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推薦三款補鈣佳品 - 四歲寶寶補鈣吃什麼
10-16
【導讀】四歲寶寶補鈣吃什麼?鈣是一種常見的微量元素,那麼,四歲寶寶補鈣吃什麼好,有哪些食譜推薦?一起和6681小編來看看四歲寶寶補鈣吃什麼及食譜做法介紹吧!四歲寶寶補鈣吃什麼1、牛奶半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨...
這些就是滋陰補腎的佳品 - 補腎湯有哪些
01-12
滋陰補腎湯4款藥膳祕方滋陰又補腎滋陰又補腎肉蓯蓉羊腎湯主料:肉蓯蓉30克,羊腎2只。羊腎切開洗淨,挑去白色筋膜,與肉蓯蓉一起加水煮湯,食鹽調味服食。功效:補腎,益精,壯陽。主治:腎虛陽wei,夜多小便,腸燥便祕等補腎湯海蔘煲鴨湯...
夏季清熱解暑佳品 - 天津鍋巴菜的做法
10-03
【導讀】天津鍋巴菜的做法有哪些?天津也是一個美食之城,許多着名的小吃來源於此。那麼,天津鍋巴菜的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來學習夏季解暑佳品天津鍋巴菜的做法吧!天津鍋巴菜的做法做法一原料:綠豆l000克,...
高級滋補佳品 - 鴿子肉的營養價值
12-15
鴿子肉的營養價值鴿子肉的營養價值:鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高級滋補佳品。長期食用可能造成孕婦回奶。鴿子蛋被人稱為動物人蔘含有豐富的蛋白質。我國民間有"一鴿勝九雞"的説法。鴿肝中含有膽素,可幫...
春末夏初適合食補的4種水果佳品
10-11
水果是很棒的維他命補充來源,另外也可以補充膳食纖維,可説是一舉數得的好東西。現在是春夏換季時期,你知道此時吃哪些水果、可以有怎樣的食補效果嗎?以下幾種水果對於健康都有很大的幫助。1.鳳梨:「鳳梨」屬於熱帶性水果...
名貴的營養佳品鮎魚做法你瞭解嗎
11-16
鮎魚的介紹中醫認為,鮎魚味甘性温,有補中益陽,利小便,療水腫等功效。鮎魚做法鮎魚營養豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克,並含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。除鮎魚的魚子有雜味...
夏季適合喝什麼湯 - 夏季喝湯的注意事項
11-19
夏季天氣炎熱,我們除了以冰解熱。冷飲,冰粥,綠豆湯等消暑解渴佳品,冰鎮後雖然解暑,但涼氣極易刺激胃腸,會引起腹瀉、頭暈等症,天氣越熱,這種狀況就越明顯。若要飲冰湯,可以將湯品送入口後,徐徐嚥下,以減少對胃腸道的刺激。切不可...
土豆是天然的美容佳品
08-05
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住歲月的腳步土豆有營養,是抗...
生活中的必備佳品 - 天然維生素的補充劑
10-31
在生活中,我相信很多女性朋友都知道維生素E、維生素C,這些營養素可以維持皮膚細膩,很多女孩去藥房買這些維生素E、維生素C膠囊口服或擦臉,不知道在日常生活中有一些食品含有天然維生素E,堅持服用每天使用一次,堅持使用。八...
專屬女人的滋補佳品 - 冬季養生
10-03
女人天生愛美,美人其實在很大的程度上是靠吃出來的,我們要好好去研究吃,吃出美人,下面介紹幾種專屬女人的滋補佳品,我們一起來享受中獲得美麗吧!女人最佳零食女性平常可以話梅、葡萄乾等作為小零食,葡萄乾、話梅含有大量的維...
白領補腦佳品 - 核桃仁肉丁-
11-14
基本特點補脾益腎,健腦增智基本材料豬瘦肉150克,核桃6個,黃醬20克,1只雞蛋的蛋清,澱粉50克,花生油400克(實耗100克),香油10克,白糖、葱、姜、蒜、味精各少許。製法:豬肉切成小丁,加薑末、味精、香油拌勻。核桃去殼取仁,用開水燙...
防治粉刺減少皺紋 - 蜂蜜美容養顏佳品
08-10
蜂蜜是美容養顏的佳品,直接吃或塗抹到皮膚上,可以減少色素沉着,防止色斑生成,改善皮膚乾燥的狀況,減少皺紋.防治粉刺,使肌膚柔軟、潔白、細膩。可以每天早晚各喝一杯蜂蜜水,注意要用温開水,太熱的水會破壞蜂蜜中的營養成分。...
百合美容養顏的佳品 - 百合的9大功效
04-15
百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,特別適合養肺、養胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者,一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性(但並不寒),胃寒的患者少用。冬季到來,需要潤肺、養胃的人越...
下飯佐酒的佳品 - 小炒臘牛肉的做法
04-17
【導讀】小炒臘牛肉的做法有哪些?湘菜是一大傳統菜系,湘菜的美味真的讓人流連忘返哦。那麼,小炒臘牛肉的做法有哪些,怎麼做好吃鹹香呢?一起和6681小編來看看小炒臘牛肉的做法的介紹吧!小炒臘牛肉的做法做法一材料牛肉300...
白領滋補佳品 - 海蔘的功效與作用
10-13
現在生活中很多白領們都是久坐不動,而且工作壓力大,長期使用電腦,加班,幾乎所有的白領都存在亞健康狀態。甚至很多人的身體狀態還不如老人,這並不是一個好現象。但是很多白領似乎意識不到這樣的問題。冬季養生,白領們應該如...
養生佳品説百合
04-01
百合味甘,性平。有補中益氣、消腫、潤燥清熱、安心定膽、益志的功效。百合以炒食和做粥為主。①降火清肺:百合鮮品用於治療肺燥或肺熱咳嗽等症。百合、冰糖各60克,款冬花15克,百合洗淨,一瓣瓣撕開,與款冬花一同放入鍋內,加適...
預防大脖子病的佳品海苔怎麼吃你瞭解嗎
12-06
海苔怎麼吃海苔蛋羹海苔怎麼吃原料:雞蛋、海苔。做法:(1)雞蛋在容器內打散,加入與蛋液同等份量的水,灑上剪碎的海苔,蓋上蓋子(或蓋上保鮮膜扎幾個小孔)。(2)蒸鍋上氣,將盛有蛋液的碗放在屜上,大火,蒸8分鐘,起鍋。海苔飯糰原料:...
夏日首選防中暑的佳品 - 雪梨燉冰糖的功效
03-15
冰糖燉雪梨的功效冰糖燉雪梨的功效比較多,這也是因為雪梨的營養價值高,它對含有的維生素很多,而且對生津解渴更是有着很大的幫助,因此選擇雪梨,利於身體健康,那雪梨的製作方法很多,尤其是一些湯品,有很多都是以雪梨為主,那冰糖...
老少皆宜的必備食療佳品 - 燉豬蹄的家常做法
03-14
豬蹄1.豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有製作材料(11張)效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老;2.豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出...
薏米是營養豐富的盛夏消暑佳品 - 薏米仁的功效與作用
10-17
薏米雖好三類人要少吃,薏米是營養豐富的盛夏消暑佳品,被譽為“生命健康之友”,如果你一直對它不是很瞭解,不妨一食。營養成分:薏米含有多種維生素和礦物質,含有豐富的維生素B1,並含有一定的維生素E。此外,薏米富含亮氨酸、精...
夏日香濃可口的佳品 - 椰汁桂花糕的製作方法
07-26
【導讀】椰汁桂花糕的製作方法有哪些?桂花糕是一種常見的糕點,清熱解毒功效強。那麼椰汁桂花糕的製作方法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看椰汁桂花糕的製作方法介紹吧!椰汁桂花糕的製作方法做法一用料椰漿一罐...
這3種補血食物是女性養顏佳品 - 女人吃什麼補血最好最快
01-18
女子以血為本,氣血是人體生命活動最基本的營養物質,可現在的社會雖在不斷進步,但很多人都存在缺鐵性貧血的情況。生活中,要是發現自己有缺鐵性貧血怎麼辦?月經少吃什麼補血效果最好最快?這3種補血食物是女性養顏佳品!接下...
又是哪些會讓你越吃越胖 - 哪些食物是減肥佳品
12-26
戒口的食物:1、西點西點含十分高的熱量,而且大部分來自脂肪。此外,大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃,這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要,剛吃過午飯就不必了,倒不如吃一個水果吧。2、油條油條的脂肪十...
揭密4道春捲的做法 - 立春的時令佳品
02-01
春捲春捲:用白麪粉加少許水和鹽拌揉捏,放在平底鍋中攤烙成圓形皮子,然後將制好的餡心攤放在皮子上,將兩頭折起,捲成長卷下油鍋炸成金黃色的食品。皮薄酥脆、餡心香軟,別具風味,是春季的時令佳品。韭菜雞蛋春捲材料:韭菜、雞蛋...
滋補養氣的佳品燉鴨子的做法你知道嗎
05-25
菌菇煲老鴨湯主料鴨子一隻、火腿適量、筍若干(沒有新鮮的冬筍,可以用袋裝筍)、猴頭菇、雞腿菇、青菜、姜、鹽、黃酒。燉鴨子的做法做法1.鴨子洗淨,下開水中氽2-3分鐘,將血末煮出來,用自來水沖洗乾淨。2.湯鍋里加清水,加入...
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