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常吃這些水果勝過任何護膚品 - 四十歲女人皮膚保養
06-13
四十歲女人皮膚保養祕訣1、淡粧出行皺紋和細紋最易暴露一個女人的年齡,為了遮擋這些皺紋和細紋,女人們傾向於打上一層厚厚的粉底。但女人到了四十歲時,皮膚已經開始老化和鬆弛,這是自然規律,誰都沒有辦法改變,只能通過其它...
常吃原來都有這些好處呢 - 腰果的營養價值有哪些
08-31
腰果的基本介紹腰果因其堅果呈腎形而得名,腰果果實成熟時香飄四溢,甘甜如蜜,清脆可口,為世界著名的四大幹果之一。腰果是一種營養豐富,味道香甜的乾果,即可當零食食用,又可製成美味佳餚。原產巴西東北部。16世紀引入亞洲和非...
女性常吃這四種食物健康美麗 - 吃大蒜能養生
08-18
女性的健康和美麗,不僅需要化粧品來保養,同時,更需要健康飲食來固定根本。女性常吃哪些食物,可以很好地起到養生的功效呢?跟着小編抓緊看看吧。1.可以讓你駐顏的西藍花女性的美麗,需要有一張不老的容顏,所以,駐顏能手-西藍花...
常吃米線的危害大揭祕 黑心米線 增加致癌風險
11-13
當今生活節奏快,由於工作比較忙,導致很多人吃飯的時間都沒有。有的人為了方便,就吃快餐、米線、泡麪。其實這些食物食用方法方便快捷,大家有沒有想過,它對你身體帶來的危害呢。有的人每天總説飯的味道沒有米線泡麪的好,米線...
常吃蘋果的8大好處 - 吃蘋果能減肥嗎
03-10
蘋果有“水果之王”之稱,是一種營養價值很高也很美味的水果。對很多人來説都是很有好處的一種食物,不管是對於小孩還是婦女都非常喜歡吃。有些女性為了減肥也會經常吃蘋果餐。那麼常吃蘋果有哪些好處呢?常吃蘋果的8大好...
常吃這些食物會有驚喜哦 - 孕婦血糖高怎麼辦
08-13
什麼是孕期血糖?糖尿病在孕期分為兩種情況,一種是孕前已有糖尿病,為糖尿病合併妊娠。另一種是在妊娠期發生或首次發現糖耐量異常,為孕期血糖偏高。前者在懷孕前就存在,容易引起孕婦重視,後者由於大多無症狀性,極易被忽視。...
常吃燕麥有美白淡斑的效果哦 - 燕麥的功效與作用
11-04
燕麥,就是我國的莜麥,俗稱油麥、玉麥,是一種低糖、高營養、高能食品,燕麥營養全面而合理、幾乎沒有其他穀物的主要缺點。在《時代》雜誌評出的十大健康食品中,燕麥名列第五。燕麥經過精細加工製成麥片,使其食用更加方便,口感...
讓你年輕10歲 - 常吃這些美容養顏的食物
04-04
除了美容美體產品備受歡迎以外,現在人也非常注重養生食療,以此來達到休養生息、養顏美容的效果,從內而外的散發着迷人的魅力,哪些食物含膠顏蛋白含量較高,或者哪些食物能促進人體新城代謝,下面小編推薦幾種既能養顏美容,又能...
常吃一物蛀牙不再找 - 四歲寶寶蛀牙怎麼辦
05-15
【導讀】四歲寶寶蛀牙怎麼辦?寶寶愛吃甜食,很容易蛀牙哦。那麼,四歲寶寶蛀牙怎麼辦,吃什麼食物能預防蛀牙?一起和6681小編來看看四歲寶寶蛀牙怎麼辦的介紹吧!四歲寶寶蛀牙怎麼辦1.牙痛的時候可以切生薑一小片咬在痛處,必...
讓瘦身不再是夢想 - 常吃粗糧減肥
09-20
粗糧:苡仁又名薏仁,是穀物的一種,屬於高纖維食物,而纖維對於減肥是必不可少的,而且苡仁還是有名的低脂低熱量食物,是很多想要保持苗條身材的MM們節食用品,有很好的輔助減肥的效果。另外其內含的蛋白質、維生素b1、b2還有意想...
常吃這些水果保護眼睛哦 - 老年人謹防這些常見眼病
09-25
1、白內障成因:眼球內部的晶體出現渾濁現象,主要與紫外線照射和代謝障礙有關,與其他眼內疾病、全身性疾病等。症狀:看物體越來越模糊,色彩不易分辨,眩光,重影。治療和預防:手術治療是治癒白內障最有效的方法。手術主要採用超...
常吃這些讓你遠離它 - 慢性便祕怎麼辦
10-27
一、氣虛便祕(氣虛指疲倦無力、精神不好、不想説話、氣短、出汗較多)。芝麻黃芪蜂蜜糊:黑芝麻60克、黃芪20克、蜂蜜適量。將黑芝麻搗爛磨成糊狀,煮熟後調蜂蜜、黃芪煎水去渣沖服。牛奶粳米粥:牛奶250克、粳米100克、白糖...
常吃這些食物遠離乳腺癌哦 - 乳腺癌的早期治療
12-01
什麼是乳腺癌?乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,據資料統計,發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%,在婦女僅次於子宮癌,它的發病常與遺傳有關,以及40—60歲之間,絕經期前後的婦女發病率較高,僅約1-2%的乳腺患者是男性。通...
常吃隔夜菜增胃癌風險
08-28
隔夜菜不能吃,隔夜菜不健康,隔夜菜會致癌,難道所有的隔夜菜都不好嗎?實際上,某些食物放置時間過長,的確會產生毒性成分和致癌成分,總吃的話,確實會致病甚至致癌。其實,隔夜菜並不單單指放了一晚的菜,做完後8-10小時的菜都算隔夜...
魚香茄子的做法要數最美味 - 30種最常吃的家常菜
09-16
説到茄子很多人都不陌生了,茄子的做法雖然説很多,但是每一種做法都很好吃,比如説茄盒子,紅燒茄子,還有肉末茄子等等。但是有一種獨特的做法令人魂牽夢繞,酸甜可口的魚香茄子是特別好吃的,那麼接下來就讓我們學習一下魚香茄子...
炒素菜比肉還好吃而且還減脂 - 30種最常吃的家常菜
12-11
現代人在生活上越來越注重養生了,而現在天氣也漸漸地轉涼了,所以要如何吃才可以保證營養又特備適合秋天吃呢?這一個炒素菜不妨學一下,做出來比肉還美味,最重要的是營養攝入均衡還低脂,怎麼吃都不會發胖。一、韭菜炒粉絲食...
冬至各地常吃的11種食物 - 冬至養生吃什麼
07-05
冬至一直以來就是我們傳統的節氣之一,我國許多地方的人們都會選在這一天吃些特色的食物進補。冬至各地常吃的11種食物羊肉湯現山東滕州一帶,冬至這天被稱作伏九,節前會給長輩送諸如羊肉等禮品,伏九家家都要喝羊肉湯,對個人...
比防曬霜還管用! - 夏天常吃ta
05-08
夏季美白菜夏天到了,防曬霜、遮陽傘、防曬衣……其實夏日防曬哪有這麼麻煩?吃對了食物同樣可以幫助我們抵抗烈日曝曬,以下這幾種防曬食物都是很不錯的防曬食物,讓你一整個夏天都不受傷。西紅柿西紅柿是很好的防曬食物,其...
不過它們竟是你皮膚變黑的原因 - 這2種水果很多女性夏天常吃
09-05
夏天的時候是不是很多女性朋友都會喜歡去喝一些水果茶或者吃一些水果?就比如説像是檸檬這樣的一種水果,可能平時你都會去選擇購買,你可以直接吃,當然更多的時候很多女性朋友會選擇去切片,然後放到水中做成檸檬水來喝;而關...
而且女性常吃美容養顏 - 這些粥不僅高顏值
11-24
對於女性來講,她們在飲食方面,不僅注重健康,同時,更關注食物的顏值,美美的自己和高顏值食物來一張自拍,不僅展示自己生活的儀式感,同時,也能讓自己的進食變得更加愉悦。這些高顏值而且美容養顏的粥,你可以試一試。1.黑白紅三色...
推薦10種時令蔬菜 - 春天護肝吃什麼好
11-17
1、葱、蒜、青椒春季是養肝的最佳時機,此時可多吃點辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,這樣不僅能起到順養肝氣的作用,還可對抗腫瘤,起到防癌作用。葱、蒜、青椒等雖然比較辛辣,但硫化物含量比較高,可刺激消化道、增進食慾。另外,...
常吃花生留住健康 - 花生的好處有哪些
02-25
1.控制食慾花生是高飽腹感食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時間更長。花生的高飽腹感並不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因,如果在早餐時吃花生或花生醬,就能減少這一天的進食量。2.有助減鹽鹹味零食通常是高鹽食物。...
銀耳紅棗湯有什麼好處 - 常吃銀耳有什麼好處
06-29
銀耳的功效:銀耳從中醫學上講具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神之功。作為滋補佳品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,並常用於治療老年慢性氣管炎等病症,對高血壓、血...
補血排毒 預防婦科炎症 - 女人大姨媽痛經 流血多?常吃幾種東西
12-13
大姨媽是女人每個月的常客,但是,很多女人對這位客人並不歡迎,因為來大姨媽的時候,總是伴隨着痛經、宮寒等現象,其實,很多女人只看到了大姨媽不好的一面,另一面是,經期也是一個保養的好時期,在這期間,對身體進行保養,可以起到事半...
再饞都得忍着! - 這七類人常吃西瓜沒好處
08-11
炎炎夏日,是西瓜的銷售旺季,人們愛吃西瓜不僅是因為其味美,更多的還在於它能夠消暑解渴。然而,西瓜不是所有人都適合吃的,以下七類人羣要少吃或不吃西瓜。1糖尿病患者西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,會增加其腎...
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