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多吃這些食物來調理 - 內分泌失調有3大危害
11-09
不知從什麼時候開始,身邊小夥伴們會將所有出現在自己身上的奇怪現象歸咎於「內分泌失調」:皮膚變差了也是失調,月經不準了也是失調,吃多了也失調,吃不下也失調……那到底什麼是內分泌失調?下面來了解內分泌失調是怎麼回事。...
調理陰虛火旺銀耳糊糊
10-15
對於體質不好,動不動發火生氣的人羣,不如在夏季好好調養一下身體,今天推薦這道銀耳糊糊,做法簡單,喝起來細嫩滑潤,最適合夏季食用滋補身體了。【調理陰虛火旺銀耳糊糊】主料:銀耳1朵、輔料:紅棗幾顆、剩米飯適量、紅糖適量...
如何有效改善體寒體質 - 體寒怎麼調理
07-19
▶體寒怎麼調理一、加強體育鍛煉特別是哪些經常坐着不動或者經常站立的人,一定要重視工間操,平時多做一些手足和腰部的活動,來加強血液循環。二、注意飲食我們平時不妨多吃一些具有性屬温熱的食品,這樣來提高自己身體的體...
內外調理很重要 - 口紅太乾脱皮怎麼解決
09-23
口紅太乾了脱皮怎麼辦:首先你需要脣部去死皮,給你推薦個方法,用白糖搓,當然用脣膜更好。然後先塗脣膏,推薦dhc脣膏,被推爛了,但也是好用。塗了脣膏後再塗口紅。然後日常不塗口紅,也要塗脣膏,這才能讓嘴脣不起皮而且會越來越好...
中醫鍼灸的功效 - 中醫美容調理
10-16
中醫美容調理中醫美容調理中醫鍼灸美容用針在身體穴位上施針來達到養生美容的目的,對治療身體的各種疾病也有非常好的療效。中醫美容調理:調理經絡以調氣養氣,調理臟腑功能以調精養精,調理性情以調神養神,通過刺激面部經絡...
臉色發黃怎麼調理 - 氣色不佳
07-18
作息紊亂,熬夜等還有身體健康因素,都會導致臉色發黃。皮膚髮黃往往困擾着女性朋友。那麼氣色不佳,臉色暗黃怎麼調理?小編有方法,還你一個健康、明朗的感覺。臉色發黃怎麼調理?1.無論是什麼病,調理的最基本方案,就是有合理的...
膚色不均勻調理祕方 - 膚色不均怎麼調理
03-10
膚色不均怎麼調理膚色不均怎麼調理1、飲食療法,平時多注意補充一些蔬果類的食物,比如綠花菜能使皮膚保持彈性,並且能使皮膚具有抗損傷能力,(膚色不均有時可能就是皮膚被損傷的一種情況);菠菜和捲心菜是完全的抗氧化劑,它們...
(這五個方法能降血糖服服帖帖) - 血糖高怎麼調理才會降
02-18
很多人身體都有不良反應,只有通過檢查才發現自己的血糖偏高,如果持續的高血糖沒有得到很好的控制,就有可能發展成糖尿病。其實高血糖的發生並不可怕,關鍵是要知道如何穩定血糖。很多人在血糖明顯升高的時候都沒有注意。當...
按摩加食補加速調理 - 睡眠質量差怎麼辦
03-15
睡眠多夢質量差怎麼辦按摩提高睡眠質量梳頭按摩中醫認為,“五臟六腑精氣”皆上升於頭部,堅持按摩頭部,可以疏通腦部經絡通暢,令大腦獲取更多的營養,而且對全身臟腑的功能也有協調作用,能提高睡眠質量,益智健腦,增強記憶,治療頭...
(這五個方法幫你調理月經不調) - 月經不調怎麼調理最有效
03-20
生活中很多女生月經不調,但也有一些女生對此漠不關心。他們認為來月經早幾天晚幾天是正常的,只要長時間不來就沒有問題。但這種觀點是非常錯誤的,月經可以很好地反映女性的健康問題。所以月經不調的女性一定要及時處理,千...
五款食療來調理 - 食慾不振是什麼原因
10-28
因為天氣熱或是生病等原因,都有可能引起食慾不振。都沒有食慾吃東西,該如何是好?一起來了解下食慾不振的原因,以及那些食療能調理食慾不振。哪些原因會導致食慾不振1、疲勞或緊張一般如上班族由於疲勞或精神緊張,可能導致...
飲食調理腎虧症狀 - 腎虧吃什麼好
01-17
腎虧吃什麼好黑米:具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。有利於防治頭昏、目眩、貧血、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、腎虛水腫、脾胃虛弱等症。黑豆:黑豆被古人譽為腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還有補腎...
(這五個原因趕緊想辦法調理) - 附件炎是什麼原因造成的呢
03-16
附件炎是一種非常常見的婦科疾病,是一種發生在卵巢和輸卵管的炎症性疾病。如果近期持續性下腹痛和白帶增多的症狀,應該去醫院檢查一下是否有附件炎。有附件炎一定要注意,因為它可能導致宮外孕影響卵巢功能,甚至導致女性不...
人體亞健康該如何調理 - 人體亞健康的症狀和表現
01-16
社會的經濟水平和生產力水平正在高速發展,許多人為了謀求生存都付出了百分之兩百的努力:有的人需要家庭事業兼顧,有的人下了班還要加班,有的人連正餐時間都沒有……不得不承認,錢是一種很重要的東西,沒有錢的日子將會寸步難...
調理內分泌的6大禁忌 - 怎樣才能讓內分泌正常
04-06
怎樣才能讓內分泌正常調理內分泌的禁忌紊亂的生物鐘經常加班加點,到了應該睡覺的時間卻仍然處於活動的狀態,久而久之,會影響女性激素的正常分泌,令內分泌系統平穩被打破,進而臉上還出現斑,痘痘等問題,嚴重影響美觀,想要讓內分...
養成幾個好習慣徹底擺脱痘痘 - 臉上長痘痘怎麼調理
08-04
臉上長痘痘怎麼調理養成8個好習慣,徹底擺脱痘痘1、注意個人衞生個人的衞生習慣,決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加...
5種調理法輕鬆入睡 - 壓力大失眠怎麼辦
05-11
壓力大失眠怎麼辦户外散步可以在吃完晚飯後的1小時後,到户外散步一小會兒,放鬆一下精神,睡前温和的運動,對放鬆身心和順利入眠有百利而無一害,另外,睡前聽些催眠的音樂,到户外深呼吸,或回憶一天的愉快事情等,都能放鬆自我,改善...
這五個調理方法輕鬆增強肝功能 - 肝不好該怎麼調理
05-18
肝臟是一個無聲的器官,即使傷痕累累,只要不是絕症,它也會一言不發,默默為我們代謝毒素。所以即使生病了,在日常生活中也不會感到不舒服。往往發現肝臟不適疼痛時,肝癌晚期很難治療。人們在生活中不夠重視,導致肝病頻發,所以保...
老年人保健應該注意什麼 - 秋季腎虛如何調理
08-28
初冬季的氣候特點簡單來説,就是一個字,冷!中醫認為,冬季寒冷的氣候,是為寒邪,也是陰邪。因此,冬季人體為抵禦嚴寒,需要儲存更多的能量和營養物質。此外,冬季還被公認為是極好的進補季節,民間素有“今冬進補,來年打虎”的説法。按...
緩解產後口渴可進行飲食調理 - 產後口渴怎麼辦
09-08
產後口渴是指剛產下寶寶的女性會有口渴的症狀。產後哺乳期感覺口渴一般是正常現象,只要在生活上飲食上注意調理症狀就會緩解,不必過分擔心。那麼針對這種疾病我們在日常生活中應該如何進行預防和治療呢?下面小編就和大...
這五個調理方法輕鬆緩解痛苦 - 肚子咕咕叫一直拉稀水怎麼辦
03-08
腹瀉其實就是拉肚子,腹瀉時不難發現,大便往往很淡,甚至呈水樣。出現這種情況的原因,其實是糞便含水量的增加。正常情況下,胃腸會分泌大量消化液幫助消化,同時進入胃的食物可以是液體,水在下腸吸收時形成固體糞便,這種症狀排泄...
讓你回到從前 - 皮膚暗黃怎麼調理的9個方法
06-04
皮膚暗黃怎麼調理?俗話説一百遮白醜,所以當皮膚出現暗黃的時候我們就不能坐以待斃了。皮膚暗黃是衰老的徵兆,所以一定要及時進行調理。皮膚暗黃怎麼調理的9個方法讓你回到從前皮膚暗黃的原因1、血液循環不良肝直接影響...
推薦這幾種食物 - 秋季吃什麼調理氣血
04-12
秋季氣候比較乾燥,容易造成肺熱和氣血不足的現象,那麼對於這種現象,你知道秋季要吃什麼才可以養生調理嗎?如果你不清楚的話,下面就和小編一起來看看吧。龍眼肉龍眼肉我們也叫做桂圓肉,龍眼肉是有補血的功效,很多女性朋友都...
這五件事拖累及時調理改善 - 月經提前是怎麼回事
08-01
月經週期主要是人體內子宮內膜脱落的時候,每隔1個月左右,子宮內膜會因為人體內的激素變化而脱落,帶入子宮內膜和部分粘液、血液。女性的月經週期,大概21天到35天,在這個範圍內其實是正常的。換句話説不必在這個月1號來月經...
這五個食物多吃頭髮烏黑顯年輕 - 女人掉頭髮吃什麼調理
04-28
當頭發出現乾枯、分叉、易斷等情況時,要小心這可能是身體發出的求救信號。頭髮可以反映身體的營養狀態。當某些營養物質缺乏時,頭髮就會缺少營養物質,從而導致脱髮。必須通過生活習慣和飲食調整來改善。因此為了修復頭髮...
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