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很多人都還不知道這些 - 春筍的營養價值
08-10
春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和多種維生素,以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分;還含有人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等多種氨基酸。特別值得稱道的是它含有豐富的纖維素,常吃纖維素多的食品,...
春筍肉末拌米粉
01-30
春筍和蘆蒿、茭兒菜、豌豆葉、蒜苗、蘑菇、萵苣、蠶豆一起,並稱為“春八鮮”,此説出自石友三《金陵野史》中的《春八鮮與野菜》。春筍肉末拌米粉食材:春筍、豬肉、米粉、黑木耳、香葱、紅辣椒、雞蛋;春筍肉末拌米粉的做...
全方位為你分析 - 春筍的價值
12-05
價值春筍味道鮮美,營養豐富,含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是粗纖維素含量高。正是因為春筍含有豐富粗纖維,比較難消化,而大量食用會刺激腸胃,損害胃黏膜,消化道一些小血...
吃春筍的好處 - 春筍的營養價值
11-27
春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營...
冬筍和春筍的區別及辨別
01-24
...
想吃嗎 - 春筍鮮肉餡的燒麥
07-10
有一種和包子相似的小吃,名叫燒麥。據説,燒麥的源來就是包子,它與包子的區別在於用了未發酵的面制皮,並不像包子那樣頂部封住。燒麥的歷史也是相當悠久,但是隨着時間的推移,南方和北方的燒麥做法大有不同。平常我們吃的燒麥...
幾招教你如何分辨 - 冬筍和春筍的區別
10-10
冬筍與春筍雖然都屬於竹筍,但是由於它們出產的季節不同,所以名稱也不同。而冬筍與春筍除生產的季節不同外,還有其它的區別嗎?竹筍是竹的幼芽,有竹肉、竹胎、竹芽之稱。它的品種繁多,一年四季都有出產,按時節分,春天破土而出...
春季飲食要注意什麼 - 春季飲食禁忌
11-15
春天是萬物復甦的季節,春節天氣多變,很容易生病,那麼春季飲食應該注意什麼呢?怎麼樣利用飲食來保護自己呢?春季有什麼飲食禁忌呢?春季飲食禁忌:春季飲食要注意什麼春季飲食的注意事項1、多禽少畜護心臟對於肉食,人們大多又愛...
春筍做法和營養價值介紹 - 春筍怎麼做好吃
11-30
竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯、均鮮嫩清香、是人們喜歡的佳餚之一。那麼,春筍做法有哪些那,一起來看看吧。春筍做法春筍的基本介紹別名筍,為多年生常綠草本植物,食用部分為...
春筍肉末拌米粉的做法
07-11
春筍和蘆蒿、茭兒菜、豌豆葉、蒜苗、蘑菇、萵苣、蠶豆一起,並稱為“春八鮮”,此説出自石友三《金陵野史》中的《春八鮮與野菜》。春筍肉末拌米粉食材:春筍、豬肉、米粉、黑木耳、香葱、紅辣椒、雞蛋;春筍肉末拌米粉的做...
鱈魚釀春筍味道一級棒 - 家常鱈魚的做法
01-16
家常鱈魚的做法鱈魚釀春筍材料:速凍鱈魚肉80g,新鮮春筍2根約500g,紹酒2茶匙10ml,老薑1塊約5g,幹澱粉4茶匙20g,蛋清1/2只,鹽1茶匙5g,蟹黃1茶匙5g,香葱1棵。做法1、將速凍鱈魚肉徹底解凍,再用廚房紙巾吸乾水分,用刀剁成鱈魚肉茸。...
全方位為你分析 - 春筍的做法大全
09-05
春筍炒肉材料:春筍500g,瘦肉200g,油適量,鹽適量,雞精適量,醬油適量,料酒適量,辣椒醬適量,地瓜粉適量[2],芹菜適量。春筍的做法大全做法:(1)準備食材。(2)鍋內油燒熱後加入瘦肉煸炒。(3)加入春筍和料酒煸炒片刻出香味。(4)加入芹...
春季防燥如何飲食 - 預防春燥吃什麼好
04-29
春季氣候乾燥,風沙大,人體內部很容易缺水,即為春燥,預防春燥可以從以下幾點做起:多喝25℃低温水:應該多喝水温在25℃左右,晾涼的開水。這種水的生物活性比自然水要高4—5倍,與人體細胞液非常接近,最容易滲入細胞,被人體吸...
竹筍的營養價值與功效 竹筍是體內垃圾的 清道夫
11-13
竹筍種類繁多,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。在我國,食筍的習俗已有3000多年曆史。晉代戴凱着《竹譜》介紹了竹的不同種類,筍的獨特風味。唐代食筍之風盛行,白居易贊筍道:“每日遂加餐,經時不思肉。”宋代更是普及,陸...
吃良藥補出好肝膽 - 春筍的營養價值
03-30
春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和多種維生素,以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分;還含有人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等多種氨基酸。特別值得稱道的是它含有豐富的纖維素,常吃纖維素多的食品,...
春季最佳瘦身食品 - 春筍
05-03
1、草莓:春季最養顏瘦身的零食草莓被稱為初春第一果,所含的維生素C和多酚物質非常豐富,幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時,還有利於鐵的吸收。對於減肥來説,草莓也是讓眾多女性所青睞的,被稱為最適合的零食之一,美國營養學家...
春筍的做法 - 春筍怎麼做好吃
07-19
春筍的食法很多,素有“葷素百搭”的盛譽,它一經與各種肉類烹飪,就顯得更加鮮美,炒、燒、煮、煨、燉等皆可。據食家介紹,即使是一支大的竹筍,因其各個部位鮮嫩程度不同,可分檔食用,各具特色。如嫩頭可用來炒食;中部可切成筍片,炒...
春筍經典做法不容錯過 - 春筍的做法大全
11-27
竹筍炒肉材料竹筍,豬肉,澱粉,料酒,糖,生抽,老抽,蒜做法1.竹筍切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,鹽,油,老抽和澱粉醃製半個小時,蒜拍碎2.鍋燒熱,不用放油,把竹筍放進鍋裏,加少許鹽,翻炒一分鐘3.鍋裏放油,燒至4成熱,把醃製好的肉片放...
春筍的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值
08-16
春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營...
脆爽鮮美美食做法 - 春筍保養女性健康
08-23
春筍最為美味,在這個時節生長出鮮嫩的小芽,口感柔軟脆爽,和其他各種食物的味道很容易融合在一起。食物帶來春天的味道,帶來由內而外的舒爽。春筍不僅口感好,而且還對身體非常有益。春天容易喉嚨乾燥,精神不振。春筍具有清涼...
你找了很久吧! - 這油燜春筍的做法
06-11
“油燜春筍”是一道特色傳統風味菜餚,屬浙菜系。它選用清明前後出土的嫩春筍,以重油、重糖烹製而成,色澤紅亮,鮮嫩爽口,鮮鹹而帶甜味,百吃不厭。1956年被浙江省認定為36種杭州名菜之一。2012年入選紀錄片《舌尖上的中國》第...
三款菜譜讓女生排毒養顏 - 鮮美春筍時節正好
08-20
春天正是吃鮮筍的好時節,這是的筍不僅脆口鮮嫩,而且有着很多的營養。它具有的排毒功效和養護效果都非常適合女生食用。春筍具有養生美容的效果,纖維幫助清理腸道,充分的維生素讓身體獲得活力,清熱解毒,能夠滋陰養目。鮮筍的...
竹筍的挑選方法 - 如何挑選新鮮竹筍
11-24
竹筍是竹尚未纖維化的嫩芽和莖,其味清淡,質脆嫩,是家常菜餚的上好原料。不是所有的竹筍都具有食用價值,只有組織細嫩,無不良風味的才可食用。能生產竹筍的主要有毛竹、剛竹、旱竹、哺雞竹、淡竹、刺竹、麻竹和綠竹等。在一...
保護視力幫助消化 - 吃春筍有什麼好處
04-27
春筍味道獨特,營養豐富,做法多樣,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“吃春筍有什麼好處保護視力幫助消化”,一起來看下吧!首先來看下吃春筍有什麼好處:補血益氣春筍中含有豐富的植物蛋白,特別是胡蘿蔔素的含量非...
如何挑選春筍
11-22
細長的春筍,挑根部嫩白色的,或者用指甲掐一下根部。但是要捏捏上部,硬的是好的,軟的是裏面壞了。一、春筍選購支幾招:1.首先是看筍殼,一般以嫩黃色為佳,因為未完全長出土層或剛長出的竹筍殼常為黃色,其筍肉特別鮮嫩。2.其次要...
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