歡迎來到伊秀女性範!
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
母嬰知識
愛美
健康保健
生活
資訊
星座
當前位置:
伊秀女性範
>
吃出的知識大全
>
列表
輕鬆吃出健康好身材 - 巧妙安排進餐順序
04-28
減肥是愛美女人一生的事業,想要成功減肥,必須就要在飲食上下功夫,除了吃得少可以瘦身之外,小編提醒大家,不同的進餐順序也會影響你的身材。和小編一起學習,科學進餐順序,讓自己吃得健康又瘦身吧。首先飯前吃點水果水果相對於...
讓你吃出好身材 - 鄭多燕減肥食譜曝光
08-30
韓國辣媽健身教練鄭多燕相信大家都認識,除了健身操,她還有自制的食療減肥法,吸引了不少肥胖人士的關注,的確,49歲的她,還擁有如此魔鬼身材,這讓眾多MM羨慕嫉妒恨啊,要知道原來她的體重有70公斤哦,下面來瞧瞧鄭多燕的減肥食譜,讓...
4款美食吃出美麗不老容顏 - 女性健康食譜大全
08-11
女性健康食譜大全苦瓜豬肉湯原料:豬瘦肉120克,鮮苦瓜240克,清湯、精鹽、薑絲各適量。製法:1、將豬肉洗淨,切成薄片、入沸水中煮透,撈出用温水洗淨;鮮苦瓜去瓤洗淨,切成薄片,入沸水鍋中焯一下,撈出控水。2、鍋內注入清湯,用旺火...
五款美食讓你吃出好氣色 - 美容食譜大全及做法
12-08
美容食譜大全及做法翡翠杞玉豆腐配料枸杞子12克,玉竹10克,油菜心400克,嫩豆腐250克。製法油菜心,去根洗淨,並用刀切十字形;豆腐,切成6釐米見方小塊。炒鍋放水1000毫升,待沸後倒入豆腐塊,加鹽3克,焯3分鐘撈出;鍋內加少些植物油,...
這15種食物吃出好心情 - 緩解壓力的食物有哪些
03-25
緩解壓力的食物有哪些1、深海魚:壓力大讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等,對心臟血管特別有益。2、高維生素C食物:男性在24歲後精子的質與量都...
享受美味吃出好身材 - 夏日塑身早餐食譜推薦
11-24
100g鱈魚+一個紅番茄鱈魚肉中含有豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸,對於分解惡性脂肪酸有很強的作用,而番茄中含有大量茄紅素和水溶性膳食纖維,同時又屬於鹼性食物,不管對身體還是皮膚都有積極的作用。一個蘋果+250g優酪乳蘋...
這個夏天讓我們吃出健康 - 一週健康食譜推薦
12-02
一週健康食譜推薦星期一早餐:饅頭和草莓醬、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。水果:西紅柿或白蘿蔔1個。中餐:蕎麥大米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、豆腐血旺、絲瓜湯。晚餐:綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。星期二早餐:玉...
專家教你如何吃出健康 - 營養健康飲食
01-30
營養健康飲食吃肉類腿越少越好吃四條腿的不如兩條腿的,吃兩條腿的不如沒有腿的。很多年前,我國營養專家就對人類食肉方式給出以上説法。意思是説,吃四條腿的牛、羊、豬的肉不如吃雞、鴨等禽類的肉,吃禽類的肉不如吃魚肉。...
營養晚餐吃出健康 - 簡易晚餐食譜大全
05-28
【導讀】簡易晚餐食譜大全有哪些?晚餐是比較重要的一餐,千萬不要為了減肥而不吃晚餐哦。那麼,簡易晚餐食譜大全有哪些,怎麼做簡單又美味?一起和6681小編來學習簡易晚餐食譜大全吧!簡易晚餐食譜大全黃瓜花生肉丁材料:黃瓜,...
教你如何吃出好皮膚 - 護膚食譜
12-28
每個女孩子都希望自己可以有令人羨慕的好皮膚,因為好的皮膚經常可能都意味着好的容貌,而每個愛美的女孩子都不會拒絕成為一個美麗的女人;今天小編要為各位女性朋友帶來幾種有助於保養皮膚的食物,幫助女孩子們越吃皮膚越...
輕鬆吃出V字臉 - 7種瘦臉食物
05-22
你想不需要通過髮型或者臉部化粧來修飾臉部嗎?那麼在平日的食物挑選上,就應該多多注意攝取含高鉀質的食材,因為鉀質能夠促進體內代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題。1、胡蘿蔔相當有營養的紅蘿蔔,...
五款食譜吃出精緻小臉 - 怎麼可以快速瘦臉
11-20
你知道怎樣可以快速瘦臉嗎?身材好可是臉蛋卻肉肉的該怎麼辦呢?如何打造一張精緻小臉呢?營養的搭配飲食,也是可以幫助你瘦臉哦,今天由本站小編為大家推薦的五款瘦臉食譜,讓你輕鬆吃出精緻小臉,MM們快看看吧!1.西洋芹+...
廠家:絕對不會真的! - 吃冰棍吃出死老鼠尾巴
06-01
天氣漸漸的炎熱起來了,面對逐漸變熱的天氣,我們總是會有很多的解暑方法,但是相信我們最喜歡的就是吃一根冰棒吧,這不僅是小孩子喜歡的解暑方式,更是大人喜歡的解暑方式,但是你們曾經在冰棒裏面吃出什麼呢?江蘇淮安的楊女士...
抓緊住嘴吧 - 三種生活習慣讓你吃出乳腺癌
12-01
女性的乳房疾病中,最可怕的就是乳腺癌,而且,這種疾病在女性羣體中的發生率真的特別高,現在真的讓人聽到這個詞就敏感起來,其實,乳腺癌很多時候就是你管不住自己的嘴吃出來的,不信你看看這三種生活習慣你有沒有,如果有,請你抓緊...
克拉拉教你如何吃出好身 - 《私教房的祕密》將播
05-12
近日,新晉女神Clara克拉拉團隊工作人員曬出一張女神用餐的美照,照片中的食物葷素搭配營養均衡,這樣好吃又有營養價值的食物不算少。曾在私教房錄製期間,女神Clara克拉拉就分享過很多低脂減肥餐,女神自稱自己的好身材除了鍛...
吃出V字型小臉 - 5種食物
01-20
小臉吃出來!想要知道有哪些瘦臉食品輕鬆小臉?下面來看看為你介紹的飲食瘦臉食品吧!趕快加入飲食瘦臉,輕鬆小臉不是夢!胡蘿蔔不僅可以幫助瘦臉蛋,還能帶來全身的輕盈改變胡蘿蔔:相當營養的新鮮胡蘿蔔榨成汁,每天和蜂蜜搭配飲用...
多吃抗氧化食物 - 女性如何吃出18歲容貌
05-02
1、西紅柿抗氧化食物當中,對付抗老化火力最強的武器就是西紅柿。這是因為西紅柿中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,可以説是抗氧化的超強戰鬥力。另外,西紅柿應怎樣食用才能對抗氧化更有效呢?那便...
這些食物讓你吃出天然美白肌膚 - 脖子美白小竅門
11-05
脖子美白方法一:去角質導致肌膚變黑變粗糙的罪魁禍首就是角質層,角質層無法正常代謝就會堆積在肌膚表面,令肌膚無法吸收護膚品的養分,從而變黑,所以,每週清理一次老化角質層,使用磨砂型去角質產品都有不錯的效果。二:牛奶美白...
8大黃金法則教你吃出健康 - 怎樣健康飲食
03-15
怎樣健康飲食法則一:肉奶豆菜果,主食不可少食物多樣化是健康飲食的基礎,每天攝入的食物種類要儘量多樣化,幾乎所有國家的膳食指南中都提到了這點。因為每種食物中的營養有限,因此不同食物之間可以互相補充,吃的食物種類越多...
9種水果吃出健康 - 哺乳期飲食
04-07
經常吃水果可以補充我們身體裏所需的維生素,吃水果也可以讓我們避免上火。那麼正在哺乳期的媽媽們能吃水果麼?哪些水果是可以吃的,哪些水果又是不可以吃的?好多媽媽們是不是都還在為這些問題苦惱呢?下面就讓我們來閲讀此文...
吃 出健康 - 女性更年期 更年期女性該怎麼
05-07
煩躁、鬱悶、失眠、多夢……多個可怕的字眼構成了更年期綜合症,這些症狀常常讓女性無所適從,那麼,女性到底應如何面對更年期呢?專家認為,更年期女性可通過科學合理地飲食適度緩解更年期綜合症的各種症狀。在日常飲食中,主要...
秋季盛產5蔬果新鮮上菜 - 吃出當季的鮮甜滋味
09-29
每次上載統市場或是超市買菜,面對琳琅滿目的各式食材,是否總有不知如何採購的困擾?其實最簡單的原則之一就是:選擇當季盛產食材,省錢、安全又新鮮!農業栽種技術成熟,加上大量的進口蔬果,不少人都會發現,蔬果似乎越來越難分季...
6款美食吃出紅潤氣色 - 女性健康食譜推薦
03-11
女性健康食譜推薦苦瓜豬肉湯原料:豬瘦肉120克,鮮苦瓜240克,清湯、精鹽、薑絲各適量。製法:1、將豬肉洗淨,切成薄片、入沸水中煮透,撈出用温水洗淨;鮮苦瓜去瓤洗淨,切成薄片,入沸水鍋中焯一下,撈出控水。2、鍋內注入清湯,用旺火...
美白吃出來
09-18
魚類科學研究發現,一週吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚,可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護,使皮膚增白。此外,一些感光蔬菜,如白蘿蔔、芹菜、香菜等,容易使皮膚出現色素沉澱,在陽光強烈的季節最好少吃。...
吃出活蛆好惡心你還敢吃嗎? - 麥當勞漢堡吃出蛆
03-22
想必大家都害怕吃飯的時候吃到蟲子,尤其是你已經咬了一大口時候,發現有東西在蠕動...那畫面...澳大利亞新南威爾士州女子亞斯明·巴圖近日就遭遇了這樣的事。她在麥當勞漢堡吃出蛆,在一旁的丈夫看到這一幕時,當場崩潰了。...
熱文推薦
1
怎樣避免猝死的原因 - 哪些人不適合爬山
2
石泰峯同志任寧夏回族自治區黨委書記
3
卻被指撞臉俞飛鴻? - 高圓圓宣佈懷孕後首露面
4
她的行為令人髮指 - 少女目睹閨蜜被強姦
5
開建太行屋脊旅遊大通道 - 陵川
6
的功效與作用和藥用價值介紹 - 分筋草
7
工人凌晨 - 杭州一開盤在即酒店窨井中現赤裸男屍
8
薩德對中國會造成多大影響? - 薩德是走還是留
9
海蜇怎麼吃最好 - 海蜇的營養價值
10
艾倫拍戲前學“捱打” - 《羞羞的鐵拳》南昌路演
11
如何分辨赤小豆? - 紅豆與赤小豆的區別
12
baby用人民的名 - 被曝隱婚生子鹿晗要鎖上卓偉嘴巴
13
臟腑調理的四大作用 - 臟腑調理的好處
猜你喜歡
1
教你油炸出酥脆炸雞 - 家庭自制脆皮炸雞腿的做法
2
紅土子的功效與作用及藥用價值
3
男子成全妻子同意離婚 - 出獄發現老婆懷孕
4
雙黃蛋 - 金雞百花電影節允許下兩個
5
東北蛔蒿的功效與作用及藥用價值
6
大紅豆減肥法
7
這樣做非常受大家的歡迎 - 莜麪涼皮的做法
8
低領風衣盡展成熟女性魅力 - 陶虹海清封面合體比美
9
這10個方法還你美白皮膚 - 曬黑怎麼辦
10
這些食物超強腹飽感減肥效果又明顯 - 吃什麼減肥效果最好
11
李小璐家世背景太恐怖 - 李小璐個人資料曝光
12
女性的這些時期要特別注意補鈣 - 補鈣的食物有哪些
13
馬思純盛一倫被"逼婚 - 《將軍在上》曝最新海報
14
醉漢跑到醫院撒野還砸傷女護士
15
今日舉行追悼會李少紅等好友發文悼念 - 導演何羣去世
16
泰坦魔芋花又名屍臭花 - 世界上最臭的花
17
睡覺一定要注意睡姿 - 男性健康
18
八款簡單馬尾髮型 - 百搭經典款
友情鏈接
:
周公解夢大全查詢免費
旅遊路線
創業故事
新單機遊戲問答
解釋詞語
婚姻家庭
魚類養殖行情
簡單烘焙食譜
生肖配對
文學體裁
勵志語錄
分娩
穴位養生
野史祕聞
孕前飲食
同義詞辨析
娛樂新聞
三年級植物作文300字
潮流單品
國小英語作文
花與健康
寫人記事的作文
插畫動漫
策劃書模板
職場範本
子部
醫學
男士髮型
水域
辮子髮型
實習週記
簡單生活
育兒知識
美容瘦身
特色美食
個人述職報告
明星
怎麼看面相
個性簽名
劇烈運動
大碼男裝
旅遊攻略
健康生活
解夢大全查詢自已夢見
旅遊線路
創業心得
角色扮演單機遊戲問答
成語解釋大全
婚姻家庭
種植什麼賺錢
烘焙食譜簡單
常用造句
十二生肖運勢
裝修裝飾
名著閲讀