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預防夏季感冒的五個要素 - 如何預防夏季感冒
12-25
感冒,是每個季節都會見到的“小病”,然而炎熱夏天給這看似不起眼的小病又添幾分不適,鼻塞咽痛,頭暈腦脹,噁心嘔吐……諸多症狀讓患者很不好受。夏季感冒就是夏季發生的普通感冒,區別於流感,它沒有傳染性。主要表現為發熱重,一...
減肥成功的八大要素
03-18
很多都在減肥,可是減肥成功的人卻不多。減肥真的很難嗎?下面,本站給大家分析一下減肥成功的八大要素,別等待了,快來看看吧!一、減肥信心有多大減肥的難度絕不亞於戒煙。它是一個需要苦心經營的極其艱難的綜合工程。要求減...
媽媽們都做到了哪一些 - 寶寶長高三要素
09-22
孩子的身高長勢始終牽動着母親的心,長得高壯在孩子時期是健康的標誌。母親也會為孩子的將來擔憂,因為長得高的孩子總是會顯得更加精神爍爍。母親如果不高,更是會擔心孩子像自己一樣,會尋求更多的方法來讓孩子長高。孩子的...
女性不必糾結這2個要素幫你來權衡 - 該不該進行生育二胎
08-28
自從二胎政策放開了以後,可能有不少家庭裏的女性朋友都開始感覺既感到興奮又有些擔憂,可能出於對孩子的成長考慮,女性朋友們是希望可以再生一個孩子的;但是考慮到養孩子的艱辛和家庭的經濟開支,很多女性朋友又覺得很是煩...
身體越吃越棒 - 飲食9要素
04-08
通常男人吃得都比女人多,可是一個健康的男性,應該注意飲食要素。這樣才能保證健康的身體。1、食用一定量的鉻。鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成,避免多餘脂肪。中年...
皮膚的三大要素你懂嗎
02-11
油分、水分和温度是皮膚的三大要素。光顧現代化的美容院,第一步驟便是通過各種先進的手段檢測皮膚的三大要素,為皮膚護理作準備。健康的皮膚並非無一點油性,含有適量油分,才會倍顯柔滑。油分與水分形成的保護膜,可使皮膚免...
話務員面試兩大關鍵要素 - 話務員面試技巧
07-05
話務員面試技巧與自我介紹話務員面試關鍵要素:1、不擅自做主做重大的最終處理;2、在任何情況下不與客户發生爭執(想好一堆推脱的話吧,儘量和藹點兒)到時候應聘上了,肯定要進行崗前培訓的!但是客户提出的問題也千奇百怪。...
按生活六要素構建社區鄰里中心
10-24
王兵筆者認為,借鑑新加坡鄰里中心,以社區為基礎,積極利用吃、住、行、遊、購、娛六要素來佈局社區生活內容,不失為現代社區管理的良策。我國社區功能目前僅限於吃、住、行、購,而遊和娛受到當前社區服務佈局影響存在缺失。...
糖尿病人吃水果要注意的4要素
05-24
水果大多都很甜,其主要成分是糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中還含有少量的澱粉,如蘋果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不當,可升高血糖,使病情反覆。所以長期以來水果被排除在糖尿病食品之外,有些人甚至到了“談果色...
預防近視需掌握四個要素
02-11
近視的原因有先天和後天兩種,先天因素與遺傳有關,後天因素與社會、環境、用眼習慣等有關。預防近視從後天因素來説,應掌握以下四個要素:社會的預防據調查資料表明:輕度近視最多發生於學齡期兒童,且隨着文化程度的增高,近視發...
老年人長壽要素 - 養生之道
09-03
由於美國65歲及以上的老年人比例將會迅猛增長,因此遺傳學家、醫生正努力研究,如何才能讓老人更加長壽、健康地生活?美國《大西洋月刊》綜合國家老齡化研究所的系列研究,發佈了《老年人的長壽指南》。文章指出,長壽需要具備...
影響毛孔變化的八要素
11-07
人們經常會用“剝了殼的雞蛋”來形容那些細膩的肌膚,相信每個女性都希望得到這樣的讚美。但是,很多時候粗大的毛孔總是讓女性朋友們不能如願以償由此可見,女性朋友要想讓自己的肌膚光滑細膩,吹彈可破,首先要解決的就是毛孔...
學太極拳需具備的幾個要素 - 太極拳教程
03-19
太極拳是融合了陰陽五行之學,傳統哲學的一項複雜的健身項目。但是在這個注重健康的時代,很多人非常認可太極拳的健身價值,因此將太極拳作為日常鍛鍊身體的健身項目,但是要想學好太極拳應該具備哪些素質呢?一起看下面的文章...
提高睡眠質量的四要素
09-14
睡眠與人體健康有着密切關係。如果睡眠不足,會導致人體免疫力下降,抗病和康復疾病的能力低下,容易感冒。對於女性來説,睡眠不好還會影響膚色與氣色,時間長了會導致皮膚粗糙,使整個人看上去沒有精神,因此,在睡眠方面,女性一定不...
爸爸媽媽要看好 - 高質量幼兒教育項目六要素
03-12
1.不要非要到早教機構學習特別是家庭經濟不寬裕的話,父母可以在家裏帶寶寶。專家建議:當寶寶6個月大時,父母就應該給寶寶買一些幼兒動漫卡片,啟發寶寶的認知力。由於寶寶2歲前視網膜等還不成熟,2歲前不要讓寶寶看電視,因為...
男人日常護膚四要素
05-01
男人也需要護膚嗎?説到皮膚的保養與護理,人們都認為這是女性的事。其實,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況,男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項...
注意影響孩子身高的6要素 - 增高運動有哪些
01-30
增高運動有哪些1、踩關節屈伸運動:將拉帶附在踩關節處繫好,身體仰卧;兩腳尖同時用力向上勾起,然後兩腳尖同時用力向前蹦直,反覆有節奏地做18—25次;勾腳尖時吸氣,蹦腳尖時呼氣。2、小腿拉伸運動:將拉帶繫好後仰卧,雙腿...
兒童預防近視要注意四要素
02-10
近視的原因有先天和後天兩種,先天因素與遺傳有關,後天因素與社會、環境、用眼習慣等有關。預防近視從後天因素來説,應掌握以下四個要素:社會的預防據調查資料表明:輕度近視最多發生於學齡期兒童,且隨着文化程度的增高,近視發...
夏季養生的五要素 - 夏季養生小常識
12-26
夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項,下面為大家介紹了夏季養生的五大要素,讓你輕鬆度過一個炎熱夏季,大家一起來看看吧!第一:養陽。“陽氣不足,濕邪不去”,吃再多補品藥品也無濟於事,絕大多數疾病都可以通過養護陽...
引起色斑的七要素
10-03
在臉上長着斑斑點點的女人看到擁有白皙肌膚的女人時,一定會抱怨上天的不公平。但事實上,上天並沒有不公。因為,讓色斑出現在女人臉上的不是別人,而是自己平時的一些不良習慣。一些過度喝咖啡的人也會因失眠,精神上的不安使...
這幾個關鍵要素家長要知道! - 如何提高孩子的綜合素養
05-01
一些家長的教育方式比較好,比如:還有五分鐘就要做作業了,我到時間不會提醒你們的,因為做作業是你自己的事情……(用不提醒去提醒孩子,慢慢的,連這句話也不説了,心關注着,形式上卻不在意,逐漸的,孩子的自主行為模式...
才是健康的第一要素 - 姑娘擁有愉快的心情
03-18
其實人生在世,活一輩子無非就是活一個心情,活一種態度。你們要曉得,當一個人遇到事情的時候,能夠幫保持一個良好的心情,那麼她的心就會變得廣闊起來,就算遇到天大的事情也會變得小起來,因此説人的日子終究就會慢慢變得好起來...
作為老婆要明白這幾點要素 - 擔心老公婚後出軌概率高
11-16
相信很多女性朋友都擔心自己的老公有一天會出軌,畢竟這種擔心確實不是空穴來風,再漂亮的女人都會有容顏老去的時候,而男性在青年和壯年卻是愈發成熟,成為異性眼中的香饃饃。那麼作為老婆,應該怎麼去避免老公出軌的概率低一...
白皙美肌牢記3要素
01-13
壓力是造成斑點形成的原因之一。焦慮時,可以通過喝茶、聽音樂放鬆心情。若感到肩膀或腰部痠疼,適當活動身體,通過舒筋活血來減壓。1、任何時候都不能疏忽防曬為了打造亮白肌膚、預防斑點,就要全年做好防曬工作。曬黑後需...
標準身材吃出來的7要素
09-26
一、早晚一杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,這就會使身體和皮膚的問題同...
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