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自制營養美味蘋果派 - 完美營養餐
11-08
水果巧養生,營養美味蘋果派,想不想親手製作一個,然後再細細的品味自己的傑作呢?不賣關子了,下面小編給講下具體的製作流程。原料:黃油180克、麪粉180克、鹽半小勺、糖粉50克(或以綿白糖代替)、冷水約100毫升、蘋果4只、砂糖50...
一學就會水果甜品 - 製作蘋果派的超簡單方法
11-14
我們平時吃的水果派都是圓形的,改變一下形狀,也是對心情的一種改變。選擇長方形的塔盤,做一份長條形蘋果派,讓下午時光變得甜美起來。蘋果派的精髓在於它的餅皮,鬆軟香甜,它是用黃油支撐,充滿奶香味又不會油膩,需要經過冰箱冷...
推薦這些水果 - 春季吃什麼水果好
08-16
春季是許多人都非常愛的季節,鳥語花香,又温暖。下面要給大家分享的內容是:“春季吃什麼水果好推薦這些水果”,一起來看下吧!首先來看下春季吃什麼水果好:楊桃楊桃中充沛的果汁和纖維質,能生津止渴,迅速補充人體的水分,並使人...
夏季當季水果 - 適合夏季吃的水果
03-19
夏季水果豐富,琳琅滿目,可挑選食用的品種很多,如葡萄、西瓜、草莓、桃子、櫻桃、荔枝,還有很多常年可食用的水果,如蘋果、梨、香蕉等。夏季最常吃的水果,當選西瓜。西瓜含水分很多,夏季發熱或出汗多時可用於補充水分。但是,由...
果汁為什麼不能代替水和水果 - 為什麼要多吃水果
06-16
人們喝果汁大多是因為覺得有營養,而且好喝。許多人認為果汁可以代替水果,喝果汁可以補充水果中的營養成分(例如維生素C),特別是應該給不愛吃水果的孩子多喝一些,甚至完全取代飲用水。果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨...
天然水果橙子讓女人水潤肌膚 - 水果美容
03-10
橙子味酸,性寒涼,同時入肝、胃經,因此在日常生活中適當的食用橙子具有很好的開胃功效,除此之外還能夠降逆止嘔,橙子裏面的維生素C有美白防感冒的功效,也聽説橙皮油可以護手。但是當你看過以下的文章,你就知道原來橙子對女人...
減肥水果吃對了才會瘦 - 水果減肥
11-03
你是否注意到,身邊不少人開始對水果產生了某些牴觸呢?不僅僅是狂熱的瘦身者,許多理智瘦身還有不需瘦身的女性也開始停吃水果,因為裏面含有糖分。這樣做,對嗎?很顯然,水果含有豐富的營養和維他命。但是如果同時,水果中富含的糖...
飛餅版蘋果派簡單做法 - 飛餅蘋果派
04-29
蘋果派香香脆脆,中間又有蘋果的香甜,很好吃,下面教你在家做蘋果派。忙裏偷閒做了一款小小的蘋果派,偷懶用的飛餅。無論怎麼説,飛餅做派皮還是不如自己製作的派皮好吃。這也是為了圖方便,更是因為家裏正好還有。其實自己做派...
爛水果變果汁到底有多毒 - 水果爛了做果汁好嗎
02-15
爛水果對我們的健康有多大影響呢?一般來説,產生爛果子的原因可以分成三類,一是由於微生物侵染引起的黴變腐爛,二是由於磕磕碰碰引起的機械性損傷,三是由於低温引起的凍傷。黴變水果不宜食用在水果上出現頻率最高的就是以擴...
盤點健脾開胃的水果 - 水果養生
12-10
健脾是《中醫診斷學》術語。它即是相當於消化功能減弱,出現乏力、食少等症狀時,用提高體內正氣及消化功能的方法,中醫就叫“補氣健脾”。那麼什麼水果有健脾開胃的效果呢?小編為你收集了不少,來看看吧!蘋果:味甘酸,性平。有健...
吃海鮮能吃水果嗎 - 海鮮水果禁忌
11-14
我們在生活中,其實在食用海鮮的時候我們需要注意很多的一些食物搭配問題,有的時候搭配不正確的話,而會給身體帶來更多的不利影響而在吃海鮮的時候,有些水果可以吃有些水果是不可以吃的這個是需要去別區認識。那麼下面就隨...
水果護膚面膜的作用 - 水果面膜
03-10
水果護膚面膜的作用有哪些?如何用水果自制面膜?當您花去大量金錢購買美容用品來美容護膚時,可否知道您身邊的很多新鮮水果就是很好的美容用品?而用新鮮水果經適當調配後製成的面膜對您面部的皮膚更有直接的保護、滋養等作...
這幾種水果補水又有營養 - 冬天吃什麼水果
08-28
在冬天的時候,因為天氣寒冷,很多人都不喜歡運動,吃的食物也是高脂肪的,這時候大家就應該吃些水果來幫助消化。那麼,大家知道冬天吃什麼水果好嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。冬天吃什麼水果冬天的時候,天氣就會變的比較幹...
8款水果驚人的安神效果 - 水果的營養價值
11-27
水果是我們經常食用的食物,它種類非常多,而且含有非常豐富的維生素和各種礦物質,營養價值非常高,而且有些水果還有安神的功效。那麼你知道水果有安神的功效嗎?今天小編就向大家介紹8款水果讓你安眠一整夜,趕緊來看看吧!1、荔...
水果減肥新奇吃法 - 水果減肥餐
06-13
水果減肥,相信一眾MM們也不陌生,不是所有的水果都適合減肥瘦身,用錯的食材可能為你帶來更多的熱量和卡路里,到時候就得不償失了。但以下介紹的水果減肥食譜可謂營養健康又美味動人喔,只需動手巧妙搭配,你也能在這個夏日DIY...
健康水果榜首 - 防癌水果木瓜
10-21
説起美女愛吃木瓜,很多人肯定會會心一笑,因為木瓜素有“豐胸”水果的美譽。但是其實想要遠離胃潰瘍,預防胃癌的出現,木瓜也是當之無愧的“水果之王”。根據2011年世界衞生組織最新更新的健康食品排行榜顯示,木瓜已經一舉超...
夏天吃什麼水果好 水果的營養價值 夏季吃水果的好處
08-07
夏天水果品種繁多,吃什麼水果最好呢?營養免疫學專家認為,每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同,如果在夏天有針對性地選購併食用水果,可以達到滋養的作用。夏天吃什麼水果好?水果的營養價值,夏季吃水果的好處桃子的營養價...
有藥效的水果大盤點 - 水果養生
03-21
生病吃藥慢慢成了人們的固定的思維,但是你知道嗎?很多藥可以被水果替代,而且療效尚佳,與其吃藥何不試試水果治療呢?下面來看看小編介紹的有藥效的水果。1、吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心,因為它屬於低矮草莖植...
夏季美白水果大全 - 水果養生
03-28
夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果,由內而外散發動人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,對健康又有益處之外,其實也具有多種天然的美白護膚功效。一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效,即可以生吃,也可以熟食,鮮木瓜燉湯或者加蜂...
但千萬別這樣吃水果 - 水果沙拉水果榨汁都是不錯的
08-15
很多女性朋友經常都會喜歡吃一些水果,不僅吃的水果種類很多,而且有的時候她們吃水果的方式也很豐富,比如説她們可能會使用沙拉攪拌水果來吃,做成水果沙拉,甚至可以當做主食;還有的人會把各種水果混合榨成汁,喝混合水果汁,風...
夢見水果
05-09
夢見成熟的水果,意味着幸福和富有。夢見未熟的水果,象徵着不幸和痛苦。夢見吃腐爛的水果,會遇到災難。夢見枯萎樹上的果子,會從無人知曉的地方找到財寶。夢見採摘水果,能有好幾個兒子。夢見分發水果。預示由於揮霍無度,最後...
什麼樣的水果才是熟透的水果 - 如何選購成熟的水果
02-11
如何挑選蘋果:若底部泛出青色,表示尚未成熟。敲敲看,如聲音不脆,表示不新鮮。如何挑選菠蘿:首先看錶皮顏色,青黑有光澤的菠蘿渾圓飽滿者最新鮮。若葉片呈深綠色,表示日照良好,甜度和汁液的都很多。泛出香味,用手按壓有柔軟感的...
飯後吃水果好嗎 - 飯後多久吃水果
09-25
飯後吃水果是十分不科學的壞習慣,絕對有害健康。水果的主要成份是果糖,在人體內很快消化掉,直接由小腸吸收。但是其它的食物之中含有澱粉質和蛋白質,這些東西要在胃部停留一兩小時或更長時間,跟消化液產生化學作用,分解後才...
水果有蠟如何清洗 - 水果如何去蠟
03-13
水果打蠟的作用打蠟其實主要是為了保鮮。蠟在水果表面形成一層保護膜,不僅可以保護水果外皮、提高光澤度,還可以防止水分蒸發,保留水果鮮香。另外,打蠟後病菌也不容易侵入,可以防腐防蟲。給水果打蠟是國際上允許的保鮮方法...
十大水果與體質巧搭配 - 抗癌水果
12-13
大家都知道水果不但為我們提供豐富的膳食纖維,還有維生素及其它營養。各種水果的作用、營養都是不同的,那麼水果怎麼樣和體質巧搭配,吃出健康身體呢?1、桃子——含鐵量居水果之冠民間有句俗話“桃子養人杏傷人”。因桃子...
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