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看看你吃對了嗎 - 雞蛋最營養的吃法
07-26
在各種食物裏,雞蛋的吃法幾乎是最多種多樣的,專家根據各種研究與實驗數據,幫我們列出了3個雞蛋吃法排行榜,最後發現,不管在哪個榜單裏,帶殼水煮蛋這種做法都排名第一。有益心臟排行榜:第一名:帶殼水煮蛋。不加一滴油、烹調温...
白果的多種吃法 - 白果怎麼吃
12-03
銀杏果一般在十一前後成熟,到了銀杏果成熟的季節,銀杏樹上掛滿了大大小小的銀杏果,銀杏果的形狀有點象荔枝,都是那種圓圓的小果實,聽説銀杏果有毒,新鮮的銀杏果怎麼吃。可將銀杏果連皮煮熟後,加以翻炒,不用放油。也可以與牛、...
皮蛋瘦肉菜粥怎麼做 - 皮蛋的營養價值
04-15
皮蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食慾,促進營養的消化吸收。此外,松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商,保護大腦的功能。皮蛋的功效與作用1、皮蛋味辛、澀、甘、鹹、性寒,入胃...
吃馬齒莧要配姜醋和蒜泥 - 馬齒莧的吃法
11-20
春夏之交,不少人都喜歡吃些有清熱解毒作用的馬齒莧。專家表示,馬齒莧是寒性食物,吃時應該拌些蒜泥,再加上醋和姜。馬齒筧的藥用功效和吃法北京朝陽醫院副院長沈雁英介紹,馬齒莧有一定的藥用功效,新鮮馬齒莧取汁水,可在濕疹皮...
幾種常用吃法你可以嘗試 - 白果如何吃
05-31
白果的吃法:第一、簡單的是用濕毛巾或信封將白果包住,放入微波爐小火二三分鐘,聽到啪啪響,將其爆開就可食用,清瑩如玉,氣味很香,口感軟糯;第二、小吃中用來做甜菜,桂花白果,冰糖白果;第三、菜餚中常將它和香菇一同煮熟調味,冷下...
好吃又健康 - 蘋果6種吃法
04-15
蘋果6種吃法好吃又健康蘋果含有大量糖類.所以第一個蘋果應該早晨空腹吃.因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食.肝糖基本耗盡.早晨甚感疲勞.空腹吃一個蘋果.果糖很快便轉化為葡萄糖.被人體吸收.約半小時後....
牛蒡的功效與作用 - 牛蒡的吃法
06-11
牛蒡的基本介紹牛蒡(niúbàng)原產於中國,以野生為主,公元940年前後傳入日本,並被培育成優良品種。現日本人把牛蒡奉為營養和保健價值極佳的高檔蔬菜。牛蒡憑藉其獨特的香氣和純正的口味,風靡日韓,走俏東南亞...
最健康的山芋的吃法及吃芋頭有什麼好處介紹
02-14
芋頭的健康吃法排骨蒸芋頭山芋的吃法材料:豬小排、芋頭、食鹽、雞精、生抽、澱粉、植物油、芝麻油、白砂糖。做法:1.香芋去皮,切成蒜末;2.排骨用少許的鹽、生抽、一點砂糖、一點雞粉、植物油、一匙澱粉,拌勻,醃製備用;3.將...
蟲草花的功效與作用及簡單易懂的吃法
11-05
蟲草花的功效與作用蟲草花的功效與作用1.平喘止咳,對於秋季容易乾咳的人們,可以用蟲草花來熬湯,可以滋潤喉嚨,利於肺氣腫和氣管炎。2.壯陽補腎、增強體力和精力,對於恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。3.改善心腦...
橘皮化痰止咳六種吃法
06-28
橘皮具有燥温化痰、降逆止嘔等功效。人們一般喜歡將橘皮用於熬湯或熬粥,其實橘皮與不同的食材搭配食用產生的食療功效會有所不同。現介紹幾則陳皮藥膳食療方,一起看看吧!中醫認為,橘皮味辛、苦、温、入肺、脾經,有理氣和中...
芡實的作用與功效及吃法介紹 - 補脾止泄
08-08
在日常生活中,芡實是非常普遍的,也是很多人喜愛的,其營養價值很高,含有豐富的澱粉、蛋白質等營養元素,因此,芡實的作用與功效也是很大的,具有防止衰老等功效。下面小編就為大家詳細介紹一下芡實的相關情況。芡實的基本介紹芡...
揭林蛙油的營養吃法 - 林蛙油的功效與作用
09-01
林蛙油又稱雪蛤油,是雌蛙懷卵的輸卵管,它有養陰潤肺、補腎等功效,是家喻户曉的美容聖品。它所含營養價值極高,豐富的蛋白質、氨基酸以及維生素等,都是對人體非常重要的微量元素,中醫稱之為軟黃金。下面有關林蛙油的功效與作...
具有營養倉庫之稱的黑棗的吃法你知道嗎
03-13
黑棗的吃法黑棗黑豆兔肉湯原料:兔肉200克、黑棗10個、黑豆30克、生薑2片黑棗的吃法做法材料清洗乾淨,武火煮沸後文火煲2小時。功能白髮、脱髮是精血不足所致。本湯補腎益精、健脾養血,尤其適宜鬚髮早白,精血虧虛者。黑棗...
你收藏了嗎 - 黑豆減肥的吃法
07-21
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三種吃法營養又健康 - 百香果怎麼吃
04-13
咖啡色厚實的外皮,剖開是鮮黃色的果肉,裏頭還有一顆顆黑色的果籽,嚐起來酸中帶甜,這是百香果獨特迷人的香氣。百香果的吃法百變,能直接品嚐果肉與果籽,或是將果肉加入紅茶、養樂多等飲品做成特調,還能做成醬汁入菜做料理。現...
白果的做法大全 - 銀杏果的吃法
03-18
白果是我們都知道的一種堅果類營養保健果,它富含的各種營養是眾所周知的。有很多抵抗力較弱、營養缺乏的人,其中老人、孕婦等羣體食用它可獲得莫大好處,那麼白果該如何食用呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。白果的食用...
七種吃法簡單又健康 - 紅棗養生吃法大全
07-02
紅棗養生吃法大全1、紅棗粥:將大棗、粳米淘洗乾淨後入鍋加水適量,煮至稠熟成粥,加入冰糖攪拌即可食用。該粥有補中益氣、養血安神之功,適宜於脾胃虛弱、中氣不足的倦怠乏力、食少泄瀉、血虛髒燥、精神不安者食用。2、紅棗...
老少皆宜的吃法 - 水煮螃蟹
09-22
螃蟹的吃法和做法都有很多種,油燜、清蒸、水煮都可以。下面小編就介紹幾種常見的做法給大家。做法一主料螃蟹800g、水瓜500g、鹽適量、姜適量。做法1、將螃蟹放到大的盛有清水的臉盆中。水煮螃蟹2、裏面加入少量鹽,迅速...
紅薯發芽了還能吃嗎 - 紅薯的吃法
08-09
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蛋黃果的營養價值和吃法介紹 - 提神醒腦
07-28
在日常生活中,蛋黃果是比較常見的,也是很多人喜歡吃的一種水果。蛋黃果的營養價值很高,含有豐富的營養元素,對身體健康是很多幫助的。下面小編就為大家介紹一下蛋黃果的相關信息。蛋黃果蛋黃果的營養價值蛋黃果的營養成分...
這麼吃更有效 - 木瓜豐胸的最佳吃法
05-30
木瓜富含木瓜酵素,能夠有效分解蛋白質、糖類和脂肪。而且木瓜中的木瓜酶對乳腺發育很有助益,不但可以促進女性荷爾蒙分泌,促使乳腺暢通。中醫則認為木瓜能夠有效治療產後少乳、豐乳,則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳...
五種營養吃法補血養神又滋陰 - 燕窩的吃法大全
10-06
一、冰糖燕窩(簡單易做)【材料】:紅棗、枸杞、冰糖適量燕窩一盞【做法】:1、用水沖洗一下放在碗裏浸泡(6-8小時)待燕窩基本發開,如果有雜毛用鑷子挑乾淨2、然後用手順着紋理撕開放入燉盅3、注入適量的純淨水,以浸過燕窩1...
大補藥材蟲草的吃法及其功效
10-12
冬蟲夏草,又稱為夏草冬蟲,簡稱蟲草.全世界目前已報道發現由蟲草屬真菌Cordyceps寄生於昆蟲,蜘蛛和其他生物長出子實體的蟲草種類達400多種;我國已記錄68種.在國內外一些人和學者的概念中,把凡是由蟲草屬真菌寄生並能...
這樣做好吃又美味 - 牡蠣的吃法(做法)大全
02-28
牡蠣的食用處理方法鮮活牡蠣的清洗牡蠣一般不需要讓其吐泥沙。清洗牡蠣時,最好戴乳膠手套,把牡蠣放入水中,用刷子把牡蠣殼上附着的泥沙刷洗乾淨。然後,把水倒掉,加一些麪粉,與牡蠣拌勻,目的是讓麪粉吸走牡蠣的粘物。接下來,用...
黃豆的吃法和功效作用介紹 - 降糖降脂
11-11
黃豆,在我們的日常生活中是非常普遍的,很多人會經常食用,其營養價值是非常高的,那麼大家知道黃豆的吃法有哪些嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。黃豆的吃法黃豆的功效與作用黃豆的功效大豆富含異黃酮,可斷絕癌細胞營養供應...
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