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胃疼按摩哪個穴位可以快速緩解 - 養生常識
02-17
胃病是日常生活中比較常見的一種疾病,現代的年輕人由於工作壓力大,家庭負擔重,十之八九都患有這個毛病。胃病的胃痙攣等強烈的胃痛發作時,我們可以試試用對手掌側的“胃腸點”及手背的‘落零五”穴位進行按摩來達到止痛的...
不要過度洗臉少愁眉苦臉 - 抗衰祛皺小常識
09-01
女人一生最大的敵人就是衰老和皺紋。怎樣才能預防皺紋不讓歲月留痕跡。如何抗衰祛皺?那麼在日常生活中就要好好保養,下面就為大家介紹在日常生活中抗衰祛皺的小常識。抗衰祛皺小常識1、不要過度洗臉人的皮膚每天會有污...
拉力器的訓練方法有哪些 - 健身養生常識
11-21
拉力器是一種相當的好的鍛鍊人們的運動器材的,可以很好的幫助人們增長肌肉的,拉力器有着很多的使用方法的,可以很好的幫助人們實現對各部位肌肉的鍛鍊的,很多的人不是很瞭解拉力器的各種使用方法的,在使用拉力器的方法上很...
春末夏初養生小常識 - 換季必讀
07-27
在春末夏初這個換季之時,氣温開始攀升,天熱給人們帶去很多煩惱,注意養生保健才能安全進入夏季,那麼春末夏初養生小常識,你瞭解多少?今天小編教你11招,這些春末夏初養生小常識一定要掌握哦!春末夏初養生小常識1、春捂防寒應有...
夏季游泳後需要清洗身體哪些部位 - 養生常識
04-29
説到夏季的運動,很多人都會想到是游泳。游泳可以鍛鍊身體,還可以消暑塑身材。大家都喜歡游泳,但是由於游泳造成的感染也是比比皆是的,那麼如何避免感染呢?游泳之後,要注意清潔身體,否則容易惹上疾病。夏天泳池裏最熱鬧,但大部...
有哪些營養價值和功效 - 秋季有哪些時令水果
05-06
每個季節都有時令水果,那麼秋季最好吃哪些水果?秋季有哪些時令水果?不同的水果分別有那些營養價值?不同的水果分別有哪些功效?1、西柚營養價值:西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的...
夏季天熱只喝飲料不喝水小心結石 - 養生常識
01-01
每年的夏季尤其是盛夏,是泌尿系統結石的高發季節。夏季天氣炎熱,人們極易出汗,又沒有注意及時補充水分,尿液濃度過高,導致尿中晶體沉積,久而久之,就會形成結石。而且很多人只喝飲料,不怎麼喝水,其實這樣的話也是對身體很不好。...
6種角色抓住男人心 - 女人變身術
03-02
你有沒有在擔心,現在戀愛甜蜜,但是未來結婚後,感情變淡後,他會不會一直愛你?女人們別擔心,趕緊變身,6種角色抓住男人的心,讓他永遠離不開你。1、造型師人靠衣裝,光鮮的衣服,可以增加一個女人的魅力指數。每天更換不同的衣服,也給...
5大細節需注意 - 開始戀愛前必須清楚
08-02
他跟你求交往,你可要想清楚。不是覺得他人帥,或者有錢就可以的。他是不是對誰都好,還是隻對你好。你愛他還是隻是感興趣?你如果沒考慮清楚,那還是別開始一段感情。開始戀愛前必須清楚,5大細節需注意。1、搞清對方年齡這是你...
夏日應該如何謹防熱毒傷身 - 夏季養生常識
10-19
夏季是一年之中最炎熱的時期。與往年相比,今年的夏天似乎格外“熱”,高温天氣讓人很容易造成熱毒積聚的情況。在中醫看來,高温、潮熱天氣下應注意防範體內熱毒堆積,一旦熱毒淤滯,很容易導致皮膚出現紅痛腫熱等症狀,給生活帶...
出現這些症狀喝水能救命 - 養生小常識
02-07
日常生活中,水是生命之源,我們絕不能少了水,每天喝水是必須做的事情,喝水少會導致身體出現毛病,如果身體出現以下這些症狀,是在提示你要多喝水,再不喝水小命不保了。1、無端感到疲倦人體制造能量的過程不能離開水分。水是調...
冬季養生有哪些誤區 - 養生常識
01-21
天氣漸漸冷了很多朋友開始開始去學習一些冬季養生的方法。現在關注養生的人越來越多,不管是中老年人還是年輕人,在養生方面很多人都能説出自己的一套心得。但是在這其中,有很多人還是會走進一些養生的誤區中。下面就一起...
怎樣練習瑜伽更安全更養生 - 養生常識
04-22
一旦接觸瑜伽,您會被瑜伽的神奇所吸引,瑜伽最終目的是達到身體、精神的平衡。很多時候,精神上心態的調整會讓您的身體跟隨變化。在練習前,請注意以下幾點,您的瑜伽之路將會更加寬廣和快樂。1、做好準備活動和運動後的調養...
年輕夫妻過年回家要注意什麼
12-08
每當過年過節的時候,年輕夫妻大多顯示出迷茫與畏懼,過年是人最忙的時候,這些年輕的小夫妻則是除了買年貨這些忙事之外,還得面對一連串難題,那麼,年輕夫妻過年回家要注意什麼?到底回誰的家過年?孩子還小,一路上如何照顧?結婚不久...
10個祕密也許會改變你的性愛 - 兩性養生常識
11-13
男人女人之間,並不是結構不同的問題,還有更多的小祕密等待人們去發掘。我們意想不到的天氣、心情,各種各樣的事物都可能造成男女之間有趣的不同。那些覺得在性愛上有心無力的人們,若你細心讀下去,有10個祕密也許會改變你的...
橘子皮泡水有什麼作用 - 養生常識
08-08
橘子是很好的保健又營養的水果。而橘子皮也就是我們常常提到的陳皮,陳皮也有很好的養生功效,那麼橘子皮泡水又有什麼作用呢?下面為大家普及一下。橘子皮泡水的作用橘子皮之所以又名陳皮,是説橘子皮陳得越久越好,一般是應該...
新爸媽不應該帶寶寶做的10件事 - 養生常識
07-02
榮升為爸爸媽媽之後,新爸新媽們不能再像以前一樣享受兩人世界了。為了寶寶的健康成長,新爸新媽切忌帶寶寶做十件事。錯誤一:帶寶寶逛街原因分析:一些媽媽喜歡帶着寶寶一起逛街。用嬰兒小推車帶寶寶出門很方便,但小推車的高...
女人如何面對出軌後想回歸的男人
03-24
不管這個男人怎麼對你表示痛改前非的決心,被背叛過的你也肯定不會再相信。一旦男人出軌,女人要麼是傷痛欲裂,要麼就乾脆一刀兩斷。只是這個男人畢竟是你愛過的,如果他出軌後又後悔了,想回頭了,你內心沒一點波瀾?女人如何面對...
教你3招科學治癒失戀 - 如何走出情傷
11-20
人一旦失戀,就會陷入痛苦的境界,想到那些天崩地裂的悲傷,估計你連戀愛都不想開始,萬一真的分手,有什麼方法能夠幫助走出傷痛?教你3招科學治癒失戀,趕緊來看。1、深呼吸失戀了沒有關係,不要感覺意志消沉,要大聲説“好”,同時做深...
打嗝的原因與止嗝方法 - 為什麼會打嗝
12-18
打嗝不止怎麼辦?為什麼會打嗝?在日常生活中打嗝不止是特別讓人頭疼的和尷尬事情。那麼如何止嗝?下面就為大家分享打嗝的原因以及止嗝的方法。打嗝的原因1、服用阿司匹林等易冒泡的藥物頭痛時,你是否服用過治頭痛的“冒泡...
日常鮮榨果汁需要注意五大方面 - 養生常識
05-20
現在很多人都喜歡喝果汁飲料,特別是女性們常常喝果蔬飲料美容養顏,不過外面的果汁飲料多數添加了色素之類的,所以有些人習慣自己製作果汁。但是,在榨果汁時,如何才能減少營養的損失呢,下面一起來看看吧。1、榨汁會導致營養...
飯後抬腿動腳趾健脾養胃 - 養生常識
11-15
養生常識:飯後抬腿動腳趾健脾養胃。大家都知道,吃完飯後,不宜立刻運動,否則對身體會有所傷害。但中醫專家卻認為,飯後如果抬抬腿,活動活動腳趾,按按腿上的穴位的話,可以起到健脾養胃的養生作用。一起來看看飯後如何抬高腿養胃...
肝病患者為什麼不能做仰卧起坐 - 養生常識
04-12
肝病患者在康復出院時,醫生都會讓肝病患者在家裏做一些康復訓練,來鍛鍊自己的身體,醫生一定會建議患者常做些鍛鍊,主要是感覺不到疲勞最好,不要讓自己太累,肝病患者最怕的就是勞累,同時又些運動有是容易使人勞累,例如仰卧起坐...
記憶力下降體重增加 - 熬夜的危害
09-23
隨着現在快節奏的生活、工作的壓力又或者説現代夜生活的豐富多彩。人們逐漸養成了熬夜的壞習慣。但是,你知道熬夜的危害有多大嗎?下面就為大家介紹熬夜的危害。熬夜的危害1、記憶力下降經常熬夜會使得大腦處於疲勞狀態,...
冰箱裏的隔夜西瓜還可以吃嗎 - 夏季養生常識
04-28
因為夏季的到來,西瓜成為了暢銷品,由於價格也不是很貴,所以很多人都會買一整個回家。可是一次性又吃不完,怎麼辦呢?大多數人都會往冰箱裏放,而且吃不完的一定會放到第二天,甚至第三天才吃。有誰知道個隔夜的西瓜是不能吃的...
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