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五种方法预防隐性更年期 - 白领养生
03-18
现代白领,生活、工作压力都很大,神经总是绷的紧紧的,许多人总是感到身心具疲。尤其是一些30-40岁的白领女性,事业上虽然小有成就,但却常常困扰于身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状,有时候...
五种婆婆最不喜欢的儿媳类型
01-01
在人际交往中,最难处理的关系就是婆媳关系了。今天小编就给大家分享下五种婆婆最不喜欢的儿媳类型,下面一起来看看吧。爱逛夜店很晚回家的夜店这个地方,反正我是一次都没有去过,以我的性格,这个地方实在不是我们这种性格的...
增加女性肌肤弹性的五种食物
02-24
1、适量饮水人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,少女每日饮水量应为1200毫升左右。2、常吃富含维...
五种错误手法要改正 - 手残式化妆比素颜还丑
03-14
化妆本应激励人们成为美丽的事物,但有些女孩错误的理解会使她们的化妆不仅不能给自己打分,而且让自己看起来老了好几年!你有没有听过一些男性朋友常说的一句话:化妆比素面更丑?这不是危言耸听!如果你踏上这些雷区,你最好...
粉刺的五种由内根治法
05-21
粉刺又叫痤疮,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年...
五种女性一定要接受卵子质量检查
01-21
女性想要生出一个绝对健康的宝宝呢,卵子的质量就是一个非常重要的决定性因素的,以前的女性在怀孕的时候,家里人总是先把注意力放在保胎儿上面。现在,都是事先做好准备,女性要提前对自己的卵子的质量,去医院进行全面的了解,这...
五种方法有效果 - 柠檬怎么吃才能减肥
07-19
柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为柠檬酸仓库。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。柠檬可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,那么柠...
五种生理反应认识女性性高潮 - 性高潮是啥样
03-15
什么是性高潮?女性性高潮是什么感觉?可能很多人像小编一样,觉得能体会性爱的性高潮是很正常的事,所以当沛菡鼓起勇气和姊妹们坦承,其实她并不知道什么是性高潮时。小编倒抽一口气,因为沛菡平常也和其他姐妹淘一样喜欢对性...
这五种水果吃了对身体好 - 手术后吃什么水果好
02-07
手术后吃什么肉类牛肉:牛肉的蛋白质含量比猪肉多,脂肪比猪肉少,其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要,瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别适宜。此外,心血管疾病的病人食用牛肉也比较适宜。黑鱼:乌...
排毒纤体最受欢迎的五种营养素
07-04
想要瘦身减肥的你,一定要充分了解下面这些营养素的底细,均衡地摄取正确的营养素,以免身体没有瘦下来,体质却被搞垮了。①维生素C维生素C可以维持良好的新陈代谢,并生成一种叫做骨胶原的物质以强化我们的骨骼,而骨胶原也能发...
认清你周围的渣男 - 女人需警惕男人五种行为
09-04
如何认清你周围的渣男?平时一起相处没觉得有什么不对劲,但是总是觉得心累,为什么呢?来看看女人需警惕男人五种行为,看看身边有没有这样的人。警示1:他会将自己的不安全感怪罪于你渣男往往为了控制你对他的反应,而将自己的不...
五种食物壮骨防癌有奇效 - 饮食健康常识
04-23
维生素D不但能健壮骨骼,更有预防多种癌症的功效。然而,因为难以获得充足的日照,很多现代人都面临维生素D的缺乏。如何得到充足的维生素D?美国每日健康新闻报道,维生素D有5种优质的食物来源。到底哪些食物是维生素D的优质...
局部减肥各个击破 - 五种果蔬
01-18
吃蔬果减肥是一种天然的减肥方法,这种天然的减肥方法既健康又有效。原来蔬果减肥的功效是有针对性的,现在为大家介绍五种专瘦身体不同部位的蔬果,使减肥的mm有针对性地减肥,减肥效果会更佳。最瘦脸蔬菜——芹菜...
让你真正成为一个养生达人 - 五种养肝茶
07-02
我们人体的每个器官都是身体相当重要的一部分,所以它们的健康就会显得非常的重要,那么对于身体的各个部分小编都有定期更新一些养生的秘诀,那么今天主要就一起来聊聊如何养肝,因为我们都知道肝脏是我们的主要器官之一,早年...
纠缠白领的五种新型职业病 - 职业病
11-01
现代生活方式的不断改变,工作节奏的加快,五种新型疾病综合征正侵袭现代都市白领。一些看似平常的工作习惯,很有可能成为威胁健康的杀手。这五种新职业病,身为白领的你,能摆脱它们的纠缠吗?盒饭依赖症工作节奏的加快,使都市白...
越吃越瘦的五种食物 - 晚餐吃什么可以减肥
06-04
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多吃五种养胃食物促消化养胃 - 胃胀气怎么办简单有效的方法
02-27
肠胃胀气的症状相信大家都不陌生,有时吃饭时大口大口地吞下或吸入空气后,你会感到腹胀不适,胃胀,食欲下降。胀气很容易导致食欲不振。虽然不是什么大病,但是出现胀气的时候就很苦恼,一般来说胀气是由不正确的饮食习惯或肠胃...
想减肥每天要吃的五种食物
07-02
一、油主要提供能量、维生素E和必需脂肪酸。中国营养学会推荐的每人每日油脂的摄入量为25克。有人认为油脂中脂肪、胆固醇含量高,吃了容易得动脉硬化、冠心病,而害伯吃油脂类的食物。这是不对的。油脂有很多重要的生理...
外寒内火是关键 - 肥胖类型五划分
01-09
肥胖似乎已成为现代生活的一种趋势,随着社会压力的不断增加,以及越来越快的生活节奏,让很多人对于肥胖的认识各不相同,而普遍认为是营养过剩。在传统中医看来,肥胖的主要原因就是外寒和内火所引起,只要处理好这两点,肥胖的问...
千万不能当闺蜜 - 这五种朋友
06-26
我们经常会说防火防盗防闺蜜,实际上我们要做的并不是提防亲近之人,这样只会让我们时时刻刻生活在不安全感之中。我们需要拥有的是一双甄别闺蜜的慧眼,将一些人排除在自己的闺蜜圈子中,不给予机会,自然就不会受到伤害。一、...
五种轻松瘦身的减肥食谱
05-08
现在,本站为各位朋友们推荐五种轻松瘦身的减肥食谱。大家一起来学学看,希望大家能轻松减肥哦,不过也要提醒大家的是不要太注重减肥的速度而去节食,那是绝对错误的做法。一、中式瘦身餐1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果...
木瓜简单又好吃的五种做法 - 木瓜怎么吃丰胸效果更好
07-11
木瓜是一种充满营养的水果,果肉香甜柔软汁水多。女性常吃木瓜有滋养丰胸的效果,能够美容皮肤延缓衰老。木瓜除了直接吃,还有哪些吃法既美味又能够丰胸呢?这六种吃法大受欢迎,你还不赶紧尝试一下。木瓜怎么吃丰胸一、酸甜...
五种人群不适合多吃 - 桃的营养价值有哪些
02-25
桃子的营养价值桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打...
鲜嫩大虾制作方法 - 虾仁美味五种简单做法
12-22
虾仁是一种美味营养的食材,不用吐出虾壳一口一个,和其他食材也很搭配。虾仁有冷冻的产品,也可以自己卖活虾回来剥壳,自己处理的时候记得要去掉虾线,吃起来才会更加健康。虾仁的做法很多,介绍五种简单常见的做法,让你轻松享受...
五种偏方有奇效 - 治疗皮肤过敏偏方
08-14
治疗皮肤过敏偏方一、皮肤过敏偏方:生姜花椒水在烧滚的水中加入10颗花椒以及两片生姜,待水再次滚开的时候,将火关掉。带生姜花椒水摊凉后,用化妆棉沾满生姜花椒水,然后清洗皮肤过敏的地方。然后再用一张干净的化妆棉沾满生...
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