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陰虛的知識大全
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(這四個症狀提示身體陰虛狀態) - 陰虛的症狀有哪些表現
05-10
人體分為陰陽兩種,中醫理論中,男為陽,女為陰。通常感覺陽氣對男性很重要,使男性更有陽剛之氣,對男性健康有重要影響。女性被稱為陰柔,會缺乏男性陽剛之氣,女性會顯得更加柔弱,會引起人們的保護欲。不過這種説法也不是絕對的,尤...
陽虛長斑,陰虛長痘,腎虛...
07-23
判斷自身的問題,一起學習一下:陽虛長斑,陰虛長痘,肺虛毛孔大易生白黑頭。脾虛眼袋大,腎虛眼圈黑,肝鬱就易長皺紋。血瘀身體面部現青筯,血熱就有紅血絲。血寒就生白殿風,牛皮癬。1兩種腎虛,陽虛和陰虛1、腎陽虛:主要表現為畏寒怕...
男人腎陰虛是怎麼引起的 - 補腎的食物有哪些
01-17
補腎的食物有哪些1、蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。2、荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服...
4款養生飲品喝出好氣血 - 陰虛火旺怎麼食療
09-03
一些陰虛火旺的人羣經常會出現有面紅、目赤、咽乾、喉痛、出血等症狀,嚴重影響正常生活工作。對於陰虛火旺人羣而言,最好的防治方法主要以食療為主。陰虛火旺怎麼食療?4款養生飲品喝出好氣血陰虛火旺的食療方法百合糖水...
日常起居四大調理 - 女性更年期陰虛火旺
08-11
更年期陰虛怎樣調理據統計表明,九成以上的更年期女性是陰虛體質。“人過四十陰氣自半”,即人過了四十歲陰氣就會不足了,繼而陰陽失衡,尤其是女性到了更年期,由於內分泌改變,且臟腑功能失調,陰虛體質更加常見,陰虛會導致女性陽...
六招幫你調理陰虛火旺 - 陰虛火旺怎麼調理
11-28
陰虛火旺是怎麼回事陰虛火旺是中醫辨證的診斷,主要採用中醫中藥方法調理,建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態,保持情緒穩定,心平氣和。陰虛火旺是指陰陽失調、陰虛則陽亢並生熱化(成)火,出遊陰虛內熱現象外,尚有面紅、目...
陰虛型失眠治療驗方 - 失眠怎麼辦
07-02
熬夜會造成陰虛火旺,所以中醫説陰虛火旺好發於經常熬夜的“夜貓子”及老年人羣。陰虛火旺型失眠患者,除有上牀後難以入睡、早醒或中間間斷多醒、或多夢噩夢、似睡非睡、或通宵難眠等主要症狀外,往往還同時兼有心煩、心悸...
陰虛患者該吃些什麼食物
07-19
陰虛是機體陰液虧損的症候,主要臨牀表現有午後潮熱、盜汗、顴紅、咽乾、手足心熱、小便短黃、舌紅少苔、脈細數等。按虛損臟腑的不同,又可分為心陰虛、肺陰虛、肝陰虛、腎陰虛等症。陰虛的人宜吃具有生津養陰、甘涼滋潤...
陰虛火旺者不宜 - 生薑補陽
06-06
應根據體質、年齡、時辰等科學進食姜和糖,才能充分讓兩樣食物發揮功效。男人不可百日無姜,女人不可百日無糖。這句諺語在民間流傳甚廣。難道吃薑吃糖還應根據性別區分?對此,中山大學附屬第一醫院中醫科張詩軍主任醫師表示...
盜汗是人體陰虛的一種表現 - 盜汗的治療
07-13
盜汗的食療方法1.黑大豆黑大豆50克,龍眼肉15克,大棗50克,同放鍋內,加清水3碗,煎至2碗,分早、晚兩次服。2.核桃核桃5~8個,去殼取核桃仁;五味子2~3克洗淨,蜂蜜適量,共搗成糊狀服食。每日2次。3.黑芝麻、桑椹黑芝麻、桑椹各10克,加水...
補陰降火是關鍵 - 秋季陰虛體質養生
01-25
陰虛體質的人,應順應四時變化,尤應重視“秋冬養陰”。那麼秋季陰虛體質的人秋季如何養生?如何調理呢?下面就為大家説説秋季陰虛體質的調理方法。秋季陰虛體質養生1、運動調養秋季適宜多做户外活動,但要避免爭勝負的運動。...
春季養生4種體質多種調養方 - 陰虛體質的表現
05-18
3月5日是24節氣裏的“驚蟄”,而驚蟄前後各地天氣已開始轉暖,並漸有春雷出現,冬眠的動物開始甦醒並出土活動。驚蟄時的養生,要根據自然物候現象、自身體質差異進行精神、飲食、起居的調養。1、陰虛體質這種人的體質特點為...
為什麼説冬吃蘿蔔夏吃薑 - 吃生薑的好處與壞處
06-06
先説好處,常言道:冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”、“家備小姜,小病不慌”、“夏季常吃薑,益壽保安康”、“四季吃生薑,百病一掃光”、“早吃三片姜,勝過人蔘湯”......諸多民諺都反映了生薑的保健功效,而自古以來中醫也有“...
泡腳可有效改變陰虛 - 陽虛體質該如何調養
01-07
常年四體不温、血壓偏低、免疫功能減退等等都是陽虛的體現,那麼對於陽虛體質應該如何調養呢?一、陽虛體質最好多運動:“動則為陽,靜則為陰,越是少動,越容易陽虛。”都市人平時忙忙碌碌,閒着的時候就喜歡呆在家睡懶覺。實際上...
陰虛血熱者慎用艾葉 - 艾葉的用藥禁忌
03-12
艾葉的用途很廣,不止能夠食用而且還能泡澡,曬乾也是艾炙的一味重要的中藥材。艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史,中草藥可以就地取材,且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,它對好多病毒和細菌都有抑制和殺...
調理陰虛火旺銀耳糊糊
10-15
對於體質不好,動不動發火生氣的人羣,不如在夏季好好調養一下身體,今天推薦這道銀耳糊糊,做法簡單,喝起來細嫩滑潤,最適合夏季食用滋補身體了。【調理陰虛火旺銀耳糊糊】主料:銀耳1朵、輔料:紅棗幾顆、剩米飯適量、紅糖適量...
但在這四種情況下服用雪上加霜 - 六味地黃丸主治腎陰虛
10-21
我們都知道六味地黃丸的主要功效是可以治療腎陰虛,但是有許多人對於這一點仍然是不明白,甚至是在一些情況下擅自服用六味地黃丸,殊不知這樣做可能會導致一些嚴重的後果。曾經就有這樣的一個病例,有一個人他堅持吃了大半年...
多吃鴨血蜂蜜滋陰潤燥 - 陰虛體質適合吃什麼
01-25
陰虛體質是人體體質中的一種。雖然我們無權選擇自己的體質,但是我們可以選擇調養體質的方法,可以選擇適合調養體質的食物。那麼陰虛體質適合吃什麼?下面就為大家推薦適合陰虛體質吃的食物。陰虛體質的表現1、精神特徵具...
陰虛火旺的症狀表現 - 陰虛火旺怎麼調理
10-22
通常情況下陰虛火旺的症狀有病勢緩慢以及病程較長的特點,如果不注意及時有效調理的話,還有可能會因此而影響整個人體健康。導致人體陰虛火旺的原因有很多,比如像長時間吃辛辣、刺激食物,還有就是過度禁慾等,都會出現有陰虛...
春季如何去肝火 - 瘦人春季為何體內火氣大
10-22
所謂“瘦人多火”,多的往往是虛火。瘦人多見腎陰虛但精氣足,易生陰虛火旺的現象,因此瘦人多行動敏捷好動,有時容易亢奮衝動,常手足心熱,口咽乾燥,畏熱喜涼,易患失眠,口腔潰瘍等。另外形體偏瘦的人往往性子比較急,容易動怒,易導致...
紅參的功效 - 人蔘雖補但陰虛火旺着服用要謹慎
12-14
紅參的功效大補元氣,復脈固脱,益氣攝血。用於體虛欲脱,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克的功效。紅參還俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等功效。這些作用紅參與白參沒有嚴格的區別,但在補虛方...
幾種有效補肝陰虛的食物 - 補肝食譜
01-11
補肝陰虛的食物“肝陰虛”指的是體內血液和津液等起到潤滑作用的物質不足,臟腑好比機器缺乏潤滑油而幹磨生熱。肝陰虛的人也會出現目赤腫痛,以及視物模糊,夜盲等。陰虛體質的養生原則是“補陰”。飲食應清淡。要少吃肥膩...
原來傷害肺陰加重了肺陰虛 - 女性燥痰咳不出來什麼原因
08-22
現在已經是秋天了,想必很多人總是會覺得自己喉嚨裏面卡着痰,無論自己怎麼做,這痰就是清不了,但是隻要讓自己咳一聲,那麼喉嚨就會變得舒服很多。雖然自己也並沒有感冒,只是為什麼人會出現這種痰卡在喉嚨上不去下不來的情況呢...
膳食補腎需分清陰虛和陽虛
04-03
核心提示:中國曆來有冬季進補、冬季補腎的傳統。但是很多人補腎是盲目的,只知道哪些補品是補腎的,但不能認清自身體質,補品不對症反而損害身體。中醫認為,冬季的確是補腎的最佳時機,為了不錯過這好季節,補腎前先分清您是陽虛...
什麼人不能吃生薑 - 哪些人不適合吃生薑
06-06
生薑性味辛温,有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。研究表明,老年人常食生薑可以延緩衰老。營養學家發現,生薑中含有的辛辣成分被人體吸收後,能夠抑制體內過氧化脂質的生成,其抗氧化作用比目前應用的抗氧化劑―――...
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