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直言坚持喂母乳可以减肥成功 - 林依晨的产后瘦身秘诀
12-15
说起女神林依晨相信大家都不陌生,她是个非常低调的人,出道至今很少有绯闻。现在林依晨已经39岁了,并且刚生完孩子,但整个状态都非常好,不仅身材苗条,脸部肌肤也一如既往地白皙紧致,笑起来依旧少女感满满,让人看不出实际年龄。...
新妈妈必备的八款坐月子食谱推荐
12-25
新妈妈必备的八款坐月子食谱推荐1.黄焖勺鸡主料:勺鸡2只。调料:精盐、酱油、甜面酱、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒油、葱末、姜末、素油。特色:黄焖勺鸡可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分。食...
人流手术后月经迟迟不来怎么办
12-27
随着医疗水平的发展,现如今各大医院都打出三分钟无痛人流的广告。所谓的人流,就是采用人工方法,利用手术器械方式,将怀孕在12周内的胚胎组织和胎儿从宫腔中祛除,这是意外怀孕后采用终止妊娠的方法。虽然广告上都说三分钟无...
教你如何正确使用收腹带 - 束腹带什么时候用最好
06-08
束腹带也称收腹带,现今主要是指产后束缚带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用,因此,常称束腹带,随着人们对产后收腹带使用的普及,逐渐多称束缚带、产后束缚带。束腹带有哪几种很多妈妈分娩结束后就立即...
产后护肤保养小窍门 - 产后如何保养
06-14
对女性来说,十月怀胎生下宝宝是一件十分幸福的事情,但产后经常会有妊娠斑总是让爱美的女性很苦恼。产后如何祛斑,小编为你盘点最健康的产后祛斑方法。一、中药祛斑的小窍门:白果祛斑遵循中医的原理,因人而异服用相应的中草...
刚生完孩子吃什么有助于身体恢复精力 - 女性产后虚弱
12-26
女性的怀孕和分娩是一场长期的消耗战,在生完孩子后都会感觉到人老了几岁。妈妈的身体在产后仍然不能忽视,此时正是最虚弱的时候。产后妈妈的饮食对于身体恢复尤其重要,既有补充营养,又要考虑到疲弱的肠胃,产后饮食有着自己...
首先关注骨盆的矫正 - 女性产后瘦身减肥方法
12-26
许多产后妈妈们在生完宝宝之后体重较之前都会有一个明显的改变,这时候一般的产后妈妈都会给自己一定的心理安慰:没事,少吃一些,运动运动,到时候自然就恢复了。但果真如此吗?在这里我要说一句让你不开心却是再正常不过的话,...
产妇坐月子有哪些注意事项 - 坐月子食谱大全
06-06
坐月子吃什么?坐月子吃什么新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。坐月子吃什么好?其实进补要考虑身体状况,更要分阶段性,第一阶段是产后第一周,以排出...
这对奶水质量有没有影响 - 哺乳期来月经
06-10
很多新手妈咪认为,哺乳期不会来月经,这种说法不少是绝对的。一般情况下,女性在产后的6-10周将要迎来月经复潮,月经再次伴随而来了。哺乳期妈妈来月经的时间一般会退后,有些女性在哺乳期结束都并未来月经,有的妈妈在哺乳期进...
不妨试试中医按摩手法 - 产后便秘怎么办
01-08
引起产后便秘的原因:1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大,腹部肌肉疲劳,腹肌和盆底肌肉松弛,排便时3。收缩无力,且产后人体虚弱,排便力量减弱。4、产后手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便。5、分娩后胎儿对...
小心坐月子4饮食误区 - 坐月子多喝汤补营养
09-11
坐月子要大补?女人生孩子是痛苦的,它需要耗尽女人全身血气,相当于在鬼门关上走了一圈。有的老人认为,坐月子期间要多进补,多吃老母鸡汤、猪蹄汤、肉汤,以恢复元神。然而,孕妇产后吃太多太补的食物可能不利于身体恢复,坐月子...
避孕套居然还有这功效 - 辣眼睛
06-07
避孕套有什么功效!额,成年人都懂的啦。可是除了作为计生用品的正当用途外,你能想到避孕套还有什么功效吗。还记得杜蕾斯的广告吗,当年北京下暴雨连绵不绝,带上避孕套下雨不湿鞋...嗯哼,当年这文案可谓是惊呆了小伙伴。下面...
妈妈应该注意这两个地方 - 坐月子不是一件小事
06-06
怀胎十月是一件并不容易的事情,但是怀胎十月之后孩子出生后的坐月子时间,同样是不可以掉以轻心的,因为这个阶段也是对妈妈非常关键的时期;今天小编要为一些女性朋友介绍一下在妈妈生育之后坐月子期间应该要注意的两件事...
坐月子洗头禁忌有哪些 - 坐月子可以洗头吗
06-07
产后多久可以洗头?对于这个问题,回答也多有不一,有的人说过一周就可以了,但是有人说只能出月再洗头。正常情况下医生建议,只要产妇觉得身体适宜,没有健康问题就可以进行洗头了,但医生建议,如果可以忍受的话,一般要过10天再洗...
妈妈们来看看吧 - 如何缓解产后焦虑症
06-07
对于一些妈妈们来说,生完宝宝之后,可能经常性地会出现心情不好的时候,甚至会大发雷霆,然而这就是我们经常说的产后焦虑症,那么对于这样的情况,要如何去缓解呢?下面就一起来看看吧。要懂的倾诉可能生完孩子之后,妈妈们会觉得...
避孕药原来还要这种功效 - 活久见
12-29
前段时间,小编看到一则微博,讲述的是某卫校老师给学生们上生物课,在讲到两性话题时说道了性激素和避孕药。为了让女生们提高安全常识,这位老师从长效避孕药讲到了应急避孕药,内容清晰详细的给青春期中的男女学生讲解避孕药...
产后多久开奶是最好的 - 开奶小妙招准妈妈们要记住了
06-08
一、把握哺乳时机:产后多久开奶最好?在宝宝出生之后,新妈妈第一次给新生儿喂奶就称为开奶。从临床数据来看,分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲,母乳分泌情况也越好。对新妈咪来说,新生儿强有力的吸吮是对乳房最好的刺激,刺...
如果你有以下几种情况千万不要吃避孕药
06-07
我们都知道避孕药能够很好的防止意外怀孕的风险,而且比较方便,对于需要紧急避孕的男女来说,这完全是好办法。但你知道吗,避孕药并不是所有人都能吃的哦,如果你有下面几个情况千万不要吃避孕药,否则将引发后果。第一:正在哺乳...
产后妈妈该去月子中心做月子吗
12-27
现如今,女性对于育儿越发科学。而产后妈妈,坐月子也有了更多的选择。在中国历来的传统都在家坐月子,一般由婆婆或者妈妈来帮忙照顾。现如今,不少都市妈妈采用直接去月子中心,享受一体化的月子服务。那么究竟是在家坐月子比...
女性产后丰胸吃什么好 - 产后丰胸方法有哪些
12-25
产后丰胸方法有哪些产后丰胸计划是个循序渐进的过程。科学、健康的美胸计划应该分为三个阶段:第一阶段:孕晚期34周—36周在专家指导下,进行孕晚期乳房疏通,这样可以预防将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳。乳房疏通原理...
产后新妈需要注意哪些问题 - 产后补血吃什么好
12-26
产后补血吃什么好1.龙眼肉:龙眼也是桂圆,是民间熟知的补血食物,其中铁质非常丰富。比较常见的吃法是龙眼酒、龙眼胶、龙眼汤等等。2.南瓜:南瓜是富含植物性蛋白、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养物质,这些都是补血的优良...
揭秘生化汤的功效与作用 - 生化汤的做法大全
06-08
生化汤为理血剂,具有养血祛瘀,温经止痛之功效。主治血虚寒凝,瘀血阻滞证。产后恶露不行,小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝,瘀血内阻者。生化汤是一种中医方剂,生化是生新...
新妈妈要留心 - 产后奶水少或许这四个因素在作怪
12-29
母乳是新生宝宝最理想的食物,但是,新手妈妈们却很容易遇到奶水不足的尴尬,到底是什么因素导致了奶水不足呢?其实,奶水不足一般不外乎下面的四个因素,有这方面困扰的妈妈抓紧学一下。营养不达标奶水状况最直接的体现了新妈...
服用避孕药后吃柚子会失去药效是真的吗
06-06
服用避孕药后千万不要吃柚子女性在服用避孕药后吃柚子将失去药效,这个观点是药剂学家艾米卡尔奇提出的理论。他的理论来源于曾经报端上柚子果汁引发的死亡事件。这位因柚子果汁而导致死亡的病人因为患有高血脂,而且身体...
造成恶露不尽的原因有四种可能 - 产后恶露是什么多久干净
11-06
每个孕妈生完孩子之后都会有一种东西出现,就是恶露,不管是剖腹产还是顺产的孕妈,都会遇见这个问题,所以在产后的过程中,孕妈会被按压肚子,就是让子宫收缩,加快恶露的排出。在恶露排出的过程中,宝妈一定要注意卫生,勤换内裤保证...
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Petkovic《Elle》2014年9月美国版 - Antonina
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