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水果減肥的注意事項和利弊 - 水果減肥
11-03
愛美的大家在每年的初春都要備戰夏日精彩亮相,於是水果減肥就成了春季最熱門的話題之一,除了運動之外,其實吃對水果對減肥也是有幫助的,水果減肥吃什麼好?有哪些注意事項和利弊呢?香蕉香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫...
高齡產婦應做哪些產前檢查 - 高齡產婦注意事項
10-08
高齡產婦是一種趨勢但不提倡近來,39歲的範範范瑋琪早產產下雙胞胎兒子的新聞佔據了各大娛樂版頭條。視頻裏面,範範第一次見到兒子流淚的畫面讓人感同身受到一個母親的愛。而近日通過微博宣佈懷孕的武漢驕傲李娜(世界網...
注意事項都有哪些 - 剖宮產後多久可以要二胎
05-06
一、第一胎剖腹產第二胎一定要在孕前檢查子宮恢復情況為了避免因子宮恢復不理想導致的子宮破裂、分娩時大出血等危險,在決定生二胎後,一定要先去正規的醫院檢查子宮的恢復情況。每個人的子宮恢復能力不同,是否能懷二胎什...
流產後注意事項有哪些 - 流產後多久來月經
03-26
流產在我們這個社會上已經很普遍了,大家也不會去避諱提流產這個詞。但是流產對於人們的傷害我們還是要提一下的,流產對於女性的子宮有嚴重的創傷,女性需要一段時間才能恢復,那麼流產後多久來月經呢?流產後多久可以洗頭呢?很...
生二胎的注意事項介紹 - 第一胎和第二胎間隔多久為好
11-27
第一胎和第二胎的間隔多久最好?第二胎和第一胎間隔4—5年最為合適,產婦的年齡也儘量不要超過35歲,35週歲以後生產畸形嬰兒的概率要比之前高出2倍以上。現在不少媽媽都是在30歲以後才生第一胎,她們並不願意等上5年。...
夏季養生四大注意事項 - 夏季養生戒躁戒怒
03-04
立夏已至,全國進入烈日炎炎的夏季,很多城市將面臨高温酷暑季節的考驗。面對酷暑的到來,我們該如何從容應付?從中醫上講,做好夏季養生尤為重要,通過養生之道把人體機能調整到一種合適的狀態,更好地迎接夏季的高温浪潮。那麼,...
老人保健10大注意事項 - 養生保健
11-15
都説“家有一老如有一寶”,每個人都會隨着年月而逐漸變老,這個自然法則不容更改。正常老人日常保健需要注意什麼呢?下面就跟隨着小編一起來看看本文吧!老人保健10個注意事項1、注意精神衞生老年人要熱愛生活,情緒樂觀,待人...
孕婦吃黃皮果的注意事項 - 黃皮果的功效
05-04
黃皮果大家都是太瞭解吧。黃皮果是我們很常見的一種水果。黃皮果的營養價值也是很高的。那麼,你知道孕婦可以吃黃皮果嗎?孕婦吃黃皮的注意事項有哪些?我們一起來看一下這篇文章吧。孕婦可以吃黃皮果嗎?孕婦是可以吃黃皮果...
染髮後首次洗頭四大注意事項 - 染髮後幾天可以洗頭
08-27
染髮前要洗頭嗎建議最好別洗。染髮劑中大多含有人造色素粒子、雙氧乳,90%的染髮劑裏還有硝基苯、苯胺等化學成分,或多或少的會侵害頭皮。所以染髮前一天最好不要洗頭,這樣可以留住頭皮上的油脂,在頭皮毛囊和染髮劑之間形...
教寶寶學説話注意事項 - 寶寶學説話的5大技巧
04-01
1、適度的語言刺激語言刺激要儘早開始。不要等到寶寶學説話時才開始進行語言刺激,要提前進行,給孩子一個厚積薄發的過程。在寶寶還沒有出生前,就要有意識的和胎兒進行交流。在寶寶出生後,媽媽要每天堅持和寶寶説話,優美的...
注意事項不可忘 - 回奶的方法你又知多少
03-12
回奶是指給小孩斷奶後讓乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要有:服用炒麥芽煮水,以達到回奶效果。如果產婦每天都能哺乳嬰兒,奶水多或有乳房疾病的,可服用回奶湯回奶。回奶方法1、減少水分攝取。準備斷奶前可以先嚐試從日常...
送太陽花的注意事項有哪些 - 太陽花的花語是什麼
04-07
太陽花,別名半支蓮、松葉牡丹、大花馬齒莧,屬1年生肉質草本植物。原產南美巴西,我國各地均有栽培。太陽花高10-15釐米,莖細而圓,平卧或斜生,節上有叢毛。葉散生或略集生,圓柱形,長1-2.5釐米。花頂生,直徑2.5-4釐米,基部有葉狀苞...
穴位敷貼者不宜進空調房 - 三伏灸三伏貼冬病夏治注意事項
05-11
1、反應強烈很正常。藥物敷貼後4—6小時,有的人會有刺癢感覺,這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應;還有人會出現紅、腫、熱、痛;大約有1%—5%左右的人可能會起皰;這些是由於藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造...
給寶寶把尿的注意事項 - 嬰兒幾個月可以把尿
03-12
當寶寶三個月大的時候,寶寶頸椎的肌肉已經有力了,可以自主抬頭。這時候媽媽給寶寶把尿,那麼寶寶頭部也不會耷拉下來的弄傷頸椎。因此,如果是給寶寶把尿,等寶寶超過三個月就可以的。雙手抓住寶寶的大腿,讓寶寶的身子和頭部靠...
注意事項須知 - 怎樣可以去眼袋
04-04
去眼袋除了使用眼霜等護膚品外,還可以如何去除眼袋呢?眼袋怎麼消除其實有很多天然省錢方法達到目的。比如利用淘米水與蜂蜜調開敷眼的話,就可以跟眼袋問題説byebye。另外,日常生活中還有什麼去眼袋的小竅門呢?怎樣才能去...
夏季練瑜伽要注意什麼 - 怎樣練瑜伽
06-24
練瑜伽是很多美眉的最愛了,夏季練習瑜伽可以幫助美眉們保持苗條的身材和優雅的氣質,但是夏季練瑜伽也是要注意一些細節的,下面就跟小編一起來看下吧。1、呼吸在做這幾個動作時,都是用腹式呼吸法,腹部會收縮,儘可能不要穿太...
夏季兒童養生保健的注意事項 - 如何養生保健
04-06
夏季中最炎熱的天氣馬上就要來臨了。那麼在夏季中如何做好育兒保健呢?孩子的健康需要提前預防和保養,不能夠等到生病了才引起家長的重視。下面就和小編一起來看看夏季兒童養生保健要注意的一些問題吧!生冷食物不宜多吃夏...
家居防黴方法 - 梅雨季節養生保健注意事項
03-18
每年5~7月氣温升高。陰雨潮濕。因而有利黴菌、細菌、病毒的生長繁殖,使各類疾病易於發生和流行。兒童抗病能力較低,此時易感染麻疹、白喉、百日咳、腦膜炎等流行病:成人則易患感冒、咽喉炎、哮喘等疾病。原有高血壓、氣管...
藥酒療法的好處和配製方法 - 藥酒療法
11-19
我們時常看到有些人會選擇去泡藥酒喝,緩解他們的一些疾病痛症,其實藥酒可以用來治療疾病痛症這一方法,我們稱之為“藥酒療法”:它是將中藥與酒一起加工製成含藥的酒劑,以藥酒內服,或者外用來防治疾病的方法。那麼下面我們就...
獻血前應該吃些什麼 - 獻血前注意事項
12-12
獻血前幾天應吃素為了確保血液質量,避免獻血者在獻血過程中出現意外情況,獻血前幾日應以吃素食為主,最好少進油膩食物;不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物,以免蛋白變質,致使血液中出現過敏物質。獻血前要吃早餐獻血前一晚要...
吃蝦的好處及注意事項 - 孕婦可以吃蝦嗎
11-05
孕婦能吃蝦嗎我們的建議是,孕媽媽們可不可以吃蝦,需要看體質,對蝦不過敏的孕媽媽是可以吃的,只需要注意適量即可。蝦中含有豐富的營養素,對孕媽媽和胎兒都有益;並且蝦還具有通乳作用,孕媽媽們適當吃點兒沒事。孕媽媽們在吃...
跳繩減肥注意事項有哪些 - 跳繩減肥方法教程
01-05
跳繩減肥方法1.用前腳掌起跳和落地,切記不可用全腳或腳跟落地,以免腦部受到震動,當躍起在空中時,不要過度彎曲身體,而成為自然彎曲的姿勢。跳時,呼吸要自然有節奏。2.兩手分別握住繩兩端的把手,通常情況下以一腳踩住繩子中間...
哪些人不宜練高温瑜珈 - 高温瑜珈的注意事項
02-04
現在高温瑜珈日漸流行,因為很多人認為練習高温瑜珈比普通運動達到更好的瘦身效果。但是也不能盲目練習高温瑜珈。那麼練習高温瑜珈有哪些注意事項?哪些人不適宜練習高温瑜珈?快來看看吧。高温瑜伽注意事項1、在練習前飲...
冬季 愛愛 的四大注意事項
10-05
現代性醫學專家研究認為,有規律的性生活對人的健康有益。因此,在冬季進行適當的性生活還是必要的。不過,夫妻在冬季過性生活時也應注重保健。一、適當控制性頻率不管次數多少,只要雙方身心愉快,精力充沛,即説明性頻率是合適...
按摩需要注意哪些地方 - 按摩注意事項
11-29
現在越來越多的人都開始注重按摩養生的重要性,但是並不是所有的人都適合按摩養生這種方法。還有哪些按摩注意事項是我們不知道的呢,生活中的按摩原則和注意事項究竟有哪些。怎樣才能健康的按摩呢,腳部按摩是最常見的了,那...
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