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秋季女性養生飲食寶典 - 秋天吃什麼好
03-30
秋季,對女性來説,又是新的一輪挑戰。在越來越講究養生的今天,要是不知道一些養生飲食寶典就太對不起自己啦!從炎夏向寒冬過渡的季節,是人們抵抗力相對較弱的時候,這時如果不注意,會很容易得病。因此,在秋季應該多吃一些能夠增...
秋季女性養生飲食寶典 - 秋季養生
10-14
秋季,對女性來説,又是新的一輪挑戰。在越來越講究養生的今天,要是不知道一些養生飲食寶典就太對不起自己啦!從炎夏向寒冬過渡的季節,是人們抵抗力相對較弱的時候,這時,如果不注意,會很容易得病。因此,在秋季應該多吃一些能夠增...
假期旅遊的護膚寶典
05-24
在旅途中多飲水,是皮膚保養的重中之重。喝適量的淡鹽水補充汗液帶走的人體內無機鹽成分,可防止電解質紊亂。飛機或火車內的空氣水分比正常的要少20%左右,所以你應該將潤膚露放在伸手可及的地方,不斷給外露的皮膚補充養分...
兒童秋季健康小常識 - 秋季育兒寶典
05-02
兒童秋季健康小常識兒童的保健措施與成人之間又是有區別的,那麼兒童秋季應該如何保健呢?下面就是小編為大家介紹的一些日常要注意的事項,一起來看看吧。日常要多注意一些事項1、給孩子多喝水秋高氣爽,孩子應該多喝白開水...
秋季肌膚補水保濕的寶典
03-25
補水蔬菜一、蘆薈——保濕、鎮定皮膚、抗過敏蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁後也可作為保濕噴霧,於曬後敷用有良好效果。二、黃瓜——美白、鎮靜、保濕、消炎黃瓜榨汁後可敷臉,也可作為化粧水使用...
夏季養生寶典挑選養生蔬菜原則 - 健康飲食
03-15
立夏已過,各地高温來襲,美女們黑絲、超短已經穿上身,西瓜、冰淇淋等解暑食品也開始上市暢銷。很多人受不悶熱的天氣,喜歡喝冷飲、洗冷水澡或是對着電扇吹。然而,初夏氣温雖高,濕氣卻比較重,過食生冷容易傷脾胃。夏季養生寶典...
戀愛中實用的色彩心理學 - 戀愛寶典
08-30
經過幾次約會後,你有必要調查一下對方對顏色的偏好。不過,千萬不要根據對方穿衣服的顏色來判斷他所喜歡的顏色。衣服的顏色與喜歡的顏色並不一定一致。最好從談話中瞭解他所喜歡的顏色,從而大體判斷他的性格。類似性法則...
女性妊娠期美容養顏寶典
01-06
我們總是聽説"懷孕的準媽媽是最美的",因為幸福由內向外散發出來,籠罩在母性的温暖光芒之中。可現實往往讓我們驚覺以上論調很不靠譜。我們看到的是,很多懷孕之後的女人整個發胖、變腫,到後期臉會腫成豬頭,腿腫成大象,因為...
裝嫩寶典之時尚俊俏短髮
05-05
1、幹練小可愛短髮幹練小可愛短髮這個髮型短而簡,給人清爽幹練的感覺,同時又不失可愛,極具時尚OL感覺。修剪不能過於零碎,頭髮的修剪相對整齊,而且髮型的線條較為順滑、有一定弧度。劉海對於營造這個髮型的復古味道具有重...
瘦腿只要1個動作 - 瘦腿寶典
05-13
練習單腿站立伸展式瑜伽1、以山式站立。2、呼氣,彎曲右膝,抬右腿,以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。3、左手放在左臀上,保持平衡,做2個深呼吸。4、呼氣,向前伸張,並拉動右腿,右腿伸直,做2個深呼吸。5、當你在這個體式上穩定以...
完美女人的美脣寶典
10-26
>>>推薦:灰白髮色引領2010春夏時尚潮流脣上的皮膚原本就很脆弱,加上一直裸露在外,所以很容易受環境的侵害而變得沒有生氣。由於不存在可以分泌出油脂的皮脂腺,所以脣部缺乏一層天然的保護膜,不僅容易失去水分,而且對於陽光...
5大絕招拯救問題肌膚 - 寒冬護膚寶典
03-17
氣温驟降,乾燥的季節讓各類肌膚問題頻發。黑眼圈、毛孔粗大、皮膚紅腫等現象都是因為乾燥引起的,今天我們就來將這些乾燥煩惱一網打盡,就算是秋冬乾燥季你的皮膚一樣無憂,宛如新生!乾燥問題一:除了臉部之外,肩膀、手臂、腰、...
漂亮的姑娘都懂這麼穿 - 穿衣寶典之梨形身材的穿搭策略
02-15
我想知道你是否發現今年針對女性的完美體型的趨勢就是想要每位女性,都開始變得更為苗條。看着身材高大的人,他們都穿着緊身褲。超級熱循環健美短褲是對其身高和腿部高度的美感測驗,就是檢測你身材是否真的完美的終極測試...
瞭解一下? - 辨別渣男的四大寶典
02-27
小雅在與男朋友相處的過程中,認為自己已經付出了足夠多的心血,本以為這段戀情能夠順風順水,但是沒想到男方卻一心裝下兩人,而且另外一個女人甚至將小雅當成小三,小雅只能憤懣之下甩了那個男人。雖然小雅失戀沒有多麼激烈的...
育兒寶典之關於囟門閉合的小知識
11-11
...
教你應該讓孩子從小養成哪些習慣 - 育兒寶典
10-06
習慣的養成是從一次又一次的行為累積而成的。這一點對於很多媽媽在帶孩子的時候也是一樣的。媽媽們想要讓自己的孩子更加健康快樂的長大成人,那麼媽媽可能在孩子小的時候就注重一些行為習慣的培養。今天就讓小編帶你來...
打造上班族頂級瘦身飲食寶典
03-28
現代生活節奏加快,很多傳統的生活習慣也隨之改變。對上班族來説,在家吃飯成了一種奢侈。工作餐、盒飯雖快捷、方便,但存在很多問題,如營養搭配不合理、能量過高、營養素不足等。長此以往,身體怎能受得了?合理搭配工作餐有些...
4類食品輕鬆降血壓 - 降壓寶典
05-26
降血壓的食物蔬菜類1、芹菜:芹菜富含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素,鈣、磷等礦物質,其營養價值高、藥用價值大,具有降壓降脂的功效。2、荸薺:荸薺含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素,不僅是生吃熟炒的食品,還...
初春養肝護肝三寶典 - 怎樣養肝護肝
08-12
度過一個漫長的冬天,我們好不容易盼來欣欣向榮的春季,春不僅是生物成長的好時機,也是養肝護肝的好時機。那麼,我們應該怎樣養肝護肝呢?飲食+睡眠+好情緒儘管春天肝病極易復發,但中醫認為,人在一年四季中養護身體應該有所側重...
膚色的針對祕籍 - 髮型挑選寶典
04-28
對於女生來説,一個好的膚色絕對可以讓你的氣質變得更加出眾,大家哦度喜歡擁有白皙細膩的肌膚,但是很多時候,肌膚的狀況確實天生的,雖然後期的保養也可以起到一定的效果,但是總歸還是杯水車薪。但是膚色其實並以一定就決定了...
快看這些時尚達人是怎麼示範的 - 秋季配色寶典
02-26
紅色配藍色紅色配藍色是很法式的配色,直接會帶給人一種即高級又時髦的感覺。尤其是紅色與藍色牛仔褲的碰撞,穿一次就會讓人愛不釋手。藍色配黃色是亮度最高的配色,吸睛度也十分的高,但是沒有紅配藍那麼容易hold住。可以嘗...
12星座的七夕求愛寶典
04-20
12星座七夕求愛寶典七夕是中國的傳統佳節,被稱作是中國的“情人節”,而民間更有種説法就是在七夕這天求愛,成功率會比平時大一些哦。形單影隻的你不必羨慕別人的甜蜜,更不必哀歎自己的寂寞,摘星工廠——星吧...
主要是看兩件事 - 婚姻幸福寶典
11-05
都説婚姻是愛情的墳墓,但是其實好的婚姻就是愛情的天堂,是愛情的一個升級,就像打遊戲,就像軟件升級一樣,只會更好。但是不好的婚姻就是愛情的墳墓,十八層地獄你會一層層的往下走。那麼對於婚姻幸福的寶典,不管你是不是嫁給愛...
要抓好三寶典(飲食+睡眠+好情緒)並注意三大禁忌 - 春天護肝
11-11
儘管春天肝病極易復發,但中醫認為,人在一年四季中養護身體應該有所側重,春夏養陽、秋冬養陰,人的五臟與四季也相對應,春天養肝恰是順應氣候變化養生的合理選擇。春天護肝抓好三寶典:飲食+睡眠+好情緒飲食:均衡營養,少碰煙酒肝...
你不得不讀的控油寶典
09-24
氣温的回升帶給大家的不僅僅是火熱的青春澎湃感,還有日漸嚴峻的油膩問題。在高温之下,肌膚的油脂分泌日益旺盛,如若你不採取有效的措施,就很難控制住油光的泛濫。想要有效控油,這本控油寶典你就不得不讀,不得不好好研究。Q:...
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