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教你溺水的自救方法 - 夏季游泳溺水怎麼辦
01-24
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防範意識,遇到意外時慌張、不能沉着自救,極易發生溺水傷亡事故。一、如何防溺水1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發...
內耗自救指南!(概念+解決方法) - 精神內耗是什麼
07-27
明明我什麼也沒幹,但就是特別累。,繼內卷之後,我們的視野又時常出現內耗這個詞,那麼精神內耗具體是一個什麼概念呢?有什麼表現?身處難以控制的精神內耗又該如何自持?一、精神內耗的概念及表現精神內耗可以簡單地將其概括...
這些小常識教你安全自救 - 遇到地震不要慌
11-07
最近剛發生的四川地震再一次引起了我們的關注,關於地震的安全知識大家平時也許知識一掃而過,要真正的瞭然於胸才能在地震時不慌不忙的預防自救。地震場景一:室內1.趴下立即採取雙手雙膝支撐地面趴下的姿勢。2.掩護找到一...
火災後她為什麼不砸玻璃逃跑 - 朱小貞為何沒能自救跑出來
08-05
杭州保姆縱火案致4人死亡,很多人都對該事件死亡原因非常質疑。譬如:杭州保姆縱火案受害者朱小貞一家為什麼被活活燒死?朱小貞為何沒能自救跑出來?火災後她為什麼不砸玻璃逃跑?事發時若朱小貞第一時間砸玻璃而不是打電話...
面對災難我們該做什麼 - 地震自救常識大全
09-01
地震自救常識大全1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢俱的下面大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先,在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避,並緊緊抓牢桌子腿。在...
學會自救 - 關注抑鬱羣體
02-25
近日,又一名年輕女孩,因抑鬱症的困擾,而選擇跳崖自殺。過於極端的方式,讓人感歎卻也無奈。抑鬱症,真的會將人擊垮掉。很多人將抑鬱症自殺直接歸類於人心太過脆弱不堪,才會如此想不開。但實際上不是的,抑鬱症者不過是內心過於...
吸入一氧化碳時如何自救和施救 - 一氧化碳中毒症狀有哪些
02-15
一氧化碳是碳或含碳物質未與氧氣充分燃燒時產生的無色、無味、無味的氣體。使用柴爐或煤爐時,如果通風系統不暢通,一氧化碳中毒的風險極高,常被稱為無聲殺手。吸入一氧化碳後,他沒有任何感覺,出現嚴重症狀後,他仍然不知道發...
出軌成癮的女人該如何自救
05-25
有人説,婚姻中妻子們的日益獨立,讓丈夫們越來越感覺到自己置身於一個“綠帽橫飛”的險境。然而,女人出軌僅僅是經濟上的獨立造成的嗎?在這個真情日益稀薄、男人出軌日益氾濫的時代,女人的情感也有拋錨的時候,外界的誘惑,內...
游泳時出現意外如何自救 - 游泳腿抽筋怎麼辦
05-29
游泳是一項全身發展的有氧運動,也是減肥的最佳運動方法之一。但是不少人在還沒有掌握游泳要領的情況下就下水,導致每年我國的溺水案例層出不窮。游泳者必須學會游泳運動中如何自救,才能保證自己的人身安全。下面小編為您...
為什麼林生斌送保姆子女出國 - 保姆縱火案朱小貞為何沒能自救
09-03
林生斌自宣佈再婚生女後,網上掀起了軒然大波。那麼,如何看待杭州保姆縱火案中林生斌再婚生女?保姆縱火案朱小貞為何沒能自救?保姆為何在庭上説和林生斌有曖昧?為什麼林生斌送保姆子女出國?林生斌有沒有可能是和保姆合謀...
是如何自救的? - 遭性侵時偷偷撥通110
10-29
遇到危險怎麼自救?遭性侵時偷偷撥通110,這個受害女子的做法值得一讚!報道稱,延安一名17歲女孩遭到性侵時,偷偷撥通警方電話,最後將電話放在枕頭下,派出所副所長根據電話裏疑犯和女孩對話的關鍵詞語,指揮將疑犯在小賓館抓住。...
溺水時應該如何自救與施救 - 17歲男生因救3個姑娘犧牲
07-31
17歲男生因救3個姑娘犧牲,然而被救3女孩的做法太讓人寒心,竟直言:不是認識,我又不是求着你救。這究竟是怎麼回事?如何看待河北秦皇島17歲男生因救3個姑娘犧牲?溺水時應該如何自救與施救?接下來,大家就和小編一起來看看吧。...
這些自救措施有利於大家預防萬一 - 食物中毒的症狀及自救措施
03-01
食物中毒症狀有哪些雖然食物中毒的原因不同,症狀各異,但一般都具有如下流行病學和臨牀特徵:①潛伏期短,一般由幾分鐘到幾小時,食入"有毒食物"後於短時間內幾乎同時出現一批病人,來勢兇猛,很快形成高峯,呈爆發流行;②病人臨...
姑娘聰明自救:我有艾滋 - 隔壁老王想性侵
04-21
杭州90後姑娘小美(化名)中午下班回家,沒想到被人尾隨至家中。男子拿刀指着姑娘,要跟她發生性關係,緊鎖的房內,姑娘沒有任何求助的可能性。急中生智的姑娘突然説自己有婦科病,並拿了前幾天的一本病歷本給男子看。男子見狀不死...
游泳時手腳抽筋的自救方法
02-01
游泳時手腳抽筋怎麼辦呢?本站小下面就來為大家介紹游泳時手腳抽筋的自救方法:1.游泳時發生手腳抽筋或者意外落水時,不要驚慌,要保持鎮靜,可採取手放下取仰面位,儘量讓口鼻露出水面,以便進行呼吸,使身體浮於水面待救。2.如是手...
(相處方式+自救方法) - 恐懼型依戀人格自救指南
07-28
當你伴侶總是做出自相矛盾的舉動,讓人感到一頭霧水,你該怎麼辦呢?是懷疑愛的真實性,還是對方的內心世界你未曾洞悉?一、如何與恐懼型依戀人格相處當我們瞭解了這類人格在親密關係當中呈現的狀態的主要原因之後,就可以對症...
暴雨天氣該準備哪些自救用品 - 自救常識
01-30
又到雨季了,每年在一場場暴雨過後,總是有受困受災的地區和人們。災後反思,暴雨多發地區和逢雨必澇的居民,很有必要準備一些自救用品,當暴雨來襲被困“汪洋”時,當生命受到威脅時,它們能為我們贏得更多的“生機”。暴雨天居家...
食物中毒後的自救措施 - 食物中毒的症狀表現
09-03
食物中毒的症狀臨牀上雖然食物中毒的原因不同,症狀各異,但是一般都具有以下流行學和臨牀特徵:1、潛伏期短,一般由幾分鐘到幾小時,食入“有毒食物”後於短時間內幾乎同時出現一批病人,來勢兇猛,很快形成高峯,呈爆發流行。2、病...
臉部皮膚過敏自救方法 - 臉上過敏怎麼辦
08-08
臉上過敏發紅怎麼辦1、合理保養春季皮膚易缺水,油水不平衡會讓人感覺皮膚乾燥,應選用具有保濕功效的護膚品,例如水分平衡露、保濕滋潤液等,避免油性成分很大的面霜。2、深層清潔皮膚臉上過敏怎麼辦清潔皮膚完全可以在家中...
爬山遇險的自救方法 - 爬山遇險如何自救
06-30
現在年輕人越來越喜歡登山那麼在登山過程中運到危險怎麼辦呢?如何有更好的自救辦法呢?下面小編為大家解答如何自我自救的方法。在實踐中即刻實施是極其關鍵的。停止下滑所需的可能僅僅是一個蹩腳但迅速的控制。過分關心...
(概念+自救途徑) - 原生家庭的危害產生的影響竟如此廣泛
07-20
原生家庭幾乎伴隨了我們作為一個人的大半個人生,而對於我們的影響常常是潛移默化並難以磨滅的,如果沒有仔細甄別原生家庭傳達給我們的信息,很容易受其影響,並持續一生。一、什麼是原生家庭?從社會學的角度來説,原生家庭是...
女人你該如何自救 - 當小三來襲
05-19
別輕易説分手當小三來襲女人如何自救撞“三”之後,你需要冷靜第三者,是什麼?是十惡不赦的時代罪行?還是命運的一把冷箭?而這個年頭,是不是沒有“小三”世界就不完整呢?或者説,沒有“小三”,有些男人的世界就不完整?亦或者説成是...
魚刺卡喉嚨自救有妙招 - 魚刺卡喉嚨怎麼辦
08-10
喉嚨卡魚刺是我們日常最常見的情況了,有時候我們在吃魚肉的時候並沒有感覺到肉裏面有刺,但是當我們吞下去的時候喉嚨就卡着刺了,我們能感覺到,並採取一系列的去刺方法,但是最後還是一失敗為告終,那麼如果我們不小心卡了魚刺...
許多人居然還嫌麻煩! - 有關新型冠狀病毒傳染的自救方式
12-04
最近,讓大家最為關注的就是武漢肺炎疫情,也就是新型冠狀病毒的傳播。而截至1月21日24時,全國已經確認患上新型冠狀病毒的患者有440例。關於本次的病情,傳染源尚且不明,但是傳播的途徑主要是人傳人,目前已經有醫務人員受到傳...
女孩驚險的兩個小時自救 - 遭性侵時偷偷撥通110
10-23
做人一定要機智,遭性侵時偷偷撥通110,這個機智女孩救了自己一命!報道稱,延安一名17歲女孩遭到性侵時,偷偷撥通警方電話,最後將電話放在枕頭下,派出所副所長根據電話裏疑犯和女孩對話的關鍵詞語,指揮將疑犯在小賓館抓住。這個...
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