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四大禁忌注意使用方法 - 黑豆的功效與作用護肝補腎
07-11
一般顏色越深的食物含有越多的營養元素,黑色的食物對腎臟、肝臟尤其有好處。黑豆含有大量的維生素、纖維、果膠等營養,被稱為豆中之王。在平時煮菜、煮粥、榨豆漿的時候都可以放入一些,經常吃可以讓女性更年輕漂亮。黑豆...
中醫師談保肝護肝 - 安鈞燦犯肝癌英年早逝
07-19
台灣年輕藝人安鈞燦因肝癌去世,引起人們的強烈關注,安鈞璨在死亡前幾天還曾參加電視節目錄影,短短不到2周即猝逝,讓人訝異肝癌的死亡威脅竟如此嚴重。中醫師表示,由於肝臟沒有痛覺神經,故不易被發現有異狀,因此建議民眾應定...
男人護肝有妙招 - 男性肝虛腎虧怎麼辦
04-06
男性肝虛腎虧怎麼辦?現如今,由於很多人不注重健康規律的生活方式,導致各種疾病發生。那麼男性肝虛腎虧怎麼辦呢?來看看男人護肝的妙招都有哪些吧。睡眠護肝睡眠時人體處於卧位,肝臟能享受到更多的血液澆灌,加上身體處於休息...
噓 字功 - 夏季養肝、護肝季節 學習中醫
03-16
夏季正是養肝、護肝的季節,中醫的“噓”字功是護肝的重要方法之一。“噓”字功練習方法:全身放鬆,用鼻吸氣,用口呼氣。同時發出“噓”字音,如此反覆六遍。本文來自本站專家建議:噓字功宜每天早晚各練一次,最好天天堅持。練噓...
但是你早晨這樣做也會傷肝 - 護肝是隻需要睡好就行了
09-20
經常很多人都會告訴你一些關於保護肝臟的知識,比如説不要熬夜,熬夜會傷肝等;那麼可能你是不是可能就會傾向於去認為可能如果要保護好你的肝臟,那就是都是隻需要保持好健康的睡眠習慣就好了?其實可能並不是如此的,而對於你...
酸甜桑葚酒黑髮護肝好處多 - 桑葚泡酒的六大功效與作用
01-08
桑葚口感酸甜,裏面有很多的活性營養成分,對人體有眾多的保健功能。新鮮的桑葚可以直接吃,吃不完的部分可以用來泡酒。桑葚的營養會進入到酒中,可以保存更長時間,想喝的時候隨時來一杯。酒的味道也會變得酸甜可口,更加符合大...
女明星們最愛的5大護肝首選食物
10-29
現代人或許常熬夜,頻繁使用通訊軟體,導致眼睛疲勞乾澀;有好幾次甚至覺得肩頸痠痛,覺得對任何事都提不起勁;長期久坐導致嚴重便祕,肚子脹氣,且臉色無意間劉露出倦怠感,小心,你的肝正在告訴你,它累了。以下推薦給大家五大類食物...
抑菌殺菌護肝導瀉 - 吃花椒有什麼好處
07-22
許多人炒菜時都喜歡加點花椒,但是是沒人吃花椒的。下面要給大家分享的內容是:“吃花椒有什麼好處抑菌殺菌護肝導瀉”,一起來看下吧!首先來看下吃花椒有什麼好處護肝導瀉以前有用小白鼠做過實驗,把花椒的提取物注射到小白...
最好的方法是女性認清這四點 - 怎樣養肝護肝
07-19
肝臟雖然是個排毒的器官,但並不能説明它就是百毒不侵的,別看它看似無所不能,其實也是一個容易受傷的孩紙。那麼今天就來説一説哪些事最容易讓它受傷?如果你看到了今天的這篇文章,一定要特別關注一下了。1、喝太多的酒肝臟...
老中醫給了4個養生護肝的祕訣
03-26
今年66歲的徐阿姨喜歡養顏,迷信養生。聽人説何首烏可以延緩衰老,防脱髮,讓黑髮變白,於是就自行買了何首烏,將何首烏研磨成粉,每天服用。還讓女兒也食用。過個把月過去後,徐阿姨和女兒都出現了乏力、食慾不振等症狀。去醫院一...
女人暴躁易怒,不一定是更年期,可能是肝不好!
10-15
生了娃就變成了脾氣暴躁的婦女,這是提前進入更年期了嗎?不一定,大怒傷肝,反過來肝不好也可能會影響情緒,讓你變得歇斯底里。身體中的肝臟健康是很重要的,可以説我們的每一項正常生理活動都有肝臟的參與,所以女人呵護好肝才...
多吃它們給肝臟排毒 - 春季怎麼養肝護肝
01-25
【導讀】春季怎麼養肝護肝?養肝護肝是一種常見的臟腑調理的方式。那麼,春季怎麼養肝護肝,養肝護肝吃什麼好?一起和6681小編來看看春季怎麼養肝護肝的方法介紹吧!春季怎麼養肝護肝1、鴨血豆腐湯鴨血一塊,豆腐一塊,適量的大...
6種常見茶飲料護肝潤腸止咳
10-15
民以食為天,吃吃喝喝向來就是我們生活中的頭等大事,所以值得我們分外花心思去思索和實踐。下面為大家介紹幾種常見的茶飲料,喝着放心,還能促進身體保健。杏茶飲料:將杏幹、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、...
女人怎樣護肝? - 肝不好特顯老
09-20
上一期我們講到了肝臟不好的女人往往內分泌失調,精神狀態和情緒控制能力都不太好,甚至連肌膚都枯黃暗沉,從生理到心理都會對健康產生不良影響。那麼,女人要怎麼樣去好好養護自己的肝臟呢?1、保持愉悦的心情,合理調節心態在...
這幾大類供你挑選 - 護肝食品有哪些
05-04
中國是個“肝病大國”,調查顯示,每12箇中國人裏,就有一個人有肝病。在我們身邊,近些年來,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越來越多。怎樣才能保護好我們的肝,成了不少人迫切想知道的事。“要想...
紫菜菜湯有利於保肝護肝
10-01
紫菜屬中葉狀藻體可食的種羣。紫菜營養豐富,其蛋白質含量超過海帶,並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。每100g幹紫菜含蛋白質24~28g、脂肪0.9克、碳水化合物31~50g、鈣330毫克、磷440毫克、鐵32毫克、胡蘿蔔素1.23毫克、核黃...
擁有元氣健康肝臟 - 護肝自癒5原則
07-19
情緒憤怒、焦躁不安與眼睛疲累,都是因為肝臟產生問題,除了進行靜態及動態氣內臟之外,還可以採取氣內臟式生活,特色是要將「木」的元素融入日常生活之中。只要遵守5大守則,就能擁有元氣健康的肝臟喔!護肝自癒5原則:1放下憤怒...
四大禁忌人羣不能吃 - 菠蘿蜜的功效與作用美容護肝
04-11
菠蘿蜜是很多人都喜歡吃的水果,黃色的果肉酸甜可口,一絲絲果肉口感柔軟汁水充盈。菠蘿蜜的體型很大,外表像榴蓮一樣佈滿凸起,打開後將果肉一塊塊取出,市場上一般以分裝的方法賣菠蘿蜜。菠蘿蜜的好處多多,它的功效與作用有哪...
不管大人小孩飲食中添加了它可以護肝 - 小孩咳嗽吃什麼好的快
08-11
對於大多數人來説,咳嗽這件事真的是讓人覺得心酸。不管是大人還是小孩一旦犯上了咳嗽都是不能輕易解決的。可是我們都必須要知道咳嗽的原因,不能急着去想要止咳。而在選擇治療咳嗽的方式上比較推薦大家吃椰子油,首先我們...
遠離肝病這幾個食物爭先 - 女性如何做到養肝護肝
09-25
在生活中人們難免有多多少少一些疾病,不管是大病還是小病,都會給自己的身體造成一些影響。在眾多的病當中最可怕的莫非是癌症了,在癌症當中患者最多的就是肝癌了。肝臟是沒有疼痛神經的器官,所以來的時候總是悄無聲息讓人...
黨蔘黃芪修復肝細胞 - 養肝護肝的中藥材
07-01
養肝護肝的中藥材有哪些?黨蔘的功效與作用及食用方法?黨蔘補中益氣,健脾益肺。用於脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內熱消渴。本品為臨牀常用的補氣藥,功能補脾益肺,效近人蔘而為較弱,適用於各種氣虛不足者,常與黃芪、白朮...
最有效的解酒護肝方法 - 如何解酒護肝最有效
06-04
用水果蔬菜解酒酒後多吃水果蔬菜是解酒不錯的食療法,水果蔬菜有豐富的維他命C、維他命B羣、果糖、葡萄糖,都可以作為酒精分解時的潤滑劑,具有保護肝臟的作用。白蘿蔔汁解酒法:生白蘿蔔,洗淨榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘...
不可錯過的“兩食兩粥” - 護肝保脾胃
07-25
中醫有:“春夏養陽,秋冬養陰”的説話,而春季屬木與肝相應,如果肝氣生髮太過或者肝氣鬱結會導致肝臟受損,而且肝氣旺,肝木克脾土,對脾胃也容易造成損傷,因此要顧肝護脾胃,尤其是在飲食上應該少酸增甘,多吃一些敢為食物有利於發寒...
養肝護肝從這裏開始 - 必喝4款養肝護肝茶
09-20
春季,大家要注重養肝,因為只有肝氣旺盛,我們的身體才會更好,那麼我們該如何養肝呢?今天小編就為大家推薦幾款養肝護肝茶,來幫助大家養肝,馬上跟着小編去學學吧!春季養肝喝什麼茶:1、杞菊養肝烏龍茶:菊花適量、枸杞子20克、烏龍...
春季如何正確的養生 - 護肝最好方法
03-16
春季養生從護肝開始,那麼,春季養生真是如此的簡單嗎?除此之外,大家還要怎麼養生呢?養生本來就是要各方面都做好,才能夠有保健的效果,所以想要在安全過好春季,以上這四個方面都要做到位。一、禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰...
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