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我們的挑戰高燒39度堅持勁歌熱舞 - 黃曉明勞模
01-25
黃曉明勞模,上週日晚,江蘇衞視《我們的挑戰》播出新春歌會特輯,六位挑戰者與自己的蒙面幫唱嘉賓同台獻唱,一展歌喉,在給觀眾帶來笑聲之餘更多的還是感動。大哥黃曉明更是保持了勞模稱號,在高燒39度的情況下依然堅持勁歌熱舞...
女性容易堅持也更容易瘦 - 最有效的減肥食譜
12-30
説到減肥,其實總是會讓人難以拒絕美食和零食的誘惑,因為一旦減肥了,就意味着要遠離奶茶、蛋糕、薯片……但是,如果你想要擁有一個完美的身材,就算食物再多的誘惑,也是要管住自己的嘴巴!但是減肥雖然是控制自己...
黃磊生三胎為什麼遭網友吐槽 - 黃磊為什麼堅持要生三胎
08-27
2014年,黃磊攜女兒黃憶慈參加湖南衞視真人秀節目《爸爸去哪兒2》再次火遍大江南北,但是很多人對於他本身確瞭解甚少!5月27日黃磊老婆孫莉生三胎的消息迅速在各大媒體上炸開。導演汪俊也在微博裏發出祝賀,並寫道:7斤7兩!健...
14種按摩方法可防癌 - 經絡養生
03-19
人類癌症中,約90%與環境有關,人類的環境有四大要素組成:空氣、水、食物和藥物、土壤和巖石。當前我國由於環境保護與經濟發展的不平衡,導致環境質量惡化,生態平衡破壞,給人類健康帶來巨大危害。1、叩齒具有提神醒腦、生津固...
男人依舊會被你吸引 - 婚後女人堅持這五件事情
10-21
婚後生活一直是很多人困擾的。但是無論如何,都是依靠自己把握的。婚後幸福的女人無疑一直保持着經濟獨立,並且有自己的目標夢想,更不會放棄自己的朋友圈。反而那些婚後不幸福的女人,無疑是迷失了自我,過於依賴男人。1、保...
女生晚上跑步真的能減肥嗎? - 話題
10-10
減肥一直都是女生們的永恆話題,而減肥的方法不外乎就是節食、運動以及良好的生活習慣。其中運動對於減肥來説是非常重要的一環,而跑步這種有氧運動就是運動中最經濟實惠的減肥方法,沒有場地限制、無經濟要求、無技巧限制...
就能練出天鵝頸 - 女性堅持做這幾個瑜伽動作
11-04
説起美女很多人的第一反應是長的漂亮,有氣質,但要是劃的更具體點,可能就是大長腿,小細腰,大眼睛等等,這些確實很重要,但是對於一個女人來説,脖子更為重要,脖子的美觀更能反映出一個女人的氣質和優雅。娛樂圈有氣質的女明星可不...
女性的堅持需要這兩點 - 強化相倚
11-13
她去年離開父母,離開學校獨自一人來到全然陌生的城市工作,然而看似她好像面對着很多外在的現實問題,但是她知道她現在所面對的兩個決定她人生的內在問題,這需要她自己來解決。第一個問題是在畢業已經整整一年後,她仍然以一...
堅持做好這三點最重要 - 減肥成功之後怎麼塑形
07-14
要想減掉脂肪,要想塑形,除了要付出更多的汗水之外,更需要的是堅持。如果有健身的小夥伴,一定會知道瘦身增肌是一個非常緩慢的過程,而要想增加自己的肌肉,也不是立刻就能做到的,很多人覺得自己練出了肌肉,一切都完成了,就可以鬆...
其實你需要的是堅持 - 瑜伽鍛鍊見效快
10-02
瑜伽作為一項可以隨時隨地進行鍛鍊的運動,受到不少女性的熱愛。儘管偶爾去上一節瑜伽課的感覺不錯,但是要想真正的感受到瑜伽所帶來的效果,還是要通過持之以恆的堅持。那麼規律的開始練習瑜伽會有什麼效果呢?跟着一起來看...
可能你錯了 - 真的應該堅持早起鍛鍊嗎
08-08
早睡早起,早起鍛鍊跑跑步是對於身體有益的。可能你從小到大都是在這樣的觀念下長大的。但是很多時候你都做不到堅持這樣的習慣,有的時候就算早起鍛鍊了,也會覺得身體好像非常難受,然後堅持不了幾天又放棄;你可能會把這樣...
堅持四件事情就足夠了 - 如何讓臉變白
01-02
內調是很重要的,相比較那些通過通過塗抹各種含有化學物質來進行護膚的行為,自我的內在調節可能更加適合。所以像防曬和抗氧化美白,堅持這些東西,你的皮膚會逐漸美白。第一件事-內調良好的皮膚不僅是一種外部護理,也是一種...
你可能需要注意這些 - 堅持護膚卻不理想
06-03
肌膚問題相信一直以來都困擾着不少的女生吧。大家都想要有一個細膩水潤的肌膚,因為有着一個好的肌膚,就可以讓你的氣質變得更加出眾。相比較那些膚質比較粗糙的人,肌膚細膩的人總是會顯得比較漂亮和有氣質。,這也是女生們...
堅持做到這九點讓你輕鬆瘦身 - 減肥好方法
12-17
堅持做到這九點讓你一週瘦五斤,下面小編為你詳細介紹。冬季,室外低温讓不少人減少了户外鍛鍊的時間,寒冷的氣候又成了許多“吃貨”們大吃大喝的理由,這樣的生活狀態是最容易長胖的。那麼在冬季如何有效控制住我們的體重呢...
這個方式練瑜伽你可以堅持許久
04-23
説到練瑜伽,妹子是又愛又怕啊,喜歡的是瑜伽練好了能夠有效塑造身材,怕的是瑜伽各種動作對於身體素質要求那還是相當的高,有些人即使能完成1-2次的,也很難堅持下去。就比如瑜伽中最基礎的趴青蛙體式,雖然它收胯提臀、矯正腿...
一個月就能練成苗條身材 - 女性堅持每天練習這一瑜伽動作
07-29
大多數女性一天都會比較沒有時間,所以就不會去練瑜伽,但如果是想要緩解一天的疲憊,那麼適當的練習瑜伽還是有幫助的。可是許多人都會覺得瑜伽的動作太過於繁瑣,但其實只要抓住幾個核心的動作去練習的話,也是可以練好瑜伽的...
維生素需要堅持每日補充嗎? - 維生素c的作用和功效
10-13
許多人覺得自己的免疫力下降了,身體總是不舒服,有時候還感冒咳嗽,於是就想到了補充維生素。那麼維生素應該補嗎?接下來就讓我們一起來了解一下。一、維生素需要補嗎?其實,從目前人們富足的生活條件上來説,大部分的營養和維...
堅持原創講好中國故 - 《壞爸爸》首映禮強勢來襲
08-30
備受期待的國內首部父子對抗親情電影《壞爸爸》(2月2日上映),於1月30日在京舉行了“愛無聲,仍前行”電影首映禮,導演蘭城序、編劇陳驥、主演邵兵、孫紹龍等主創人員悉數亮相。影片公映後全場掌聲不斷,收穫現場...
揭祕項羽堅持要在烏江邊自刎的原因是什麼?
11-17
項羽的“無顏見江東父老”表示他的自尊心很強,項羽將自己的失敗歸於這是老天的意旨,那他對未來的期望就會變得很低,在缺乏東山再起的強烈動機下,“提早退場”就成了他唯一的出路。垓下之戰,項羽慘敗,突圍至烏江邊時,...
但是跑步有這些好處 - 跑步可能不容易堅持
07-30
天氣變暖和之後,你可能開始會在早晨或者下午的時候看到一些人在路邊跑步,好像很多人都喜歡跑步,那麼跑步除了健身之外,對於女性來説有什麼好處嗎?其實你還別説,對於女性朋友來説,跑步這種運動的意義可不小呢。跑步可以幫你...
乳腺小葉增生食療方法 - 按摩治療法堅持就能趕走乳腺增生
08-15
醫用按摩法按摩之前,請患者用手自己觸摸增生的位置,大小,軟硬以及疼痛程度,以便按摩後衡量效果。患者取俯卧位,醫者以拇指或食指或中指沿着胸椎兩側由上向下分別進行觸壓檢查,當觸壓到有痛時,患者要及時告訴醫者,以此確定胸椎...
讓瑜伽好處現出來 - 堅持這些站立體式
06-24
現在有很多人都是成天坐在電腦前面,久坐缺少運動,而且在下班之後也很少出去鍛鍊身體。而是選擇坐在電腦前面看視頻打遊戲。這樣時間久了肯定會出現腰痠背痛,脖子僵硬等等毛病。這些毛病看起來問題不大,但是時間久了還會造...
但放棄會糟糕一輩子 - 堅持也許糟糕一陣子
11-17
這道題太難了,算了,不寫了;這工作太累了,算了,不做了;這地方太遠了,算了,不去了。有多少的人這一輩子,因為苦,因為累,更因為懶,而放棄了許多的事情。有些事情,也許像一陣風一樣,對你的人生並不會起太大的波瀾,但有些事情,你放棄了,就...
常年堅持這6個小動作! - 最廉價的長壽法
07-18
人們常説“生命在於運動”,越來越多的科學研究也發現,運動對健康的重要性可能勝過任何藥品。很多人身上已經出現了一些疾病隱患,然而在沒有形成病痛、程度沒有加深之前,他們正視不了健康的重要性,直到病來山倒才知健康寶貴...
堅持下來效果堪比減脂操 - 三週快速減肥法
07-15
夏天是減肥的黃金季,但要想減肥前提還是要有一個堅定減肥的心,如果你是猶猶豫豫並且沒有很大的願望的話,那麼其實就不必再浪費時間和浪費精力。如果你的決心已經很堅定了,那麼一般來説,一個月能減掉五斤也是有可能的,並且是...
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