欢迎来到伊秀女性范!
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
伊秀女性范
>
多梦的知识大全
>
列表
几个生活习惯有效的提高睡眠质量 - 怎样治疗失眠多梦
01-01
晚上失眠多梦怎么办1、睡前不宜兴奋睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得不到充分休息。因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看...
治疗失眠多梦的食物 - 失眠多梦吃什么
11-29
失眠多梦吃什么1、大枣大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,有补脾安神,治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚,临睡前服用。2、蜂蜜有补中养脾,除心烦作用,每晚用蜂蜜50克冲开水饮用,有利眠作用。3...
失眠多梦吃什么水果 - 为什么老是失眠多梦睡不好
01-20
随着现代生活节奏的加快,很多人都是出于黑白颠倒的生活状态,再加上生活压力和工作压力的影响,尤其是上班族,晚上睡觉时总是会出现失眠多梦的症状!为什么老是失眠多梦睡不好呢?如果长期这样失眠下去会产生什么样的影响呢?出现...
女性失眠多梦出现更年期综合征可服用 - 六味地黄丸的功效与作用
10-21
提到六味地黄丸,大家也会有所耳闻,而六味地黄丸的功效与作用更是数不胜数。肝功、肾脏,是人体免疫系统中最为重要的两部分,如果说这两个器官受到了损伤,那么对身体和伤害和造成的影响是不可逆的。所以,在日常生活中,我们就要...
失眠多梦治疗首推食疗
01-04
失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活,而且还会引发其他疾病,很不利于健康。因此,失眠者切不可依赖于有助于睡眠的产品物,而应加强自我调理。首先,要了解自身的睡眠周期。每个人...
虚火扰头导致失眠多梦
03-15
常人白天精力旺盛,网上便会昏昏欲睡,正所谓:营卫之行不失其长。白天卫气行与阳,晚上便会行于阴。阳气只要一进入阴,人体就会出现想睡眠的欲望,而一旦卫气出离阴进入阳,人体便会醒来。正常的睡眠能够使人的肤色红润,精力充沛,身...
夜交藤的功效
02-06
夜交藤的功效:夜交藤为蓼科植物何首乌的藤茎或带叶的藤茎,夜交藤别名首乌藤、何首乌藤、夜交屯,夜交藤有养心安神、祛风、通络的功效,夜交藤有治疗治失眠、多梦、血虚身痛、风湿痹痛的作用,夜交藤用药禁忌是燥狂属实火者慎...
清心安神 让你睡得香 - 经常失眠多梦不用慌 每天吃点“它”
08-23
对于睡眠,如果有一个好的睡眠质量的话,那对我们的身体健康也有着很大的关系,我们一天有24小时,而睡眠就占了三分之一,在睡眠期间,我们的身体各个器官要得到充足的休息,不过很多人由于工作或者是生活的压力经常出现失眠的状态...
应该要如何调理 - 女性失眠多梦怎么办
06-26
★女性失眠多梦的原因1、女性的生理变化:每个月的经期都会影响睡眠,并导致失眠多梦,它是女性先天的存在,劳累、工作压力、思想变化、家庭出现问题都会产生失眠前的生物表现和精神表现。劳累产生大量的体力透支,加上经期变...
这些方法让你一觉睡到大天亮 - 多梦失眠怎么办
01-13
失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重引起。失眠多梦怎么办...
五款药膳粥可改善失眠多梦
11-19
失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的症状不一,轻者入睡困难,或睡而不酣,时睡时醒,醒后不能再入睡,严重者可整夜不能人睡。失眠多见于现代医学的神经官能症、更年期综合征等。中医常将失眠分为肝郁化火、...
教你减轻失眠多梦的苦恼 - 怎样治疗失眠多梦
09-22
怎样减轻失眠多梦的苦恼为了能够让我们有很好的睡眠效果和治疗,减少失眠带来的影响,能够熟睡,我们在睡觉之前就要注意下面几个问题。睡前不宜兴奋睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋,势必影...
让女性睡完还是累 - 睡觉打鼾、多梦、睡眠时间选不对
07-26
睡觉是人体最重要的休息方式,它对生理和心理都有最重要的作用。在睡眠的时候,身体的循环更新、机体的休息代谢,和白天都是不一样的。每次睡觉之后我们都会感觉到心情变好很多,相反长时间睡眠质量不好,就会陷入焦虑、抑郁的...
那么这2个方法让你安枕无忧 - 平时经常失眠多梦
12-11
是不是有的时候,很多女性朋友可能经常会出现失眠,或者容易睡觉的时候做梦的问题?经常可能你在晚上的时候睡眠质量特别差,可能会容易睡不着,或者如果睡着了却总是做一连串的梦,让你可能醒来了之后也是特别的疲倦的;而对于这...
老年人失眠的原因 - 失眠多梦
02-12
失眠在老年人群十分多见,约占50%,而且随着年龄增大发生率更高。那么,是什么原因导致老年人失眠呢?心理(社会)因素对老年人常见且影响重大的是退休和丧偶,其影响涉及生活、情绪、经济等许多方面。可能是老人失眠的主要因素。...
失眠原因的四大分类 - 如何治疗失眠多梦
10-17
古代中医认为造成失眠乃因思虑伤脾,脾血亏损,经年不寐。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良而贫血是导致失眠的主因。又称胃气不和而不得眠,说明饮食不节、消化不良、脾胃受损,也会导致失眠。失眠患者...
注意失去睡眠会变赘肉 - 女性精神萎靡失眠多梦
03-13
根据调查数据可知,中国的成人失眠的症状发生率已高达38.2%,远远超过了3亿人出现睡眠障碍预估,其中90后的成人要比老年人失眠现象还多,据悉3/4的90后都超过了11点再入睡,而有1/3还是超过了凌晨1点才入睡。看到这些数据后大...
睡眠不好有大麻烦 - 女性总是失眠多梦怎么办
03-05
睡眠给人提供日常能量,让人每天获得饱满精神。对于很多失眠患者,晚上睡不着觉是很大的折磨。它的后果也是非常严重的。睡不好的女性长期处于疲倦状态中,会产生早衰等现象。这几个现象表明你正处于糟糕的失眠状态中。1、...
有什么办法解决呢 - 睡觉经常多梦失眠怎么办
03-16
在现在快速发展的社会下,很多人都出现了身体亚健康的状态,其中有一项原因就是晚上睡觉多梦失眠,导致多梦失眠的原因是什么呢?其实都是与我们的生活习惯有关系的,该如何去解决多梦失眠的情况,我们接下来看看下文为大家介绍...
海参的用法用量和禁忌注意有哪些
07-19
中药为中国传统中医特有药物,那么你知道中药海参吗?海参的功效与作用是什么?海参的用法用量和禁忌注意有哪些?下面来了解一下中药海参的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。海参的简介【来源】为刺参科动物刺参或其他种...
推荐9种治疗失眠多梦的食疗方法
01-03
...
失眠多梦是因为这种药物吗 - 如何治疗失眠多梦
07-08
失眠多梦是怎么回事?1、生理因素精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡...
真的有必要看一看 - 失眠多梦怎么治疗
12-03
失眠多梦的解决方法1.对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后,如...
这五个食物改善神疲体倦失眠多梦 - 神经衰弱吃什么
05-11
神经衰弱是一种神经功能性疾病,是一组高级神经活动的综合征。好发于青、中年脑力劳动者。常表现为失眠、多梦、头晕、记忆力减退、注意力不集中、易怒等。以及心悸、面红、气短、胸闷、厌食、腹胀等症状。在平时饮食中...
几种偏方让你一觉到天亮 - 治疗失眠多梦
08-11
治疗失眠多梦的偏方偏方一将生姜晒干,然后研磨成为粉末,装在干净的罐子之中备用。每天晚上服用三克,用米汤进行送服。患者在服用之后最好能够盖上被子令身体微微的出汗,这样能够令失眠多梦的治疗效果加倍。治疗失眠多梦偏...
1
2
下一页
热文推荐
1
都美竹喊话男方滚出娱乐圈 - 吴亦凡潜规则选妃事件真相深扒
2
补肾助阳治阳痿 - 自我按摩
3
怀孕初期健康的四点注意事项 - 怀孕初期吃什么保胎
4
陈紫函透露选角得靠关系 - 《芈月传》陷选角丑闻
5
30岁后的女人如何抗衰
6
帮你解决头发严重分叉 - 头发分叉护理小窍门
7
正确洗脸远离皱纹 - 去皱纹最好的方法
8
猫石对话2014年12月18日每日运势
9
木瓜牛奶的做法原来这么简单 - 吃木瓜更丰胸的三种方法
10
与人交往,学不会这件事,你只会越过越累
11
冬日美容汤水美味喝掉黑眼圈
12
猪毛参的功效与作用及药用价值
13
哺乳期间的女性不能吃哪些水果
猜你喜欢
1
原因及治疗方法! - 晚上睡觉磨牙
2
谁的错? - 女子追公交摔倒后惨遭碾压身亡
3
她是张国立的徒弟,靳东夸她是天生的演员,现是80后阔太!
4
夏季胖妞减肥四绝招
5
36岁的她皮肤似少女 - 媒体透露宋慧乔机场照片
6
牛黄的功效与作用及药用价值
7
真正让你吃不胖的秘诀
8
玉米的做法大全 - 玉米怎么做好吃
9
阔腿裤遮肉显瘦吗 - 大象腿穿什么裤子好看
10
身体比大脑更诚实 - 是否爱他
11
孩儿草的功效与作用
12
《护国军魂传奇》分集介绍 电视剧《护国军魂传奇》分集剧情(1 10全集)
13
播出时间曝光 - 如懿传什么时候播出
14
入门初学者需要的方法 - 女生最详细七个化妆步骤
15
梦见花椒
16
曝房祖名恋上19岁混血嫩妹 - 戒毒后又开始混夜店
17
贵州一县17名干部被 - 开会迟到、打瞌睡、玩手机
18
孕妇贫血要注意否则会影响胎儿发育
友情链接
:
命理
人气美食
热点
网页游戏经验分享
正能量语录
房产交易
农村养殖
降糖主食
白羊座和什么座最配
人生哲理名言
情感语录
新生儿
疾病预防
国学文化
生男生女预测表
小学生句子造句
电影电视剧
五年级上册作文
男士护理
英语学习方法
盆景的制作
写景的作文
手绘画
安全生产月活动总结
书信范本
词典
学历
编发
钓鱼方法
整容
职场生存法则
数码照相机
护肤的正确步骤
美容养生
知识科普
演讲稿格式
综艺
周公解梦大全查询
朋友圈说说
女性情感
如何化妆
男士裤子
美容护肤
同房多久能查到怀孕
命理
特色美食
热点
单机游戏经验
一句话经典语录
房产交易
畜牧养殖
早餐主食
造句精选
白羊座和什么星座最配
家用电器