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新媽媽遠離急性乳腺炎的8個小妙招
05-07
現代女性的拼命使自己容易中招疾病,急性乳腺炎是一種多發於初產婦的哺乳時期,哺乳時期也被稱之為產後乳腺炎,常發生在第一次的分娩後。急性乳腺炎會伴有疼痛,乳房結塊時有時無,有時也有伴有食慾欠佳,心煩不適等。今天...
哺乳期吃芝麻的做法 - 哺乳期吃芝麻有什麼好處
11-05
在中國古代,芝麻歷來被視為延年益壽食品,宋代大詩人蘇東坡也認為,芝麻能強身體,抗衰老。那麼哺乳期能吃芝麻嗎?當然可以,芝麻不僅可以延年益壽,而且還可以起到通乳的作用。哺乳期能吃芝麻嗎哺乳期可以吃芝麻。我國中醫認為有...
這些食物對下奶很有幫助哦 - 哺乳期下奶食譜推薦
03-05
下奶的食物有哪些?花生:花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。絲瓜:絲瓜絡是一種中藥材,絡味甘,性寒,如果出現乳腺炎症,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將絲...
這類女性要警惕 - 乳腺炎不只是因為哺乳
09-22
乳腺炎是女性的常見病,一方面由於此症狀多見於哺乳期女性,另一方面可能也因為此病可治癒,所以許多女性對此病不太重視。其實乳腺炎只是發生在哺乳期女性的概率比較高,未婚女性及其他的女性發生乳腺炎概率也是存在的。雖然...
哺乳期怎麼減肥的食譜祕籍
11-05
哺乳期怎麼減肥1、黃耆茯苓雞湯材料:雞腿、蒟蒻絲、黃耆、茯苓、紅棗。調味料:鹽、料酒。哺乳期怎麼減肥作法:雞腿切塊入熱水中川燙、撈起瀝乾。黃耆、茯苓、紅棗清水衝淨。將上述加6碗水熬湯,大火開後轉小火煮約25分鐘,加...
這五個方法恢復乳房健康 - 哺乳期乳腺炎怎麼辦
04-02
乳腺炎是女性哺乳期的高發疾病,不僅給哺乳期女性帶來很多不適,如疼痛等,還會影響嬰兒的母乳餵養。如果病情進一步發展,可能需要住院治療,嚴重時甚至要停止母乳餵養,影響嬰兒的生長髮育。因此乳腺炎患者應重視日常護理工作,避...
產後怎麼減肥 - 產後哺乳期如何減肥
12-25
坦白説,要把全部的禁忌和適宜的食物都説的話,是沒有盡頭的。進食的基本原則在於,對於媽媽們來説保持營養均衡的飲食,也就是對母乳好的的飲食。營養均衡的的飲食也可以説同時也是對減肥有益的飲食。在哺乳期,如果不這樣的話...
哺乳期飲食禁忌和原則 - 哺乳期不能吃什麼
02-11
哺乳期的飲食會影響到嬰兒的健康,如果新媽媽飲食出現誤區就會導致寶寶身體不適。那麼,哺乳期不能吃的東西有哪些呢?哺乳期飲食要如何安排呢?來看看小編的介紹吧。哺乳期飲食原則充足的水分攝入:媽媽每天應多喝水和多吃流質...
哺乳期女性食用紅苕粉燒鱔魚需要學會的製作方法
03-02
紅苕粉又稱紅薯粉,番薯粉,地瓜粉等,是一種漢族特色名菜。它是由蕃薯澱粉等所製成的粉末,一般地瓜粉呈顆粒狀,有粗粒和細粒兩種,通常家中購買以粗粒地瓜粉為佳。地瓜粉與太白粉一樣,融於水中後加熱會呈現粘稠狀,而地瓜粉的粘度...
吃西瓜的注意事項 - 哺乳期不能吃的東西
02-05
在秋季中因為氣温依舊讓我們煩躁不堪,我們會吃一些西瓜來解決煩惱,我們知道,西瓜是一種營養豐富的水果,除了能幫助我們避暑外,還能幫助我們補充因為高温而大量出汗和身體營養消耗的問題,不過,對於哺乳期的新媽媽來説吃西瓜是...
寶媽必知六大催乳食物 - 哺乳期吃什麼奶水多
01-30
哺乳期吃什麼奶水多?食物一:萵筍萵筍分葉用和莖用兩種,葉用萵筍又名生菜,莖用萵筍則稱萵筍,都具有各種豐富的營養素。據分析,除鐵質外,其它所有營養成分均是葉子比莖含量高,因此,食用萵筍時,最好不要將葉子棄而不食。哺乳期吃...
五種水果有利於孩子健康發育和視力好 - 哺乳期媽媽吃什麼水果
09-29
寶媽從懷孕到生娃後餵奶,在飲食上來説都有很多講究的哦,懷孕時不能吃過熱或過寒的食物,哺乳期時不能吃回奶或過敏的食物等等都是需要注意的。那麼,哺乳期女人吃什麼水果有利於孩子的視力和健康發育呢?我個覺得以下這些水...
哺乳期需要多久才能夫妻同房 - 產後需知
06-06
女性懷孕十月誕下小寶寶,對於一些新婚夫妻來説長時間煎熬不能享受閨房樂趣真是折磨,特別是對於一些慾望比較強烈的夫妻而言。有些男女認為月經期間沒有排卵,即便是哺乳期間,身體尚未恢復。這時候夫妻同房是比較安全的,不需...
含微量元素高的食物 - 哺乳期怎麼補微量元素
12-14
人體所需要的各種元素都是從食物中得到補充,哺乳媽媽攝取的營養素與寶寶的健康密切相關。其中,微量元素對寶寶的成長髮育起着重要的作用,哺乳期補微量元素是非常有必要的。哺乳期怎麼補微量元素?含微量元素高的食物哺乳期...
哺乳期的女人能吃火鍋嗎?
09-26
每到冬天,必吃火鍋,而如今各種特色火鍋更是讓人控制不住自己。許多尚處於哺乳期的女人就十分糾結,想吃火鍋,卻又擔心對寶寶有什麼影響!那麼,哺乳期的女人到底能不能吃火鍋?下面,讓小編來告訴你吧。媽媽的飲食對哺乳存在一定...
哺乳期要注意飲食的七點! - 想要給寶寶良好的營養
09-14
許多孕媽懷孕後天天每天都吃補品,原因是感覺一人吃兩人補,但是在產後之後就不太重視營養和飲食了,因為覺得產後就不需要補品了孩子出生。事實上,母乳餵養期間所需的營養並不亞於懷孕期間。要知道寶寶快在媽媽肚子裏出生的...
孕婦不能吃哪些食物 - 哺乳期可以吃螃蟹嗎
09-30
對於孕婦來説,哺乳期的乳液大多都來源於飲食,所以説孕婦的飲食是非常重要的,因為它是直接影響到胎兒營養的。有些食物對於分泌乳液是有很好幫助的,但是有些食物是會影響到乳液分泌,抑制母乳分泌的,像是韭菜、人蔘等等,還有一...
方法多種多樣 - 哺乳期牙痛怎麼辦
03-18
哺乳期牙痛怎麼辦哺乳期牙痛怎麼辦1、含一片薄荷在痛的那顆牙齒上。2、在牙痛的地方含花椒粒。3、冰敷:冰敷最靠近牙痛部位的臉頰,可緩解疼痛。每次敷15分鐘,一天至少3--4次。4、濃鹽水漱口,飽和濃鹽水(取水適量加鹽至不...
在公共場所給寶寶餵奶該如何避免尷尬? - 哺乳期的女人
09-30
在公共場所給寶寶哺乳,是每一個母乳媽媽都會碰到的難題,孩子餓的時候,如果餵奶不及時他就會哇哇大哭,確實是會讓媽媽手忙腳亂,如果不做一些遮擋,又會讓媽媽覺得比較尷尬。新手媽媽一般會在哪些公共場所哺乳?帶孩子出門,公園...
哺乳期奶水不足如何護理 - 產婦下奶食譜大全
07-13
下奶食譜1、燉豆腐豬蹄香菇原料:豆腐、絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個(約1000克左右),鹽10克,薑絲5克,味精3克。製作:淨豬蹄去淨毛,清水洗淨,用刀斬成小塊,待用。把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鐘,用清水洗淨,切成小塊。將絲瓜削去...
看完後就不再糾結了 - 哺乳期乳腺炎能不能餵奶
05-20
1、局部熱敷,這種方法可以促進乳汁通暢排出;若局腫脹明顯者可用25%的硫酸鎂濕熱敷。同時患者在每3至4小時一次沿乳根至乳頭方向按摩8至10分鐘,並儘量擠淨乳汁或輔以吸乳器吸出。2、早期乳腺炎,症狀輕微者可不停止哺乳。...
哺乳期如何用藥
05-20
哺乳期藥物進入乳汁中的量很少,僅為哺乳母親用藥量的025%〜2%。故常用藥物的常規劑量一般不會給嬰兒帶來危害。哺乳期較為安全使用的抗生素有青黴素類、頭孢類等藥物。但是有少部分藥物如氨基苷類藥物可以引起新...
哺乳期吃什麼奶水多 - 哺乳期能吃西瓜嗎
12-28
哺乳期能吃西瓜嗎?在產後一週內,新媽媽不能吃西瓜。因為西瓜是一種涼性水果,而產後不能特別寒涼的水果如梨、西瓜等。但過了一週後,月子和哺乳期間新媽媽是可以吃西瓜的,但需要注意西瓜的食用方法,否則容易導致寶寶腹瀉,而...
哺乳期媽媽哪些東西不適合吃
11-04
哺乳期的媽媽擁有足夠的奶水供養寶寶是一件大事,因為奶水的質量對於小孩的成長很重要,所以奶水的質量也很重要,可是有些食物是不適合哺乳期的媽媽的,有哪些不適合呢?下面就讓小編來給你們總結一下:第一:哺乳期禁止吃油炸食...
4種去火的實用方法 - 哺乳期熱氣上火怎麼辦
03-11
哺乳期熱氣上火怎麼辦瞭解上的什麼火上火,又被稱為“熱氣”,中醫認為是人體陰陽失衡,內火旺盛所致。一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”,容易出現眼睛紅腫,口角糜爛,便祕,尿黃,口臭,牙痛,咽喉痛等症狀。通常認為,實火是由...
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