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瘦臉按摩法改善修飾面部線條
01-28
如果你天生面如滿月,肌肉和肌膚緊緻。就沒有必要去瘦臉。如果是臉部浮腫、皮膚鬆弛,贅肉明顯,有這些問題的人應該從面部按摩入手,全面調節面部的循環代謝狀況,以產生排除積聚的水分和脂肪,改善和修飾面部線條的效果。Step1...
中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣 - 胃脹氣怎麼辦
08-27
引起胃脹氣的因素有很多方面,比如如精神壓力、消化不良等,如果胃脹氣不及時治療會危害我們的身體,那麼胃脹氣到底該怎麼辦呢?有沒有什麼有效的法子?這裏小編要推薦中醫治療法,那就是利用中醫按摩穴位的方法,一起去瞧瞧吧!內關...
按腹部3穴位速收腹 - 減肥穴位按摩法
12-07
腹部三穴位天樞穴位置:肚臍兩邊左右各三指寬處。按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效,既能止瀉,又能通便,長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康,清除腸道內常年累積的宿便,輕鬆趕走堆積在腹部的肉肉。按摩方法睡前用雙手食指...
預防肺炎的中醫穴位按摩法 - 如何治療肺炎
11-26
肺炎是常見的一種呼吸道疾病,主要症狀有發熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血,可伴胸痛或呼吸困難等。特別是在秋冬季節發病比較嚴重。那麼我們應該如何預防肺炎的發生呢?預防肺炎的中醫穴位按摩法1、點按天突穴位置:頸部前正中線...
輕鬆去眼袋 - 眼周按摩法
09-08
最近有沒有發現眼袋變大,又不知道是什麼原因造成的。眼袋一般是壓力太大,晚上晚睡失眠造成?那麼眼袋怎麼消除呢?有沒有好的方法?今天本站小編就介紹一種眼周按摩法幫你輕鬆去眼袋!步驟一:拇指和食指輕輕捏住眉毛,從眉頭到...
按掉多餘贅肉 - 穴位按摩法
12-15
足三裏穴減肥按摩法穴位圖:1.足三裏膝蓋外側下方1根手指處。是強身健體的長壽穴位,可以治療腹脹、腹痛、食慾不振、腹瀉、便祕、四肢無力等症狀。2.三陰交在內腳踝向上3根手指寬的位置。特別適用於腰足寒冷及增強生殖器...
最簡單的氣色提升按摩法
05-12
1、能量——對於頸後部的凹陷處施加壓力。按摩這個部位有助於促進能量在體內的流通,並可促進頭部的血液循環,讓嶄新生命能量,復活臉部肌膚。2、減壓——將十指分別置於沿臉部中央至耳部前方的位置。...
讓你臉上皺紋去無蹤 - 5部按摩法
10-25
問:“皺紋長在什麼地方不讓你擔心?”答:“長在別人臉上不讓我擔心!”呵呵,這不過是個腦筋急轉彎。要想皺紋真的不長在自己臉上,可是要下很多功夫的喲。下面,小編就來介紹5部按摩法,雖然有些麻煩,但能換來沒有皺紋的臉,還是很...
消除面部浮腫讓你容光煥發 - 面部排毒按摩法
03-07
臉部如果血液循環不良、膚色就容易暗淡無光,角質也會變厚,從而導致肌膚粗糙、長痘痘。每天只要利用一點點時間進行排毒按摩,就可促進血液循環,帶走老廢角質,改善膚質,消除面部浮腫,讓你看起來更容光煥發在按摩時,注意力道要輕...
4大祛濕穴位的簡單按摩法 - 體內濕氣重按摩哪裏
12-07
體內濕氣重按摩哪裏圖中脘穴本穴位於人體腹部,前正中線上,取穴可採取仰卧姿勢。此穴可調控胃腑氣血的陰陽虛實,具有健脾和胃,降逆利水的功效,可以治療濕滯、腹瀉、腹鳴、精力不濟、食慾不振、噯氣等等消化系統疾病。可用手...
改善膚質的淋巴按摩法
09-25
順着淋巴腺進行按摩,可排出滯留在體內的老廢物質,擁有不易囤積毒素的體質,改善因腸道堵塞不通引起的青春痘及血液循環不良造成的暗沉,使肌膚回覆光滑粉嫩!如搭配按摩油,效果更好。1、用兩手按摩腳跺以上部位。按摩到膝蓋後...
剪刀手按摩淡化魚尾紋 - 養顏護膚按摩法
04-03
剪刀手按摩能夠淡化魚尾紋嗎?隨着年齡增大,皺紋會悄悄爬上眼角,一笑一顰間就會暴露年齡。面部按摩是—種健康、自然的美容方法,可以升高皮膚温度,促進血液循環,促進皮膚組織新陳代謝,排除廢物及二氧化碳,增強細胞再生能力,避免...
活血美白 - 美膚祛斑美白按摩法
06-17
敏感肌膚在使用美白防曬品前,先塗上基礎保養品,可避免傷害皮膚,再配合按摩穴位,可以加倍提升美白功效。在雙手手掌的虎口處及雙腳的大腳趾和二腳趾根處輕按5分鐘,可輕鬆活血美白。①用指腹蘸取具有去斑效果的精油,均勻地塗...
護膚更給力 - 每天按摩三分鐘
10-11
在氣候惡劣的寒冬,如何使肌膚維持良好的代謝,保持完美的吸收力?答案就是按摩。按摩不但能令你身心得到放鬆,有效的按摩好能增進各種護膚品的吸收,還你光滑美豔的容顏。按摩,真有那麼神奇一位美容大師説,真正的保養要引導出內...
好處多多的腹部按摩法
09-08
對於腹部的減肥,現在比較流行的方法是腹部按摩。那麼,腹部按摩究竟對我們的身體有沒有害處呢?其實,腹部按摩的好處是非常多的,現在就隨本站一起來看看吧!專家説,腹部位居人體中部,全身除心臟和肺外,其餘臟器均分佈於腹內,全身...
穴位按摩法趕走手腳冰涼 - 手腳冰涼怎麼辦
08-26
現在已經過了霜降的節氣,在秋天和冬天的過渡季節。隨着天氣越來越冷,有很多人會出現手腳冰涼的症狀,其中一大部分是女性。不要小看手腳冰涼,中醫專家説,手腳冰涼和我們的心臟有着很大的關係。我們的心臟具有造血供血的功能...
無齡美肌按摩法按出好氣色
07-29
1、將臉、手洗淨後,將適量眼部專用按摩膏或眼霜擠在手指指腹上。2、用雙手中指由內身外輕輕按摩上眼瞼。3、用雙手中指、無名指由內向外輕輕按摩下眼瞼。4、用雙手中指、無名指分別向外,向上拉提外眼角。5、用中指點按...
防止乳房變形的按摩法 - 產後如何恢復身材
05-07
防止乳房變形的按摩法?很多產婦在擔心生完寶寶後乳房會變形,為此擔心不已,其實,只要在日常生活中多多按摩乳房,就可以防止乳房變形。乳房下垂可用按摩改善輕微下垂的乳房可藉由局部按摩來改善,輕擦、振動、揉捏或壓迫乳房等...
輕鬆消除腿部水腫 - 木棒按摩法
05-05
1.將木棒放在地上,左腿站直,右腿屈膝,腳掌踩在木棒上,上身挺直,收腹,雙肩放鬆,雙臂自然垂下,然後用腳掌使木棒前後滾動,按摩腳底。2.坐在地上,右腿向前伸直,左腿屈膝,小腿與大腿成直角,雙手握着木棒兩端,用木棒中央部分,從腳跟開始向...
讓明眸重生 - 簡單眼部瑜伽按摩法
10-09
惱人的還眼圈總是揮之不去,除了日常的護理之外,動動我們的手,給眼部來個清潤瑜珈吧。為自己的眼部換膚,由內及外明眸重生,可是超給力的哦­!眼霜瑜伽法眼部肌膚最脆弱,搽面霜甚至卸除眼粧時都容易拉扯到眼部嬌嫩的肌膚。...
點穴按摩法 - 中醫瘦臉祕籍
01-09
核心提示:想做小臉mm嗎?想瘦臉嗎?我國中醫學中的“顏面鍼灸”及點穴按摩就能幫你完成願望。下面新浪中醫小編就教你中醫瘦臉祕籍---點穴按摩法,只需在一些特殊的穴位上做文章,每天1次,每次1個小時,2個星期後,慢慢會看到效果。...
應注意什麼 - 推薦14種老年人的保健按摩法
05-05
現在越來越多的開始重視老年人的保健養生了。保健按摩以促進血液循環,改善消化功能,強壯筋骨,提高抗病能力。所以是一個比較適合老年人的養生方法。下面為大家推薦幾種適合老年人的保健按摩手法。按摩方法:1、乾洗臉:兩手...
小編分享五步按摩法 - 怎麼把鼻子變小
02-15
如果一個女人天生一個大鼻子,怎麼看都不會漂亮,鼻子如果不好看,整個人都難得有啥起色了,有的女生鼻子很大很塌,怎麼辦呢?怎麼把鼻子變小?很多人覺得天生的鼻子除了動手術就沒辦法改變了,其實今天時尚女人網小編要介紹的是自己...
肚腩按摩法趕走腹部贅肉
07-04
捏定肚腩多喝清水據美容院負責人説,若每星期進行三次療程,經3至5次療程後便可以見效,大約20次後,通常腰部可減三寸,進行“捏”肚腩療程,最好有心理準備要接受痛楚,尤其是起初的五次療程,因為皮膚和肌肉未能馬上適應,所以身體上...
自我按摩法治療失眠的最好方法
06-08
現代人的生活節奏太快,生活壓力大,經常會導致失眠。不用怕,小編在此向你推薦幾招自我按摩法,助你消除失眠。一、先取坐位,全身放鬆,全神貫注。1.雙手握拳,用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處,自上而下慢慢推按。2.用右手中間三指摩擦...
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