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居家風水中客廳應注意的8個方面
04-06
居家客廳風水八忌客廳是家庭當中最主要的公共空間,是用來會客、聊天或休息的場所,它會涉及到你的事業、財務與人際關係,其風水的好壞直接影響着整個家運。客廳宜明亮寬闊,明亮説明具有陽氣。寬闊能藏風納氣。形狀應該是方...
怕冷是腎陽虛嗎 - 腎陽虛吃什麼好
11-14
按照中醫學的觀點,陰氣過勝,或陽氣虛衰的人一般都會怕冷。但是怕冷的人並非都是陽虛,在臨牀實踐中發現,陰氣盛或陽氣虛所致的怕冷症狀卻極為少見。最常見的卻是“熱”導致的怕冷。“熱”就是我們所説的“濁毒”,“濁毒”廣...
什麼人不能吃大葱 大葱不能和什麼一起吃 大葱食用禁忌
11-15
相信大葱大家都常吃,既可以做主食也可用於調味,家裏最常做的菜可能就要屬大葱炒雞蛋,大葱的營養價值豐富,但大葱雖好也有禁忌,什麼人不能吃大葱?大葱不能和什麼一起吃?大葱的食用禁忌有哪些?什麼人不能吃大葱?大葱不能和什麼一...
保暖護陽兩大艾灸穴位補陽氣 - 養生保健
07-01
艾灸和按摩都是利用穴位,使人體達到保健和治療目的的“中醫療法”。中醫認為,經常艾灸足三裏和關元穴可以增強體質,提高機體抗病能力。中醫養生理論認為,冬季陽氣潛藏,人體代謝緩慢,而萬病皆損於陽氣。因此冬至過後防病養生...
養陽氣常按摩3大穴位 - 夏季易傷陽
03-24
夏季易傷陽養陽氣常按摩3大養生穴位(圖)。夏天喝冷飲、吹空調等不當之舉易傷陽。另外,人隨着年齡的增長和工作生活等方面的影響,身體體質變差,陽氣越來越弱。中醫認為,夏季人體陽氣多不足,應養陽氣。穴位按摩可達到養護陽氣...
吸乾 你陽氣四件事 - 盛夏來臨 小心夏季
07-01
夏季“吸乾”你陽氣四件事。夏天是一年四季裏陽氣最盛的季節,養生應該順應季節特點“存儲”陽氣。人們為了消暑降温,往往通過較為極端的方式使自己快速冷卻,這些行為在悄悄的“吸乾”你的陽氣,稍有不注意,就有可能讓暑濕入...
冬季養生把握十 點 保健康
11-15
“一冬補三春”,冬季是匿藏精氣的時節,養生講究"以藏為主",通過飲食、睡眠、運動、等養生方式,達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。那麼冬季養生具體需要注意些什麼呢?寒冬來臨,氣温低下,日短夜長,人體活動相對減少,食...
春季養肝護肝的食物有哪些 - 春季易重視養肝護肝
11-15
陽春三月是人體調養身體五臟的大好良機,按照中醫“四季側重”的養生原則,春季補五臟應以養肝為先。肝臟具有調節血氣,幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、梳理氣機的作用。春天氣温上升,使用温補藥反而會加重...
艾灸是補陽氣最有效的方法 - 中醫艾灸
06-25
艾灸的對身體的好處?艾炙的使用方法?艾灸是補陽的好方法艾灸時間有無講究。是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科,是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養生不只是調養身體,養心更是關鍵。那麼,艾灸時...
早上空腹喝什麼水最好 - 早上空腹喝淡鹽水好嗎
10-30
清晨起牀後,是喝温開水好還是喝涼開水好的話題,一直困擾的人們。健康飲食專家經過研究發現,清晨起牀後喝一杯涼淡鹽水,這種做法是不正確的。早上空腹喝淡鹽水好嗎?早上空腹喝什麼水最好專家解釋説,人體當中的陽氣,是隨着每天...
都在這裏了! - 今日陽氣最盛!夏季怎麼養生
03-03
從生活起居養生來説,夏季應該調整作息時間,宜晚卧早起,無厭於日,不要討厭太陽光照、氣候炎熱,適當從事一些户外活動,曬曬太陽,補充人體的陽氣,促進陰精氣血等各種物質的孕育、長養,熱熱身體,切忌過度趨冷,感寒受涼,傷害我們的身體...
這是因為體內陽氣不足 - 中伏人吹了空調就生病
02-15
話説要是夏天不炎熱的話,那麼便不會叫夏天了,時間過得還真是快,一轉眼間便已經到中伏了,原來本應該出汗、炎熱的時候,可是現在很多人卻活生生地將自己活成了冬季反蔬菜,經常是冬季不冷,夏季不熱的。大家真的要注意了,小編所説...
夏季預防腦血管疾病的小常識 - 夏季怎樣預防腦血管疾病
06-20
腦血管疾病是發生在腦部血管,因顱內血液循環障礙而造成腦組織損害的一組疾病。我們生活中所講的“腦血管意外”、“卒中”和“中風”都屬於腦血管疾病。臨牀上以急性發病居多,多為中、老年患者,表現為半身不遂、言語障礙...
如何調理腎陽虛 - 陽虛體質怎麼調理
11-15
以下是中醫專家為大家總結的幾種簡單的補益人體陽氣的方法,僅供朋友們作為參考。陽虛體質的症狀表現1、畏寒怕冷,四肢不温:這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽,陽氣不足,則內環境就會處於一種“寒冷”狀態。2、完...
冬天吃3種菜補陽氣 - 女性陽氣不足吃什麼
02-16
女性陽氣不足吃什麼黑米紅棗山藥栗子粥黑米半小碗,大米半小碗,紅棗8顆,栗子8顆,山藥適量,黑米和大米用水浸泡,栗子去殼,材料一起放到電飯鍋裏,加適量清水,按下煮粥鍵。作用:黑米開胃益中,健脾活血;紅棗補血益血,健脾養胃;山藥健脾補...
艾灸大敦穴增強人體陽氣 - 養生保健
06-23
艾灸大敦穴的功效,大敦穴對身體有哪些好處,人體開竅醒神穴位之大敦穴!定位:在足大趾末節外側,距趾甲角0.1寸。取穴:正坐伸足或仰卧位,從拇趾爪甲外側緣與基底部各作一線,於交點處取穴。中醫認為,小腸氣的病機主要是感受寒邪及...
其實就會耗盡體內陽氣 - 穿露腰露背裝會怎麼樣
03-12
其實小編和各位小仙女一樣在炎炎夏日也超級喜歡露腰露背裝,因為這樣就可以體現小編的魅力以及個性了,可是自從學了中醫以後,小編就不怎麼敢露了,為什麼呢?因為小編知道原來在我們人體的腰背上,其實是存在着命門的。大家要...
陽氣不足患者禁止服用 - 西洋參的功效
05-17
西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補肺氣、益肺陰、清虛火、生津止渴之功效。與人蔘的温熱峻補不同,西洋參藥性和緩,所以不僅夏季可用西洋參進補,而且四季皆宜。西洋參味厚而不熱,滋補而不膩。現代科學研究發現,西洋...
吃冷飲應該注意什麼 - 夏季哪些人不宜多吃冷飲
05-18
高温悶熱的夏天,每個人都盼望着“涼爽一夏”。於是,雪糕、汽水、冰啤......輪番上陣。殊不知,光圖嘴裏涼快,心臟卻可能遭殃。本站小編提醒您:不少患者都是因為喝冷飲引起腹痛、腹瀉等腸胃不適等症狀,不要吃過多的冷飲。夏季...
周冬雨單身太久需要陽氣 - 周冬雨T吐槽馬思純見色忘友
02-27
8月9日,湖南衞視《快樂大本營》最新一期,邀請來了人氣小花周冬雨、馬思純和竇靖童三人。眾所周知,馬思純最新愛的火熱終於脱離單身小羣體,周冬雨更是爆料馬思純見色忘友,經常為了男人拋棄自己。。網友們對此,紛紛喊話,那你就...
艾灸大敦穴增強人體陽氣 - 艾灸的方法
04-01
艾灸大敦穴的功效,大敦穴對身體有哪些好處,人體開竅醒神穴位之大敦穴!定位:在足大趾末節外側,距趾甲角0.1寸。取穴:正坐伸足或仰卧位,從拇趾爪甲外側緣與基底部各作一線,於交點處取穴。中醫認為,小腸氣的病機主要是感受寒邪及...
那就是陽氣不足 - 女性濕氣重的主要原因是什麼
07-02
小編有一位女性朋友,她是一家律師事務所的一個合夥人,可是説是業界的女精英,不僅工作十分努力,並且養生也是極其努力的。不過前一個月裏,她突然跑過來問小編,不知道怎麼都已經是喝了差不多兩年的薏米紅豆湯了,可是她的身體還...
五勞 有損陽氣 - 中醫養生 春天老人
08-30
中醫認為,人體的陽氣經過一冬天的蟄伏,要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言,陽氣本來就在減少,因此日常尤其要在五個方面勞逸適度,才能保養陽氣。1、久坐傷肉。長期坐着,易發生肌纖維萎縮,肌肉力量減弱。老人入座時,動作要...
四季不痛苦 - 夏季養好骨
06-25
風濕越忍越厲害冬病夏治才能走路不怕疼、陰天不怕冷外面驕陽似火,你卻只能猛“裹”,風濕患者三伏天裹秋褲,關節還是涼颼颼。渾身“爬螞蟻”,關節像針扎,手指腫痛變形,一碰涼水鑽心的疼。膝蓋紅腫像饅頭,蹲不下站不起,走路腿發...
如何補氣補血 胖人補氣拍拍手 瘦人補血泡泡腳
09-07
中醫專家指出,體型不同,冬季養生方法有所不同。胖人相對來説陽氣偏虛,瘦人相對來説陰虛火旺。這兩種體型冬季養生有區別:胖人應補氣,瘦人應補血。下面一起來看看原因。如何補氣補血?胖人補氣拍拍手,瘦人補血泡泡腳胖人要補氣...
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