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春季饮食健脾胃调养7个原则 - 预防疾病
11-13
春季如何调养才能防病强身呢?立春之后,进入了万物初台,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥,导致肝火旺盛、身体炎症,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又...
那就先进行预防疾病 - 人想要养生
03-12
其实我们人的一生都在和疾病打交道,可能很多人并不知道疾病是从何而来的,大家要知道,疾指的是在外界环境中得来的,而病却是人由内而生的,就比如火由心生。大家要记住这么一句话,患苦为疾,而疾甚则为病,因此说疾病的基本含义其...
练太极能预防呼吸疾病吗 - 预防疾病
07-03
现社会的空气越来越差而对有一些患呼吸疾病的人来说是一个烦脑,呼吸对人体来说是非常重要的,在练习太极拳的时候一定要懂得呼吸吐纳的方法,呼吸吐纳方法可以帮助你排除身体的废气,让你的内脏更干净,下面就跟小编一去来看下...
就先预防疾病 - 人若想要养生
07-18
其实我们人的一生当中,一直不停做的一件事,就是与疾病打交道了。也许会有很多人并不知道人体的疾病到底是从什么地方来的,那么小编现在就告诉大家,对于疾而言,其实指的是就是我们人在外界的环境中的生活,而病的话,其实就是人...
8个小妙招预防冬季疾病 - 冬季养生小常识
04-22
冬天是天寒地坼,万木凋零,生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此,冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。在精神调养上要做到控制情志活动,保持精神情绪的安宁,含而不露,避免烦扰,使体...
揉腹的养生功效可以防疾病有助减肥 - 预防疾病
07-03
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。促进肠蠕动,消除便秘揉腹...
最全的杂粮补益表
07-14
说起五谷杂粮,很多人还可能认为:这是六十年代才吃的东西,现在谁还吃这玩意儿?其实,五谷杂粮才是真正的香饽饽!中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用,且没有副作用。五谷养生还是中国饮食文化...
艾灸化瘀通络治疗疾病 - 预防疾病
01-06
艾灸的一种神奇的疗法,因为它的确有很多不同凡响之处。首先,艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、...
冬季如何预防疾病 - 预防疾病
03-03
冬天到了,寒冷异常,很多怕冷的人都钻进了暖气室,可是这暖气一来大家就放松警惕了,疾病也就跟着来了。那么冬季我们该如何预防疾病呢?今天小编就带大家了解一下预防冬季疾病的六件事。一、皮肤保湿皮肤保湿主要注意两点:第一...
荷叶茶能有效的预防多种疾病 - 预防疾病
06-09
荷叶茶的功效荷叶茶的营养价值很丰富,含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血、减肥的作用。荷叶茶的功效也是有医学资料记载的,总结为以下...
健身太极拳效果好 - 预防疾病
07-03
如果你认为太极是属于老爷爷、老奶奶的健身方式,如果你还认为太极是男性专属的领域,那你可就太落伍了。太极拳是我国传统的健身运动项目,具有健身和延年益寿的功效,对防治慢性疾病有较好的效果,太极拳虽然动作舒缓柔和,但实...
吃这些薯类有助预防疾病
05-23
红薯、白薯、土豆这些薯类是越来越被受人们的喜爱,那么你知道吗?平常多吃这些薯类还有助预防癌症、心脑血管病和控制体重。随着生活水平的提高,红薯、白薯、土豆等原来人们餐桌上的主要食物已逐渐被粳米、白面和大鱼大肉...
男性吃什么能预防前列腺疾病 - 男科疾病预防
11-01
前列腺增生和前列腺炎是男性前列腺的常见疾病。前列腺增生,是男性老年病人的常见疾病之一。随着年龄的增加,男人们或多或少都有前列腺增生的现象发生。有研究表明前列腺增生始于40岁以后,但60岁以上的老年人更为多见。前...
预防疾病健康养生忠告
09-26
每个人对疾病很有点不以为然的味道,而真正患了疾病却经常置之不理,以为会自己好起来。因此,现代人在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都...
春季需预防心理疾病 - 心理疾病
08-30
有关专家研究表明:春天是各类精神疾病的多发期。某省人民医院举行心理健康义诊咨询活动,专家提请大家这时要特别注意心理健康,如发现自身及家人有精神方面的症状,应及时看心理医生。春天气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊...
病从口入严把食物关 - 疾病预防
10-11
癌症防治与食物营养疑问:癌症已经成为人类健康的头号杀手,面对癌症,除了副作用极大的物理化学疗法,人类几乎束手无策。那么如何将癌症扼杀在摇篮里?解答:其实我们完全可以在癌症尚未产生时将其扼杀在摇篮里,正所谓,病从口入,...
预防儿童牙齿疾病的措施 - 牙齿疾病
12-13
牙齿有哪些常见疾病我们生活中遇到的牙痛,出血等,都是属于牙齿疾病所引起的。那牙齿疾病有哪些呢?1.牙痛一般由龋齿引起,俗称虫牙或蛀牙,一般无自发性痛,但遇到冷热酸甜会感痛,刺激消失痛感消失,常需补牙或镶牙。牙痛加重后...
游泳最易诱发的五类疾病 - 疾病预防知识
07-10
游泳是夏季里消暑最好的运动之一。每到七八月份,广各个游泳场人头攒动,异常火爆。游泳可以帮助身体散热,使人觉得凉快、舒服,是一项非常具有娱乐性的活动。由于泳池里人数较多,水质可能受到影响,泡在水里,五官最受考验,因此很...
预防秋季幼儿疾病 - 预防感冒
07-01
幼儿,指1岁的孩子度过了婴儿期,进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上,都出现了新的发展。此时的幼儿需要家长们做好保健工作。秋天来了,气候的变化让不少的小朋友很不适应,诸如:感冒、腹泻等都...
按摩耳朵可神奇预防疾病 - 如何预防疾病
04-06
中医经络学说认为,耳朵上遍布穴位,通过对耳朵的按摩就能够起到治疗疾病的目的。肾开窍于耳,通过按摩耳朵不仅能刺激经络保健养生,还能达到补肾强身的作用。那么,应该如何按摩耳朵?按摩耳朵又能治疗哪些疾病呢?这些问题我们应...
夏季预防脑血管疾病的小常识 - 夏季怎样预防脑血管疾病
06-20
脑血管疾病是发生在脑部血管,因颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病。我们生活中所讲的“脑血管意外”、“卒中”和“中风”都属于脑血管疾病。临床上以急性发病居多,多为中、老年患者,表现为半身不遂、言语障碍...
青春期做好预防卵巢疾病 - 如何预防卵巢疾病
06-08
对女性来说,卵巢是重要的生殖器官,它的健康会直接影响着女性的健康和美丽。随着年龄的增长,卵巢功能逐渐衰退出现卵巢早衰的现象,有相关专家做出研究:预防卵巢早衰应从从青春期做起。青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期;更...
预防疾病按摩哪些穴位好 - 女性如何按摩穴位预防疾病
03-26
经常按摩身体,可以促进血液的循环,令肌肉和器官得到运动,有养身护体之效,而女性常按摩几大部位,也有预防疾病延寿之用。下面一起跟随本站小编来了解吧。预防疾病按摩哪些穴位好1、腹部揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实...
肠胃疾病的症状有哪些 - 如何预防肠胃疾病
09-24
肠胃疾病一般是因为饮食不规律或者食物不健康而导致的,所以想要预防肠胃疾病,还是得从生活的细节来开始,哪些具体的方法能够预防肠胃疾病呢?肠胃病症状表现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、泛酸、打嗝、饭后饱胀感、压迫感,胃酸、...
茶水煮饭预防多种疾病
11-15
茶水煮饭的好处远远不只是香,它能帮助消化、去除油腻、有效分解脂肪,还有清洁口腔、保健牙齿、预防疾病等多种功能。茶水煮饭预防多种疾病早在我国古代医书《本草拾遗》中就说“茶水煮饭,久食令人瘦”。现代研究证明,茶叶...
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