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可能讓你得到一個“假血壓” - 擼起袖子測血壓
06-03
高血壓患者離不開血壓監測,但一些錯誤方法很可能讓你得到“假血壓”。近期,英國《每日郵報》邀請格拉斯哥心內科臨牀藥師柯林杜格爾對血壓測量的注意事項進行講解。別擼袖子。許多人習慣將袖子擼起來測量血壓,這會將...
常吃香蕉防中風去便祕
07-17
.研究人員發現。從飲食量攝入低量鉀,多吃富含鉀的水果的人中風的發生率降低,一隻香蕉大約含有400mg的鉀,這一數字相當於一杯桔子汁,或一杯甜瓜汁或一塊炸薯片。由於血液中鉀離子濃度增高與鈉離子進行交換。鉀進入敵細胞內...
這五個食物不能碰當心血壓飆升加重病情 - 高血壓不能吃什麼
05-02
高血壓應該是日常生活中很常見的慢性病,高血壓患者往往前期沒什麼感覺,往往前期悄悄發病引發急症。它通常被認為是一個無聲的殺手,高血壓患者通常沒有明確的意識症狀,很多患者會在體檢或其他疾病時意外發現。沒有頭暈、頭...
4類食品輕鬆降血壓 - 降壓寶典
05-26
降血壓的食物蔬菜類1、芹菜:芹菜富含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素,鈣、磷等礦物質,其營養價值高、藥用價值大,具有降壓降脂的功效。2、荸薺:荸薺含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素,不僅是生吃熟炒的食品,還...
血管通暢 讓血壓穩如泰山 - 它是天然的“降壓藥” 天天吃
12-07
説起高血壓大家一定不陌生,因為它是名副其實的健康第一大殺手。據中國疾病防控中心有關數據顯示,我國高血壓患者約3億,差不多10個人中就有2個人患有高血壓,並且有不斷增高和低齡化患病的趨勢。想要讓降壓更快更有效,就要明...
打太極拳能降低血壓 - 降血壓最好的方法
07-17
太極拳好處多多,每天堅持練可以延年益壽。小編的一位朋友有高血壓,問小編:打太極拳能降低血壓嗎?小編經過查閲,發現這個問題的答案是肯定的,一起來看看專家的説法吧。最新研究發現,打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力,高血...
降低血壓的食物
08-19
降低血壓的食物1、降低血壓的食物蕎麥:蕎麥麪裏包含尼克酸與維他命P,這兩類成份是其它糧食裏非常少具有的。尼克酸與維他命P具有降低血脂與血壓作用,還可以保護血管,是治療心血管病患的良藥。蕎麥葉搗爛外敷,可以用於...
老人降低血壓從四方面做起 - 血壓高怎麼辦
06-16
高血壓的保健工作是一個需要毅力堅持的長期的過程,在平時的生活中,需要我們十分的耐心以及細心。高血壓的患者多以老人居多,為了能平穩血壓,需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣,比如測量血壓的次數要掌握,多吃纖...
吃降壓藥為什麼不降反升
05-07
有些讀者會問為什麼吃了降壓藥血壓不降反升,這些因為藥物合用,不排除聯合作用或相乘作用,但是也有許多合用後會有相反作用,不僅影響藥物的療效,反而增加藥物的毒性,這叫藥物配伍禁忌;就拿王先生所吃的藥物來説吧,食母生,又稱...
六字按摩法有助於降低血壓
07-17
真正瞭解按摩的會知道它的好處多,可是不瞭解的人就會問按摩怎麼的好啊,那他肯定也不會了解到按摩有助於降低血壓的功能。堅持自我按摩有助於降低血壓,有人提出六字按摩法,不僅易學,而且有較好的降壓作用。擦用兩手掌摩擦頭...
高血壓患者不能吃什麼食物 - 哪些食物易導致血壓上升
07-17
相信每一個人都應該對高血壓非常熟悉,隨着人們對高血壓的認識逐漸加深,其危害程度已經讓很多人感到了恐懼。如何來預防和避免高血壓的發生呢?通過調查發現,高血壓的發生與人的生活習慣有很大的關係,下面來看哪些因素會導致...
什麼水果可以幫助高血壓患者降低血壓?
10-11
隨着現在生活的越來越好,吃的選擇也越來越多,在富足生活的同時也帶給了我們很大的副作用。比如現在的人越來越多的患上高血壓的症狀。説起這個高血壓雖然不是一個很致命的疾病,但是卻非常影響一個人的健康,因為高血壓很容...
當心測出“假”血壓 - 在家自測血壓時
12-18
問:我在今年體檢時被查出患有高血壓,隨後去醫院心內科進一步診斷。醫生給我開了抗高血壓藥,囑咐我按時服藥並定期監測血壓。為此,我專門買了電子血壓計,想求教的問題是,在家怎樣測量血壓?怎樣評估測量結果?浙江醫院高血壓中...
服用降壓藥的最佳時間 - 降壓藥什麼時候吃最好
05-07
降壓藥主要通過影響交感神經系統、腎素-血管緊張素-醛固酮系統和內皮素系統等對血壓的生理調節起重要作用的系統而發揮降壓效應。常用降壓藥有:交感神經抑制藥如可樂定、胍乙定、哌唑嗪、普萘洛爾等;主要影響血容量的降...
哪些人最容易患高血壓 - 瘦人也會得高血壓嗎
07-17
據美國心腦血管病專家的研究結果顯示,對於收縮壓在160mmHg以上的較瘦男人,最終死於心腦血管病的,比血壓處於相同高度的肥胖男人多得多。瘦人也會得高血壓嗎?哪些人最容易患高血壓瘦人也須警惕患高血壓,請注意以下幾點:1、一...
這五個運動能夠降低血壓 - 血壓高怎麼降壓最快
05-10
生活壓力,工作壓力,家庭壓力,在這樣的高壓環境下,連血壓都高!説到高血壓,大家都不陌生,它是老年人常見的慢性病。但近兩年來,隨着生活壓力的增加和飲食結構的調整,肥胖人羣明顯增多,導致很多年輕人成為高血壓的高危人羣。據中...
冰桶挑戰 致血壓短時驟升 引發心腦血管疾病
08-21
導讀:針對前一段流行的“冰桶挑戰”愛心活動,有網友潑冷水稱,這樣的做法有可能危及生命,真的假的?旅行社代辦簽證費是使館收費的3倍多,是真的嗎?雙面膠可自制木版畫,真的可以?大河報聯合央視財經頻道《是真的嗎》大型求真欄...
低血壓的正確飲食 - 低血壓吃什麼食物好
06-29
治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之一,可逐漸提高病患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升並穩定正常水平,消除低血壓帶來的種種不適症狀。低血壓吃...
這樣做血壓一天比一天穩 - 血壓高不好降怎麼辦如何調理
10-10
眾所周知,高血壓是我們日常生活中最常見的一種慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素。那麼,身體出現高血壓怎麼辦?血壓高不好降如何調理?血壓高早晚期會有什麼症狀?血壓高吃什麼食物可以降下來?這樣做血壓一天比一天穩...
這五個食物多吃輔助穩定血壓值 - 血壓高吃什麼食物好
05-11
高血壓是現實生活中非常常見的慢性病,也是心腦血管疾病的重要危險因素之一,因為高血壓會使血壓升高,增加心臟的負荷,從而損害心臟。其實高血壓分為兩種,一種是原發性高血壓,其病因尚不清楚,但大多數高血壓患者都是原發性高血...
這五個好處減脂塑形降低血壓 - 桃膠的功效與作用
08-11
桃膠過去是沒人要的東西,只有農村的孩子偶爾會得到一些來玩過家家。只是近幾年人們才逐漸研究和利用桃膠,所以桃膠才逐漸進入大眾的視線。桃膠是桃樹分泌的一種桃汁,又稱桃油、桃淚、桃屎、桃膠等,桃膠是植物的自然分泌物...
高血壓哪些食物不能吃 - 老年人降血壓的食物有哪些
10-21
一、降血壓的食物有:1、芹菜芹菜絕對是高血壓人羣的降壓法寶,相信很多人都知道芹菜具有降血壓的功效,特別是對因高血壓而引起的頭痛、頭脹更是有着神奇的緩解作用。2、黑木耳黑木耳同樣也是一種降血壓的食物,無論是哪種食...
山藥和木耳一起炒清新爽口降血壓 - 山藥的功效與作用
04-14
山藥是一種比較常見的食物了,它具有健脾養胃的功效,還可以降血壓,是一種不可多得的美味食物,拿它和木耳一起炒清新爽口,而且還十分的營養健康!因為山藥雖説是一種食材,但更是一種對人身體極好的補品,可以給它炒成脆脆的口感,...
自量血壓要避免的三個錯誤
07-17
高血壓患者通常被建議在家監控血壓,但是很多人自量血壓錯誤,以致結果不對。以下是常見的量血壓錯誤:1.未休息五分鐘:你的日常活動對血壓有影響,可能導致血壓增加12個點。量血壓時,應在安靜環境休息五分鐘,把裸露的手臂放在與...
降血糖降血壓 - 吃海帶有什麼好處
04-28
海帶許多人都愛吃,碘含量高,味道極鮮美。下面要給大家分享的內容是:“吃海帶有什麼好處降血糖降血壓”,一起來看下吧!首先來看下吃海帶有什麼好處利尿消腫海帶表面有一層類似於白霜一樣的東西,其名稱為甘露醇。該物質能起...
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