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冬季騎自行車的注意事項 - 騎自行車
11-10
大部分喜歡運動的人,都喜歡選擇騎自行車,這不僅有助於身體健康,使身體得到一個良好的鍛鍊,還會使個人得到耐力的磨練。在寒冷的冬季,我們在騎自行車時應該注意哪些事項呢?下面就跟着我們一起來學習一下吧!冬季騎行不同於春、...
公共自行車系統
12-03
2008年杭州推出公共自行車系統,至2016年底已有3726個服務點、8.58萬輛公共自行車,日最高租用量47.30萬人次。2017年,杭州公共自行車公司推出“智動小紅車”。在杭州為小紅車提供維修服務的,一共有155人。...
清涼打扮騎自行車美得驚人 - 高圓圓笑得甜蜜蜜
10-09
日前,高圓圓在2013年騎自行車的一組美照曝光。照片中,高圓圓笑得甜蜜蜜,她身穿無袖條文絲質背心,搭配淡色牛仔短褲一雙美腿十分搶鏡,看得出來,2013年的高圓圓簡直美得驚人,當然現在也是很美的。據悉,這組照片拍攝於2013年,當時...
竟尖叫了30分鐘 - 鄧紫棋學騎自行車
02-06
5日晚,鄧紫棋在微博曬出一段自己學騎自行車的視頻,雖然過程曲折,但她終於學會了騎自行車。鄧紫棋在微博寫道:“7個朋友一起聽我尖叫30分鐘,我終於在廣州學會了騎單車!”視頻中,鄧紫棋在夜晚的廣州濱江路上學騎自行車,經歷多...
專家給出這個解釋 - 共享個單車為啥一定要實名
01-31
實名制,在中國很“潮流”。購買火車票、飛機票、手機號碼都要實名登記,無人機近日也要開始登記了。而共享單車,也要實名制了。22日,交通部會同多部門起草了《關於鼓勵和規範互聯網租賃自行車發展的指導意見(徵求意見稿)》...
蕭山到濱江能否不"換車"
06-03
本報訊自從2008年公共自行車進入杭州以來,它極大地方便了老百姓的出行,如今已經成為了杭州的一張金名片。這些年,除了主城區外,公共自行車也相繼落户餘杭、蕭山等區縣市。2014年1月,餘杭公共自行車正式融入主城區系統,實現...
騎自行車不可不知的誤區 - 騎自行車的誤區
02-17
自行車應該是我們很熟悉的一種交通工具,現在社會中越來越多的人已經將單車變成了自己日常生活中的運動鍛鍊方式。自行車幾乎每個人都會騎,但是很多人在騎自行車時還存在很多的誤區,一起來了解一下吧!誤區一、騎行的姿勢錯...
騎自行車的好處和壞處分別是什麼
08-30
一、騎自行車的好處和壞處-克服心臟功能毛病世界上有半數以上的人是死於心臟病的,騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液活動,以及把備註從血管末梢抽轉意髒,事實上卻同時強化了微血管組織,這叫附帶循環。強化血管可以使你不...
騎自行車要注意傷身的小細節 - 騎車注意事項
04-14
從對於自身的健康和對於環境的環保而言,自行車無疑是更加理智而有效的出行方式。越來越多的人選擇步行或者自己騎單車去上班,也有在週末參加自行車健身活動的。那麼,當我們跨坐在自行車上的時候,就要多注意一些小細節,才能...
騎自行車健身的哪3個誤區 - 騎自行車的誤區
11-11
現在大家都喜歡騎車來運動或者減肥,其實騎自行車也有很多誤區你們知道嗎?有很多人説,我每天起自行車上班就等同於起自行車鍛鍊了,其實騎自行車健身和平常騎自行車上班完全是兩碼事兒。下面專家給大家講解騎自行車健身的誤...
自行車"騎行手語"你會嗎?(圖) - 共享單車流行
06-14
左拐彎:左手左向平行伸出【讀者來信】武漢晚報記者編輯:你們好,我是一名教師,也是晚報的忠實讀者,一直想跟你們探討一下共享單車手語的事,希望能為共享單車的有序管理起點作用。我們這一代是打小騎着自行車長大的,記得那時騎...
騎車三大疾患的預防工作 - 如何預防騎車疾患
04-14
自行車是許多户外健身者的最愛,也是室內健身喜歡的熱身運動,騎車練習能促使肌體新陳代謝活動,增進血液循環,鍛鍊腿部肌肉。建議大家,如果長時間騎特別要注意選擇鞍座結構合理的自行車,才不會給生活帶來疾病。手部疾患不少人...
楊陽洋挑戰 鴕鳥賽跑 貝兒秒會自行車
12-12
導語:《天天向上》聯動《爸爸去哪兒》為億萬觀眾獻上了這一季精彩的“爸爸之夜”,隨着《爸爸去哪兒》節目走進這一季的最後一站新西蘭,“爸爸之夜”也快接近尾聲。本週五晚上,體育冠軍楊威帶着楊陽洋再次做客《天天向上》...
騎自行車鍛鍊的禁忌有哪些 - 養生禁忌
11-11
近年許多人多選擇自行車運動方式來健身,隨着人們環保和健身意識的提高自行車出行和鍛鍊受到很多人的推崇,騎車鍛鍊也漸成一種時尚。那麼騎自行車有什麼好處呢?今天小編帶大家一起來了解下騎自行車的好處。一、騎車鍛鍊益...
6個注意事項需謹記 - 多騎自行車有益心肺功能
06-25
騎單車是最好的有氧運動之一,對心肺功能提高很有效,也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。小編愛好騎行已多年,總結了安全騎行一些經驗,與各位剛剛加入這個隊伍中的新騎友分享一下,希望能給新騎友們一些幫助。一、騎行最...
冬季騎自行車減肥要注意什麼 - 騎自行車減肥
11-11
許多人都聽説過騎自行車減肥,我們常説,想減肥就要多做有氧運動。冬季最好的有氧運動減肥方法是什麼?答案當然是騎自行車減肥。户外騎自行車減肥,既能讓你呼吸到新鮮空氣,還能讓你燃脂減肥,對身體保健也有一定的作用。騎自行...
自行車健身的6個基本原則 - 騎自行車
06-17
你喜歡騎自行車嗎?不管你喜不喜歡,反正小編是喜歡騎自行車的。騎單車是最好的有氧運動之一,對心肺功能提高很有效,也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。小編騎行已多年,總結了安全騎行一些經驗,與各位分享一下自行車健身...
自行車賽場滇將有戲
05-29
本報天津專電(記者方學良)全運會今日展開第4天的爭奪,隨着金牌大户游泳項目的開賽,一波爭金奪銀的高潮即將襲來。今天在6個項目上將決出12枚金牌,其中游泳將有4金產生,孫楊、付園慧、寧澤濤這些焦點人物都將亮相天津奧體中...
穿長裙最好不要騎自行車 - 愛美的女同胞
06-15
漫畫牛力9月1日,市民周女士@4286666:今天下午,我騎自行車接孩子,騎到雙塔西街桃園南路口時,長裙突然捲到後車輪,摔了一跤,裙子還撕壞了,特別尷尬。因為這兩天天氣不錯,我一直穿着長裙上班,長度大概到腳踝處,兩片裙襬分別在身側。...
騎自行車可以減肥嗎
01-09
騎自行車或者在健身房登自行車,都能夠有效的減脂,如果你每天能夠堅持一個小時做這樣的運動,騎自行車既能健身,又能成功減肥。在健身房,固定自行車最受人們歡迎,因為鍛鍊時不僅可以坐在上面看電視、聽音樂,甚至卧式的固定自行...
衝突後上演追逐戲 - 自行車與轎車險相撞
11-12
前天早上6點10分左右,在天通苑白坊路與太平莊東一路交叉路口處,一山地自行車直行,險些與拐彎的轎車相撞。騎自行車的黑衣男子和轎車車主發生衝突。轎車車主稱對方用短棍擊傷他後逃走。目前,天通苑派出所介入調查。轎車車...
騎車注意事項 兒童騎自行車會患上 童車病
04-14
所謂“童車病”,就是有的孩子騎了一段時間童車以後,兩條腿出現的發育不正常。那麼引起“童車病”的原因是什麼?我們該如何避免“童車病”呢?有的孩子出現膝蓋內側特別膨出,兩個小腿向外撇,看上去像x形腿;也有的孩子兩條小腿...
重慶男子騎共享單車上高速被罰 - 高速路不是賽道
12-12
6月8號上午約10點半左右,高速五支隊一大隊接到市民報警稱,有人騎着一輛自行車從金鳳上道,正往江津方向騎行,給當時的路面交通帶來了安全隱患。重慶網絡廣播電視台記者譚明偉據執法隊員介紹,騎自行車的是一名男性,當時他正在...
騎自行車的正確姿勢及注意事項
11-17
現在騎自行車出行或者請自行車健身,鍛鍊身體的人越來越多。但是你知道騎自行車的正確姿勢嗎?如果坐姿不正確,會引起很多毛病。下面就為大家普及騎自行車的正確姿勢,以及騎自行車有哪些注意事項。正確的騎自行車姿勢:1、&am...
騎自行車注意事項 - 騎自行車如何避免受傷
11-17
從對於自身的健康和對於環境的環保而言,自行車無疑是更加理智而有效的出行方式。越來越多的人選擇步行或者自己騎單車去上班,也有在週末參加自行車健身活動的。那麼,當我們跨坐在自行車上的時候,就要多注意一些小細節,才能...
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