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黃豆的功效作用 - 高蛋白經濟又養生
11-21
黃豆可謂東方超級食物的代表之一,豆漿、豆腐、豆花,醬油幾乎都少不了黃豆。過去歐美人士的黃豆食用量有限,然而近年健康風潮興盛,黃豆製品也逐漸受到國際重視。成份功效黃豆含豐富的蛋白質,卵磷脂(Lecithin)對神經活動有重...
最簡單的做法獻給你 - 黃豆醬的做法
11-30
黃豆醬不僅味道好,對我們自身還有定的好處,下而是黃豆醬的食療作用。因為醬油抗癌,而醬油是自大豆釀造而成的一種人們常用的調味品。中國研究人員所做的研究顯示,醬油的主要原料大豆內含植物雌激素,能有效控制人體內雌激素...
黃豆的營養價值居然這麼高 - 炒黃豆的功效與作用
06-11
炒黃豆的功效與作用1、提高免疫能力黃豆含植物性蛋白質,享有植物肉的美名。人體如果缺乏蛋白質,就會出現免疫力下降、容易疲勞等症狀。吃黃豆可以補充蛋白,可避免吃肉膽固醇升高的問題。2、防止血管硬化黃豆中的卵磷脂可...
豆漿粉和家庭自制豆漿哪個營養更高
04-13
新京報12月20日報道《現代工藝與傳統營養價值並無矛盾》,題目很中性,但結論很驚人:豆漿粉衝調豆漿比家庭自制豆漿更有營養。“在基本營養素蛋白質、總糖、維生素B1、B2等方面,除脂肪外,工業化生產出來的衝調豆漿(豆漿粉),高於...
教你徐匯黃豆酸筍小黃魚的做法
12-28
...
介紹幾款關於黃豆醬的特色菜譜 - 黃豆醬菜譜
11-10
黃豆醬除了做調味品之外,也可以和不同的菜品做出美味可口的菜來。下面就為大家介紹幾款關於黃豆醬的特色菜譜吧!1、老北京豆醬豆醬是北京傳統小菜兒,吃餃子或是下酒都不失為一道好菜。原料:無油膘豬肉皮,胡蘿蔔,黃豆,青豆。...
黃豆的營養價值、功效與作用 - 常吃黃豆有什麼好處
02-01
黃豆學名為Giycinemax(L)Merrill,別名:黃豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆等)。中國是黃豆的故鄉,其種植歷史約有4000多年。常吃黃豆有什麼好處?黃豆的營養價值、功效與作用黃豆的營養價值黃豆蛋白質內賴氨酸較多,蛋氨酸卻...
細數豬蹄燉黃豆的功效 - 豬蹄燉黃豆的做法介紹
08-04
豬腳燉黃豆的做法豬蹄燉黃豆食材準備豬腳1根,黃豆適量,葱姜,八角適量,鹽,雞精少許,油適量。方法步驟1、豬腳洗淨斬塊,黃豆提前浸泡好待用;2、炒鍋中放油,油熱以後放入生薑和葱段以及八角爆香;3、然後倒入豬腳爆炒,放入醬油上色...
醋泡黃豆的做法 - 醋泡黃豆的功效與作用
03-15
醋的保健功能日益受到重視,現代研究發現,醋含有豐富的營養物質,經常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓、防止動脈硬化、治療糖尿病;醋泡豆還有減肥、健身、美容、殺菌、抗癌等獨特作用。目前成為風靡世界的保健佳品。流行吃...
生活中做飯的小訣竅 - 怎樣做出味道鮮美的飯菜
01-23
飲食是一種文化,而中華美食則譽滿天下。中國飯好吃,外國人愛吃也是不爭的事實。中國的飲食文化源遠流長。下面教大家做飯的小竅門。煮麪條:若在水裏加一湯匙油,麪湯就不會起泡沫溢出鍋外。煮骨頭湯:煮沸撇去浮沫後加少許醋...
黃豆悶排骨的做法 - 黃豆悶排骨怎麼做好吃
12-24
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠。現代營養學研究表明,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或三斤雞蛋,或十二斤牛奶的蛋白質含量。...
雄黃豆的功效與作用及藥用價值
04-20
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減肥豐胸功效多 - 黃豆食譜
07-11
黃豆瘦身豐胸女人最好的食物愛美的女人都不可錯過黃豆,黃豆不僅味美,而且具有很高的營養價值,有補鈣、瘦身和美容三大功效。黃豆含有豐富的蛋白質,500克的黃豆中含有相當於1500克的雞蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦豬肉的...
保持肌膚柔軟彈性 - 自制黃豆麪膜
09-24
黃豆含有天然皂素成分,具有清潔作用,並能有效控油,使肌膚保持水油平衡的理想狀態;黃豆還含有天然維生素E等抗氧化成分,長期敷用黃豆麪膜,可撫平臉上的細紋,使肌膚保持柔軟彈性、細緻亮澤。材料準備:黃豆2大匙,奶粉2大匙。面膜...
5款豐胸美味的黃豆食譜
01-02
一、水煮黃豆材料:黃豆約半斤,葱絲、薑絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。做法:首先將黃豆洗淨,泡水12小時,泡漲後,放鍋中,煮熟,撈出,炒鍋燒熱,倒適量油,倒入葱、姜、黃豆,翻炒一會兒,倒入白糖、葡萄酒、醬油,煮開,改小火燜一會兒,再打火...
常吃黃豆的好處 - 黃豆的功效與作用
02-06
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠。現代營養學研究表明,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或三斤雞蛋,或十二斤牛奶的蛋白質含量。...
學完這些做法你就可以出師了 - 黃豆的做法大全
07-24
黃豆的做法一、水煮黃豆材料:黃豆約半斤,葱絲、薑絲、醬油(油食品)、紅葡萄酒、白糖適量。做法:首先將黃豆洗淨,泡水12小時,泡漲後,放鍋中,煮熟,撈出,炒鍋燒熱,倒適量油,倒入葱、姜、黃豆,翻炒一會兒,倒入白糖、葡萄(葡萄食品)酒、...
能降血脂抗癌 - 黃豆補充雌激素
11-20
黃豆性平味甘,有健脾益氣的作用,脾胃虛弱者宜常食。成的各種豆製品,如豆腐用黃腐、豆漿等,也具有食療作用。對女性而言,黃豆裏的異黃酮是一類對身體有益的植物激素,具有抗氧化作用,能降血脂、抗癌、預防骨質疏鬆症。因此黃豆...
家常菜合理搭配含鈣豐富易吸收 - 如何補鈣
08-13
補鈣並不意味着要吃鈣片,我們日常飲食中就有很多食物是優質鈣源,只要選擇得當,就可以補足身體鈣質。下面,為你推薦幾款補鈣效果極佳的家常菜,它們富含鈣質而且易於吸收,是你飲食補鈣的好選擇。如何補鈣?家常菜合理搭配含鈣豐...
清除毛孔污垢預防痘瘡發生 - 黃豆綠豆清潔膏
03-27
材料:黃豆、綠豆各20克,牛奶20毫升。步驟:①將黃豆、綠豆放入食品加工機,打成豆粉,放在碗中。②倒入牛奶,攪拌均勻成黏稠狀。③用手指或面膜刷蘸取適量面膜,均勻塗抹在臉上,輕輕劃圈按摩,以清除老廢角質,約10分鐘後擦除洗淨。功...
醋泡黃豆可以美白祛斑嗎
07-19
醋泡黃豆可以美白祛斑嗎?醋泡黃豆確實能美白。那麼醋泡黃豆要怎麼做,要怎麼吃才美白?醋泡黃豆的美白方法,具體做法如下:1、買適量的黃豆、醋(我用的是米醋);2、洗乾淨黃豆,把醋倒出半瓶;3、把乾淨的黃豆放入醋瓶中,蓋上蓋子,一個...
黃豆有助預防人的脱髮 - 揭祕
12-15
經過人體的消化,黃豆可以轉變成降低前列腺肥大及雄性禿頭症風險的小分子物質。對於藥物開發而言,實在是令人振奮的發現。就已知的藥物開發成效而言,目前藥物可以抑制DHT的製造,以達成治療目的。然而這種藥物開發方式,卻會...
關於豬蹄黃豆湯的做法和營養價值
11-05
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艾葉黃豆瘦肉湯 - 艾葉的食用方法
11-16
艾葉的食用方法,怎麼做葉黃豆瘦肉湯才好吃,下面小編為你詳細介紹。艾葉質柔軟、香氣濃,自古到今可食可藥。中醫認為其幹品為温裏類的中藥,入肝、脾、腎經,能散寒止痛、温經止血,為婦科血氣寒質之證的常用之品。現代藥理認為...
可有效預防脱髮 - 黃豆
08-14
經過人體的消化,黃豆可以轉變成降低前列腺肥大及雄性禿頭症風險的小分子物質。對於藥物開發而言,實在是令人振奮的發現。就已知的藥物開發成效而言,目前藥物可以抑制DHT的製造,以達成治療目的。然而這種藥物開發方式,卻會...
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