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教熬夜的白領如何美容養顏
10-27
夜間肌膚護理卸粧篇滋潤成分預防U字區乾燥,最高效菜單的搭配祕訣1.使用後不粘膩的啫喱型是你的最佳選擇2.用能洗掉毛孔內污垢的去油配方法,來處理不易洗淨的液體粉底3.在U字區使用細膩的卸粧乳T字區的污漬要確保除淨:鼻頭兩...
白領易患手機依賴症 - 亞健康狀態
01-03
現在手機早已成為不同人羣生活中的必需品,對於手機的使用也遠遠超過了“傳遞信息”這麼簡單。“早上,手機鬧鈴叫我起牀;上班路上,用手機聽歌、看電子書;出去玩,用手機拍照、發微博。要買東西,也用手機上網”。這是很多城市...
女白領12年前注射豐胸
04-24
現在整容行業及其旺盛,很多愛美之人都喜歡整容來打扮自己,但也存在一個問題,如果整容不成功就會變殘的節奏。近日,女白領12年前注射豐胸,如今這麼多年了,隆胸手術過後的各種危機都出現。女白領12年前注射豐胸,乳房裏的填充物...
蜱蟲來襲需謹慎 - 女白領挖肉取蟲
12-16
蜱蟲來襲你怎麼看?夏季到來了,各種小蟲子開始猖獗了,尤其是蜱蟲,簡直就是無孔不鑽,現在還害得女白領婉柔取蟲,多殘忍!看來大家出門在外還是要多多注意的哦!夏天才剛開始,蜱蟲就開始偷襲換上清涼裝的市民。連日來,協和醫院、...
春季肌膚防護行動攻略 - 白領春季如何護膚
10-19
白領,在人們眼中一般是衣着光鮮地出現在都市的街頭,傲然行走,神情淡漠,從城市的各個角落湧向“高尚工作園區”,其實,白領生活也有很多無奈,尤其生活在高樓林立的城市白領,除直射陽光外,紫外線還會從側面和下方等各個方向漫反射...
白領職業病易導致健忘症 - 職業病
11-16
當今社會,白領嚐嚐承受着很大的工作壓力,常會有頭昏腦脹、記憶力下降、失眠多夢、半夜易醒等現象發生,而在心理上有時還會略顯煩躁不安。要知道,如果你經常出現這種現象,那麼就説明你很可能已經患上了健忘症。雖然健忘症一...
白領們的健康飲食法 - 健康飲食
10-24
健康飲食對於人們身體的健康有着至關重要的作用,尤其是對於忙碌的白領們來説,飲食更是關鍵中的關鍵。很多白領因為工作忙,所以經常隨便吃食或者乾脆不吃,長時間這樣最後導致疾病纏身,這樣明顯是不正確的。那麼,白領們應該如...
七大妙招讓你光彩照人 - 辦公室白領如何防輻射
01-09
一、辦公室防輻射妙招妙招一:水果的妙用要多吃含有番茄、西瓜這類紅色水果,還要多吃富含維生素E、維生素C獼猴桃、橘子。番茄中含有的番茄紅素以及橘子中含有大量維生素可以起到抵抗輻射、延緩肌膚衰老的功效。妙招二:多...
適宜白領人士的拉伸運動 - 拉伸運動
03-22
辦公室裏的白領,長時間坐着,很易導致聳肩駝背或是腰痠背痛。其實你只須花一點時間,做一些小動作就能讓你告別腰痠背痛,使你的背部更舒服,以下是小編為你介紹一招最新的小動作——拉伸繩子運動。拉伸繩子運動的動作要領:第一...
白領MM的快樂減壓法
10-24
支解法。請你把生活中的壓力羅列出來,一、二、三、四......你一旦寫出來以後,就會驚人地發現,只要你“個個擊破”,這些所謂的壓力,便可以逐漸化解。想哭就哭。醫學心理學家認為,哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測量血...
做養眼時尚白領 - 2011熱門髮型
02-19
都市OL追求的髮型,不僅要時尚養眼,還要能襯出自己的優雅氣質!如果你不想讓自己的造型繼續稚嫩下去,不妨學學下面幾款熱門髮型,總有一款適合你!髮型提升氣質做養眼的時尚OL蓬鬆富有美感的盤發打造要點:輕鬆自然打造出的成熟魅...
三款美容養生湯 - 白領如何調理電腦肌
11-01
白領如何調理電腦肌的方法?皮膚乾燥的人什麼好?很多人都以為白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越,健康怎麼會比平常人差呢。其實,細細分析,不難發現幾大原因使白領成為一個健康“弱勢”羣體,那麼白領們該如何做好養生呢?現在就...
愛美的你快來看看吧 - 白領職業裝搭配
05-02
襯衫與套裝搭配職業女性的着裝外形正變得飄逸軟柔,漸漸走出"女強人"的模式。襯衫款式以簡單為宜,與套裝配襯,可以選擇白色、淡粉色、格子、線條等變化款的襯衫。着裝整體色彩上,可以考慮灰色、深藍、黑色、米色等較沉穩...
適合白領MM的一日減肥食譜
11-06
食物是人們日常活動的能量來源。然而,當一個人攝入的能量過多,而又沒能及時消耗掉的話,就會引起肥胖。因此,很多女性為了減肥進行了節食,最後卻弄得自己營養不良。科學研究發現,當一個人每天攝入的能量低於1200千卡時...
夜班族的保養祕笈 - 熬夜後如何恢復
11-24
研究結果顯示,上夜班不僅容易帶來嚴重的失眠,還容易導致心臟病、疲勞、情緒低落以及其他癌症。就死亡率來看,長期上夜班對人體造成的損害相當於每天吸20根香煙。經常上夜班的人會引起生物鐘紊亂,容易患上心臟病和糖尿病等...
烤肉最好和蔬菜水果一起吃 - 均衡營養
03-12
雖然人們都知道吃烤肉容易帶來很多健康問題,比如容易致癌等等,但“好這一口”的人還是經常擋不住它的誘惑。怎樣才能既飽了口福,又保住健康呢?烤肉最好搭配着新鮮的蔬菜水果一起吃,因為從蔬果中可以獲得很多抗氧化、抗癌成...
適合小白領的夏季穿搭法 - 時尚的OL風套裝有哪些
05-10
對於上班族而言,最痛苦的事情莫過於鬧鐘響起的瞬間,內心仍在痛苦的掙扎。想要節約時間,慵懶的賴個牀嗎?不如先把日常穿衣糾結的時間節省下來吧。對於女生而言,日常的穿搭絕對是非常苦惱的時候,那不如合理利用省時省力的套裝...
白領減肥的方法讓你成為最美麗的OL
11-22
白領減肥方法自帶飲食白領減肥因為在自動販賣機或超市櫃架前面可能無法控制自己,所以去了之後陪伴你的就不僅僅是午餐了。而且去外面吃飯的話,很容易讓人吃得不健康,不僅高油高脂、還可能口味很重,讓你與減肥失之交臂。每...
白領女性如何預防婦科腫瘤
12-09
婦科腫瘤是女性朋友特有的腫瘤,身為女性,只要平時對自己的身體狀況注意觀察,就可以及時預防腫瘤的侵襲。女性發生性行為的年輕化,特別是預防措施的缺乏讓很多婦科疾病有機可乘,導致的危害除了大家熟知的幾種婦科疾病外,發生...
坐 以待斃 - 白領久坐不保健法 不要
03-29
除了身材變形外,還容易生病。長期久坐,對身體沒有好處的!。“靜態”生活是如今辦公室人羣面對的最大問題。此類生活方式帶來的後果往往很嚴重等。長時間接觸電腦,最基本的對眼睛早晨造成傷害,長久會早成散光近視等。頸椎...
深圳科技園白領一天吃掉萬斤來歷不明麪條
04-26
初步摸底有80至100家近日,隨着麥當勞、肯德基供應商使用過期肉、深圳沃爾瑪被爆用黑油等一系列重大食品安全事件曝出,“舌尖上的安全”這一話題再次引發全社會強烈關注。在高税收、高科技、高專利企業集中的深圳科技園...
敲響白領健康警鐘 - 8大警告
11-30
據調查,在亞健康人羣中,白領佔了六成。白領們總是奔波忙碌在工作上,很少會抽出時間來休息鍛鍊一下。然而,我們的身體很難承受長時間的超負荷工作,若是長期休息不好,很容易疾病上身,甚至會危及生命。在此,小編給予過於勞累的白...
白領人士離不開這些營養元素
06-05
①維生素E。維生素E是預防疾病,提高免疫力最有力的武器。可以降低膽固醇,防止血小板在動脈內集結,清除體內雜質,防止白內障。富含維生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。②維生素B6。這種人體不可缺少的營養成分對增強免疫...
白領一招如何保護你的眼
06-17
現在家庭幾乎每家都有電腦,電腦輻射很強,時間久了眼睛就會幹澀,導致視力下降,尤其是那些經常對着電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時,可嘗試着做一些眼球運動,例如向上...
白領養生之吃的祕密 - 天天飲食
10-31
白領經常為了工作廢寢忘餐,尤其是午餐一點都不重視。不要少看一頓午飯,其實當中大有學問,健康生活應從一頓午餐開始。今天小編就帶大家揭開“午餐的祕密”。人的身體自我調節能力很強,一兩餐吃不好看不出什麼問題,但一兩年...
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