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泡椒山藥
11-29
對於山藥,我一直是炒、燉的做法,就是蒸的做法也是少之又少。也許是山藥的特殊性,我是對於蒸的吃法,一年難得一次。因為喜歡吃又大又粗的山藥,不喜歡吃那細小細長的鐵棍山藥,那種鐵棍山藥是蒸的做法,比較清淡,像我們這樣的重口...
山藥怎麼做好吃又簡單 - 山藥的功效與作用
08-11
山藥的功效與作用1、補氣養血血虛宜養血。補血效果較好的食物有豬肝、蹄筋、墨魚、桂圓肉、黑大豆、黑芝麻等,補血作用強的中藥有阿膠、熟地黃、當歸、何首烏、白芍藥、雞血藤、桑葚等。山藥益氣、健脾、養胃,在補血食...
山藥的家常做法爽脆可口吃出健康 - 山藥的功效與作用
04-14
山藥,屬於我們經常會吃到的一種食物了。而關於山藥的做法,不同的地方做法也不同,吃山藥的功效與好處大家都是清楚的,不僅能夠幫助身體排出多餘的垃圾,還具有潤肺養顏的功效,如果再配上黑木耳的話,那麼就可以給全身來一個大掃...
鐵棍山藥和普通山藥的區別 - 鐵棍山藥的功效與作用
07-20
鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材,因表皮藴含鐵鏽色,故稱為鐵棍山藥.被歷代醫家所推崇。下面我們來看看鐵棍山藥的營養價值。鐵棍山藥的功效與作用-鐵棍山藥和普通山藥的區別鐵棍山藥和普通山藥的區別鐵棍山藥細細長長,這種山...
三大豐胸食品吃出好身材
11-10
豐胸食品1、山藥——促進荷爾蒙分泌及合成山藥含有豐富澱粉質、蛋白質、必需氨基酸及維生素、礦物質等成分,又含有消化酵素,可以幫助消除疲勞、提振精神。特別是山藥的黏滑成份,有促進荷爾蒙分泌合成的作...
細數山藥的營養價值及功效 - 孕婦能吃山藥嗎
01-25
孕婦可以吃山藥嗎山藥既是中藥材,又是可以吃的食物,有着健脾、益氣、固腎、消除疲勞的作用。山藥能夠提供給人—種多糖蛋白質——黏液蛋白,具有健脾益胃、補精益氣。提供免疫力的作用。山藥還含有豐富的...
讓你擁有火辣身材 - 吃山藥
11-12
山藥功效:瘦身、豐胸山藥又名淮山,淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉,具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質,可提供人體多種必須的營養。山藥最大的...
吃貨們都來學習吧 - 美味又營養的山藥燉雞做法
10-05
山藥燉雞湯的做法【1】材料雞子半隻,胡蘿蔔,山藥,紅棗,香菇,枸杞,姜,葱,鹽做法1.雞子折塊,焯一下水,用温水洗淨備用2.胡蘿蔔切塊,山藥去皮切塊(泡入水中防止變黑),紅棗洗淨用清水泡一下,香菇切塊,枸杞用清水泡一下,薑切片,葱切斷兒3....
但這類人羣應當少吃才好 - 女性吃山藥自然好處多多
11-10
説起山藥你們一定會感到奇怪,不是好端端的食物嗎?怎麼還叫什麼藥?其實它也是一種中藥材,對人身體是有一定的好處的,但是千萬不要説對身體好就無節制的食用,這是非常要注意的,大家都知道山藥是甜的,山藥長在地下,走腎。山藥裏...
瘦身又豐胸的山藥妙法
10-16
山藥功效:瘦身、豐胸山藥又名淮山,淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉,具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質,可提供人體多種必須的營養。山藥最大的...
山藥的功效與作用,女性常吃抗老,你喜歡哪一種做法
03-30
山藥是薯類的一種,吃起來有綿密的粘液,將它製作成美味,大人小孩都喜歡吃。但是女生吃了特別好,因為它有強陰補氣的功效,女生吃了可以健脾抗老。其中的多巴胺可以促進循環,讓身體保持年輕活力。它雖然也是一種藥物,但是食性十...
山藥一種吃法竟相當於服毒 - 山藥的飲食禁忌
12-06
山藥一種吃法竟相當於服毒一、生吃山藥生的山藥當中會含有一定量的毒素,生吃山藥的話容易引發中毒,所以千萬不要生吃山藥哦。二、食用過量山藥本身是屬温和,但含有雌性激素,食用過量會刺激荷爾蒙,女性會造成子宮內膜增生,出...
清蒸山藥拔絲山藥的詳細步驟 - 山藥的家常菜做法大全
04-18
山藥清涼養肺具有活血功能,口感清脆能夠潤腸是女生減肥的好食材。它能夠預防病菌,在秋冬流感季節更要多吃。它的做法很多,它不容易入味保持的清淡口感,是很好的配菜。山藥的簡單家常菜做法一起來學習一下吧。山藥的做法一...
山藥薏米芡實粥補脾清肺養顏 - 秋季養生
03-25
民間雖有“立秋之日秋風至”之説,但酷夏的餘熱未消,秋陽肆虐,特別是今年立秋前後大多數地方天氣依舊炎熱。很多人偏愛生冷刺激食物,如冷飲、冰糕、生冷瓜果等,如此飲食習慣從夏天就為身體埋下隱患,加上濕邪的侵襲,勢必會損傷...
山藥的4大食用方法 - 山藥的功效與作用
07-18
對於朋友們來説山藥非常的熟悉,也有很多人都吃過山藥,但是怎麼吃山藥才是最有營養的,很多人都不知道,現在讓我告訴你,山藥可以做一道非常好的粥,那就是山藥枸杞養生粥,這個粥的做法非常的簡單,非常容易學會,只要細心學習一定可...
烏雞山藥湯能補血 - 山藥的做法
12-18
烏雞山藥湯材料烏雞,山藥,枸杞,紅棗,葱,姜,胡椒粉,鹽,料酒,做法1.先把烏雞肉切成小塊,山藥也切成塊,葱和姜切成片狀。2.鍋內放水,烏雞涼水下鍋,後大火焯出烏雞裏的血沫,撈出烏雞控幹水,用熱水洗去烏雞表面的浮沫。3.砂鍋內放水,水熱後...
吃哈密瓜會上火還是降火 - 吃哈密瓜上火嗎
09-12
夏季,清甜多汁的哈密瓜特別受歡迎人們歡迎,有些人會問,吃哈密瓜上火嗎?事實上,哈密瓜性寒,並不會引起上火。由於哈密瓜糖分較高,孕婦不宜多吃,可能會提高患妊娠糖尿病的概率。吃哈密瓜上火嗎?吃哈密瓜會上火還是降火吃哈密瓜上...
青椒的做法大全 - 青椒怎麼做好吃
11-12
青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富,可涼拌、炒食、煮食、作餡、醃漬和加工制罐,制蜜餞。對產婦而言是很好的補充維C的食物,可以幫助傷口癒合。下面本站小編就給大家介紹一下青椒的做法大全。青椒怎麼做好吃?青椒的做法大全...
不加蘿蔔山藥燉排骨也能正宗的烹飪步驟 - 燉排骨湯的做法
07-10
燉排骨,這個美食,我相信很多人都喜愛,因為好吃又營養,小到嬰兒大到老年人,都可以吃,更重要的是,特別營養,有益身體健康。怎麼燉排骨好吃呢?有些人不喜歡加蘿蔔,山藥等食材,那麼想要做得正宗,烹飪是否有妙招?下面發表下我的個人經...
山藥 - 常用健脾胃的中藥材
11-12
山藥為薯蕷科植物薯蕷的塊莖,學名薯蕷,以產於河南博愛、沁陽、武陟、温縣等地的質量為最佳,習稱“懷山藥”,是著名的“四大懷藥”之一。山藥既是食用的佳蔬,又是常用的中藥材。山藥味甘而性平,入脾、肺、腎三經。具有健脾、...
你知道山藥為什麼會癢手嗎 - 山藥過敏怎麼才能止癢
06-29
山藥為什麼會癢手?山藥癢手,在醫學上屬於一種接觸性皮炎。由於不是所有人在接觸山藥時都有這種症狀,因此還可能是一種過敏反應。目前認為,導致這種接觸性皮炎的因素是山藥皮中所含的皂角素或黏液裏含的植物鹼,皮膚接觸了...
延年益壽強健機體 - 每天吃山藥有什麼好處
07-06
山藥不管是燉着吃還是炒着吃都極入味,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“每天吃山藥有什麼好處延年益壽強健機體”,一起來看下吧!首先來看下每天吃山藥有什麼好處:降低血糖山藥吃起來會黏黏的,這是一種黏蛋白,...
美白又減肥 - 冬季吃山藥5法
06-06
很多女人都有氣虛和血虛的症狀,冬季手腳容易冰冷,山藥性温,是冬季很好的温補食物。山藥能生津潤燥,有滋養皮膚、毛髮的功能,故有美容作用。秋冬季皮膚極易乾燥,使人毛髮枯槁,容顏失華,因此多吃山藥,能潤澤皮膚和毛髮。推薦:吃綠...
最簡單的做法獻給你 - 藍莓山藥的做法
03-05
做法原料1根山藥,100克藍莓果醬。配料100ml清水;50克冰糖;100ml淡奶油;鹽1/4茶匙(1克)。藍莓山藥的做法方法1、將山藥衝去外層的土,帶上廚房用膠皮手套,用刮刀颳去山藥的外皮。然後用水清洗乾淨。山藥肉上有一層白色透明...
營養極其豐富具有滋補作用 - 排骨山藥湯的做法
03-12
用料排骨 山藥 生薑 葱 料酒 紅棗 枸杞 鹽 糖 排骨山藥湯的做法排骨山藥湯的做法1、排骨切斷洗淨,生薑切片,葱洗淨整根打成結,紅棗和枸杞洗淨後備用;2、排骨冷水下鍋,加入料酒,焯水後撈出洗淨瀝乾備用;3、備清水...
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