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如何選購好的苦瓜
03-03
苦瓜是一種“君子菜”,用苦瓜與其他菜炒制,其他萊並不沾苦味。選苦瓜時可根據苦瓜身上的果瘤來判斷,顆粒愈大愈飽滿(如圖),表示瓜肉愈厚;顆粒小的,瓜肉相對較薄。選苦瓜除了要挑果瘤大、果形直立的,還要選顏色翠綠漂亮的,因...
苦瓜楞的功效與作用和營養價值
11-30
苦瓜楞指三伏季節產的一種鹿茸(白鹿)表面形成的楞狀突起,形同苦瓜果實的表面突起,稱苦瓜楞。...
苦瓜燉排骨的做法 - 夏天吃什麼菜降火
02-15
夏天吃什麼菜去火?苦瓜一定是排第一的!苦瓜之苦,苦口不苦心。夏天吃什麼菜降火?苦瓜燉排骨的做法苦瓜的營養價值苦瓜果實中含有豐富的蛋白質、糖、礦物質及各種維生素等。苦瓜的確是個好東西,可是把苦瓜整治得又爽又脆又好...
如何提高苦瓜的鮮美 - 炒苦瓜的做法
02-14
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苦瓜可以美容嗎
03-31
苦瓜可以美容嗎?苦瓜能美容。苦瓜為葫蘆科植物苦瓜屬的果實,表皮生有許多疙瘩,故又叫作癩瓜。苦瓜雖苦,但苦中有甜,深得人們的喜愛。苦瓜的美容功效。苦瓜與其他瓜菜相比,營養成分略勝一籌。它含有多種氨基酸、苦瓜甙、半乳...
苦瓜減肥又去火,做法不只是苦瓜炒蛋,做湯也美味
11-07
炎熱的夏季人也難免會上火,食慾下降,所以這時候吃一些清熱去火的食物是非常明智的選擇,而要如何選擇呢?苦瓜就非常的適合!因為其中的維生素是豐富且繁多的,還有各種礦物元素對人體也是非常健康的。但是説起苦瓜,大多數人的...
去除苦瓜苦味的良招
12-06
苦瓜是夏季餐桌上的常客,但很多人嫌它“苦”。據營養專家介紹,苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用,而且還具有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用,還可用於防治中暑、痢疾、惡瘡、赤眼疼痛等。苦瓜雖然...
清熱祛心火苦瓜餃子
10-19
餃子夏天常吃的,餃子餡料可以隨意搭配,那在夏季最常吃的苦瓜配上紅蘿蔔,兩者搭配做餃子,味道還不錯,想吃的朋友可以一試哦。【清熱祛心火苦瓜餃子】主料:苦瓜200g、五花肉1碗、紅蘿蔔30g、餃子皮100g、輔料:麻油適量、鹽適...
促進飲食消炎退熱 - 苦瓜炒肉的做法
06-01
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苦瓜茶的功效與作用
08-03
苦瓜茶是採用上等野生鮮苦瓜配製,飲用時味道獨特,鮮美可口,口感清爽,苦瓜茶營養如此之多相信苦瓜茶的功效與作用也是很豐富的。苦瓜的功效與作用有哪些?苦瓜的功效與作用營養豐富:富含維生素b1,具有預防和治療腳氣病,...
苦瓜葉的功效與作用及藥用價值
12-08
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苦瓜根的功效與作用及藥用價值
12-07
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苦瓜的美容功效
06-27
吃苦瓜可以美容嗎?苦瓜能美容。苦瓜因為其味苦澀為一些人所不喜,但還有很多人喜歡它。因為苦瓜具有很好的清熱排毒的美容保健功效。苦瓜的美容功效:首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物鹼;其次,是含有的半乳糖醛酸...
推薦幾個夏季開胃菜譜 - 夏天吃什麼菜好
06-29
1、苦瓜煎蛋原料:苦瓜半根、雞蛋2個、紅甜椒少許。做法:苦瓜洗淨去瓜蒂,對半切開,去瓤,先切成長條,再切成小薄片;將切好的苦瓜薄片放入容器內,加入一小匙鹽,然後用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,過5分鐘後再用清水沖洗乾淨;取一個...
野苦瓜的功效與作用及藥用價值
09-29
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自制苦瓜蘋果汁清熱解毒
04-17
夏天天氣炎熱要注意清熱解毒,吃苦瓜不但能消暑和解毒,其中的苷和苦味素還能增進食慾,健脾開胃,不過很多人都害怕苦瓜的苦味,可透過榨汁並加入蘋果和冰糖、蜂蜜的調味,做成好喝的苦瓜蘋果汁,還能幫助降低膽固醇、減肥清脂。苦...
幾款瘦身食譜 - 達人熱薦
04-10
嘗試遍了那些常規減肥方法不見效果的減肥苦主有幾多,你們就應該想想非常規的辦法了。下面的這些減肥方法,你未必聽説過,但是很有效。要知道,都是食療,享受美味的同時讓你輕鬆減掉贅肉!雞蛋、西瓜、苦瓜、酸奶,都是你愛吃的...
苦瓜這樣吃有減肥功效 - 苦瓜清脂減肥
09-15
苦瓜減肥法其實苦瓜最好的減肥方法是生吃苦瓜,因為這樣可以保證不讓苦瓜的營養物質流失。苦瓜紫薯“甜甜圈”我們將準備好的紫薯切除小塊,用微波爐或者蒸鍋煮熟。將煮熟的紫薯搗碎加入蜂蜜調味。隨後將新鮮的苦瓜清洗幹...
卻不知苦瓜生吃熟吃效果各異 - 女性們可能常吃苦瓜
11-07
苦瓜這種食物是不是在夏天的時候,很多女性朋友都會比較經常吃?可能很多時候女性朋友都會聽説夏天吃苦瓜好,然後就去吃苦瓜,但是可能對於苦瓜這樣的一種食物,其實很多女性朋友都還不夠了解;所以,今天小編要為各位女性朋友來...
5大人羣冬季不宜食用苦瓜 - 什麼人不能吃苦瓜
02-02
不知道大家都喜歡吃什麼瓜類食物呢,日常生活中我們的瓜類蔬菜很多,營養價值也各不相同,今天大家就跟着本站小編一起來了解一下苦瓜吧,我們知道苦瓜營養很豐富,但是也有很多人不能吃,一起來了解下哪五類人羣不宜食用苦瓜吧。...
教你苦瓜不苦的6個小妙招 - 苦瓜炒肉的做法大全
02-12
苦瓜炒肉絲的做法步驟1.先將苦瓜切斷,用鹽醃製片刻;2.即除掉苦味,再橫切成片;3.豬肉洗淨,切成絲;4.取鍋燒熱,入油適量,等油熱;5.下肉絲煸炒一下,再放入苦瓜一起煸炒片刻;6.加水適量,燜燒10分鐘;7.加入鹽、味精調味,即可裝一、...
創意苦瓜營養搭配夏季好排毒 - 苦瓜的做法
10-10
天氣炎熱的時候,好多人都不願意出門,整天呆在空調屋裏,很少排汗,身體的毒素積攢的越來越多,眾所周知,苦瓜是排毒祛火的食物,但許多人由於受不住這種苦味,所以敬而遠之。今天,小編就給大家介紹一款苦瓜的創意菜苦瓜密香蕉,兩者搭...
吃苦瓜防治青春痘
03-31
苦瓜到了上市的季節,也就意味着夏季的到來,夏季的養生重點在防暑,用苦瓜來幫助我們解決這個問題,是很好的選擇,不過,對於苦瓜對我們身體保健的功效,我們需要先在這裏瞭解一下。苦瓜的功效及作用1、降火消腫、去熱解毒苦瓜能...
苦瓜藤的功效與作用及藥用價值
12-28
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六大食譜助你減肥! - 苦瓜怎麼吃減肥
05-28
苦瓜可能並不是很多人的最愛,因為它苦啊,沒多少人喜歡吃苦的,不過,作為一種蔬菜它卻是一種不可多得的佳品,夏天吃了它有去暑的功效,而且它的功效遠不止這些,有一種是女人們都喜歡的,那就是吃了它能減肥哦,不過,也不是隨便吃就減...
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