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添加輔食必須知道的事兒 - 嬰兒多大可以添加輔食
08-02
為什麼要添加輔食1、母乳寶寶在經過6個月以後,媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少,寶寶的食量也已經開始增加,這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。2、6-12個月大的寶寶,正是發展咀嚼與吞嚥的關鍵期,對於寶寶來説,咀嚼與吞嚥...
誘人小餅乾美味又易學 - 嬰兒餅乾做法公開
01-30
許多寶媽們對於寶寶餅乾的做法都不是很清楚,那麼今天本站小編為寶媽們帶來一些嬰兒餅乾做法,這款餅乾做法非常的簡單,適合1歲以上的寶寶食用哦,現在就讓我們一起了解下吧!主料:低粉100g玉米澱粉100g玉米油80g蛋黃2個糖60g...
兩歲寶寶吃什麼好 - 兩歲寶寶食譜推薦
02-01
1.青椒胡蘿蔔山藥泥兩歲寶寶食譜我們容易聯想到青椒胡蘿蔔山藥泥,食材:山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法:將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油,將它們炒至斷生。等山藥冷卻後,壓成泥。將壓好的山藥泥倒...
三個月寶寶輔食 切忌不要太早加 料
11-04
1.山藥羹三個月寶寶輔食食譜之山藥羹:原料:山藥100克、糯米50克、枸杞子少許,白糖適量。製作方法:1、山藥去皮,洗淨。切小塊;糯米淘洗乾淨,入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。2、孺米山藥汁、枸杞子...
寶寶輔食添加這樣做方便又營養 - 清蒸鱸魚的做法
10-03
鱸魚可以做清蒸或者是紅燒,尤其是到了現在這個時節,鱸魚的上市是比較鮮美的,而且鱸魚含有豐富的營養物質,其中所含的DHA更是在所有淡水魚當中排名第一的,適當的吃一些鱸魚可以補腦,而且還可以滿足人體所需要的多種營養。那...
寶寶吃什麼水果好
01-04
蘋果一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱為全方位的健康水果。橘子,橙子,柚子等橙色水果有豐富的維生素C,飯後吃這類水果,可以...
暖身又暖胃 - 冬季四款寶寶輔食
01-30
菠菜雞肉粥菠菜含有豐富的維他命A、維他命C等,菠菜中的β-胡蘿蔔素和葉黃素,有助於維護視力健康,增強寶寶抵抗力。雞肉是蛋白質含量最多的動物食品,肉質細膩,易於消化,同時熱量很足,非常適合冬季給寶寶食用。(關注微信訂...
魚肝油的功效與作用 - 魚肝油嬰兒什麼時候吃
08-02
魚肝油通常含不飽和脂肪酸甘油酯及飽和脂肪酸甘油酯。此外,含有膽甾醇、維生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、異十八烷等。功能主治:用於夜盲症,角膜炎,軟骨病,維生素A、D缺乏症,營養不良及疾病的恢復期。魚肝油中主要是維生素...
讓寶寶吃出健康強壯的身體 - 寶寶輔食食譜
10-03
1.疙瘩湯寶寶輔食食譜之疙瘩湯:原料:麪粉200g,葱1/2根(約200g),雞蛋50g,青菜少許,鹽1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)製作方法:1、將白蘿蔔洗淨切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。2、在等待水開過程中,準備面...
5個月寶寶不能吃的食物 - 5個月寶寶輔食食譜
10-03
五個月寶寶主食食譜1、蜜汁南瓜泥食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法:南瓜洗淨,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營養提示:南瓜...
寶寶吃水果有哪些需要注意的地方
01-04
1:飯前衞士,飯後殺手誤區:寶貝吃飯少沒關係,反正飯後還有水果。糾正:飯後立即吃水果,其中所含的糖分和有機酸會與食物成分產生反應,而果膠還會因吸收水分、增加了胃內食糜的含水度而加重胃的負擔。這樣不僅會影響營養成分的...
新手媽媽要注意了! - 胡蘿蔔可以做寶寶的輔食嗎
10-03
胡蘿蔔是一種非常常見的蔬菜,味甜可口,非常的爽脆,而且富有很高的營養價值。很多的媽媽也會選擇胡蘿蔔作為寶寶的輔食,那麼胡蘿蔔真的可以作為寶寶的輔食食用嗎?胡蘿蔔對寶寶的身體到底有沒有好處呢?今天小編就來帶大家了...
寶媽們趕緊學起來 - 九個月寶寶營養食譜做法
08-02
九個月寶寶的發育標準從這個月齡開始,嬰兒的運動機能發達了,他不再滿足於整天在牀上玩,所以家裏危險的東西一定要收起來,免得碰傷寶寶。家長可以幫助寶寶學扶站、扶着邁步,或者讓他在學步車裏玩耍。使用了學步車後,孩子的活...
七大營養早餐簡單易學又美味 - 兒童食譜做法大全
10-03
食譜1:牛奶、雞蛋、玉米片做法:牛奶加熱,倒入玉米片即可食用。小貼士:1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀,蘸番茄沙司或醬油等調料,提高孩子的興趣。超市裏有賣切蛋器,有縱向切成塊的,也有橫向切片的。2、玉米片超市也有,品種很多,...
一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法 - 寶寶輔食製作
08-18
一歲左右的寶寶處在進食轉變的關鍵時期,輔食加工的基本原則簡單説就是四個字細、碎、軟、淡。大人感覺有滋有味的牛肉,對寶寶來説很可能是太刺激了,因為他們的味覺更敏感也更偏好原味和清淡;大人吃牛肉講究有嚼頭,但對寶...
寶寶什麼時候可以吃鹽 - 一歲之前不能給寶寶吃鹽
08-18
前幾日在樓下聽見有些媽媽正在詢問周圍帶着孩子散步的寶媽們,為什麼自家寶寶9個月了感覺身子很軟,好像沒有力氣似的。她説在家婆婆説是因為孩子沒有吃鹽的原因,要給孩子加鹽了。周圍的媽媽們開始討論起來,究竟一歲之前不...
可能是經常吃這些東西 - 為什麼別人家孩子這麼聰明
10-03
應該很多媽媽都會希望自己的孩子在長大之後可以特別聰明嗎?那麼如果你想要你的孩子變聰明的話,有沒有什麼樣的方法嗎?可能孩子的基因是不容易去改變的,但是媽媽們其實可以通過一些食物的補充來幫助你的孩子提高智商水平...
新手媽媽看過來 - 7個月寶寶輔食食譜大公開
04-29
1.7個月寶寶輔食必須與寶寶的月齡相適應4~6個月可加爛粥、蛋黃、果泥,或薄面片湯內加碎菜、食油少許。7~12個月可加軟麪條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從穀類開始,向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類製品等...
合理搭配食物讓營養加倍 - 三歲寶寶食譜
02-01
三歲寶寶早餐目前很多家庭都備有有預約功能的電飯鍋,哪怕是要急着上班的媽媽也可以預約好煮粥的時間。粥就成為做法方便而又有營養的早餐主角了。下面我們就推薦幾款好吃又簡單的粥給各位美媽,不知道做啥早餐給寶寶吃的...
揭二歲寶寶營養食譜 - 二歲寶寶吃什麼好
08-04
2歲寶寶飲食特點寶寶到2歲時,隨着其消化功能的不斷完善,飲食的種類和製作方法開始逐漸向成人過渡,以糧食、蔬菜和肉類為主的食物開始成為幼兒的主食。不過,此時的飲食還是需要注意營養平衡和易於消化,不能完全吃成人的食物...
這六種食物可以止咳祛痰 - 感冒咳嗽吃什麼好的快
10-03
感冒咳嗽吃什麼好的快呢?尤其是小孩出現了咳嗽應該吃什麼東西才可以好的快呢?那麼推薦媽媽們可以參考以下給寶寶做這些食物,這樣對於寶寶的咳嗽就會有較好的治療效果了。一、感冒咳嗽吃什麼好的快?第一:梨相信許多人的...
兩兩搭配吸收更好 - 嬰兒營養補充知識
08-02
現代社會,越來越多的父母對於孩子的營養需求很重視,各種嬰兒保健品在市面上種類繁多,就是去醫院,醫生也會開點嬰兒營養品。牛初乳,魚肝油,從嬰兒補鈣補鐵補鋅到各種維生素ABCD,這些嬰兒營養品讓很多家長都不知道該如何下手,究...
讓寶寶吃的營養又健康 - 寶寶四個月輔食食譜推薦
08-02
寶寶4個月輔食添加適當添加米糊、果汁和菜湯,在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後,開始添加蛋白質類的食物,開始時只能添加1/4的蛋黃泥,千萬不能餵食蛋白。米糊:米湯比較不容易引起寶寶過敏。蛋白質類的食物:蛋黃可做成糊狀,也可...
適合寶寶的營養粥推薦 - 寶寶輔食大全
11-04
?香菇瘦肉粥營養價值:香菇富含維生素D,以及多種氨基酸,可以提高寶寶免疫力用料:鮮香菇兩個、肉末、大米做法:1、香菇洗淨切沫,肉切沫備用2、大米洗淨放入燉鍋裏先熬1小時3、把香菇、肉沫加鍋裏繼續熬2個小時?胡蘿蔔肉鬆青菜...
寶寶夏季必備——蝦米冬瓜湯
10-03
今天分享一道適合寶寶、老人、孕婦食用的營養豐富蝦米冬瓜湯蝦米是個好東西,它含有豐富的蛋白質,鈣,磷等元素,冬瓜蝦米一起煮的湯其蛋白質含量是我們常吃的魚肉蛋奶的數十倍。蝦米中還富含鎂,它對調節我們人體心血管等系統...
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