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香蕉對身體的幾大奇效 - 香蕉的功效與作用
08-06
運動場上,特別是一些“耗時”的體育競賽,如網球賽等,時而看到選手在小休時,剝香蕉來吃,是為填飽肚子,還是補充精力?運動時,不適合吃太飽,半途吃香蕉,主要目的是補足身體迅速流失的能量。營養師説,足球、網球運動員喜歡在上場前吃...
藕汁拌梨汁治咳嗽有奇效 - 小編推薦
12-08
中醫認為藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功,治熱病煩渴、吐血、熱淋等;熟用能益血、止瀉,還能健脾、開胃。以藕為主的單驗方在臨牀上應用較廣,有很好的效驗。藕汁、梨汁各半杯,和勻服用,治上焦痰熱、口乾咳嗽。藕生用...
補腎有奇效 - 春季食用花生米和大棗
09-30
春季是萬物復甦的季節,更是人們保持一年身體健康最重要的季節。很多男人會選擇在春季補腎,讓自己在接下來的一年時間裏“金槍不倒”。據中醫專家介紹説,春季補腎最佳方法就是食療。那麼問題來了,春季補腎吃什麼最好?花生米...
常揉腹部有6大養生奇效 - 常揉腹部的好處
09-24
現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止和消除便祕,這對老年人...
通腸防痔有奇效 - 菠菜的營養價值
03-21
介紹一下菠菜的營養價值。菠菜深受人們的喜愛,冬季吃火鍋也是必備菜。菠菜味鮮色美,含有豐富的維生素和礦物質,食用菠菜可以“通血脈,開胸膈,下氣調中,止咳潤燥的功效。”營養成分每100克含水分91.8克,蛋白質2.4克,脂肪0.5克,...
五個中醫祛斑小偏方祛斑有奇效
06-17
傳統中醫藥一直就很注重女性養生養顏,所以有很多藥材都是和祛斑養顏有關的。另外還會有一些方子來幫助我們祛斑,説不定會有奇效哦。紅花:入心肝經,活血、消腫通經,外用可使面色紅豔。冬蟲夏草:真菌類植物,它有人體必需的蛋白...
鍼灸去除黃褐斑有奇效 - 鍼灸美容
10-17
鍼灸去除黃褐斑有奇效,斑點是一個女人比較常見的皮膚問題,下面小編為你介紹去斑的方法。實際上很多面部黑斑是瘀血停滯在體內的一種症狀反應,像這種情況主要以調理肝氣鬱滯為主,肝氣疏達氣機通暢,氣血運行正常,面部黑斑就會...
對消除皺紋有奇效的除皺面膜的製作方法你知道嗎
10-16
除皺面膜的製作方法橘子蜂蜜去皺除皺面膜材料:橘子、蜂蜜做法:將橘子徹底清洗乾淨,連皮一同放入榨汁機中榨汁,然後加上適量的蜂蜜,混合攪拌均勻,在清洗完面部後,將面膜均勻塗於面部肌膚,保持15分鐘後,再用温水清洗乾淨面部肌膚...
山楂蛋清消除老年斑有奇效
10-11
怎麼祛除老年斑?中醫認為,老年斑是由於年老後氣虛血瘀,不能上榮營養面部所形成。治宜益氣養血、活血化瘀。若經常以山楂加蛋清敷面治療,往往可獲得滿意效果。方法:先用温水洗臉,擦乾。將生山楂去核後搗碎,每次取10克,以雞蛋清...
調理脱髮症狀把血脈開通有奇效
12-25
“精誠名醫匯”為您介紹的每一張方劑都是有着嚴格的出處和臨牀實踐的。比如説這上面一張方。此方以獨特的治療思路,在整個中醫治療脱髮的領域裏享有很高的聲譽,被很多中醫學著作收錄其中,令後世醫家青睞和效仿。那麼,這張...
對於人體有奇效 - 甘藍這種東西你聽説過嗎
06-29
關於甘藍這個名詞不知道大家平時是不是會經常聽到,而甘藍指的是一種蔬菜食物的系列,而並不是專門指一種蔬菜;如果説到包菜這樣的蔬菜可能大家就會比較熟悉了吧,而包菜其實就是甘藍這種蔬菜系列的其中一種。對於甘藍來説,...
5種具有奇效的減肥茶分享給大家 - 有效的減肥茶
06-25
茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時間長了,就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。哪種減肥...
能夠幫助改善皮膚 - 這種從來沒聽過名字的水果竟有奇效
03-10
要想皮膚好,全靠水果吃出來。這個理論應該很多人都會有嘗試實踐過,而且得到過證實。但是可能有時候一些女性朋友會説好像吃了很多水果沒有什麼明顯的效果啊?不用擔心,今天小編要為你們再推薦兩種對改善皮膚比較有效的水...
5種食物對黑眼圈有奇效 - 吃什麼能治黑眼圈
06-20
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無副作用 - 7種中藥美白祛斑有奇效
09-04
中醫美白祛斑用七子白,所謂七子白就是指白殭蠶、白芷、白蘞、白茯苓、白芨、白朮、珍珠粉這其中中藥。“七子白”在各個時代的宮廷都有不同版本,於皮膚淨斑有很好的功效,對於肌膚的美白控油,水嫩保濕也有着立竿見影的效果...
揉腹部的6大養生奇效 - 按摩推拿
12-07
大多數人都知道經常揉腹部可以消除便祕以及減肥的功效,不過揉腹部還有更多的養生功效,如能有效預防疾病等等。所以,從養生保健的方面來看,揉腹部確實是一個很好的保健方法。揉腹防疾病胃、十二指腸潰瘍病每天早、中、晚飯...
尤其對於女性有奇效! - 絲瓜的這個東西這麼好
10-08
大家都應該聽説過絲瓜這種東西,可以炒菜,可以燉湯,很是好吃可口;但是對於絲瓜絡你是否有了解呢?它其實是將絲瓜的表皮以及瓜肉都剔除之後殘留下來的,可能老一輩的人會比較瞭解這種東西,因為小時候種植絲瓜,經常會有見到,而且...
這兩樣東西有奇效! - 怎麼幫助孩子長高
10-03
在孩子上小學到中學的這個階段,經常都是孩子長身高的黃金階段。這個時候,每位媽媽都會想盡了一切辦法去幫助孩子長高,各種飲食補充,打聽各種民間祕方來給孩子食用,但是有時候經常都好像沒什麼效果,反倒是別人家的孩子,也沒看...
12種果蔬酒養生保健有奇效 - 中醫養生保健
10-17
喝酒傷身,然而很多男士還是很愛喝酒,他們對酒也有一定的追求,那麼小編今天就要推薦一種酒,那就是由果蔬釀製而成的一種酒,這名就叫果蔬酒,這也是中醫養生保健的重要方法,這種酒既有果蔬的清香,又有酒的芳醇,而且對我們的身體有...
奇效出現了… - 把洋葱放入耳朵一夜
07-08
洋葱,一個挺糾結的傢伙,能同時帶來眼淚和美味。事實上,除了吃之外,它的用處還多着呢!比如擦拭烤肉架,比如晚上放在襪子裏治療身體……最近,一名健康和綠色生活倡導者提出洋葱的另一種神奇功效。把洋葱片放入耳朵一整夜,可以幫...
古方美容有奇效 - 草本加水果
07-19
水果和草本美容是一種很古老的美容方法,可以讓皮膚吸收天然的精華。其中含有大量的營養成分和維生素、微量元素,食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤度、光澤度都大有好處。除了可以自己動手做一些全天然面膜,摒棄一大堆含有...
老人按摩有奇效 - 治療高血壓的偏方
05-05
高血壓是危害老人健康的一大難題。據日本《女性自身》雜誌近日報道,日本着名養生勝地“榊原温泉”名譽院長明田昌三指出,高血壓的最大誘因是中小細動脈血流不暢,導致血管彈性變差,血液流量減少,形成惡性循環。為此,他專門設...
心臟病治療足療顯奇效 - 足療的好處
10-13
中醫建議每天要用熱水泡腳,這是為什麼呢?從中醫角度看,腳上有反射區和眾多穴位,當人們用熱水泡腳時,就會刺激穴位和反射區,促進腳部乃至全身的血液循環,從而加快身體的新陳代謝,起到調解全身的作用。其實泡腳也是足療保健的一...
5種中藥護膚有奇效 - 中醫美容知識大全
01-25
中醫美容知識大全當歸《本草備要》謂其:血虛能補,血枯能潤。因氣血生化不足,或氣血運行遲緩引起的面色萎黃無華或面色黑暗有斑,每晚以當歸、白茯苓各20克,水煎服,常服能令人面白如玉。現代藥理研究表明,當歸含有多種氨基酸,是...
黑醋能加快人的新陳代謝對減肥有奇效 - 黑醋減肥
10-02
“黑醋”即是我們平常所説的老陳醋,屬食用醋類,我國山西省生產的老陳醋尤為出名。它具有助消化、增食慾、活血化瘀、降低血壓和膽固醇的作用。每天喝一杯黑醋,可以提升人體的新陳代謝,達到瘦身的功效,有人甚至治療了便祕的...
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