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少爬高樓少爬山 - 骨科醫生的保健養生法則
02-08
導讀:説到養生保健,醫生算得上是最權威的發言人,每個人都有一套“養生大法”。比如,皮膚科醫生説“清水就是最好的皮膚保養品”,牙科醫生很少會做牙齒美白,心臟科醫生非常關注自己的腰圍......骨科醫生則有個共識:少爬高樓少...
初春養肝護肝三寶典 - 怎樣養肝護肝
08-12
度過一個漫長的冬天,我們好不容易盼來欣欣向榮的春季,春不僅是生物成長的好時機,也是養肝護肝的好時機。那麼,我們應該怎樣養肝護肝呢?飲食+睡眠+好情緒儘管春天肝病極易復發,但中醫認為,人在一年四季中養護身體應該有所側重...
忙碌OL的高效護膚法則
05-16
現代不少OL都是忙碌派美人,整天為工作打拼,都沒什麼時間護理肌膚。只有效果超快速,使用不費時間,才是最適合忙碌一族的心頭寶。你是忙碌族嗎?每天工作超過10小時以上。吃飯快,走路快,講話快。經常同時做好幾件事情。朝九晚五...
梨形身材有什麼穿搭禁忌? - 梨形身材穿搭法則
11-04
梨形身材穿搭法則一:高腰優於低腰高腰算是老三樣了,提高腰線能顯的腰細腿長,還能視覺轉移焦點。而低腰線只會暴露梨形身材的寬臀,還會顯的比例不好,一定要慎選!梨形身材穿搭法則二:上衣合身優於寬鬆雖説古語緊身的上衣對於...
天天都像過情人節 - 終極恩愛法則
11-27
剛和男友在一起那會,正好沒幾天就是元旦過年和情人節,情人節沒幾天就是我生日。其實剛在一起也不好收什麼禮物他更是不知道送什麼,其實我內心倒是挺期待的,畢竟就一剛談戀愛的小女孩。然後元旦收到一個紅包,過年收到一筆巨...
延緩男人衰老的不老法則
05-02
在數家醫院的內科門診中,發現一些成年男性患者主訴出鼻血,還有胸悶頭暈、夜間盜汗等。經醫生仔細檢查、詢問,才瞭解到其實並無什麼病症,主要是服用壯陽類藥物和保健品才造成上述症狀的。為此,醫學專家提醒人們:男性的春季保...
《喜羊羊與灰太狼》中悟出的情感法則
09-10
《喜羊羊與灰太狼》中悟出的情感法則《喜羊羊與灰太狼》不是單純的一部動畫片,而是一部有不可多得的情感教科書。通過這部動畫片我們可以學到的不僅僅是“嫁人之嫁灰太狼”的膚淺,更多的是他們帶給我們情感上的現實意義...
快速撫平大肚腩的六大法則
03-08
法則1:一天吃6餐節食減肥,容易出現的問題之一是,身體因為吸收不到足夠的營養,以及強烈的飢餓感,令身體反而更加快速地囤積脂肪。因此,為了避免感到飢餓和營養不夠,我們不妨將1天所需的熱量,平均分散在6餐中。酒類和碳酸飲料不...
原來還有那麼多禁忌你不懂 - 雙魚座女生的戀愛法則
11-29
雙魚座的你在男生中很受歡迎,是非常容易激起男性保護欲的星座。她們的性格温和,沒有尖鋭的地方,所以相處起來會很舒服。雙魚座不管多大,都是具有浪漫氣質的女生,嚮往童話夢幻的美好,但是不會是小公主的性格,充滿魅力的你為什...
西裝+短褲有範兒又舒坦 - 白領時尚穿衣法則
09-04
雙排扣西裝薄外套01雖然黑色於女生時尚有着至高無上的尊崇感,但隨着春暖花開的到來,稍顯暖意的彩色調更能讓人賞心悦目,柔化些許西裝硬朗正好是剛柔並濟的俏模樣,與短褲搭,簡直堪稱俏皮樂活。排扣西裝短褲兩件套02不知道這...
20歲後男人永保青春的黃金法則
09-29
20歲—30歲:少吃甜食,少量飲酒,少吸香煙這一年齡段,男人的身體新陳代謝開始放慢,甜食由於含熱量過高,容易轉化成脂肪堆積在腹部,最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機,平時娛樂、喝...
8個飲食法則讓你永遠吃不胖
05-02
1、吃個“水亮”早餐對減肥者來説,一天最重要的關鍵在於“早餐”,研究表明,早餐吃得健康、吃得滿意的人比那些根本不吃早餐的人瘦。那是因為早餐幫助促進你的新陳代謝,這樣你這一天會燃燒更多的熱量,早餐絕對不能省。而適...
10個飲食法則讓你苗條又健康
12-18
1、宴會時間通常比在家吃飯時間晚,所以出發前吃些蔬果,以免因飢餓而失去自制,多吃一大堆不該吃的東西。2、如果是在他人家裏做客,等菜或幫女主人準備菜時,可嚼片無糖口香糖,免得亂吃東西。3、儘量不要喝果汁、汽水,以茶或白...
痞帥少年撩妹法則 - 張若昀潮搭示範
03-18
張若昀潮搭示範,日前,張若昀出席了主演電影《沖天火》於上海舉行的媒體見面會,該影片定檔11月26日,戲中張若昀也將挑戰驚險的動作戲,拍攝中也讓他吃了不少苦頭。發佈會結束,張若昀拍攝了一組輕鬆隨意潮範兒寫真,一身做舊復古...
美甲的星座專屬法則 - 對號入座
10-21
迎來了新的一年2011,在新的一年開始時有沒有想過換換新的心情呢?實色的甲油色流行,簡單大方的色系無論是活潑的俏女郎抑或是嚴謹的辦公OL,總有一款顏色適合你,現在就跟小編來看看分屬十二星座的你適合什麼樣的靚麗美甲吧!1...
認識抗衰法則我們才能更得力
01-13
這些數字可是意義重大,它們是你的年齡座標,也是你的青春提示牌,只有吃透它、掌握它、搞定它,在和歲月對抗、留駐青春這件事上,我們才能更得力。平均從19歲開始,第一條細紋就會浮現原以為25歲才是青春拐點,現在知道如果這時才...
5不 法則 - 養生之道 老人長壽的
09-03
一個人能活到80歲以上,該是多麼的萬幸。然而,一些“低級錯誤”的發生,卻能導致已進入高齡長壽期的這些老人發生不適。因此,從保健角度看,高齡長壽的老人日常養生應重視以下幾個原則,才能更完美地走完人生道路。不能等渴了才...
6大終極美白法則 - 細白透
02-11
美白習慣一:美白要全年美白功課需要提早着手,不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前,肌膚具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回來,而25歲之後,肌膚更多的時候是要藉助美白產品的保養,才能令肌膚恢復原有的白皙。美白...
4大護眼法則不讓嚴寒凍雙眸
08-01
寒冷的冬天,你的護眼過程也需要不斷升温!不僅讓肌膚獲得暖洋洋的享受,更重要的是温暖感能讓你的護眼效果加倍。温暖法則1加温提升護眼效率温暖法則1加温提升護眼效率寒冷的冬天,你的護眼過程也需要不斷升温!不僅讓肌膚獲得...
如何讓老闆對你青睞有加 - 職場生存法則
12-03
沒有人可保證一輩子做職場紅人,也沒有人可確信永遠處在事業高潮。職場競爭慘烈,當職場趨勢從企業端的“終身僱用”轉變為個人端的“終身就業”,如何穩操勝券,讓你的崗位無人可以取代?如何讓老闆對你青睞有加?1、不管坐什麼...
高温天有效的防曬法則
06-16
重磅防曬多數人認為塗抹了高係數防曬品就不用再補搽,防曬的重點應該是勤補勝於高係數,只要徹底做好“以量產能”及“重複塗抹”兩項工作,防曬工作就大功告成了。(左)GIVENCHY紀梵希淨白盈採多元防曬隔離霜SPF50/PA+++RMB...
最易讓你誤入歧途的保濕法則
06-06
誤區一:頻繁噴礦泉噴霧補水解析:雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子,的確可以補充水分,但由於不含能鎖水的保濕成分,所以經常事倍功半。如果噴的次數太頻繁,同時又沒有搽乳液鎖住水分,會讓皮膚陷入幹―〉濕―〉乾的惡性循環。...
敷面膜前後的護理法則
11-03
敷面膜可以快速改善皮膚問題,但敷面膜不是簡簡單單地塗抹在臉上就可以,正確掌握敷前與敷後的護理,對於提升效果十分重要。【一、敷面膜前要徹底清潔面部】敷面膜前要徹底洗淨臉部,將皮脂、污垢排出,先用熱水洗臉或用熱毛巾...
戚薇《挑戰的法則》示範“暗中觀察”表情包
11-22
今晚10點,戚薇將在東方衞視《挑戰的法則》中真人示範各種表情包,“暗中觀察”、“誰還不是小可愛”等示範經典表情的戚哥毫無偶像包袱地實力上線。網友們紛紛表示:“戚哥你賣萌技術滿分!美圖已被我們當表情包右鍵保存啦。...
鹽甜女孩的初冬穿衣法則刷爆屏 - 什麼是26度穿衣法
02-11
近日,26度穿衣公式火爆網絡,鹽甜女孩的初冬穿衣法則刷爆屏,醫生提醒需注意個體差異。那麼,什麼是26度穿衣法?刷爆屏的26度穿衣法則真的有用嗎?寒潮大面積來襲,怎樣穿衣更合適?接下來,大家就和小編一起來看看吧。什麼是26度...
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