成熟適度的香蕉黃黑泛紅、稍帶黑斑,最好是表皮...
香蕉對身體的幾大奇效 - 香蕉的功效與作用
08-06
運動場上,特別是一些“耗時”的體育競賽,如網球賽等,時而看到選手在小休時,剝香蕉來吃,是為填飽肚子,還是補充精力?運動時,不適合吃太飽,半途吃香蕉,主要目的是補足身體迅速流失的能量。營養師説,足球、網球運動員喜歡在上場前吃...
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