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7個快速瘦身小妙招 - 怎麼減肥最快的祕訣
05-03
1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離不開全身減肥,因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外,多吃富含纖維的食物能有效治療便祕,而便祕是你小腹鼓脹的...
讓你的皮膚更亮 - 如何改善乾性皮膚的4個祕訣
11-01
乾性皮膚角質層含水量低,皮脂腺分泌的油脂較少,面部水分和油脂異常,皮膚細膩透明,毛孔小,但容易出現皺紋,斑點比較敏感。皮膚乾燥、粗糙、缺乏彈性。乾性皮膚容易因缺水缺油而產生皺紋,尤其是眼睛和嘴巴周圍,面部皮膚經常顯得...
跟着做你也是髮量王者 - 伊能靜的4個護法祕訣揭祕
01-21
如果問大家有什麼問題比較困擾,大概率就是頭髮問題了。那麼,你還在為掉髮、脱髮問題煩惱?逆齡少女伊能靜的4個護法祕訣揭祕,想要凍齡的學起來,認真做黃臉婆的你素顏出境,皮膚也白皙細膩。接下來,大家就和小編一起來看看吧。...
每日美容護膚祕訣6大要點
09-04
美容護膚祕訣一:保證充足睡眠常言道:擁有美容覺表明足夠的睡眠對於美容護膚同樣必不可少。睡眠對於日常肌膚的自我修復至關重要,而且睡眠還可以有效地輔助肌肉放鬆。(可以通過照片記錄剛起牀、下班、熬夜的肌膚狀況,可以...
美白祛斑的祕訣是什麼 - 如何美白祛斑呢
10-02
美麗是女人的天性。每個人都想擁有完美的肌膚。擁有白嫩的肌膚,不僅讓人看起來很有氣質,還能讓人看起來更有活力。那麼如何美白祛斑呢?美白祛斑的祕訣是什麼?如何擁有完美白皙的肌膚?一起來了解一下吧。1.美白麪膜如果...
化粧師的八個彩粧祕訣
06-05
祕籍一:創造夏季完美粧效的小訣竅,就是在粉底液里加入精華液或非酒精化粧水,以2:1的比例調和後再上粧,保濕效果一定好,看起來也比較自然服帖。祕籍二:粉底的分量很難控制,為避免一下子倒得太多、搽得臉上像戴了一張厚厚的面具...
女人一個月內狂瘦15斤的驚天祕訣
07-12
一個女人為什麼能在一個月內狂瘦15斤?她有什麼驚天祕訣?小編和你一起來學習她的經驗。名字:小女子身高:164CM體重:曾經121J,如今99J肥胖原因:吃東西隨心所欲無節制、不愛歡動,量的累積質的演變。肥胖類型:單純性肥胖減肥方法:素...
六個祕笈讓女人青春常駐 - 30歲女人保養祕訣
07-17
一、學會給自己減壓30歲的女人,多上有老,下有少,生活工作的壓力都很大,此時更要學會給自己減壓。日常生活中多養成良好的生活習慣,保持開朗的心態,最重要的就是要學會照顧自己,要學會把生活,工作的壓力慢慢的轉移掉。二、學會...
教你防騙祕訣 - 專業豐胸產品如何選擇
05-21
雖然食療、按摩等方法都可以達到豐胸的效果,可是這些方法都比較慢,所以很多想擁有豐滿胸部的妹子會選擇專業豐胸產品來豐胸。那麼,專業豐胸產品如何選擇。下面小編來為大家支招,教你防騙祕訣。專業豐胸選擇專業豐胸產品方...
讓你遠離粉刺、痘痘! - 護膚祕訣
11-24
有些朋友早就過了青春期,也不是十分油性的皮膚,卻出現了反常的青春痘。你的激素總是上下浮動,始終沒給身體一個適應的度量。應急方案1、緊急有效的就是冷熱療法,就是先用熱水洗臉,然後再用冷水洗一遍。2、可以用蒸汽蒸臉,蒸...
女性必知養生十大祕訣 - 養生之道
11-16
早晨是一天中養生最重要的時段,經過一夜睡眠身體還在能量較低的狀態,此時補充豐富、均衡的營養調動身體活力可以讓我們的一天都精力充沛。然而都市快節奏的生活,致使人們忽略早餐的重要性,養生就更談不上了。今天,為大家推...
7個簡單祕訣讓你更長壽 - 如何更長壽
03-13
如何才能更長壽?長壽是人類所追求的,並且一直在研究長壽的祕訣。那麼我們如何才能讓自己更長壽呢?下面介紹7個簡單祕訣讓你更長壽,一起來看看吧!1.少把壓力掛嘴邊壓力看不到摸不着,殊不知壓力真的會影響壽命。美國加州大學...
不做黃臉婆 - 生理期保養祕訣
06-16
月經期保養重要度:★★★★★皮膚質量:★★生理表現:眼周出現短暫性的色素沉着,MC(大姨媽)來臨的第二、三天,皮膚變得非常敏感,變得異常乾燥,毛孔粗大,但在第四、五天後就能自動消失。原因:MC來臨時,黃體激素分泌下降,情緒不穩定。...
都聽老婆的 - 金剛狼“休叔”結婚21年談寵妻祕訣
05-16
休叔接受訪問談寵妻祕訣據台灣媒體報道,好萊塢男星休傑克曼因為“金鋼狼”一角走紅,不過他的老婆狄波拉-李·福奈絲卻是大他13歲,當時這場姐弟戀外界並不看好,沒想到兩人結婚至今21年,休傑克曼堪稱是愛妻牌,更零緋聞,讓他獲...
美白養顏粥助你青春不老 - 女人保養的祕訣
12-31
美容養顏抗衰老粥芝麻杏仁粥的做法芝麻—“補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓。久服,輕身不老”。芝麻中含有維生素E、卵磷脂等抗衰老物質,能使皮膚光澤,延年益壽。原料:大米、黑芝麻、杏仁做法1.杏仁用熱水浸泡十來分鐘,去...
8位大牌女明星美容祕訣大公開 - 明星美容祕訣
12-01
張曼玉:適合自己的才是最好的在香港眾多中,張曼玉以她的知性成為影迷心中近於完美的女人。她細緻的肌膚更是讓許多女性羨慕不已。她的護膚心得是:只有適合自己的才是最好的。另外,由於她的性格崇尚簡單,所以,對於護膚品的選...
分享養胎祕訣“內外兼修” - 侯佩岑首秀二胎孕肚
10-23
侯佩岑秀二胎孕肚微博截圖騰訊娛樂訊據台灣媒體《中時電子報》4月8日報道,38歲侯佩岑2011年嫁給黃柏俊,育有一子Ian,先前她透露時候到了,打算幫Ian添個弟弟或妹妹,不久後便願望成真,上月底宣佈懷孕超過3個月,8日她首度PO出自...
幾個小祕訣讓你潔白無瑕 - 怎麼樣快速美白
05-04
快速美白一、痘痘叢生待補救原因:痘痘太多的原因多半是因為吃了太多辛辣和燥性的食物,因為這些食物非常容易導致人體的脾胃功能的紊亂,從而導致體內產生了一定的毒素。補救措施最重要的就是先戒掉油炸和辛辣刺激的食物,多...
秋冬皮膚乾燥保養祕訣
04-04
一般來説,一年四季中最容易出現皮膚問題的可以説是秋冬了,而出現的問題又多是與皮膚乾燥及敏感有關,令許多女性十分煩躁。為何皮膚會變得特別乾燥、敏感呢?秋冬皮膚乾燥的原因。我們來分析一下皮膚的生理變化:皮膚的功能除...
全方位為你分析 - 護膚祕訣
09-12
多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E,綠茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內,建議吃葡萄時,可以改成喝葡萄汁,連葡萄籽一起打汁,才能有效攝取葡萄多酚。護膚祕訣減少過...
女生美白潤膚的年輕祕訣 - 桃膠的零失敗簡單做法大全
11-05
桃膠是從桃樹上分泌出來的植物膠質,含有多種營養成分,能夠保持皮膚彈性,淡斑美容。女性常吃能夠補血安神,增強抵抗力,是一種常見的補品。桃膠怎麼做能夠保證營養呢?六種營養做法教你吃出美麗容貌。桃膠的做法一、桃膠奶茶...
如何改善婆媳關係 - 婆媳相處的祕訣
11-24
婆媳關係怎麼處理才好在婆婆面前多稱讚老公,不要指使老公婆婆只有一個兒子,雖然可以有很多女兒,一般都是對兒子的期望非常高,希望日後兒子可以好好的孝敬自己,這樣的婆婆有很多,他們認為的兒子就是為了防老的,傳統觀念在他們...
史上最好的美白肌膚祕訣 - 面部暗黃肌膚如何調理
10-06
暗黃肌膚是因為黑色素的沉積,色素在皮膚的表面形成了色斑,皮膚的顏色越深,膚色就越黃。很多妹子膚色暗沉,膚色暗黃,就是因為黑色素沉積,從而造成膚色不均勻,看起來就比較黃。那麼要怎麼調理呢?可以從皮膚清潔護理、皮膚補水...
煮出好吃又營養的好粥的祕訣 - 怎樣煮粥好喝
06-16
煮粥時,可按照體質、氣候和口味選擇原料。米和豆是基本素材,其他配料可以根據喜好添加。種類不妨稍多,原料品種多則更有利於保持營養平衡。老人血糖高者可以多放些薏米、燕麥、黑豆、大麥等,面色無華的年輕女性可以放些紅...
怎樣快速去除口臭保持口腔清新的小祕訣
10-20
這樣做竟能快速去除口臭1.玫瑰花水漱口材料:玫瑰花半杯,伏特加1小匙,白開水1小杯。做法:將玫瑰花在白開水當中泡上一夜,再將玫瑰花過濾掉之後將伏特加混合用來當做漱口。這可以有效的治療口臭。怎樣快速去除口臭2.小蘇打水...
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