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你需要知道的事情 - 在家自学瑜伽
08-12
瑜伽在中国已经风靡了数十年,有了越来多的粉丝。因为瑜伽的方便和愉悦性,人们在家里就可以自己完成,不需要专业的健身房器材,更多女性尝试加入这个群体。但是没有经过专业老师的指导,初学者往往会有一些不标准的施力方法和...
吃的健康又放心 - 自己在家炸面鱼
04-06
美食FOOD╲准备材料A:高筋面粉400克,酵母4克,牛奶416克,B:普通面粉200克,食用碱4克,盐8克特殊工具:面包机1台开始制作1将A的酵母和牛奶倒入面包机内桶,混匀,倒入高粉。2开启面包机和面程序。3程序结束后,关掉面包机。4让面团在里...
强行抢走金手镯后被抓获 - 老太在家洗头被保姆按倒
11-04
有时候作为子女的,因为工作的原因很难忠孝两全,为了工作没办法照顾父母,但是照顾父母又没办法工作,但是又不忍心将父母送进去养老院,所以只能够为自己的父母请一位保姆在家里照顾老人,但是保姆的素质问题也是一个非常需要关...
你还跑医院吗?(太实用了!) - 咳嗽克星就在家
10-07
儿子每次晚上睡觉咳嗽,都是在两点左右,不停的咳,是那种一咳很轻就有一点痰,但是不停的咳,刚开始是我拍儿子的背,不管用,咳的儿子难受的哭,没办法睡觉,后来我想起蒸大蒜水。我用的是煮,快一些。大概5.6个蒜瓣,用刀拍烂加几块冰糖...
在家如何正确给自己头发做好护理保养
05-28
想要了解护发素什么牌子好用是很重要,但是人们光知道哪个品牌名称是没有任何作用,根据自己的头发选择合适的护发素品牌,才能够知道护发素什么牌子好用。建议人们在平常选择护发素的时候要能根据自己的发质选择:1、如果你...
9种疏通方法在家就可以做到 - 经络疏通法技巧
03-13
经络疏通法技巧1、升温是疏通经络最有效的方法身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有大地回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松软、透气。我们的身体也...
3分钟电动修脚 - 在家
01-10
脚上长有老茧、脚垫、嵌甲,一走路就痛。忍着,还是疼的难受。白天忍着疼痛走路;晚上在家,热水泡脚,一碰到脚上这些问题,就想立刻解决掉。但到足浴店一怕麻烦,二怕修脚刀不卫生。自己用剪刀或刀片修脚,一开始可能很有成就感,但总...
不花钱就能快速升CUP - 8个在家丰胸小窍门
05-01
1、沐浴丰胸沐浴能丰胸吗?答案是肯定的,但是此沐浴不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,要通过沐浴来达到丰胸效果还是要非常清楚这一正确方法的哦。浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和...
当心测出“假”血压 - 在家自测血压时
12-18
问:我在今年体检时被查出患有高血压,随后去医院心内科进一步诊断。医生给我开了抗高血压药,嘱咐我按时服药并定期监测血压。为此,我专门买了电子血压计,想求教的问题是,在家怎样测量血压?怎样评估测量结果?浙江医院高血压中...
教你在家做spa - 家庭spa全攻略
10-25
【导读】家庭spa全攻略是怎么样的?spa是近来比较流行和火热的一种养生保健的方法,不过相信还是有很多人对它不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲家庭spa的攻略,教你在家做spa!在家做spa护理攻略1、先期的准备活动在家里...
在家也能享受日式美食 - 日本料理菜谱
11-01
【导读】日本料理菜谱有哪些?日本料理是如今比较受欢迎的一类料理,不过正宗的日本料理价格偏高,难以经常享受这样的美食。学会日本料理菜谱的做法就可以在家自己做美食了,下面就随小编一起去看看日本料理菜谱吧。日本料...
手把手教会你! - 在家怎么做蛋糕
11-13
蛋糕作为现在广受欢迎的一种类型的甜品,几乎人人都爱吃。那么怎么能够在家自制美味好吃的蛋糕呢?接下来小编就教大家做好吃的蛋糕!首先要准备低筋面粉60克,鸡蛋三个,适量的植物油以及50克的白糖。在准备好原料以后,用鸡蛋...
血管堵没堵,弯腰摸这里就知道!一个小动作,自己
01-01
据《都市快报》报道,近日福建一位孕妇突然昏倒,足月胎儿没了,自己也有可能成植物人。福建协和医院妇产科主任医师郑志群说,这一切的罪魁祸首就是肺动脉栓塞,非常凶险,从发病到死亡往往只有几分钟。血栓一旦形成,就像一颗定时...
封建社会小妾在家中的地位真的是非常低下的吗
11-06
在一夫一妻制的当下,古时候所谓的妾,也就成了如今人们口中的小三、二奶,而与现在男人疼爱小三厌弃与自己结婚登记的老婆不同,在古代男人再怎么宠幸自己小妾,妾室也不可能比男人的正房妻子要大。 事实上不仅是如此,无...
长发美女必学的保养圣经 - 在家diy发膜配方推荐
08-27
日常护理长发的方法推荐1.勤剪发头发的平均生长速度为一个月1.5cm左右,如果你想要头发持续健康地生长,最好每八周就剪掉8mm左右的头发,看到有分叉,就剪掉。2.少染发烫发、染发剂和漂白剂中的化学成分会伤害头发的长度和光...
也太简单了吧![绿豆凉粉] - 在家自制纯天然凉粉
12-11
绿豆的功效夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有...
8秘招让乳房坚挺不下垂 - 在家如何自己丰胸
06-24
在家如何自己丰胸1、扩胸运动丰胸方法:双脚打开与肩同宽,双手在身前紧握哑铃,眼睛直视前方,保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前,并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。美胸效果:这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸...
要如何帮助调整 - 孩子在家和学校的表现有差距
04-18
给大家分享一个我处理的一个案例。家长描述:我们看孩子是很正常的,但是家长为孩子的问题困扰了很久。这个孩子上三年级,各科成绩都名列前茅,不论是班主任老师和任课老师、还是校长、主任都很喜欢这孩子。在老师心目中,这个...
只需三招在家也能瘦 - 夏天如何摆脱拜拜袖
02-12
拜拜袖是什么?上臂后面松弛的肉我们称其为拜拜袖,因为在挥动手臂的时候赘肉随着手臂的晃动而得名。因为缺少运动,因为平时不太在意,赘肉就这样不知不觉形成了。拜拜袖的形成原因是什么?1、大臂外侧的肌肉不够发达上臂三...
这些方法让你在家也能轻松美容 - 生活美容小常识
03-15
生活美容小常识1、吹口哨美容法:吹口哨可动员脸部肌肉充分运动,因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效。此外,吹口哨还能使脉搏减缓,血压降低,因而称得上是一项健身活动。2、米汤美容法:在煮大米粥或玉米粥时,适量加水。煮熟后...
在家做还这么简单 - 这种食物含钙量是牛奶的2倍
09-17
常见的含钙高的食物燕麦各种谷类粮食当中,以燕麦的钙含量最高,达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙,仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品,补钙效果更佳。芸豆每100克带皮...
且在网上全程直播 - 刘姓男演员凌晨在家烧炭自杀
04-21
直播画面明星网资讯据台湾媒体报道,台湾40岁刘姓男演员4月5日凌晨在家烧炭自杀,且在网上全程直播,送医急救后虽捡回一命,但视频目前仍未撤下。刘姓男演员5日凌晨在脸书开直播,一开始就透露过不了自己这关,但难过还是得过,似...
真相让人十分。。。 - 父母在家却敲不开门
01-29
家里有人却敲不开门的情况不知道大家有没有发生过,各中原因都是怎样的呢?近日,湖北宜宾一个初中女孩在补课后深夜回家,原本打电话给她表示自己在家,还询问她要不要接她的妈妈却怎么都不开门。不仅妈妈,其实女孩确定父母都...
方法十分简单 - 用纯牛奶在家自己做冰淇淋
12-11
夏天是空调西瓜wifi的季节雪糕也特别热卖......外面卖的添加剂太多其实不如自己动手丰衣足食简单几步就搞定!牛奶雪糕1.把牛奶放入碗里,加糖,加多少看个人口味2.放锅里加热,一定要小火,奶冒泡就倒出来3.打两个或多个鸡蛋...
女人学一下在家怎样快速丰胸 - 自己怎么丰胸
01-03
女人的乳房可谓女人的第二张脸,她们是女人区别与男人的重要特征,也是男人们永远向往的地方。为了能够拥有丰满性感的乳房,不少平胸、小胸的女人都在寻找自己怎么丰胸的方法,期望获得令人欣羡的酥胸。今天小编就给大家分享...
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