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每天都在上演 - 影響女性乳房健康的五大行為
12-30
女性乳房健康是非常重要的,據調查,乳腺癌是危害女性健康的頭號殺手,每年都都很多女性死於乳腺癌,女性朋友平對乳房保養尤為重要,很多疾病都是由於平時的生活習慣造成的,每天如此,日積月累,病痛準會找上門,到時候,説什麼都晚了,下...
嬰兒易患流感且病死率最高 - 育兒知識
11-03
隨着氣温降低,也將進入流感高發期。長期以來,老人、兒童及長期慢性病患者一直是流感疫苗接種的重點人羣,但6個月內的嬰兒由於還不能打流感疫苗,因此處於流感防控空窗,這些小月齡嬰兒自身抵抗力特別低,感染流感病毒後極易引...
中信產業基金投資雍禾植髮強強聯手促進植髮行
07-30
9月20日,“信為本禾未來—雍禾植髮&中信產業基金戰略合作儀式”在京舉行。此次中信產業基金投資雍禾植髮,對雍禾植髮夯實產業基礎、深化誠信醫療,具有積極意義。簽約儀式現場。雍禾植髮成立於1999年,是目前國內擁有植...
這些食物對健康大有裨益 - 男人健康飲食原則
07-24
男人健康飲食原則1、食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻,而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克...
黃花的做法 - 價格便宜又美味健康的食材
02-25
黃花炒木耳材料黃花1斤,幹木耳50克,瘦肉100克,鹽2克,做法黃花的做法1.將燙好的黃花撈出來,然後再泡在清水當中兩個小時備用。2.泡黃花的間隙,泡幾朵木耳。3.泡好後清洗乾淨,撕成小塊。瘦肉切絲,黃花捏幹水分。4.在鍋中放點色...
讓人們吃得健康戰勝疾病 - 全球8大特色飲食
11-13
你是否曾想過,法國女人如何維持纖細體態呢?專家透露,法國女人的祕密在於配餐紅酒的神奇營養素,能夠使人體產生減脂的「棕色脂肪」。意大利人雖然喜歡吃通心粉且很晚才吃晚餐,但他們是全球吃得最健康的國家之一,因為他們常...
速成發球有妙招而且見效快的發球 - 如何發球
11-17
很多初學打乒乓球的人都急於掌握威力大的發球,在這裏給你介紹幾種很好學而且見效快的發球,但練好發球不是一日之功,還須自己細心揣摩。介紹如下:1、用發側下旋的姿勢,摩擦球時用膠皮上面1/3處摩擦球中下部,看起來像是側下其...
需每個參與者共同努力 - 維護中國足球健康形象
09-02
中超第八輪,上海上港隊上週六以3比0輕取貴州恆豐。賽後雙方因球員打人事件起爭議,鬧得沸沸揚揚。貴州恆豐主教練黎兵稱,上港外援胡爾克把球隊助理教練於明打倒在地。上港俱樂部則迴應:“我俱樂部球員胡爾克不存在單方毆打...
首屆"青少年營養健康與食品安全萬里行"新聞
07-19
——改善青少年營養推動健康中國早日實現“少年智則國智,少年強則國強”。青少年是我們祖國的未來、民族的希望。為了促進青少年的營養健康和食品安全,6月17日,首屆“青少年營養健康與食品安全萬里行”新聞發佈會暨央務集團...
你不能不知道保持年輕的祕密 - 健康飲食常識
09-27
★健康飲食小貼士1、常吃宵夜對胃產生不好的影響,因為胃一整天都得不到休息。2、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在牀邊。3、天天喝水八大杯。4、每天十杯水,膀胱癌不會來。5、白天多喝水,晚上少喝水。6、一天...
新生兒護理 父母注意這幾個細節 寶寶聰明健康
09-08
你注意到新生嬰兒的這些細節了嗎?父母注意這幾個細節,寶寶聰明健康。(1)寶寶喜歡聽剛出生的寶寶會聽嗎?其實早在胎兒後期,寶寶的聽力就相當敏感,所以寶寶出生後,當他聽到媽媽的心跳或聽到媽媽的呼喚時,就會感到親切和安全,...
OL必讀健康對策指南 - 久坐的危害有哪些
08-03
大家都説如今人們的生活水平提高了,比以前的人要幸福得多。尤其是那些生活在大都市的高級白領,每天工作八小時,且都是坐在辦公室敲着電腦,不用挑也不用抬,更不用外出曬太陽。而且,他們均拿着高薪,一日三餐吃得好。每頓飯都少...
如何正確健康減肥,掌握這5個方面,你也能輕鬆健康減肥!
09-25
飲食會在不知不覺中導致肥胖,增加患病的風險。不管是身體和疾病都和飲食習慣脱不了關係。有了良好的飲食習慣,不僅可以輕鬆減肥,還可以變得更健康。1.調整用餐順序首先,吃一些高纖維食物,可以有效緩解飢餓感,降低食慾,防止暴...
做一次健康一整年 - 老人早晨養生祕訣
08-19
早起養生之四宜醒後慢慢起身睡醒後猛然起身是很傷身體的,容易引起血往上衝,引起血壓的突然升高,進而引起頭暈等等不適感,患有高血壓者要特別注意。醒來之後,應該給自己留5分鐘清醒的時間,在牀上稍微活動一下身體,比如伸懶腰...
產奶又快又健康! - 哺乳期經常吃這九種哺乳食物
09-14
母乳對嬰兒有很多好處。不僅可以充分補充寶寶所需的營養,建立健全的免疫系統,促進寶寶的智力發育。但是現在大多數懷孕的母親都沒有足夠的乳汁供嬰兒食用。其實你的方法是錯誤的。哺乳期經常吃這九種哺乳食物,產奶又快又...
這四款早餐營養健康做法簡單 - 早餐食譜簡單快速做法
05-07
早上是保養身體和調節各器官的黃金時間,而吃早餐可以及時為身體補充營養。堅持吃早餐的原則,可以更好地維護身體的健康,有助於滋潤腸胃,保持身體的活力。吃早餐保證能量供應,一夜之後,早上人體血糖偏低。這時候就需要及時補...
中醫教你如何吃出腸胃健康 - 健康養生常識
11-09
腸胃保健,最重要的是遠離亞硝胺和規律進食。據流行病學調查證實,胃癌和食管癌與亞硝胺的作祟有關,食管癌高發區的食物中亞硝胺含量是低發區的20倍。亞硝胺含量高的食物包括醃漬酸菜。同時要保持腸胃工作規律。嬰兒時,幾時...
肝不好的人,常用它泡水喝,有益於排毒素、養護肝臟健康
08-27
要想養肝,必須要知道肝臟需要什麼,肝臟是人體中最大的消化腺,也是新陳代謝最旺盛的器官,它就像一個巨大的化工廠,每天要發生1500種以上的化學反應。護肝的關鍵是,必須為它提供充足的營養,才能維持這個化工廠的運作。肝不好的...
中醫教你學會更健康的呼吸方法 - 中醫養生
12-04
怎樣才能學會正確呼吸最關鍵的有兩點,一是要緩和吸,也就是吸氣的時候,要均勻緩慢,儘量深吸,讓氣體能充滿肺泡。二是要用力吐,吐的乾淨,這樣才能將廢棄全部排出體外,保障交換的氣體多一些。最科學的呼吸方法為:"吸---停(屏氣10-...
適合白領的健康燃脂減肥瑜伽 - 瑜伽減肥
11-04
減肥最有效的燃燒脂肪的運動還是做有氧運動,練瑜伽不僅可以幫助有效舒緩情緒,減輕壓力,而且減肥瘦身的效果也是很不錯的,所以這種減肥方法很適合於那些壓力較大的白領們,下面就推薦幾式健康燃脂的減肥瑜伽法,一起來看看吧!1...
從手掌形態看健康狀況
11-22
中國傳統醫學認為,手是人體陰陽經脈氣血交合聯絡的重要部位,人體經絡中的十二正經均起止於手足。這些經脈與全身的臟腑連一起,經脈相連,氣血相通,內臟一有變化,馬上會在手上有所顯示。為此,通過觀察分析人的手形、色澤、紋理...
盤點9種營養又健康的居家 苦味菜 的做法
11-03
好的飲食,對你的健康也是十分有幫助的,那麼你知道哪些食物是既健康又富有營養的嗎?下面小編為您推薦味營養又健康的居家“苦味菜”,例如:苦瓜、苦菜、蒲公英、枸杞苗、苦筍。盤點9種營養又健康的居家“苦味菜”的做法一、...
健康需要從年輕開始 - 健康需要從年輕開始
09-08
隨着年齡的增長,人們更容易患上各種疾病,其中比較常見的疾病是高血壓和心臟病。這兩種疾病因其潛在的性質而相當可怕。然而,現在各種疾病已經逐漸年輕化。因此,健康需要從年輕開始。那麼,年輕人如何保持健康呢?1.避免高熱...
寶媽們一定要充分注意營養 - 1歲寶寶健康飲食
11-26
營養要以菜為主幼兒發育時期尚需要大量的蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等,其中動物蛋白(牛奶、肉、魚、蛋等)比較重要,因此,每餐都應該有一點。被稱為地裏的肉——豆類及其製品——豆腐、納豆等也是很好的蛋白質來...
給你健康肌膚! - 毛孔堵塞怎麼解決?教你7招疏通
11-03
由於皮脂腺分泌的皮脂不能直接排到皮膚表面,所以毛孔會被阻塞。角蛋白融合在一起,導致毛孔堵塞。那麼,毛孔堵塞怎麼辦?1、小心卸粧平時化粧的妹子們注意啦!取適量卸粧液,用化粧棉或指尖均勻塗抹於面部和頸部,打圈輕輕按摩...
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