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剖腹产后坐月子六大注意事项 - 剖腹产坐月子食谱推荐
06-08
剖腹产后第一周饮食剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半...
女性的这些时期要特别注意补钙 - 补钙的食物有哪些
12-26
随着年龄的增长,有时候身体的一些小问题也逐渐的暴露出来,人们也越加觉得自己已经开始迈入老龄态,所以,千万不要忽视了这些小问题,因为很有可能是身体在提醒你要补充东西了,比如说有时候不小心把腰给闪了,这可能就是在告诉你...
荐产妇补充元气的月子餐 - 产后饮食食谱大全
12-25
刚分娩的妈妈在坐月子的时候有很多的注意事项,在饮食方面更是如此,坐月子的时候不仅仅要补充消耗的元气,还要在乳汁的制造方面下功夫,来看看新妈妈坐月子的30天食谱吧!制作方法:薏仁1克黑芝麻1克葵花籽仁1克葡萄干20颗红皮...
产后脱发该引起重视了 - 生了孩子就秃头
12-29
在大家纷纷嚎叫着掉发脱发的时候,产后的妈妈们因为身体激素的变化更有可能发生严重的脱发,甚至秃头。脱发的问题一开始看起来好像没什么,时间一久掉到快秃就迟啦。妈妈们度自己的产后脱发一定要引起重视哦。脱发都是慢慢...
恶露和月经复潮的区别 - 产后妈妈如何判断
02-10
产后没有选择哺乳喂养的妈妈,一般情况在产后6-10周左右月经就会回归了;选择母乳喂养的妈妈,月经复潮存在很大的不确定性,可能在产后2-18个月之内才会修复,平均而言是6-8个月左右,又的产后妈妈在哺乳期月经复潮始终没有到来...
避孕药原来还要这种功效 - 活久见
12-29
前段时间,小编看到一则微博,讲述的是某卫校老师给学生们上生物课,在讲到两性话题时说道了性激素和避孕药。为了让女生们提高安全常识,这位老师从长效避孕药讲到了应急避孕药,内容清晰详细的给青春期中的男女学生讲解避孕药...
只因她们经历了一次人生炼狱 - 产后的女人变了个人
06-07
为什么很多时候可能你都会发现一些刚刚经历过生育的女性朋友好像在生完了孩子之后都变得不一样了,跟变了个人似的?其实这可能是因为她们刚刚经历了人生中一次较为难以度过的日子。为什么会这样说呢?是什么原因导致很多...
产褥热5大预防措施需做好 - 产褥热的病因是什么
06-11
分娩后子宫复旧恢复到非孕状态,这种生理变化约需42天才能完成,这段时间称为产褥期。自胎盘娩出后,产妇便进入了产褥期。产褥热是由于产后致病菌侵入生殖器官而引起的疾病,医学上叫产褥感染,是产妇在产褥期易患的比较严重的...
这说法可靠吗 - 分娩生产宝宝就能摆脱多年顽疾“痛经”
06-10
很多女孩都有月经不调的情况吗,月经并没有明确的周期性,而这些姑娘因为月经紊乱而导致痛经的情况。患有多年痛经的历史的姑娘,也尝试很多方法想要治疗痛经的毛病!在网络上有很多人回复说,生过宝宝的女性就能摆脱痛经的顽...
三款补钙食谱推荐 - 哺乳期补钙吃什么好
12-25
产后妈妈,为什么要补钙?产后,由于妈咪要哺乳,母乳中含有供孩子成长所需的钙质,有数据显示,产妇如果每日泌乳1000—1500毫升,就要失去500毫克左右的钙,由此可见产后女性钙流失的速度。若乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大...
为什么产后女性会性冷淡 - 产后多久同房
06-07
产后多久同房生完孩子多久可以同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定,适宜的同房时间:顺产为产后2个月,剖腹产为产后3个月,并视乎产妇具体身体恢复情况而有所不同。生完孩子不宜过早同房,至少需要一...
产后新妈需要注意哪些问题 - 产后补血吃什么好
12-26
产后补血吃什么好1.龙眼肉:龙眼也是桂圆,是民间熟知的补血食物,其中铁质非常丰富。比较常见的吃法是龙眼酒、龙眼胶、龙眼汤等等。2.南瓜:南瓜是富含植物性蛋白、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养物质,这些都是补血的优良...
准妈妈们该怎么坐月子
01-05
许多人肯定会想坐月子还有什么好纠结的,根据前人经验,该吃吃,该喝喝。这种想法不见得就一定正确,毕竟现在很多事物都在变化,饮食习惯的变化、环境的变化以及各种科技发展的变化,都对传统的方法产生了冲击,原先适用的方法并不...
使用产后恶露膏的四大禁忌 - 产后恶露膏是什么
02-04
产后恶露膏是什么产妇在产后的用药,是每个有产妇的家庭所应当谨慎对待的,而用药不当、调养不济,则有可能令产妇留下终生的隐患,产后恶露膏适用恶露不净多由气虚不摄、淤血滞留、阴虚内热和血热妄行所致,产后恶露膏中益母草...
哺乳期吃什么奶水多 - 哺乳期饮食食谱推荐
12-26
哺乳期食谱哺乳期妈妈的饮食与宝宝密切相关,妈妈的营养会通过母乳传递给宝宝,在哺乳期间,妈妈的饮食是很重要。那么,妈妈需要怎么吃才可以更健康呢?猪骨通草汤材料:猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,少许酱油做法:猪...
哺乳期吃水果有什么好处 - 哺乳期能吃什么水果
01-07
哺乳期能吃什么水果有一些哺乳期的妈妈不知道在哺乳期能否吃水果,有些人认为水果是生冷的食物,哺乳期妈妈怕着凉,吃生冷的水果对身体不好。其实,水果营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。哺乳期妈妈也可以适当吃些水果,这不...
揭剖腹产坐月子注意事项及护理 - 剖腹产坐月子食谱大全
06-08
剖腹产坐月子食谱剖腹产后第一周饮食剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道...
催乳按摩手法 - 催乳的方法有哪些
12-29
催乳的方法催乳就是母乳达不到小儿需求时,通过各种方法来增加母乳量的分泌。那么应该如何科学地催乳呢?以下介绍几种妙招:1、饮食催乳新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好不是所谓的大补...
服用避孕药后吃柚子会失去药效是真的吗
06-06
服用避孕药后千万不要吃柚子女性在服用避孕药后吃柚子将失去药效,这个观点是药剂学家艾米卡尔奇提出的理论。他的理论来源于曾经报端上柚子果汁引发的死亡事件。这位因柚子果汁而导致死亡的病人因为患有高血脂,而且身体...
新妈须知的产后饮食8忌 - 孕妇产后食谱推荐
06-15
产后食谱之催乳食物一般情况下,顺产当天产妇就会下奶,而剖腹产妇2-3天就会下奶。如果产妇没有乳腺堵塞的问题,可以给产妇饮用或食用以下的催乳食谱。1、木瓜花生用料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。做法:木瓜去皮、...
刚生完孩子吃什么有助于身体恢复精力 - 女性产后虚弱
12-26
女性的怀孕和分娩是一场长期的消耗战,在生完孩子后都会感觉到人老了几岁。妈妈的身体在产后仍然不能忽视,此时正是最虚弱的时候。产后妈妈的饮食对于身体恢复尤其重要,既有补充营养,又要考虑到疲弱的肠胃,产后饮食有着自己...
产后妊娠纹发痒怎么办 - 产后如何去妊娠纹
11-18
产后如何去妊娠纹1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜,轻揉按摩,直至皮肤完全吸收,但要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起来不涂,不坚持按正确的方法使用,任何有效果的东西都不会治好身上的...
坐月子的妈妈吃什么好 - 坐月子食谱推荐
06-07
坐月子食谱1:红糖水新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后...
恶露不尽三大危害需注意 - 产妇恶露多久排完
12-28
什么是产后恶露妇女产后,由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露(或称恶露不尽、恶露不净、恶露不绝、产后恶露不尽、产后恶露不绝)...
没有母乳怎么办 - 产后进补不少滋养品
06-11
刚生完宝宝,不少婆婆都会按照传统的方式煲汤进补,为新妈妈进补催奶。但是,不少新妈妈发现,进补催奶的食物也吃了不少,但哪怕是天天喝不少补汤,就是没有母乳,这应该怎么办才好。难道说传统中的催奶方式在自己身上没有效果?可...
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