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小兒過度食用鹽的危害 - 寶寶多大可以吃鹽
05-04
★吃鹽過多對寶寶的危害:1、呼吸道菌羣失調,導致發病如果寶寶攝入過多的鹽分,就會導致口腔裏面的唾液分泌減少,從而溶菌酶的含量也相對減少。這樣以來就會導致病菌在呼吸道滋生,呼吸道菌羣失調引起多種疾病。2、影響身體對...
肉類的食用禁忌 - 愛吃肉需要注意什麼
04-04
在如今的生活中,隨着人們生活水平的不斷提高,肉類食品已經成為生活必備食物之一了。那麼食用肉類有什麼禁忌呢?冬季食用肉類要注意哪些事項呢?接下來本站小編就為大家帶來詳細介紹,希望大家多多瞭解。愛吃肉需要注意什麼?肉...
它的食用方法又有哪幾種 - 枇杷的功效與作用都有哪些
08-02
枇杷的基本介紹枇杷,中文古名蘆橘,又名金丸、蘆枝,是薔薇科中的蘋果亞科的一個屬,為常綠小喬木,原產中國東南部,因果子形狀似琵琶樂器而名。枇杷是我國南方特有的珍稀水果,枇杷與大部分果樹不同,秋日養蕾,冬季開花,春來結子,夏初...
食用方法介紹 - 茯神的功效與作用
05-27
茯神,又被人們稱為茯神木,它具有寧心安神、利水的功效,茯神主治小便不利、心悸怔忡、失眠健忘等症,腎虛小便不利或不禁、虛寒滑精者慎服茯神。1.治虛勞煩躁不得眠:茯神(去木)、人蔘各50克,酸棗仁(炒,去皮,別研)250克。上三味...
獼猴桃怎麼吃 吃獼猴桃可以 護心
11-08
獼猴桃怎麼吃,獼猴桃是號稱維生素之王的水果。女性朋友在平時應該多吃,對於皮膚是有着很大的好處的。每天吃一個獼猴桃,比每天不厭其煩的化粧更美容,而且是由內而外的美容。獼猴桃的果肉細嫩多汁,味道酸甜可口,很多人都很愛...
食用大蒜的6大禁忌事項 - 飲食常識
03-18
大蒜,在我們的日常生活中經常會見到,大家都知道大蒜可以殺菌,但是你知道大蒜有哪些食用禁忌嗎?大蒜的功效和作用又有哪些呢?趕緊跟着小編去看看吧!食用大蒜的6大禁忌事項:1、腹瀉時忌食蒜。這是因為病人腹瀉時,由於受涼或食用...
補藥一堆不如黑豆一把 - 黑豆的功效與作用及食用方法
10-05
黑豆的功效與作用及食用方法黑豆的功效現代人工作壓力大,易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力,按照祖國醫學的理論,補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用...
推薦橘皮的5種食用方法 - 橘子皮的功效有哪些
05-31
橘子皮的功效與作用及食用方法1.用於脾虛飲食減少、消化不良,以及噁心嘔吐等症。本品燥濕而能健脾開胃,適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症,常與人蔘、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾,又能理氣,故往往...
揭祕海蜇頭的食用禁忌 - 海蜇頭的做法大全
05-11
海蜇頭,是指水母的觸鬚部位,它的肉質比較厚實。海蜇頭是海蜇中的精華部分,口感及營養價值更佳,海蜇頭的一般食用方法是將它做成涼拌,涼拌海蜇頭不僅吃起來十分美味,還能健胃消食,很多人都對其情有獨鍾。海蜇頭的處理方法將海...
5大人羣冬季不宜食用苦瓜 - 什麼人不能吃苦瓜
02-02
不知道大家都喜歡吃什麼瓜類食物呢,日常生活中我們的瓜類蔬菜很多,營養價值也各不相同,今天大家就跟着本站小編一起來了解一下苦瓜吧,我們知道苦瓜營養很豐富,但是也有很多人不能吃,一起來了解下哪五類人羣不宜食用苦瓜吧。...
哪幾種食物連皮吃會導致中毒 - 什麼食物不能連皮一起吃
03-12
你一定聽説過,果蔬皮中含有豐富的營養物質和活性成分,因此,要連皮吃蔬果,人體才能全部吸收。這麼吃看似攝取了食物的“全部營養”,可一些“不安分子”也有可能混跡其中,被一起吃下肚中。紅薯營養豐富,但屬於鹼性食物,吃多了會...
吃番茄的注意事項 - 食用番茄有什麼禁忌
05-27
西紅柿,也稱番茄,雖然營養豐富,生熟皆美味,但食用番茄也應注意這些事項。吃番茄要注意的幾點問題:1、番茄不能和青瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,會達不到補...
揭日常食用玉米的養生小貼士 - 如何挑選玉米
02-13
如何挑選鮮嫩玉米?挑選玉米時,最好選七八成熟的,太嫩,水分太多;太老,其中的澱粉增加,蛋白質減少。挑選玉米,可以用手掐一下,有漿且顏色較白,可以蒸或煮着吃,口感和營養最好。漿太多的則太嫩;如不出漿,就説明玉米老了。吃玉米小...
油桃的食用禁忌須知 - 油桃的功效與作用
04-26
油桃的營養價值油桃的營養價值豐富,含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質1.1%,每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等。維生素C一個...
吃人蔘果的禁忌 - 人蔘果怎麼吃
12-27
人蔘果怎麼吃呢?人蔘果除鮮食外,還有其他吃法。比如:可以用來炒肉片,將果實去蒂後洗淨,切片。在肉片煸炒到快要熟的時候加入人蔘果片和作料。再炒幾下裝盤即可。另外,將充分成熟的人蔘果洗淨切片裝進盤裏,加人適量精鹽醃漬片...
胖大海的選購及食用方法 - 胖大海如何食用
02-15
胖大海因為泡過水之後就會變大,因此而命名,許多人都會在嗓子不舒服的時候泡一兩顆,也能起到緩解作用。胖大海含胖大海素、西黃芪膠粘素、戊聚糖等。種子外層含胖大海素,果皮含半乳糖、戊糖(主要是阿拉伯糖)。胖大海素對血管...
冬季食用紅棗牢記5大禁忌 - 冬季飲食
02-21
大家知道紅棗有很多好處,尤其對女性,所以很多女性把紅棗直接是當成零食來吃,那大家知道紅棗也是有很多飲食禁忌的嗎?不是太瞭解的親們趕快跟着小編來看看吧。紅棗吃多了會怎麼樣?紅棗雖是進補佳品,但過量進食卻有害。由於生...
淺談飯前吃水果的好處 - 吃水果的最佳時間
12-07
隨着餐前水果、餐後水果的逐漸平民化,小編在此有必要説明,餐前水果、餐後水果的利與弊;水果適合飯前吃而不是飯後吃,飯前吃水果有什麼好處呢?接下來小編就帶大家來一探究竟。飯前吃水果的好處:1、水果中許多成分均是水溶性...
橄欖油食用方法 橄欖油被譽為 可以吃的化粧品
03-29
橄欖油(OliveOil)是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成,不經加熱和化學處理,保留了天然營養成分。顏色呈黃綠色,氣味清香,是地中海沿岸各國人民的傳統食用油。由於橄欖油營養成分豐富、醫療保健功能突出而被公認為綠色保健食...
蛋黃的功效與作用及食用方式 - 蛋黃的營養價值
12-11
蛋黃的介紹蛋黃即雞蛋內部發黃的部分.雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分.此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素,對人體生長都十分有益.食用雞蛋也講求禁忌:忌吃未熟雞蛋,雞蛋不宜與...
男人吃什麼蔬菜補腎 - 補腎吃什麼好
02-05
現實生活中有許多的男性朋友們都存在腎虛的情況,其實男人腎虛不是病,只是一種病症。許多的男性出現腎虛的情況都會選擇吃各種各樣的保健品,但是效果並不是很好!你們知道嗎,生活中的許多蔬菜其實也有補腎的功效哦。趕緊和小...
核桃的營養價值 - 核桃的功效與作用及食用方法
04-10
1、減少患乳腺癌的風險西弗吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示,實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃,比不食用的老鼠,患乳腺癌和腫瘤的概率要小。2、減少患抑鬱症概率核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸,可以減少患抑鬱症、注...
春季吃水果宜忌大比拼 - 春天吃什麼水果好
03-03
如今一些應季的水果都上市了,很多人都會買些水果回家吃,但你要知道有些水果是不能隨便亂吃的,吃了不僅對健康沒有好處還會損壞你的身體,今天讓我們來看看春季哪些水果可以多吃,並且有益於身體健康,哪些食物有害我們的健康。...
什麼人不宜食用 - 羅漢果花的功效與作用
08-16
羅漢果花有化痰止咳、清熱解毒的功效,對於喉嚨痛、傷風咳嗽、氣管炎都有很好的療效,不僅如此,它居然還有養顏美容的功效,用它泡茶,口感非常清甜,它的熱量近乎為零,要減肥的女性不用擔心喝甜的會發胖的問題,羅漢果花固然再好,有...
雞胸肉怎麼做更好吃 - 雞胸肉怎麼做才更嫩
04-21
雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。是不必擔心因動物性脂肪而使人體...
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