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十個預防曬斑的好習慣 - 女人的天敵曬斑
03-26
曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射,即陽光造成的光老化。也有其它光線,如熒屏射線等對皮膚的損害也可以出現曬斑。目前多數曬斑患者形成曬斑的主要原因可能不是日光紫外線這個單一的因素,而是因為長期使用含金屬成...
12個飲食習慣輕鬆瘦身 - 如何健康飲食減肥
08-26
如何健康飲食減肥1、少吃油炸食物炸雞、薯條、或鹽穌雞、日本料理中的天婦羅等,都是外面裹了一層厚厚的油炸麪糊,雖然增加了口感,卻吸收了過多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。2、生菜色拉不如炒青菜生菜色拉...
按時 養成良好生活習慣 - 按時養生7個技巧 養生貴在
07-30
中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一,尊重人體固有的生命節律,並通過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐,防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時,按時工作和休息,按時運動和睡眠,按時進行各種生理活...
生活中堅持幾個小習慣 - 東方女性怎麼樣讓皮膚變白
09-05
影響膚色的因素有多種多樣的,不同地區的人們因為光照的不同、氣候的不同以及生活習慣的不同等等所形成的膚色也是不太相同的,東方的女性朋友們膚色一般來説就會偏黃黑,雖然小麥色代表着健康,但是膚色白皙卻代表着美麗。那...
錯誤喝湯五個習慣要糾正 - 健康的飲食習慣
07-30
秋天天氣乾燥,很多人都選擇喝湯來進補。喝湯的好處很多,但是如果喝的方式不對,反而會損害身體健康。那麼你知道喝湯的飲食禁忌有哪些嗎?今天小編告訴大家錯誤喝湯的五個習慣要糾正,一起來了解一下吧!1、喝湯速度快如果喝湯...
79%受訪者表示在23點後入睡 - 高校為何盛產熬夜族
03-02
凌晨2點,戴着三層防塵口罩的邵思齊繼續研磨着土壤和植物材料。粉塵讓他有點睜不開眼。他在心裏盤算着:實驗室4天后關門,今天要磨好土,粉好樣,明天浸泡過濾,然後預約上機。邵思齊是四川一所高校2013級本科生,兩年前主動要求進...
懷孕中期需多注意衞生習慣 - 孕婦注意事項
07-30
孕中期是孕育寶寶智力等身體各項機能的關鍵期,在這段時間,飲食和衞生尤為重要。今天我們就來了解一下孕媽媽應該注意哪些衞生習慣。1、勤洗澡、勤換衣,不宜盆浴。2、衣服以寬鬆舒適為原則,冬天一定要穿得暖和些,尤其是腿部...
可能你平時習慣吃的這些東西會讓你折壽10年 - 病從口入是對的
11-24
隨着現在的食品工業發展,是不是可能很多生活中的食物看起來都更加鮮豔動人?比如一些小孩子吃的零食,或者一些肉類食物,經常都會有各種絢麗的色彩,也讓更多的孩子去被這樣的外表所吸引;但是可能這樣的一些食物,你和你的孩子...
開手動擋,養成這些不良習慣,傷車又傷錢
09-13
雖然現在自動檔車型大行其道,不少人買車首選都是自動擋。但有些人或受制於經濟狀況,或者追求更高的駕駛樂趣,就會選擇手動擋車型。雖然手動擋變速箱比自動變速箱更為耐造,技術上也更為成熟可靠。但一些不良的駕駛習慣,長期...
其實卻不利於你的孩子 - 你以為這樣的習慣很衞生
07-23
經常很多年輕人會覺得自己是比一些老一輩的人更為乾淨的,所以有的時候她的孩子都不願意讓自己的爸爸媽媽來帶,擔心會不利於孩子的健康成長;而其實小編想要説生活中可能有時候你的一些習慣看起來衞生,但是卻也不那麼幹淨...
你想變老都很難? - 這兩個習慣只要保持
04-15
這個世界上真的有不老藥嗎?從古至今,對於年輕和長壽是很多人熱衷追求的,哪怕是登峯造極的皇帝都難以抗拒這個誘惑。回到現實,既然年輕這麼好,是不是有什麼辦法可以讓你延緩衰老呢?其實也不難,你只要在生活中堅持這兩個習慣...
大都是這些壞習慣造成 - 女生的大粗腿怎麼來的
02-02
女生的大粗腿可以説是身材的一大死敵了,不論顏值多高,腿粗的毛病都會讓你的氣質大打折扣,就連穿衣打扮都變得困難。我們所羨慕的那些行走的衣架子們絕不會有一雙粗腿,她們有的都是細長直,哪怕不夠長不夠直也是比較纖細的。...
9個護膚好習慣美美的迎接夏天 - 夏季護膚
06-30
皮膚保養其實很簡單,牢記9件小事就OK。這9件事雖然都是日常小事,養成習慣後可能根本不會特意想起,但只要每天照做,幾個月之內,你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話,貴在堅持。習慣一:早晚兩杯白開水女人要做的是,至...
值得收藏的9個美白習慣 - 美白小竅門
10-26
肌膚若冰雪,綽約如處子。美女的一個重要的標準就是肌膚美白。養成美白的習慣才是這項美容護膚工作的重要之處。這樣的美白肌膚也是最健康最持久的。習慣一:防曬是首要。不論天氣陰與晴,都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷...
這個習慣你需要改掉 - 美女變醜女
05-22
説養成好的習慣很重要,那麼好的習慣是什麼?不良習慣又是什麼?不良的習慣或者説我們沒有去改變這些在我們看來習以為常的不良習慣的後果又是什麼?有一種聲音相信大家都熟悉,你可能不僅在家聽過,甚至在火車上、在電影院裏...
讓你素顏也很美 - 五個美容小習慣
07-30
現在好多小姐姐都喜歡每天素顏出門,這才是美女的打開新方式,大家逐漸開始追求素面朝天,但是想要素顏也很美,就不能錯過這些小習慣。1.早起一杯水。養成早上喝水是一個非常好的生活習慣。它可以幫助你清潔腸道,補充在夜間身...
女性越活越美麗的祕訣 - 四個好習慣
07-02
作家楊絳寫過一句話:女人最好的容貌,是經得起歲月洗禮的才情。無論何時何地,外貌的好看不如內心的漂亮,以瀟灑和光彩的人生姿態展現自己。年輕女性以青春靈動的姿態詮釋美麗的真諦;而中年女性則憑藉閲歷和歲月的沉澱散發出...
小習慣達到好體魄 - 習慣的力量
07-30
長壽,自古以來就是人人追逐的目標。古代參拜帝王要高呼萬歲,現代祝壽要説長命百歲。長壽就意味着身體健康,那麼要怎樣才能擁有健康的體魄呢?持之以恆的堅持以下的生活小習慣,就能達到哦。笑一笑十年少,笑一笑百病消經常笑,可...
沒有的話趕緊學一下 - 這些護膚習慣你有嗎
04-09
可能並不是每個女人天生就擁有良好的皮膚的,很多時候好的皮膚都是依靠保養和調理出來的;那麼關於皮膚的保養和調理有什麼好的方法嗎?下面小編要告訴你一些鮮為人知的護膚小習慣。習慣一:藉助爽膚水對於想要保養好皮膚的...
睡眠不好如何調理 - 揭打瞌睡暗藏的疾病信號
07-30
現在正是出於夏季的時候,在白天的時候人們經常會乏困,這就會讓很多的上班人士或者是學生出現打瞌睡的現象。那您摘掉打瞌睡暗藏的疾病信號有哪些嗎?您知道乘車打瞌睡的危害有哪些嗎?今天小編就為您帶來了有關打瞌睡的知識...
5種不良飲食習慣偷走睡眠 - 小心
07-30
失眠,現在已經不是一個很陌生的名詞,可以説是老生常談了,面對巨大的生活壓力和快節奏的生活,使得人們不得不去適應,也許你的不良飲食習慣,正在悄悄吞噬着你的睡眠......引起失眠的因素有很多,生活的壓力會讓人心煩意亂,疾病的...
生活中的壞習慣有哪些 如何改掉壞習慣 11個壞習慣讓你一身病
07-30
在生活中,人們有許多有利健康的好習慣和有害健康的壞習慣。好習慣應保留,壞習慣應改掉。但最有害的是許多人把壞習慣當成了好習慣。下面是有害健康的壞習慣,如果總是不加註意,這11個壞習慣會讓你一身病。1、週末久睡誘發...
如何培養孩子不挑食的好習慣 - 孩子挑食怎麼辦
11-22
第一,父母要以身作則,為孩子樹立榜樣父母是孩子的一面鏡子,他們的一言一行都被孩子注視着。父母在飲食上有什麼壞毛病或不好的習慣,孩子八九不離十也會有,這些都是因為孩子受父母的影響。一般家庭中,如果大人都不挑食,相信孩...
這四種會導致乳腺腫瘤的習慣要不得 - 警惕
12-08
近年來,我國女性患上乳房疾病的發病率佔全球的12.2%,其中最為常見的是乳腺腫瘤。更有研究表明,以下這四種常見習慣最易導致患上乳腺腫瘤,究竟都有哪些習慣?下面就跟着本站小編一起來看看吧!四種會導致乳腺腫瘤的習慣睡姿...
摒棄這九個飲食壞習慣 - 遠離癌症
07-09
一、養成良好的飲食習慣三餐飲食有規律,不暴飲暴食,冷熱要平衡,雜精要搭配,膳食均衡。注意食物多樣化,以植物性食物為主,如蔬菜、水果、穀類和豆類應占2/3以上。二、順應天然,少吃精加工的食品不吃酸漬、鹽醃、煙燻、燒烤、煎...
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