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怎樣可以美白皮膚之蔬菜美白法
05-15
美白皮膚小竅門:蔬菜美白其實美白不一定要去美容,或者用各種各樣的護膚品。只要在平時注意多食用蔬菜,照樣能讓你的肌膚光彩照人效果還十分顯著。怎樣可以美白皮膚1、白蘿蔔中醫認為白蘿蔔具有“利五臟、令人白淨肌肉”...
正確選購蔬菜的小竅門
07-27
現在,由於農藥與化肥的大量使用,特別是一些萊農不按國家規定超量施農藥與化肥,致使一些人食後中毒,使得買萊也有了難度,需要很鄉的學問了,要仔細選擇。1.西紅柿頂部長着挑子似的凸起,那是點過激素的標誌。2.青菜太綠,綠得都發...
本週菜價或走跌 - 高温消退
02-25
本報訊上週(8月7日~13日)杭州市“菜籃子”零售價格周環比上漲0.8%,漲勢明顯減弱。肉禽、蛋類、水產品、豆製品、蔬菜五大類中,蔬菜、水產品、蛋類分別上漲1.6%、0.8%、2.7%。蔬菜中豆類、萵苣類漲幅靠前,分別為6.7%、6.8%,...
小心食物中毒 - 7種有毒蔬菜千萬別吃
04-23
現代醫學和營養學經研究確認了食物纖維可與傳統的六大營養素並列稱為“第七營養素”。傳統富含纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。富含食物纖維的食品雖然有上述種種好處,但...
9種蔬菜減肥效果好 - 吃什麼減肥最好
12-07
減肥,是需要我們長期堅持的,如果是三天打魚兩天曬網,那效果是不會好的,在生活中,很多人就堅持吃一種減肥食物來減肥,結果是很好的。那麼,大家知道吃什麼減肥最好嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。吃什麼減肥最好1、竹笙吃什...
春季吃什麼蔬菜可以減肥又美容
08-30
蔬菜是富含維生素的食物,日常多吃蔬菜,可促進腸道消化,防止便祕,排毒養顏。最最重要的是,吃蔬菜可以達到減肥的效果,比如大白菜,它含有豐富的鉀,可以幫助人體鹽分的排出,具有消腫的功效,下面小編推薦10減肥蔬菜,還有養生的功效哦...
七種蔬菜沒煮熟能致命 - 什麼樣的蔬菜不能吃
02-13
蔬菜是我們平時經常吃的一種食物,蔬菜的營養價值很高,但是如果食用的方式不對的話,反而會損害身體健康。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎?你知道健康飲食的方法嗎?你知道飲食與健康的重要性嗎?今天小編告訴大家這七種蔬菜沒煮熟...
別犯這些吃蔬菜的誤區 - 食用蔬菜有講究
04-24
食用蔬菜有講究,別犯這些吃蔬菜的誤區。蔬菜含有多種營養物質,是不可不吃的美食,不過由於蔬菜很普通,很多人忽略了蔬菜的營養價值,或者錯誤食用。其實吃蔬菜也是有一定講究的,有些習慣會讓蔬菜的營養大大流失。下面列出常見...
這四種蔬菜最養生
07-24
西紅柿、洋葱、胡蘿蔔、西蘭花,這四種蔬菜是現在微信文章中出鏡率最高的蔬菜了。確實,這些蔬菜常見、便宜,而且營養和保健功效確確實實。但是,很多人卻不知道,同樣的蔬菜,換一種做法或者吃法,就能讓其中最有保健功效的營養完...
換種吃法更健康 - 蔬菜新吃法
03-12
蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。據國際糧農組織1990年統計,人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜。今天本站小編就給大家介紹14種蔬菜新吃法,健康長伴隨...
新興的珍稀海洋蔬菜——龍鬚菜
12-15
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怎樣炒素菜好吃 - 如何做好吃的素菜
05-11
素菜是健康飲食的重要組成部分,經常食用素菜有利於人體健康。但是很多人卻不喜歡吃素菜,主要是因為素菜過於清淡、沒有什麼顯著的誘人滋味。那麼,有什麼妙招可以解決這些問題呢?炒素菜的小竅門去味:很多蔬菜有澀味或黴味,比...
看完這篇你就知道了 - 誰是蔬菜中的營養之王
09-14
營養學家們一致認同,綠葉菜是營養的寶庫。它們熱量低,營養素格外豐富。近日,美國《健康堡壘》網站對所有綠葉菜進行了營養大排名。讓我們看看誰是第一?(以下數據均為一杯的量)葉黃素最高第一名甘藍菜(26,498μg)第二名蒲公英(7...
吃了會讓你減肉的幾大蔬菜
01-28
豆製品豆製品含豐富的不飽和脂肪酸,能分解體內的膽固醇,促進脂肪代謝,使皮下脂肪不易堆積。白蘿蔔白蘿蔔能促進新陳代謝,避免脂肪在皮下堆積。黃瓜黃瓜有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。海帶海帶富含牛...
吃這些蔬菜美白又護膚
06-26
提到美白,很多人首先想到的就是去美容院。有時我們不必捨近求遠。其實除了必要的保養品之外,從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。只要經常食用蔬菜,照樣能讓你的肌膚光彩照人,那麼吃什麼蔬菜可以美白專家現在為你...
這7批次蔬菜不合格 - 當心了
08-19
蘭州晚報訊(首席記者田小東)記者9月17日從甘肅省食品藥品監督管理局獲悉,該局近期共組織抽檢食用農產品385批次,抽檢檢驗項目合格樣品378批次,不合格樣品7批次。不合格產品情況具體為:城關區九州中路紅辣椒社區蔬菜店銷售的...
大白菜的食用功效 - 大白菜的營養價值
11-30
白菜,有大白萊和小白菜之分,為我國原產和特產蔬菜,是人們經常食用的重要蔬菜之一。其栽培面積和消費量在中國居各類蔬菜之首。白菜以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用,可炒食、作湯、醃漬,與小白菜一起成為我國居民餐桌上必...
吃完餃子1家4口中毒,餡料是種家常蔬菜,遇到這
02-19
一頓餃子,毒倒一家人,這事發生在河南駐馬店。當時家裏人買了瓠(hù)子和肉,準備做瓠子餃子。沒想到包出來的餃子是苦的。大家覺得苦能清火,還説多吃點。很快,老倆口胃不舒服,兒媳婦、兒子也相繼嘔吐,四個人全部住進了醫院。...
吃什麼蔬菜最減肥 - 夏季減肥蔬菜很給力
06-03
炎熱的夏季,秀身材的早就已經行動,胖子們還在努力減肥中。告訴你們哦,和吃水果減肥相比,吃蔬菜減肥的效果可能要好很多。那麼問題來了,夏季吃什麼蔬菜減肥最好呢?不着急,下面正佳養生小編推薦8種最適合夏季減肥的蔬菜。為什...
這些蔬菜真的是治療血管的良藥 - 血管疾病的剋星
09-21
其實我們人的身體是很神奇的,很多能量的轉化和運輸都有條有理。而我們運輸的主要器官就是血管。血管就像生活中的水管一樣,隨着年齡的增加時間的長久也會開始慢慢的老化。很多的垃圾沉澱不能及時的排除,就會附着在血管裏...
吃剩的飯菜怎麼辦 - 如何處理吃剩的飯菜
04-05
健康的飲食在於現做現吃。在家做飯時,總免不了有時候會有剩菜。不久前,在微博上,有網友流傳着剩菜有毒的説法。剩菜真有毒嗎?對此,營養師告訴記者,剩菜的處理要看情況,一般來説,蔬菜經過隔夜,會產生對身體有害的亞硝酸鹽,所以,剩...
黃瓜不能和什麼一起吃 - 黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
01-04
黃瓜和西紅柿是夏季人們非常喜歡的蔬菜,它的營養價值很高。人們常常把這兩種蔬菜放在一起,但從營養角度講,這樣做並不科學。黃瓜不能和西紅柿一起吃,以及不能和富含維生素C的蔬菜一起吃。黃瓜和西紅柿能一起吃嗎?黃瓜不能...
推薦9款營養超高的蔬菜 - 適合十個月寶寶的蔬菜
01-09
【導讀】適合十個月寶寶的蔬菜有哪些?十個月寶寶能吃一些蔬菜咯。那麼,適合十個月寶寶的蔬菜有哪些,如何餵養十個月寶寶呢?一起和6681小編來看看適合十個月寶寶的蔬菜的介紹吧!適合十個月寶寶的蔬菜1、南瓜:同樣含有豐富...
不能減肥而且還會致病? - 這樣的蔬菜別再吃了
06-07
聽説過經常吃肉對身體不好,那我多吃蔬菜總可以了吧?蔬菜確實是不錯,但是也得看它的做法。有些蔬菜如果做法不同,可能會引起的效果就不同了。對於一些想要的減肥的愛美女性來説,更是一種災難;更有嚴重的,一些菜經常吃還可能...
肝病食療蔬菜推薦二
03-19
西紅柿:茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。番茄還含有一種叫做番茄素的物質,它可以幫助消化,還能利尿,這對於乙...
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