歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
清淡的知識大全
>
列表
清淡爽口的陽春麪怎麼做你知道嗎
06-21
陽春麪怎麼做食材主料麪粉500g、豬油2湯匙、香葱15g、生抽4湯匙、味精1茶匙、高湯適量、鹽1/2茶匙、水200g。陽春麪怎麼做步驟1.準備好用豬肥膘或豬板油煉製好的豬油。2.麪粉中加入鹽拌勻,再分次加入水,邊加水邊攪拌,直...
清淡爽口的扯麪你一定會喜歡吃的 - 扯麪的做法
08-04
食材主料:麪粉200g輔料:油適量、鹽適量、五香粉適量、辣椒麪適量、醋適量、葱花適量扯麪的做法步驟1.麪粉用温水攪拌成絮狀2.揉成光滑的麪糰3.擀薄後兩面都抹上油,蓋上濕布醒一會4.葱花備用5.醒好的面切開6.把面片用手壓...
清淡鮮美的牛腩吃了能滋補 - 牛腩的做法大全
09-20
蘿蔔燜牛腩味道清淡,營養豐富,很實在在家滋補,下面推薦給大家幾款非常簡單又好吃的蘿蔔燜牛腩做法,希望大家喜歡。蘿蔔燜牛腩一材料牛腩、白蘿蔔1個、生薑1塊、蒜頭5瓣、大葱1根、八角2顆、桂皮1小根、香葉3片、花椒少許...
清淡香甜的精緻下午茶 - 軟糯桂花糕
03-24
説道下午茶很多女生都會想到西式糕點,其實也有很多傳統的中式甜點精緻美味,非常適合在午後品嚐。桂花糕口感清甜,製作十分方便,不需要雞蛋打發的複雜過程,而且熱量也比較低,女生吃起來沒有負擔。桂花本身氤氲着柔和的香氣,金...
讓你夏季生活更健康 - 清淡養生夏季食譜
06-01
清淡養生菜譜上湯莧菜材料:莧菜、皮蛋、鹹鴨蛋、紅辣椒、姜、蒜、鹽、雞精、胡椒粉、香油夏季食譜大全做法;將莧菜摘洗乾淨,皮蛋、鹹鴨蛋分別切碎,紅辣椒、姜切成絲,蒜拍碎備用;坐鍋點火倒入油,待油熱後放入姜、蒜、紅辣椒...
教你三種清淡養生湯 - 冬瓜湯的簡單做法
11-10
【導讀】冬瓜湯的簡單做法有哪些?冬瓜湯是一種常見的夏季養生湯,夏季喝點冬瓜湯對身體有好處哦。那麼冬瓜湯的簡單做法有哪些,怎麼做好喝?一起和6681小編來看看冬瓜湯的簡單做法的介紹吧!冬瓜湯的簡單做法火腿冬瓜湯材...
並非如此! - 吃的越清淡就越健康?專家説
08-12
近日,據媒體報道,日本權威專家警告:老年人吃得越清淡,老化越嚴重,長期的營養不足,可能降低認知機能,甚至讓死亡風險倍增。我們請專家解釋一下這一研究。據北京市疾病預防控制中心的調查數據顯示,80歲以上老年人營養不良問題非...
菠菜豆腐湯清淡爽口營養豐富 - 菠菜豆腐湯的做法
02-22
做法方法一製作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克調料:植物油15克,鹽2克,味精1剋制作步驟菠菜摘去根,洗淨,放入沸水中燙煮一下,撈起瀝乾;嫩豆腐切成小塊。鍋內加入油適量,燒熱後放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐塊,加水少量燒開...
就要早睡早起+運動+飲食清淡 - 女性想要保持減肥不反彈
03-24
其實在現實的生活中,能夠維持減肥不反彈減重超過10%的,就只要有15%的人,但是很多人開始的時候減肥是挺成功的,只是過了一段時間後就會開始反彈了,比如説有的人她在一邊減肥,一邊掉髮,因此頭髮掉多了以後,便就再也不敢減肥了,甚...
以清淡又營養的食物為主 - 早期孕婦食譜
11-09
早期孕婦食譜治孕吐食譜:陳皮滷牛肉原料:瘦牛肉、醬油、陳皮、葱、姜、糖、醬油、水(2大匙)。做法:1、把陳皮用水稍微泡軟,葱洗淨切斷;牛肉洗淨切成薄片,加醬油拌勻,醃10分鐘。2、將醃好的牛肉一片一片放到熱油裏,油炸到稍幹...
老年人飲食並非越清淡越好 - 老年人吃什麼好
04-29
有許多老人的飲食信奉越清淡越好,甚至説吃素能長壽。他們的根據是素食可以減少胃腸負擔,容易消化,還可以防止心臟病的發生。即使患有心臟病的老人,也不可強求飲食必定要清淡。在素食中,除了豆類含有豐富的蛋白質外,其他食物...
少油少鹽清淡養生
12-20
每天吃少油膩的清淡食物,少吃過鹹的食物,是養生的重要一環。一、減少油的攝入油脂是提供人體能量的重要來源之一,並可提供必需脂肪酸,還可幫助脂溶性維生素的吸收。人們常用的烹調油,如花生油、菜子油、玉米油等都含有不同...
清淡又不失美味的食譜 - 火腿冬瓜湯怎麼做好吃
09-20
【導讀】火腿冬瓜湯怎麼做好吃?冬瓜湯是一種常見的清淡湯,很多人喜歡喝冬瓜湯。那麼,火腿冬瓜湯怎麼做好吃,有哪些簡單做法?一起和6681小編來看看火腿冬瓜湯怎麼做好吃的介紹吧!火腿冬瓜湯怎麼做好吃做法一材料冬瓜1塊,火...
減肥講究三方法 - 清淡飲食也會導致發胖
05-23
清淡的素食經常被女生當做快速減肥的最佳方式,其實上錯誤的清淡飲食不僅會讓女生髮胖,而且對身體也有傷害。清淡飲食的危險飲食多餘清淡,身體的油脂不足,首先受到影響的就是腸胃功能。尤其是消化本身不佳的女生對於高纖維...
清淡的早餐一定有它 - 温潤流心雞蛋入口既化
02-03
減肥健身的女生一定都離不開雞蛋,每天一個雞蛋,幫你打造健康好身材。雞蛋的做法有很多,而且每一種都美味可口,真的是難得的百搭食材。兩款會流黃的半熟雞蛋,讓女生口水止不住。很多人沒有辦法接受半熟的烹煮方式,其實選用專...
減肥別上無脂無糖的當
07-03
“無脂”和“無糖”不是沒有脂肪沒有糖有些人可能會問“有些食品上貼上無脂是不是真的不含脂肪呢?”其實不然,據規定,每份食物中脂肪少於半克的產品均可貼上“無脂”標籤,。所以所謂的無脂,其實只是脂肪含量較低而已,“脱脂...
顏色清淡為主 - 教你學會如何選擇伴娘小禮服
03-20
...
以清淡為主更健康 - 晚飯吃什麼
09-16
晚飯吃什麼1、清淡晚餐晚餐需要保持適量的清淡,最好是選擇一些含脂肪少的食物同時還要保證易消化,而且吃晚飯的時候千萬不要過飽。如果晚餐的時候營養過量攝取,就會到這些消耗不掉的脂肪堆積在人體內,從而導致肥胖影響人...
驚蟄飲食推薦清淡食物補脾胃 - 驚蟄吃什麼
03-04
驚蟄後,天氣將明顯變暖,清淡的食物有助於自身的新陳代謝,因此,推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動有很好效果的粗纖維蔬菜。春筍,因季節而得名。立春後筍就會破土而出,肉質鮮嫩、美味爽口。春筍在菜品中有“百搭”之稱,可葷...
究竟是什麼菜譜? - 女性養生所謂的飲食要清淡
11-11
清淡飲食是女性不會陌生的概念,不管是感冒發燒還是月經長痘、減肥瘦身都逃不過飲食清淡的叮囑。但是你是不是真的知道什麼才算是真的清淡飲食呢。減肥的時候女生經常會為了降脂而支持果蔬類食品來拒絕一切的油脂,覺得這...
女性要想吃的健康,就要飲食清淡,正視這5點
09-26
在我們生病的時候,醫生除了給你開幾服藥,一定還會叮囑你飲食清淡,很多人都會點頭答應,但實際上並不懂這句話的含義。甚至把飲食清淡等同於油鹽不進,飲食除了稀粥就是青菜。但這其實並不是清淡,對清淡的誤解不僅不利於我們的...
丸子這樣做清淡又好吃 - 魯菜清汆丸子的做法
06-12
【導讀】魯菜清汆丸子的做法有哪些?魯菜有很多的食譜,其中黃金丸子就是其中一種。那麼,魯菜清汆丸子的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看魯菜清汆丸子的做法的介紹吧!魯菜清汆丸子的做法汆丸子小白菜材料主料:...
飲食以清淡為主! - 青春痘怎麼快速消除
04-09
夏天的時候臉上特別的容易出油,這主要是有些人的皮膚不好,容易過敏,這樣一來臉上就會有許多的痘痘,看上去非常地不雅觀,特別是像有劉海兒的女生朋友,額頭上總是會不斷地冒出紅色的痘痘,又紅又腫的,真的是很讓人焦慮。那麼青春...
清淡減脂女生最愛 - 簡單製作的晚餐食譜
05-14
到了冬天之後減肥女生很容易感覺到飢餓,身體不斷地向你要求熱量來保證體温。女生在晚上的食量也會不知不覺地增加,這非常容易讓身材反彈復胖。女生保持身材,在晚餐上一定要予以控制,清淡美味的餐飲幫助女生持續減脂,在冬天...
以清淡為主 - 卵巢腫瘤吃什麼好
11-14
卵巢腫瘤被分為良性與惡性,以20—50年齡段較為多見,卵巢腫瘤是目前危害婦女生命的腫瘤疾病其一。那麼,卵巢腫瘤患者吃什麼好?應在婦科醫生的指導下,服用一些補養肝腎的藥物以及平常的飲食需以清淡為主。下面是本...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
真愛你的人表現很明顯 - 什麼樣的男人值得嫁
2
哺乳期飲食禁忌 - 哺乳期不能吃的東西
3
鵜鶘脂油的功效與作用及藥用價值
4
什麼款式的格紋半身裙比較流 - 格子半身裙好看嗎
5
立冬如何正確養生 - 冬季如何養生
6
被要求賠償一萬元。 - 警察抓錯人
7
小徐若瑄豐盈捲髮如何蓬鬆又有型
8
不同疲勞症狀緩解 - 白領如何緩解工作中的疲勞呢
9
香氛七個基本調調大揭祕
10
竟知曉1000年後會有人挖他的墓 - 諸葛亮神了
11
要美白就要先下 斑 ——黑斑之預防及治療
12
女生該如何自我保護 - 外教被質疑有性侵史
13
澤芹的功效與作用和營養價值
猜你喜歡
1
面試官爆發大亂 - 《你好!面試官》改變職場命運
2
佘詩曼、林保怡主演TVB電視劇《天與地》分集劇情介紹(第1集至第10集)
3
盤點那些關於高考的神吐槽 - 高考完畢
4
喝銀耳蓮子湯有什麼好處 - 銀耳蓮子湯的功效與作用
5
陳偉霆可以説是非常厲害的了 - 這些明星的耳墜
6
藥酒療法的好處和配製方法 - 藥酒療法
7
捲髮盡顯青春活力 - 楊冪雙尾辮新發型現身
8
“最温柔的情 - 劉詩詩呂佳容《天使的幸福》上演
9
這方法很管用 - 額頭紋怎麼消除
10
家常醃製鹹鴨蛋的竅門介紹 - 醃鹹鴨蛋的方法有哪些
11
《洋妞到我家》萌娃飛來橫禍爆發父母大戰
12
衝動導致花樣少年凋零 - 偷拍女生睡覺被殺
13
水楊柳的功效與作用|性味|性狀
14
偷400萬元財物 - 男子7次從天花板“空降”入室盜竊
15
尤其是婆婆的言行 - 女人結婚一定看清對方的家庭
16
遊客冒雨賞花 - 江西橫峯梯田現油菜花海
17
飲水與美容關係密切
18
美女做BRT下車後發現裙子上有白色液體
友情鏈接
:
12生肖配對
減肥健身操
飲食禁忌
手遊遊戲視頻
計劃生育
加工
烹飪食譜
雙子座和什麼座最配對
感恩話題作文
愛情語錄
1-3歲幼兒餵養
養生小妙招
成語典故
兩性知識
少兒謎語
開心空間
作文600字初中
男士髮型
英語閲讀技巧
植物科普知識
奇妙的想象作文
舊物改造
辦公
節日文化範本
經典詩詞
文藝體育
髮型圖
歷史記錄
四季釣魚
美體
簡歷模板
汽車
整形
職場規劃
歷史朝代
實用文
花邊
熱門話題
女人看淡一切的暱稱
3c數碼
美甲圖片大全
內衣尺碼
垃圾分類手抄報
早教知識
生肖運程
健身計劃
合理飲食
世界公認十大手遊
計劃生育
加工
美食烹飪
雙子座女生
廚房櫥櫃裝修
話題的作文
行業資訊